Sheet1

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生活学习时间管理计划表

自律 打卡

按时起床

主动学习

学会分享

整理书籍

每日日记

完成作业

晨跑30分钟

家庭 规则

Unnamed: 2

星期一

MON

培养良好的习惯收益终身珍惜时间

Unnamed: 3

星期二

TUE

Unnamed: 4

星期三

WED

Unnamed: 5

星期四

THU

Unnamed: 6

星期五

FRI

Unnamed: 7

星期六

SAT

Unnamed: 8

星期日

SAN

Unnamed: 9

Unnamed: 10

姓名：

作息时间表

时间

06:00:00

06:30:00

07:00:00

07:30:00

08:00:00

09:00:00

10:00:00

11:00:00

12:00:00

12:30:00

奖惩 约定

Unnamed: 11

内容

起床

晨跑

吃早餐

上学

上学

上学

上学

上学......