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健身计划明细表
执行人： 监督人： 起始体重： KG 目标体重： KG
2020
运动项目
晨跑
做健身操半小时
跳绳20分钟
练瑜伽
游泳
动感单车
每日食谱安排
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年
早餐：
中餐：
点心：
晚餐：
Unnamed: 3
4.0
Unnamed: 4
月
Unnamed: 5
减轻 KG,加重 KG
2020-04-01 00:00:00
Unnamed: 6
2020-04-02 00:00:00
Unnamed: 7
2020-04-03 00:00:00
Unnamed: 8
2020-04-04 00:00:00
Unnamed: 9
2020-04-05 00:00:00
每天必做的事情
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2020-04-06 00:00:00
Unnamed: 11
2020-04-07 00:00:00
Unnamed: 12
2020-04-08 00:00:00
Unnamed: 13
2020-04-09 00:00:00
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2020-04-10 00:00:00
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