2025学习计划作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学 生 作 息 时 间 表 星期时间时 间 段6:00-6:307:00-7:308:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-12:30学习金句总结 好好学习，天天向上Unnamed: 3 □星期一 □星期二 □星期三 □星期四 □星期五 □星期六 □星期天内 容起床 洗漱英语朗读练习数学公式背诵文言文做试卷做午餐吃午饭Unnamed: 4 Unnamed: 5 完成星级Unnamed: 6 时 间 段13:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:00奖励Unnamed: 7 内容学校语文学习数学
2025作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 7:00-7:307:30-8:309:00-10:3011:00-12:3013:00-14:3015:00-16:3017:00-18:3019:00-20:0020:00-20:30Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 起床洗漱吃早餐记忆英语单词，背诵古诗类语文数学英语课外练习午餐午休其他科目差缺补漏，课外练习语文数学英语课本预习晚餐，户外活动课外书阅读自由活动Sheet2
2025作息时间表免费下载 - 作息时间表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间表周日作息时间07:00:007:00~8:008:00~9:009:00~11:3011:30~13:3013:30~17:3017:30~18:3018:30~21:3021:30~22:30Unnamed: 2 作息规划起床早饭晨练学习午饭学习晚饭娱乐睡觉Unnamed: 3 作息详情洗漱吃早饭复习读书写作业午饭中午休息作业1作业2作业3作业4看电视玩游戏公园散步等等洗漱睡觉Unnamed: 4 周一作息时间07:00:007:00~8:008:00~9:009:00~11:3011:30~13:3013:30~17:3017:30~18:3018:30~21:3021:30~22:30Unnamed: 5 作息规划起床早饭......
2025作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 作息时间表Unnamed: 3 时间7:30-8:008:00-8:308:30-9:309:30-10:3010:30-11:3011:30-13:3013:30-14:3014:30-15:3015:30-16:3016:30-17:3019:30-21:00Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 作息计划起床洗漱记忆英文单词课程学习课程学习课外兴趣学习午餐午休课程学习课程学习课外兴趣练习完成家庭作业课外书阅读Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 Unnamed: 11 □□□□□□□□□□□使用说明
2025作息时间表-含当日计划免费下载 - sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间06:30:0007:00:0008:00:0010:30:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:30:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0022:00:00Unnamed: 2 ———————————————Unnamed: 3 作息时间表07:00:0008:00:0010:30:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:30:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0022:00:0023:00:00Unnamed: 4 作息内容起床洗漱早餐工作休息/加餐工作午餐午休
2025作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 疫情期间作息时间表Unnamed: 3 时间7:00-7:307:30-8:008:00-9:009:00-9:309:30-10:3010:30-11:3011:30-12:3012:30-14:0014:00-15:0015:00-15:3015:30-16:3016:30-17:0019:00-20:0020:30-21:00备注信息Unnamed: 4 作息计划起床洗漱吃早餐背诵记忆单词网上课程学习休息30分钟网上课程学习兴趣爱好练习午餐午休网上课程学习休息30分钟课后作业巩固练习户外休息课外阅读英语听写Unnamed: 5 注意事项早起，吃营养早餐每日记忆10组单词按照课程表，学习网上课程劳逸结合，跳绳或眼保健操按照课程表，学习网
2025每天学习作息时间表免费下载 - 每天作息时间 Unnamed: 0 Unnamed: 1 0.6666666666666666时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:00Unnamed: 2 第 周星期 学习作息时间表上午 Morning活动内容事情1事情2事情3事情4事情5事情6Unnamed: 3 完成情况是是否是否是Unnamed: 4 Unnamed: 5 0.5时间13:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:00Unnamed: 6 下午 Afternoon活动内容事情1事情2事情3事情4事情5事情6Unnamed: 7 完成情况是是否是否Unnamed: 8 Unnamed: 9 0.5时间19:00:0020:00......
2025作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周作息时间表周一时间8:00-10:0010:00-12:0012:00-14:0014:00-16:0016:00-18:0018:00-20:0020:00-22:00周五时间8:00-10:0010:00-12:0012:00-14:0014:00-16:00Unnamed: 2 2022-04-01 00:00:00事项计划1计划22022-04-05 00:00:00事项计划1计划2Unnamed: 3 Unnamed: 4 周二时间8:00-10:0010:00-12:0012:00-14:0014:00-16:0016:00-18:0018:00-20:0020:00-22:00周六时间8:00-10:0010:00-12:0012:00-14:0014:00-16:00Unnamed: 5 2022-04-02 00:00:00事项计划1计划22022-04-05 00:00:00事项计划1......2025作息时间规划表模板excel
2025卡通每日作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 卡通学生每天作息计划表-学习计划表Unnamed: 3 上午开始时间07:00:0007:30:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:00Unnamed: 4 结束时间07:30:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:00Unnamed: 5 时长3029.999999999999560.000000000000560.000000000000559.99999999999960.000000000000560.0000000000004Unnamed: 6 内容起床洗漱吃早餐记忆英语单词网络课程学习课外兴趣学习网络课程学习难点差缺补漏午餐午休Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 Unnamed: 11 Unnamed
2025作息时间表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间表总完成率时间6:30-7:007:00-7:307:30-8:008:30-10:0010:00-10:1010:10-10:2510:30-12:0012:00-12:3012:45-14:0014:00-16:4017:30-18:0018:00-19:0019:00-19:4520:00-21:0020:00-06:30Unnamed: 2 0.333333333333333作息要求起床时间早餐时间出发时间学习时间每日水果眼保键操学习时间午餐时间午休时间学习时间晚餐时间每日作业运动锻炼看书休闲按时睡觉Unnamed: 3 一杯温水推荐粗粮建议步行黄金时间每日水果眼睛休息黄金时间丰富吃饱至少30分钟加油充电多点蔬菜每日任务最佳时间自由活动一杯牛奶Unna
2025作息时间表免费下载 - 作息时间表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间表Unnamed: 2 Unnamed: 3 假期作息时间表时间段7:30-8:008:00-8:308:30-10:0010;20-11:5012:00-12:3013：00-14:0014:00-15:0015:00-15:3015:30-17:3017:30-18:3018:45-20:0020:00-21:3021:30-22:3022:30-23:00Unnamed: 4 活动内容起床·洗漱·护肤吃早餐·听新闻安排有难度科目学英语·练习听力吃午餐午睡安排自己喜欢的科目下午茶阅读吃晚餐健身运动看电影、看剧、练字洗澡护肤今日总结，明日规划Unnamed: 5 是否完成√√√×√√√√√√√√√√Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 假......
2025作息时间表免费下载 - Sheet1 作息时间表 TIME06:40:0007:00:0008:00:0009:30:0011:00:0012:30:0014:00:0015:30:0017:00:0018:30:0020:00:0021:30:00Unnamed: 1 ————————————Unnamed: 2 07:00:0008:00:0009:30:0011:00:0012:30:0014:00:0015:30:0017:00:0018:30:0020:00:0021:30:0023:00:00Unnamed: 3 1 星期一起床、洗漱晨练、早饭背英语做练习题休息、中饭午休英语阅读理解自由支配活动看课外书晚饭、洗衣服晚自习睡觉Unnamed: 4 2 星期二起床、洗漱晨练、早饭背英语做练习题......
2025作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 假期作息时间表Unnamed: 3 上午下午晚上Unnamed: 4 7:00-7:307:30-8:008:00-11:459:00-9:3011:45-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:3018:30-19:0019:00-19:3019:30-20:3020:30-21:0021:00-21:00Unnamed: 5 起床、洗漱、吃早饭记忆英语单词假期作业学习课间休息，眼保健操午餐午休假期作业学习自由活动下学期课程预习晚餐，户外运动兴趣爱好学习看新闻联播完成今日作业，对今日学习内容进行总结看课外书洗漱睡觉使用说明
2024年学习计划时间规划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 时 间08:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:00学习录语：上课认真听讲，积极发言，按时提交课堂作业！Unnamed: 4 星期一语文数学英语写字品德朗诵书法语文书法数学英语Unnamed: 5 星期二钢琴书法数学英语写字品德朗诵语文品德钢琴语文书法数学考 试 目 标语文数学英语Unnamed: 6 星期三语文书法数学英语写字品德朗诵
2024年个人时间规划表 - 个人时间规划表 时间规划表 时间早 上上午中午下午晚上Unnamed: 1 6:00——6：206:20——7：007:00——7：307:35——12：0012:00——14：0014:00——18：0018:00——19：0019:00——19：4019:40——22：0022:30:00Unnamed: 2 星期一睡觉Unnamed: 3 星期二睡觉Unnamed: 4 星期三睡觉Unnamed: 5 星期四睡觉Unnamed: 6 星期五睡觉Unnamed: 7 星期六睡觉Unnamed: 8 星期日睡觉
2025年学习时间规划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习时间规划表时间7:00-8:008:00-9:40 （一二节）10:00-11:40 （三四节）休息12:30-14:10 （五六节）14:30-16:10 （七八节）16:20-18:00 （九十节）休息19:10-19:5020:10-20:4021:00-22:1022:20-24:00Unnamed: 2 周一洗漱、早饭1.背单词（50个） 2.长难句每日一句1.高数第一讲概念及课后习题1/213:30-14:20 高数第一讲概念及课后习题1/2专业课真题阅读精读，记录出不会的单词巩固单词英课整理上课笔记快乐玩耍Unnamed: 3 周二1.背单词（50个） 40min课课课高数第一讲概念及课后习题完成剩余1/2课巩固前一天单词+长难句数课
2025年学习时间规划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习时间规划月份XX月Unnamed: 2 日期12345678910111213141516171819202122232425262728293031Unnamed: 3 星期一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三Unnamed: 4 月学习内容£ 计划目标通过XX考试的第一轮复习......
2025年一周时间规划表（自由职业者专用）免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 一周时间规划表 时间段8:00-9:00AM9:00-10:00AM10:00-11:00AM11:00-12:00AM12:00-13:00PM13:00-14:00PM14:00-15:00PM15:00-16:00PM16:00-17:00PM17:00-18:00PM18:00-19:00PM19:00-20:00PM20:00-21:00PM21:00-22:00PM本周总结Unnamed: 2 星期一跑步面试店长这里可以写下本周进步的地方或者待改善的地方Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unnamed: 6 星期五Unnamed: 7 制表人：老陈PPT星期六Unnamed: 8 星期日
2025学习时间规划表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间规划表2022时间06:30-07:0017:00-18:0018:30-20:0020:00-20:3010:30-12:00Unnamed: 2 内容晨读作业网课锻炼网课Unnamed: 3 5安排 次数262293190000000000Unnamed: 4 完成统计221551330000000000Unnamed: 5 0.8461538461538460.6818181818181820.5555555555555560.4193548387096770.333333333333333Unnamed: 6 0.5979381443298972022-05-01 00:00:00日
