2025食谱表模板
2025幼儿园食谱表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 餐次星期周一周二周三周四周五Unnamed: 3 早餐主食杂粮馒头青菜肉丝面皮蛋瘦肉粥番茄鸡蛋面包子Unnamed: 4 菜清炒豆芽酱菜凉拌海带丝Unnamed: 5 营养搭配鸡蛋、豆浆酸奶玉米、紫薯牛奶鸡蛋、豆浆Unnamed: 6 点心香蕉火龙果芒果西瓜苹果Unnamed: 7 午餐主食杂粮米饭糙米饭红豆米饭蛋炒饭大米饭Unnamed: 8 菜红烧肉 清炒小白菜 西蓝花炒肉红苋菜 农家小炒肉 手撕鸡肉番茄牛腩 空心菜 红烧牛肉油淋茄子 回锅肉 清炒蘑菇油麦菜 酸辣藕丁 土豆牛肉Unnamed: 9 汤番茄蛋汤青菜汤紫菜蛋汤排骨汤Unnamed: 10
2025幼儿园一周食谱表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 幼儿园一周食谱表Unnamed: 1 汉仪字体：模板中使用的字体为“汉仪夏日体W”，仅限于个人使用，如需商用请您自行购买商用版权Unnamed: 2 早餐点心中餐点心晚餐Unnamed: 3 星期一原味小馒头 牛奶燕麦粥 奶香玉米碧根果 酸奶 苹果香菇滑鸡 米饭 西红柿鸡蛋 翡翠珍珠汤葡萄 饼干馄饨 香菇肉丁Unnamed: 4 星期二花样馒头 花生桃仁粥 鹌鹑蛋巴旦木 牛奶 梨子红烧大虾 鸡丁刀削面 清炒莲藕 紫菜鸡蛋汤苹果 面包葱油饼 干瘪四季豆Unnamed: 5 星期三花生卷 绿豆百合粥 牛奶开心果 苹果汁 香蕉土豆牛肉 芝麻米饭 地三鲜 紫菜豆腐汤香梨
2025幼儿园早教一周食谱表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 早餐间点中餐午点晚餐Unnamed: 4 鲜奶、叉烧包百花酥、水果汁肉末瑶柱、焖豆腐、番茄鸡蛋、菠菜汤雪梨葱香牛肉面、棒骨汤Unnamed: 5 伍仁包、青菜粥字母饼干、豆奶黄瓜木耳肉片、香菇白菜、棒骨蔬菜汤香蕉牛奶、芝麻糊、番薯Unnamed: 6 煮鸡蛋、红薯粥山楂片、牛奶叉烧胡萝卜、蚝油生菜、紫菜虾皮鸡蛋汤苹果雪耳鸡蛋、红枣糖水Unnamed: 7 小面包、南瓜粥酸奶、红薯饼芽菜火腿、肉丝鸡蛋炒面、鸡脚眉桔子酸奶、奶香面包Unnamed: 8 鲜奶、蜂蜜提子包五花茶、金银卷茄汁鱼肉饼、牛肉炒花菜、肉末猪肝汤橙子茶马蹄糕
2025幼儿园食谱表免费下载 - 幼儿园食谱表 幼儿园食谱表 Unnamed: 1 小太阳幼儿园食谱表星期星期一星期二星期三星期四星期五Unnamed: 2 早餐牛奶燕麦粥 面包胡萝卜花卷 豆腐脑小米红枣粥 鸭蛋水果花卷 红枣薏仁粥胡萝卜粥 小油条Unnamed: 3 间餐牛奶 葡萄汁苹果汁牛奶蜂蜜水 酸奶蓝莓汁 羊奶Unnamed: 4 中餐香菇鸡 紫菜汤米饭地三鲜馒头 瘦肉土豆丝红烧鲤鱼 五香蘑菇红烧把子肉 黑米馒头黄瓜豆腐汤 馒头五香茄子Unnamed: 5 第 _ 周间餐蓝莓汁 牛奶酸奶草莓汁 牛奶橘子汁酸奶 草莓汁Unnamed: 6 晚餐葡萄干发糕 小米饭小米绿豆汤 肉丸子水果奶酪 紫薯粥担担面
2025幼儿园食谱表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 幼儿园食谱表Unnamed: 2 Unnamed: 3 时间 TimeUnnamed: 4 MondayUnnamed: 5 TuesdayUnnamed: 6 WednesdayUnnamed: 7 ThursdayUnnamed: 8 FridaySheet2 Sheet3
2025幼儿园一周食谱表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 幼儿园一周食谱表XXX智慧幸福幼儿园Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 时间早餐午餐点心晚餐Unnamed: 5 星期一鸡蛋面片汤椒盐小花卷蔬菜片汤香米饭红烧狮子头冬瓜鱼丸莲藕排骨汤草莓数字饼干芝麻卷三鲜包小米粥2xx年3月Unnamed: 6 星期二小米粥蒸发糕小馄饨炸酱面木须肉什锦蔬菜萝卜丸子汤香蕉小面包千层卷红油白菜黄金粥Unnamed: 7 星期三葱油饼茶鸡蛋紫米粥西红柿鸡蛋面豆角沫黄焖鸡黄瓜紫菜鸡蛋汤橙子奥利奥饼干黄金发糕红烧豆腐紫米粥Unnamed: 8 星期四牛奶小馒头鸡蛋龙须面玉米饼玉米饭肉炒三丁酸溜土
2025幼儿园开学一周食谱表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 幼儿园开学食谱表Unnamed: 2 早餐：加餐：午餐：加餐：晚餐：Unnamed: 3 鸡蛋面片汤 椒盐小花卷牛奶饼干香米饭 红烧狮子头 冬瓜鱼丸 莲藕排骨汤香蕉芝麻卷 三鲜包 小米粥Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 早餐：加餐：午餐：加餐：晚餐：Unnamed: 8 小米粥 蒸发糕香酥蛋卷炸酱面 木须肉 什锦蔬菜 萝卜丸子汤梨子千层卷 红油白菜 黄金粥Unnamed: 9 Unnamed: 10 Unnamed: 11 Unnamed: 12 早餐：加餐：午餐：加餐：晚餐：Unnamed: 13 葱油饼 茶鸡蛋牛奶西红柿鸡蛋面 豆角沫 黄瓜丁紫菜鸡蛋汤苹果黄金发糕 红烧豆2025食谱表模板
2025幼儿园一周食谱表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 幼儿园一周食谱表Unnamed: 3 时间段早餐点心中餐点心晚餐Unnamed: 4 星期一原味小馒头 牛奶燕麦粥 奶香玉米碧根果 酸奶 苹果香菇滑鸡 米饭 西红柿鸡蛋 翡翠珍珠汤葡萄 饼干馄饨 香菇肉丁Unnamed: 5 星期二花样馒头 花生桃仁粥 鹌鹑蛋巴旦木 牛奶 梨子红烧大虾 鸡丁刀削面 清炒莲藕 紫菜鸡蛋汤苹果 面包葱油饼 干瘪四季豆Unnamed: 6 星期三花生卷 绿豆百合粥 牛奶开心果 苹果汁 香蕉土豆牛肉 芝麻米饭 地三鲜 紫菜豆腐汤香梨 面包椒盐小烧饼 秘制豆腐Unnamed: 7 星期四面包 牛肉粉丝汤 煎香肠松子
2025一岁以上宝宝食谱表免费下载 - 食谱表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 日期周一周二周三周四周五Unnamed: 4 早餐鸡蛋羹小米发糕小米粥鸡蛋饼鸡蛋羹小米发糕小米粥鸡蛋饼鸡蛋羹小米发糕Unnamed: 5 加餐草莓苹果香蕉海苔草莓苹果香蕉海苔草莓苹果Unnamed: 6 中餐肉丁面杂蔬炒饭裙带汤其他肉丁面杂蔬炒饭裙带汤其他肉丁面Unnamed: 7 加餐小饼干酸奶米饼苹果小饼干酸奶米饼苹果小饼干酸奶Unnamed: 8 晚餐软米饭虾仁汤炒莴笋虾仁蔬菜汤面其他软米饭虾仁汤炒莴笋虾仁蔬
2025幼儿园食谱表免费下载 - 食谱表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 幼儿园食谱表Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 早餐黄小米燕麦 糯米粥 香葱鸡蛋饼 蒸南瓜西红柿鸡蛋面 哈蜜瓜红豆黑米红 枣粥 荷包蛋 一袋坚果糙米藜麦粥 韭菜鸡蛋饼 火龙果饺子 荷包蛋 小番茄 酸奶Unnamed: 5 Unnamed: 6 牛奶鲜牛奶酸牛奶纯牛奶鲜牛奶鲜牛奶Unnamed: 7 Unnamed: 8 午餐紫米米饭 油焖大虾 酸甜土豆丝 生菜蛋花汤双色米饭 海带结烩肉 白干小白菜 紫菜虾皮蛋花汤花生米饭 黄焖鸡块 清炒空心菜 油菜鸡蛋汤葡萄干米饭 糖醋排骨 豆豉烧冬瓜 翡翠白玉汤芝香米饭 香茹 金针菇炒鸡蛋 罗宋汤Unnamed
2025幼儿园一周食谱表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 幼儿园一周食谱表Unnamed: 2 时间早餐加餐午餐加餐晚餐Unnamed: 3 星期一大米粥 茶叶蛋牛奶饼干香米饭 红烧狮子头 冬瓜鱼丸 莲藕排骨汤香蕉芝麻卷 三鲜包 小米粥Unnamed: 4 星期二八宝粥 窝窝头香酥蛋卷玉米饭 肉炒三丁 酸溜土豆 紫菜虾皮汤梨子千层卷 红油白菜 黄金粥Unnamed: 5 星期三鸡蛋龙须面 茶鸡蛋牛奶红豆米饭 红烧牛肉 肉末豆腐 冬瓜丸子汤苹果黄金发糕 红烧豆腐 紫米粥Unnamed: 6 星期四珍珠疙瘩汤 牛奶小馒头奶酪香米饭 酱香茄子 炸鸡柳 三鲜汤橘子蔬菜卷 糖醋三丝 南瓜粥Unnamed: 7 星期五五彩
2025幼儿园食谱表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 早中晚Unnamed: 3 Unnamed: 4 星期一 Monday牛奶，馒头小鸡炖蘑菇西红柿炒鸡蛋Unnamed: 5 Unnamed: 6 面包，果汁牛肉炖土豆西红柿面条Unnamed: 7 Unnamed: 8 烧麦，豆浆土豆牛腩皮蛋瘦肉粥Unnamed: 9 Unnamed: 10 包子，粥牛肉白菜南瓜粥Unnamed: 11 Unnamed: 12 油条，豆浆干锅花菜稀饭Sheet2 Sheet3
2025年一周食谱计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 早餐瘦肉玉米粥 鸡蛋红枣银耳羹 水煮鸡蛋黑米粥 韭菜饼糯米丸子 牛奶海参鲍鱼粥 吐司面包蔬菜羹 茶叶蛋黑米薏仁粥 千层饼Unnamed: 5 Unnamed: 6 午餐清炒豆芽 木耳肉丝 番茄鸡蛋毛豆丝瓜 香菇青菜 红烧鸡腿番茄汤 木耳炒蛋 红烧鳊鱼青椒土豆丝 酸菜笋丝 水煮虾毛豆丝瓜 香菇青菜 红烧鸡腿蔬菜饭 红烧东坡肉 猪肉海带汤番茄汤 木耳炒蛋 红烧鳊鱼Unnamed: 7 Unnamed: 8 晚餐蔬菜饭 红烧东坡肉 猪肉海带汤山药木耳 排骨汤 青菜白灼虾 山药炖乌鸡 凉拌秋葵蔬菜饭 红烧东坡肉
2025年一周健康食谱 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 3 早餐瘦肉玉米粥 鸡蛋红枣银耳羹 水煮鸡蛋黑米粥 韭菜饼糯米丸子 牛奶海参鲍鱼粥 吐司面包蔬菜羹 茶叶蛋黑米薏仁粥 千层饼Unnamed: 4 中餐清炒豆芽 木耳肉丝 番茄鸡蛋毛豆丝瓜 香菇青菜 红烧鸡腿番茄汤 木耳炒蛋 红烧鳊鱼青椒土豆丝 酸菜笋丝 水煮虾毛豆丝瓜 香菇青菜 红烧鸡腿蔬菜饭 红烧东坡肉 猪肉海带汤番茄汤 木耳炒蛋 红烧鳊鱼Unnamed: 5 晚餐蔬菜饭 红烧东坡肉 猪肉海带汤山药木耳 排骨汤 青菜白灼虾 山药炖乌鸡 凉拌秋葵蔬菜饭 红
2025减肥量化食谱清单表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥量化食谱清单表早餐可以吃：午餐可以吃：晚餐可以吃：星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 2 优质碳水+优质蛋白优质碳水+优质蛋白膳食纤维+维生素早餐鸡蛋豆浆鸡蛋蜂蜜绿茶鸡蛋豆浆鸡蛋豆浆鸡蛋吐司面包鸡蛋豆浆红薯豆浆Unnamed: 3 1个200克1个200克1个200克1个200克1个200克1个200克1个200克Unnamed: 4 黄瓜牛肉香蕉全麦面包草莓玉米腰果牛肉黄瓜香蕉黄瓜牛肉牛油果牛肉Unnamed: 5 优质碳水：番薯、南瓜、山药、玉米、土豆优质碳水：糙米饭、荞......2025食谱表模板
2025年幼儿园一周健康食谱 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 金山儿幼儿园幼儿园健康食谱早餐早点午餐午点晚餐Unnamed: 2 星期一蛋糕 鲜奶牛奶红薯米饭 银耳汤 地三鲜苹果 香蕉三鲜包子 西红柿鸡蛋汤园长：Unnamed: 3 星期二蛋糕 鲜奶牛奶红薯米饭 银耳汤 地三鲜苹果 香蕉三鲜包子 西红柿鸡蛋汤KiaUnnamed: 4 星期三蛋糕 鲜奶牛奶红薯米饭 银耳汤 地三鲜苹果 香蕉三鲜包子 西红柿鸡蛋汤联系电话：Unnamed: 5 星期四蛋糕 鲜奶牛奶红薯米饭 银耳汤 地三鲜苹果 香蕉三鲜包子 西红柿鸡蛋汤139****5678Unnamed: 6 星期五蛋糕 鲜奶牛奶红薯米饭 银耳汤 地三鲜苹果 香蕉三鲜包子
2025年幼儿园一周营养食谱 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间早餐早点午餐午点晚餐Unnamed: 2 星期一牛奶 蔬菜面条 水煮蛋蛋糕 酸奶土豆牛肉 虾仁青豆玉米 手撕包菜 萝卜排骨汤南瓜粥扬州炒饭 蔬菜汤Unnamed: 3 星期二豆浆 薏米粥 包子面包 果汁五香鸡翅 家常豆腐 青瓜炒香肠 菠菜猪血汤苹果鸡蛋面 牛奶Unnamed: 4 星期三皮蛋瘦肉粥 酸奶 面包饼干 牛奶红烧带鱼 番茄炒蛋 红烧鸡丁块 海带排骨汤蛋糕虾仁水饺 面包Unnamed: 5 星期四牛奶 饼干 水煮蛋蛋糕 果汁盐水虾 肉末茄子 山药烧肉 豆腐什锦汤香蕉海鲜馄饨 酸奶Unnamed: 6 星期五小米粥 酸奶 饼干面包 牛奶胡萝
2025年健身一周食谱计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 健身一周食谱计划表 星期体重记录（KG)早餐午餐晚餐Unnamed: 2 星期一60白粥半碗 鸡蛋1个 圣女果5颗鸡胸肉1块 菠菜 苹果1个西兰花 鳕鱼1块 玉米Unnamed: 3 星期二59Unnamed: 4 星期三58.6Unnamed: 5 星期四58Unnamed: 6 星期五57.2Unnamed: 7 星期六57Unnamed: 8 星期日56.8
