2025年学生健康登记卡-学生健康登记卡 Unnamed: 0 学生健康登记卡 系部 ： 班级：姓 名是否外出学籍号本人及家人是否接触过疫区或国外人群身份证号家庭住址体温登记晨午检记录Unnamed: 2 日 期月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日Unnamed: 3 班级:晨检温度Unnamed: 4 性 别外出地午检温度Unnamed: 5 联系电话日 期月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日Unnamed: 6 班主任：年 龄外出时间返回时间晨检温度Unnamed: 7 午检温度

2024年疫情防控健康管理卡-Sheet1 Unnamed: 0 疫情防控健康管理卡 姓名人员类别学校级部或班级家庭住址自身及家庭成员身体健康状况记录日期2.12.22.32.4Unnamed: 2 家庭成员关系父亲 母亲本人父亲 母亲本人父亲 母亲本人父亲 母亲本人Unnamed: 3 谢XX学生大同市外国语学校高三（4）山西省大同市平城区外国语学校姓名谢XX郭XX谢XX谢XX郭XX谢XX谢XX郭XX谢XX谢XX郭XX谢XXUnnamed: 4 体温℃上午36.536.136.336.536.336.436.536.136.336.736.536.3Unnamed: 5 性别假期是否前往疫情防控重点地区及前往地点......

2024年疫情防控学生一人一档健康跟综卡-Sheet1 疫情防控学生“一人一档”健康跟踪卡 姓名专业/班级联系方式身份证号家长联系方式家庭住址假期是否前往疫情防控重点地区及前往地点身体健康状况记录日期2020-03-01 00:00:002020-03-02 00:00:002020-03-03 00:00:002020-03-04 00:00:002020-03-05 00:00:002020-03-06 00:00:002020-03-07 00:00:002020-03-08 00:00:002020-03-09 00:00:002020-03-10 00:00:002020-03-11 00:00:002020-03-12 00:00:002020-03-13 00:00:002020-03-14 00:00:002020-03-15 00:00:00Unnamed: 1 XXX2019级金融学1班XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

2025年复工前隔离14天职工健康卡-Sheet1 XXXXX公司 防疫新型冠状病毒肺炎复工前隔离14天职工健康卡姓名籍贯联系电话返程前是否接触过 四类人员，请如实勾选本 人 复 工 前 14天 身 体 健 康 情 况返回行程春节放假-返程期间居住情况说明填写说明： 　　1、交通工具为自驾时“航班车次”填写车牌号；为公路客运或火车时填写班次或车牌号。出发时间填写票据上的发车时间。 　　2、“春节放假-返程期间居住情况说明”填写本段时间内居住地、有无离开本镇、县、市，有无感冒以烧及就医情况。Unnamed: 1 开始观察日期观察日期第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天第8天第9天第10天第11天第12天第13

2025年学生健康登记卡-Sheet1 XXXX小学学生健康登记卡 班级： 姓名： 家庭住址： 日期 1、本人员是否为“自省外返回或近14天有外省旅居者”2、本人员是否为14天内“本人及家庭成员与境外或湖北省人员有接触者”Unnamed: 1 星期一二三四五六日Unnamed: 2 体温测量℃上午Unnamed: 3 下午Unnamed: 4 健康状况□健康 □发烧 □咳嗽 □(其他) □健康 □发烧 □咳嗽 □(其他) □健康 □发烧 □咳嗽 □(其他) □健康 □发烧 □咳嗽 □(其他) □健康 □发烧 □咳嗽 □(其他) □健康 □发烧 □

护士注册健康体检表excel模板-Sheet1 护士注册健康体检表 指定体检医院名称: 姓 名工作单位出 生 地即往病史家 族 史外科内科胸部X线透视心 电 图转 氨 酶五 官 科主 检 结 果注册机关意见Unnamed: 1 甲 状 腺淋 巴肛 门泌尿生殖器其 它血 压神经及精神肺及呼吸道心脏及血管腹部器官其 它眼耳鼻及鼻窦 疾 病咽 喉其 它（以下部分请在符合的项目上用“√”表示：）结果： 1、健康或良好 2、一般或较弱 3、有慢性病（如有慢性病请继续在下列符合的项目上用“√”表示：） 1、心血管病 6、结核病 2、脑血管病

2025年环境、职业健康管理—环境因素识别和评价-Sheet1 环境因素识别和评价表 表格编号：EHR-ZJB-10部门：总经办、市场部、项目部、财务部、采购部序号12345678910111213得分评价:ER=f+k+h+d+e+g(ER代表平均环境风险)大于等于12的环境因素为重要环境因素编制： 审核：Unnamed: 1 活动、产品或服务电脑的运行电话空调运行日常办公照明灯打印复印一体机排风扇的运转潜在火灾的发生生活垃圾公务用车服务器运行相关方系统集成施工活动Unnamed: 2 环境因素电的消耗电脑辐射噪音的排放噪声排放制冷剂的排放电的消耗笔的使用水的消耗纸张使用废墨盒、废灯管、纸张等固体

心理健康测评成绩分析下载-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 心理健康测评成绩分析被测人吕芬芬路高泽陈山廖晓张丽君吴华波黄孝铭丁锐庄霞黄鹂侯娟娟王福鑫王琪陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇陈潇Unnamed: 2 智力正常8.89.59.598.89.58.89.68.98.79.89.59.57.58.59.510.511.512.513.514.515.516.517.518.519.520.521.522.523.524.525.526.526.527.528.529.530.531.532.5Unnamed: 3 情绪健全9.78.58.99.87.89.57.89.58.89.68.98.79.88910111213141516171819202122232425262727282930313233

2025年儿童转园转所健康证明-Sheet1 儿童转园（所）健康证明 儿童姓名离园病史既往病史家长签字卫生保健人员签字：日期： 年 月 日备注：自儿童离园之日起有效期3个月儿童转园（所）健康证明儿童姓名离园病史既往病史家长签字卫生保健人员签字：日期： 年 月 日备注：自儿童离园之日起有效期3个月儿童转园（所）健康证明儿童姓名离园病史既往病史家长签字卫生保健人员签字：日期： 年 月 日备注：自儿童离园之日起有效期3个月Unnamed: 1 Unnamed: 2 性别性别性别Unnamed: 3 转入新幼儿园名称目前健康状况转出单位：转入新幼儿园名称目前健康状况转出单

2025年学生每日健康信息上报-Sheet1 学生每日健康信息上报 日期序号123456789101112131415Unnamed: 1 xxxx年xx月xx日学号201110023201110024201110025Unnamed: 2 姓名张三李四王二Unnamed: 3 联系电话158220032015822003211582200322Unnamed: 4 体温℃℃℃Unnamed: 5 是否咳嗽

2025年环境、职业健康安全管理审核要求-Sheet1 环境、职业健康安全管理体系审核指导要求 序号1234567891011121314Unnamed: 1 要素及占比环境、职业健康安全方针法律法规收集及合规性评价环境因素、危险源辨识、风险评价和风险控制策划目标、指标与管理方案资源、作用、机构、职责和权限能力、意识和培训信息交流协商和沟通文件、文件控制、记录控制运行控制应急准备与响应绩效监测和测量事故、事件、不符合、纠正和预防措施内部审核管理评审Unnamed: 2 9.1工艺安全9.2压力容器及其它特种设备9.3电气安全9.4化学品管控9.5高空作业管控9.6限入空间9.7消防安全管理9.8听力保护9.9化学品接触控制9.

2024年每日健康上报系统-超级模板-每日健康状况跟踪表 Unnamed: 0 每日健康状况跟踪表 每日自动收集云端填报信息并汇总统计日期 DateUnnamed: 2 日期姓名 NameUnnamed: 3 2020-03-24 00:00:00联系电话 phoneUnnamed: 4 今日总人数部门 PostUnnamed: 5 0当前所在地 PostionUnnamed: 6 状态异常人数身体症状 SymtomsUnnamed: 7 014日接触风险 Contack_pd_t80ZDMb5EGffSRPKuv65KfOYdga _template_help_sheet_ 使用说明 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 使用说明使用需知1.本系统使用和普通表格相同，用户数据存储在本地电脑表格内；无需电脑安装VBA等任何插件，直接打开即可使

2025年学生每日体温测量健康日报-Sheet1 Unnamed: 0 学生每日体温测量健康日报 日期： 年 月 日 填表人： 联系电话：发热温度界限 ： 37.3℃ 发热人数： 人日期2020.7.12020.7.22020.7.32020.7.42020.7.5班主任签字：Unnamed: 2 学生姓名姓名1姓名2姓名3姓名4姓名5Unnamed: 3 班级一班一班一班一班一

2025年幼儿园一周健康食谱-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 金山儿幼儿园幼儿园健康食谱早餐早点午餐午点晚餐Unnamed: 2 星期一蛋糕 鲜奶牛奶红薯米饭 银耳汤 地三鲜苹果 香蕉三鲜包子 西红柿鸡蛋汤园长：Unnamed: 3 星期二蛋糕 鲜奶牛奶红薯米饭 银耳汤 地三鲜苹果 香蕉三鲜包子 西红柿鸡蛋汤KiaUnnamed: 4 星期三蛋糕 鲜奶牛奶红薯米饭 银耳汤 地三鲜苹果 香蕉三鲜包子 西红柿鸡蛋汤联系电话：Unnamed: 5 星期四蛋糕 鲜奶牛奶红薯米饭 银耳汤 地三鲜苹果 香蕉三鲜包子 西红柿鸡蛋汤139****5678Unnamed: 6 星期五蛋糕 鲜奶牛奶红薯米饭 银耳汤 地三鲜苹果 香蕉三鲜包子

护士注册健康体检表excel模板-Sheet1 护士注册健康体检表 指定体检医院名称: 姓 名工作单位出 生 地即往病史家 族 史外科内科胸部X线透视心 电 图转 氨 酶五 官 科主 检 结 果注册机关意见Unnamed: 1 甲 状 腺淋 巴肛 门泌尿生殖器其 它血 压神经及精神肺及呼吸道心脏及血管腹部器官其 它眼耳鼻及鼻窦 疾 病咽 喉其 它（以下部分请在符合的项目上用“√”表示：）结果： 1、健康或良好 2、一般或较弱 3、有慢性病（如有慢性病请继续在下列符合的项目上用“√”表示：） 1、心血管病 6、结核病 2、脑血管病

2025学生开学防疫健康档案免费下载-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生开学防疫健康档案职工姓名籍 贯家庭成员日 期4443644437444384443944440开学本人特别承诺，以上健康档案内容真实有效。承诺人（职工）： （签字）Unnamed: 2 省 市 县体 温Unnamed: 3 性 别现居住地主要活动区域有无干咳现象Unnamed: 4 省 市 县在家外出情况Unnamed: 5 年 龄身份证号有无发热 咳嗽症状与发热、干咳者接触情况Unnamed: 6 备 注

2025年环境、职业健康管理—重大危险源清单免费下载-重大危险源清单 重大危险源清单 表格编号：EHR-ZJB-21序号12编制：Unnamed: 1 作业活动办公和生活过程办公和生活过程Unnamed: 2 危害因素电器短路电器短路Unnamed: 3 Unnamed: 4 可能的危险火灾触电审核：Unnamed: 5 Unnamed: 6 风险级别重大重大Unnamed: 7 控制措施见职业健康安全管理方案见职业健康安全管理方案Unnamed: 8 存在部门公司各部门公司各部门Sheet3

2025年疫情期间返程返厂人员健康登记-Sheet1 返程人员健康登记表 日期Unnamed: 1 姓名Unnamed: 2 身份证号Unnamed: 3 联系电话Unnamed: 4 返程时间Unnamed: 5 返程方式Unnamed: 6 健康状况体温测量上午Unnamed: 7 下午Unnamed: 8 是否与疫区人员接触Unnamed: 9 返程前居住地Unnamed: 10 现居住址

2025年环境、职业健康管理—重要环境因素清单-重要环境因素清单 重要环境因素清单 表格编号：EHR-ZJB-21序号1编制：Unnamed: 1 环境因素火灾的发生Unnamed: 2 Unnamed: 3 作业活动办公和生活过程Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 审核：Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 环境影响大气污染Unnamed: 10 Unnamed: 11 主管部门总经办Unnamed: 12 Unnamed: 13 控制措施见环境目标、指标和管理方案Sheet1

2025年一周健康食谱-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 3 早餐瘦肉玉米粥 鸡蛋红枣银耳羹 水煮鸡蛋黑米粥 韭菜饼糯米丸子 牛奶海参鲍鱼粥 吐司面包蔬菜羹 茶叶蛋黑米薏仁粥 千层饼Unnamed: 4 中餐清炒豆芽 木耳肉丝 番茄鸡蛋毛豆丝瓜 香菇青菜 红烧鸡腿番茄汤 木耳炒蛋 红烧鳊鱼青椒土豆丝 酸菜笋丝 水煮虾毛豆丝瓜 香菇青菜 红烧鸡腿蔬菜饭 红烧东坡肉 猪肉海带汤番茄汤 木耳炒蛋 红烧鳊鱼Unnamed: 5 晚餐蔬菜饭 红烧东坡肉 猪肉海带汤山药木耳 排骨汤 青菜白灼虾 山药炖乌鸡 凉拌秋葵蔬菜饭 红

企业复工人员健康管理档案-Sheet1 企业复工人员健康管理档案 XXX公司XXX部门 建档时间：3月1日 个人资料健康情况复 工 后 体温监测Unnamed: 1 工号籍贯现住址两周内往来情况两周内人员接触情况两周内家庭成员健康情况两周内体温情况复工当天体温℃时间3-13-23-33-43-53-6Unnamed: 2 体温℃Unnamed: 3 所属部门出生日期有无感冒发烧症状Unnamed: 4 Unnamed: 5 姓 名身份证号码时间3-73-83-93-103-113-12Unnamed: 6 体温℃Unnamed: 7 性 别联系电话有无感冒发烧症状

2025年每月健康打卡表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 健身打卡记录表2020序号12345678910Unnamed: 2 年运动内容平板支撑跳绳跑步核心训练腰腹高抬腿瑜伽散打动感单车仰卧起坐Unnamed: 3 3438912020-03-01 00:00:00√√√Unnamed: 4 月438922020-03-02 00:00:00Unnamed: 5 438932020-03-03 00:00:00√√Unnamed: 6 438942020-03-04 00:00:00√Unnamed: 7 438952020-03-05 00:00:00Unnamed: 8 438962020-03-06 00:00:00Unnamed: 9 438972020-03-07 00:00:00√Unnamed: 10 43898

2024年环境、职业健康管理—危险源辨识和风险评价清单-Sheet1 危险源辨识与风险评价表 表格编号：EHR-ZJB-14部门：总经办、市场部、项目部、财务部、采购部序号12345678910111213141516171819202122注：危险等级划分(D)：D大于或等于71分为重要危险源编制：Unnamed: 1 作业活动办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公办公区域办公外出公干、上下班服务器运行服务器运行相关方系统集成Unnamed: 2 危害因素办公桌椅滑轮掉损、摆放位置不对触

2025年环境安全、职业健康管理-职业健康安全管理异常反馈单免费下载-Sheet1 Unnamed: 0 环境职业健康安全管理异常反馈单表格编号:EHR-ZJB-28异常发生时间异常发生结果：异常发生经过：异常原因：异常责任认定及处理意见：建议采取的纠正/预防措施：纠正/预防措施验证：

2025年体重计算器 健康指数计算器-计算器 Unnamed: 0 Unnamed: 1 BMI 身体健康指数计算器 输 入 开 始 计 算INPUT身高体重u 我的记录序号123456789101112131415Unnamed: 3 17066日期2018-04-01 00:00:002018-04-02 00:00:002018-04-03 00:00:002018-04-04 00:00:002018-04-05 00:00:002018-04-06 00:00:002018-04-07 00:00:002018-04-08 00:00:002018-04-09 00:00:002018-04-10 00:00:002018-04-11 00:00:002018-04-12 00:00:002018-04-13 00:00:002018-04-14 00:00:002018-04-15 00:00:00Unnamed: 4 cmkg身高 /cm170170170170170

2025年年终健康体检档案-Sheet1 Unnamed: 0 职工健康体检档案 联系方式：姓名编号体检时间Unnamed: 2 Unnamed: 3 性别出生年月健康状况Unnamed: 4 Unnamed: 5 体检单位Unnamed: 6 文化程度Unnamed: 7 填表人：Unnamed: 8 岗位备注Sheet2 Sheet3

2025年企业复工员工健康管理系统-Sheet1 企业复工员工健康管理系统 序号123456789101112131415161718192021Unnamed: 1 部门伐木部Unnamed: 2 姓名熊大Unnamed: 3 职务伐木员Unnamed: 4 籍贯黑龙江Unnamed: 5 检测日期2020.3.7Unnamed: 6 体温早36.1Unnamed: 7 中36.2Unnamed: 8 晚36.5Unnamed: 9 员工签名Unnamed: 10 身体情况正常Unnamed: 11 经手人

2025年学生返校健康信息统计-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生返校健康信息统计序号123456789101112131415Unnamed: 2 学号Unnamed: 3 班级Unnamed: 4 姓名Unnamed: 5 籍贯Unnamed: 6 家庭地址Unnamed: 7 测量日期Unnamed: 8 体温登记Unnamed: 9 是否咳嗽Unnamed: 10 健康状况说明

2025年学生及家庭成员动态健康记录-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 近14天学生及共同居住的家庭成员动态健康记录（填写说明：如有写清相关情况，如无打 ×；从建档之日起开始记录） 日期440604406144062440634406744068440694407044071440724407344074440754407644077 Unnamed: 5 学生及共同居住的家庭成员健康情况发热××××××××××××Unnamed: 6 咳嗽××××××××××××Unnamed: 7 腹泻××××××××××××Unnamed: 8 学生及共同居住的家庭成员与他人接触情况与感染者 密切接触××××××××××××Unnamed: 9 与中、高风险地区人员密切接触××××××××××××Unnamed: 10 与入

2025年员工健康情况申报卡-Sheet1 附表 1 员工健康情况申报卡 您好！为有效防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情，确保您和他人的健康，请如实填报您近期的健康状况，非常感谢！姓名籍贯过去 14 天居住地址：所在劳务单位名称：1、过去 14 天到现在，您是否有以下症状，请在相应的“□”中划“√”。2.是否是湖北返津人员？3.过去 14 天内是否接触有过新型冠状病毒感染的肺炎病例？4.过去 14 天内您居住小区是否有确认病例、疑似病例？若选择“是”，请说明相关情况 4.过去 14 天内是否有过湖北或其他有确诊病例的小区的旅居史？若选择“是”，请说明相

2025年宠物健康记录-宠物健康日记 宠物健康日记 宠物名称品种体重出生日期免疫记录日期兽医诊断记录日期Unnamed: 1 类型说明Unnamed: 2 下次接种时间主治兽医Unnamed: 3 诊断Unnamed: 4 健康状况/过敏反应名称用药记录名称进行的检查Unnamed: 5 说明说明检查结果Unnamed: 6 剂量治疗方案Unnamed: 7 治疗药物Unnamed: 8 备注

2025养老机构住民健康档案免费下载-养老机构住民健康档案 养老机构住民健康档案 HANDs-002填写日期：个案编号： YYYY+MM+DD+001血型生 活 方 式基 本 身 体 检 查体 征过 敏 史主 要 用 药特 殊 情 况初 步 印 象紧急送医指定医院：上述所有情况均根据老人（老人家属）自述情况填写。老人/家属签字：Unnamed: 1 □A □B □O □AB □RH阴性 □其它 □不详运动方式饮食习惯吸烟情况饮酒 情况感知觉口腔免疫 系统胸腔腹部肢体管路体温血压身高过敏情形： □无 □有药物过敏： □否 □是 药名： □青霉素 □磺胺 □链霉素 □其他食物过敏： □否 □是 食物：其他过敏源：□否 □是 过敏源：过敏反应： □无

2024年环境、职业健康管理—安全法律法规清单-Sheet1 Unnamed: 0 适用法律、法规及其它要求清单（职业健康安全）表格编号：EHR-ZJB-08序号1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465编制： ......

2025个人健康记录Excel模板-个人健康记录 Unnamed: 0 Unnamed: 1 个人健康记录姓名出生日期医疗保险名称医疗保险号码免疫记录日期就诊记录日期Unnamed: 2 类型说明Unnamed: 3 主治医师Unnamed: 4 身体状况/过敏反应名称诊断结果Unnamed: 5 说明进行的检查Unnamed: 6 检查结果Unnamed: 7 用药记录名称治疗方案Unnamed: 8 紧急联系人姓名地址电话备用电话说明治疗药物Unnamed: 9 剂量注意事项

2025年新冠肺炎健康监测卡-Sheet1 新冠肺炎健康监测卡 学生接触出行情况摸排表 姓名家庭成员接触出行情况摸排表姓名学生及家庭成员日常体温监测表姓名/体温本人承诺以上信息内容真实有效。若因谎报、瞒报造成学校（幼儿园、培训机构）内新冠肺炎疫情的传播、蔓延，本人愿意承担相应的法律责任。 承诺人（签字）： （本人） （父） （母）Unnamed: 1 家庭住址：学校、幼儿园 名称单位名称2020-02-12 00:00:00Unnamed: 2 2020-02-13 00:00:00Unnamed: 3 2020-02-14 00:00:00Unnamed: 4 性别性别2020-02-

2025年环境安全、职业健康管理-环境安全事故调查与处理报告-Sheet1 Unnamed: 0 环境安全事故调查与处理报告表格编号：EHR-XZ-07事故名称发生时间事故调查： 调查部门/人： 日期： 年 月 日 事故性质： 鉴定人： 年 月 日事故原因分析：分析部门/人： 日期： 年 月 日 处理意见：责任部门/人： 行政部： 日期：

健康生活自律打卡记录表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 健康生活自律打卡记录表时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日0.714285714285714Unnamed: 2 Unnamed: 3 早起(6:30)时间06:25:0006:30:0006:35:0006:15:0006:28:0006:33:0006:29:00Unnamed: 4 是否 完成1101101Unnamed: 5 晨练(6:45-7:30)-45分钟起06:45:0006:40:0006:50:0006:40:0006:40:0006:40:0006:40:000.857142857142857Unnamed: 6 止07:25:0007:28:0007:40:0007:25:0007:25:0007:35:0007:38:00Unnamed: 7 时长00:40:0000:48:00......

2025年个人健康记录-个人健康记录 个人健康记录 姓名出生日期医疗保险名称医疗保险号码免疫记录日期就诊记录日期Unnamed: 1 类型说明Unnamed: 2 主治医师Unnamed: 3 身体状况/过敏反应名称诊断结果Unnamed: 4 说明进行的检查Unnamed: 5 检查结果Unnamed: 6 用药记录名称治疗方案Unnamed: 7 紧急联系人姓名地址电话备用电话说明治疗药物Unnamed: 8 剂量注意事项

2025年健康养生食疗-Sheet1 健康养生食疗 序号123456789Unnamed: 1 分类心脏养生肝脏养生肺部养生肾脏养生肠胃养生大脑养生骨骼养生感冒发烧腹泻Unnamed: 2 多吃的食物1、香蕉、桔子、油桃、红薯、玉米、土豆、山药、海带、菠菜等含钾食物 2、黑芝麻、黑豆、海带、黑木耳、虾米等高钙食物1、菠菜、生菜、芦笋、豆类、动物肝、苹果、柑桔等含叶酸和B族维生素的食物 2、大枣煮水长期喝1、胡萝卜、红薯、银耳 2、芒果、梨1、用黄芪熬的汤煮饭1、吃全谷物食品玉米面馒头、燕麦、全麦面馒头、全麦面包 2、小米、山药1、少吃盐、少吃油炸食品 2、食物补脑只是辅助，常思考、多交流、多动脑才是重点1、菠菜、西

2025年环境与健康安全监测计划-环境健康安全监测计划-示例 Unnamed: 0 NO1234567说明：○代表计划 ●代表实际Unnamed: 1 名 称防雷接地装置灭火器更换消防演习食堂卫生许可证Unnamed: 2 编号Unnamed: 3 时间计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际Unnamed: 4 推进日程20XX年2Unnamed: 5 6○○Unnamed: 6 8○Unnamed: 7 12.0Unnamed: 8 20XX年2Unnamed: 9 6○Unnamed: 10 7.0Unnamed: 11 8○Unnamed: 12 9.0Unnamed: 13 10.0Unnamed: 14 11○