2025党领导下单的青年运动心得体会

2025年运动消耗热量表-减肥 - Sheet1 Unnamed: 0 常见运动30分钟消耗热量表 运动类型慢走（4km/hr）快走（6km/hr）骑室内脚踏车有氧舞蹈（视强度而定）羽毛球、排球篮球爬楼梯跳绳（60～80下/min）慢跑（8.7km/hr）滑步机、划船机游泳（蛙式）游泳（自由式）Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 50kg77112124126128150199225235237297435Unnamed: 5 55kg85121137138140165219248259261324480Unnamed: 6 60kg93132149150153180239270282284354525Unnamed: 7 65kg10114......

2025运动减肥体重记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 运动减肥体重记录表每日体重记录月初体重月末体重本月减重每日运动记录运动项目骑车跑步游泳波比跳打球瑜珈跳舞仰卧起座Unnamed: 2 145.6139.66要求时长45分钟60分钟45分钟45分钟60分钟60分钟60分钟100个Unnamed: 3 20212021-07-01 00:00:00145.62021-07-12 00:00:00141.82021-07-23 00:00:00140.32021-07-01 00:00:00骑车跑步2021-07-12 00:00:00骑车跑步2021-07-23 00:00:00跑步仰卧起座Unnamed: 4 72021-07-02 00:00:00145.82021-07-13 00:00:00141.32021-07-24 00:00:00140.52021-07-......

2025减肥饮食运动安排记录表免费下载 - Sheet4 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥饮食/运动/体重安排记录表体重记录月初体重日期44378443794438044381443824438344384443854438644387443884438944390443914439244393月末体重本月减重目标体重距离目标Unnamed: 2 体重125125.3124.2124.8123.9123.6123.5121.2123.1122.2121.9122.3121.8121.5122.2122Unnamed: 3 0.0-0.2999999999999970.7999999999999970.2000000000000031.099999999999991.400000000000011.53.81.900000000000012.83.099999999999992.......

2025党员党龄统计表免费下载 - Sheet1 党员党龄统计表 党员人数总计序号1234567891011121314151617181920Unnamed: 1 姓名慧灵小米Unnamed: 2 性别男女Unnamed: 3 20身份证号510521112111012141Unnamed: 4 入党时间2010-03-01 00:00:002017-03-02 00:00:002000-03-03 00:00:002008-03-04 00:00:002002-03-05 00:00:002014-03-06 00:00:002018-03-07 00:00:002018-03-08 00:00:002018-03-09 00:00:002018-03-10 00:00:002018-03-11 00:00:002018-03-12 00:00:002018-03-13 00:00:002018-03-14 00:00:002018-03-15 00:00:00

2025党员党费交纳明细统计表免费下载 - Sheet1 党员党费缴纳统计表 姓 名何一小张一明吴小一Unnamed: 1 职 务支部总支Unnamed: 2 缴纳基数40006000Unnamed: 3 缴纳比例%0.020.02Unnamed: 4 月交党费80120Unnamed: 5 年度应交（元）9601440Unnamed: 6 1月80120Unnamed: 7 2月80120Unnamed: 8 3月80120Unnamed: 9 实交党费金额（元）/月份4月80120Unnamed: 10 5月80120Unnamed: 11 6月80120Unnamed: 12 7月80120Unnamed: 13 8月80120Unnamed: 14 9月80

2025一周运动量统计对比图表模板免费下载 - Sheet1 日期 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日步数 5649486273248156450766668277步数5649486273248156450766668277步数8000800080008000800080008000步数5649486273248156450766668277

2025一周饮食及运动计划免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周饮食及运动计划记录表日期：2020年5月25日—2020年5月31日 日期 项目饮食记录负能量食品运动计划总 结Unnamed: 2 早餐午餐加餐晚餐零食123Unnamed: 3 Unnamed: 4 星期一豆浆、油条地三鲜、米饭苹果一个蔬菜汤巧克力巧克力√×√Unnamed: 5 散步慢跑健身操Unnamed: 6 星期二Unnamed: 7 Unnamed: 8 星期三Unnamed: 9 Unnamed: 10 星期四Unnamed: 11 Unnamed: 12 星期五Unnamed: 13 Unnamed: 14 星期六Unnamed: 15 Unnamed: 16 星期日

2025健身计划运动计划免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 健身计划/运动计划2021项目跑步游泳篮球Unnamed: 2 7完成情况计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际Unnamed: 3 达标达标Unnamed: 4 600.0210.0540.0618.0420.0434.0Unnamed: 5 2021-07-01 00:00:00四6045Unnamed: 6 2021-07-02 00:00:00五6065Unnamed: 7 2021-07-03 00:00:00六6065Unnamed: 8 2021-07-04 00:00:00日6058Unnamed: 9 2021-07-05 00:00:00一6030Unnamed: 10 20......2025党领导下单的青年运动心得体会

2025仿Apple Watch运动步数圆环图免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 占比位置x00-0.332018-05-02 00:00:00Unnamed: 2 56.0225569033664968.31879514788062y00.9-0.84TOTAL STEP32883Unnamed: 3 25813.0Unnamed: 4 环形图56.0225569033664943.97744309663351

2025一周健身计划表及运动消耗热量Excel模板免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一 周 健 身 计 划日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日以下附上各种运动热量消耗表供参考运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻度)有氧运动(中度)体能训练仰卧起坐走步机(一小时6公里)爬楼梯爬楼梯1500级(不计时)爬梯机游泳(一小时3公里)网球手球桌球高尔夫球轮式溜冰郊外滑雪(一小时8公里)Unnamed: 2 跑步Unnamed: 3 单车消耗热量(卡)2555556557002454156552753504323454802506805504256003002

2025每周运动健身计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 每周健身运动计划表 日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日以下为各种运动、低脂食物热量消耗表,供参考.运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻度)有氧运动(中度)体能训练仰卧起坐走步机(一小时6公里)爬楼梯爬楼梯1500级(不计时)爬梯机游泳(一小时3公里)网球手球桌球高尔夫球轮式溜冰郊外滑雪(一小时8公里)Unnamed: 2 跑步Unnamed: 3 单车消耗热量(卡)25555565570024541565527535043234548025068055042560030

2025运动会成绩表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 运动会成绩表运动会名称：序号1234567891011121314151617181920Unnamed: 3 比赛日期2021-11-10 00:00:002021-11-11 00:00:002021-11-12 00:00:002021-11-13 00:00:002021-11-14 00:00:00Unnamed: 4 项目类别50m100m400m800m跳高Unnamed: 5 性别男女男女男女男女男女男女男女男女男女男女Unnamed: 6 第一名编号......

2025运动训练每日登记表免费下载 - Sheet1 运动训练每日登记表 姓名：训练类型有氧有氧有氧有氧有氧无氧无氧无氧无氧无氧无氧其他其他Unnamed: 1 张三具体小项跑步跳绳游泳骑行登山深蹲仰卧起坐平板支撑卷腹俯卧撑瑜伽动感单车力量训练Unnamed: 2 星期一体重：每日登记星期一 2021/10/11£££££££££££££££££££££££££££££££££££££££......

2025田径运动会报名表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 田径运动会报名表单位：序号12345678910111213141516171819Unnamed: 2 报名选手学籍号182910182911182912182913182914182915182916182917182918182919182920182921Unnamed: 3 参赛 号码011012013014015016017018019020021022Unnamed: 4 姓名姓名1姓名2姓名3姓名4姓名5姓名6姓名7姓名8姓名9姓名10姓名11姓名12

2025学校运动会安排表免费下载 - Sheet1 学校运动会安排表 比赛项目100米预选赛100米预选赛400米预选赛400米预选赛4*100米预选赛4*100米预选赛跳远预选赛跳远预选赛三级跳远预选赛三级跳远预选赛跳高预选赛跳高预选赛篮球预选赛篮球预选赛Unnamed: 1 2021-11-20 00:00:00上午比赛时间09:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0009:00:0009:30:0009:00:0009:30:00Unnamed: 2 男生组√√√√√√√Unnamed: 3 女生组√√√√√√√Unnamed: 4 比赛项目100米半决赛，决赛100米半决赛，决赛400米半决赛，决赛400米半决赛，决赛4*100......

2025运动健身记录表免费下载 - 版权说明 1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 健身运动记录说明：选择"1"表示达成显示绿勾，选择"2"表示未执行显示红叉，选择"0"表示有执行未达成显示黄色感叹号。运动 项目跑步游泳骑车俯卧撑Unnamed: 2 运动 目标45分钟50分钟45分钟150个Unnamed: 3 完成情况10.6250.7777777777777780.8888888888888890.6Unnamed: 4 0.00.1250.00.00.2Unnamed: 5 2.00.250.2222222222222220.1111111111111110.2Unnamed: 6 1.00.0Unnamed: 7 2.01.0Unnamed: 8 3.01.0Unnamed: 9 4.01.0Unnamed: 10 5.02.0Unnamed: 11 6.02.0Unnamed: 12 7.01.0Un......2025党领导下单的青年运动心得体会

2025学生跳绳运动记录表免费下载 - 版权说明 Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生跳绳运动记录表班级：日期4450144502445034450444505445064450744508Unnamed: 2 三（5）班参与 人数1098101010109000000Unnamed: 3 达标 人数77687787000000Unnamed: 4 运动项目：未达标 人数32223322000000Unnamed: 5 学生运动记录小166688988

2025年日历-冬季运动风营销计划表 - 1月 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 星期日2022-01-02 00:00:00三十2022-01-09 00:00:00初七2022-01-16 00:00:00十四2022-02-23 00:00:00廿一2022-01-30 00:00:00廿八Unnamed: 3 星期一2022-01-03 00:00:00腊月2022-01-10 00:00:00腊八节2022-01-17 00:00:00四九2022-02-24 00:00:00廿二2022-01-31 00:00:00除夕Unnamed: 4 本月营销节点：营销关键词：星期二2022-01-04 00:00:00初二2022-01-11 00:00:00初九2022-01-18 00:00:00十六2022-02-25 00:00:00北方小年Unnamed: 5 跨年、元旦、小年夜、除夕回顾、新起点、年末目标达成星期三2022-01-0

2025冬季运动会观赛日历免费下载 - 赛程表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 项目赛事合计开/闭幕式北欧两项冰壶冰球单板滑雪冬季两项短道速滑钢架雪车高山滑雪花样滑冰速度滑冰跳台滑雪雪车雪橇越野滑雪自由式滑雪Unnamed: 4 445942022-02-02 00:00:0013Unnamed: 5 445952022-02-03 00:00:003333Unnamed: 6 445962022-02-04 00:00:003开幕式333Unnamed: 7 445972022-02-05 00:00:00103331111311Unnamed: 8 冬奥会赛程表445982022-02-06 00:00:001133

2025党员缴纳党费明细表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 党员缴纳党费明细表党支部名称：序号12345Unnamed: 2 姓名姓名1姓名2姓名3姓名4姓名5Unnamed: 3 所属支部卫生院党支部卫生院党支部卫生院党支部卫生院党支部卫生院党支部Unnamed: 4 月缴纳 党费基数（元）128842Unnamed: 5 合计金额：缴纳比例 （%）Unnamed: 6 408年度应缴 党费额（元）14496964824000000000Unnamed: 7 备注Unnamed: 8 党支部名称：序号Unnamed: 9 姓名姓名1姓名2姓名3姓名4姓名5Unnamed: 10 所属支部