2025党领导下单的青年运动心得体会
2025年运动会比赛成绩表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 xxxx学习xx运动会成绩表姓名许幻山王兴如桃宝无极限欧阳娜娜杨阳洋学生1学生2学生3学生4学生5学生6学生7学生8学生9Unnamed: 2 性别男男女女男男女女男男女女男男女Unnamed: 3 年龄121212141312121214131212121413Unnamed: 4 班级5年级1班5年级2班5年级3班5年级4班5年级5班5年级6班5年级7班5年级8班5年级9班5年级10班5年级11班5年级12班5年级13班5年级14班5年级15班Unnamed: 5 比赛成绩/s/m/x121314151617181920212223242526Unnamed: 6 比赛项目：xxxx得分9.38.17.66.97.98.99.97.55.67.46.34.68.78.97.2Unnam
2025年运动会志愿者签到表 - Sheet1 运动会志愿者签到表 序号请在此处输入志愿者宣言Unnamed: 1 姓名Unnamed: 2 志愿者编码Unnamed: 3 联系手机Unnamed: 4 身份证号码Unnamed: 5 本人签字Unnamed: 6 备注说明
2025年运动健身计划表 - Sheet3 健身计划表 名称瑜伽有氧运动动感单车跳舞健身操汗蒸武术游泳Unnamed: 1 开课时间Unnamed: 2 内容Unnamed: 3 强度Unnamed: 4 备注
2025年运动健身计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 健康健身计划表日期运动计划序号1今日食谱早餐中餐晚餐体重测量备注Unnamed: 2 2020-06-16 00:00:00运动项目慢跑Unnamed: 3 43998BMI指数Unnamed: 4 体温持续时间20分钟Unnamed: 5 36.7℃完成情况完成体脂率Unnamed: 6 心情指数效果评价很好Unnamed: 7 ☆☆☆☆备注Sheet2 Sheet3
2025年周减肥运动计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 周（月）减肥瘦身计划表日期2019-11-18 00:00:002019-11-19 00:00:002019-11-20 00:00:002019-11-21 00:00:002019-11-22 00:00:002019-11-23 00:00:002019-11-24 00:00:002019-11-25 00:00:002019-11-26 00:00:002019-11-27 00:00:002019-11-28 00:00:002019-11-29 00:00:002019-11-30 00:00:002019-12-01 00:00:002019-12-02 00:00:002019-12-03 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-05 00:00:002019-12-06 00:00:002019-12-07 00:00:002019-12-08 00:00:002019-12-09 00:00:002019-12-10 00:00:00Unnamed: 2
2025年学生田径运动成绩表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生田径运动成绩表名次 项目50米100米200米400米800米1000米4x100米调高跳远立定跳远铅球乒乓球羽毛球坐位体前屈单杠搭桥过河............Unnamed: 2 第1名姓名小小1Unnamed: 3 班级1班Unnamed: 4 成绩98Unnamed: 5 第2名姓名小小2Unnamed: 6 班级2班Unnamed: 7 成绩95Unnamed: 8 第3名姓名小小3Unnamed: 9 班级3班Unnamed: 10 成绩93Unnamed: 11 第4名姓名小小4Unnamed: 12 班级4班Unnamed: 13 成绩90Unnamed: 1......
2025年月度运动健身计划 - 计划要点 计划内容 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 序号123456Unnamed: 3 时间早晨早晨早晨晚上晚上晚上Unnamed: 4 内容俯卧撑仰卧起坐蹲起慢跑高抬腿举哑铃Unnamed: 5 运动量303030303030Unnamed: 6 单位个个个分钟个个Unnamed: 7 持续时间5553055Unnamed: 8 我的体重单位时间消耗 (大卡/公斤·分钟）0.20.20.20.16250.20.2Unnamed: 9 60能量消耗606060292.56060
2025年运动健身计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 健身计划表 日期 项目周一周二周二周四周五周六周日Unnamed: 2 跑步√√Unnamed: 3 瑜伽√Unnamed: 4 有氧运动√√Unnamed: 5 动感单车√√Unnamed: 6 汗蒸√√Unnamed: 7 网球√√√Unnamed: 8 游泳√√Unnamed: 9 健身操√√
2025年一周运动计划 - Sheet1 一周运动计划 日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日以下附上各种运动热量消耗表,仅供参考.运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻度)有氧运动(中度)体能训练仰卧起坐走步机(一小时6公里)爬楼梯爬楼梯1500级(不计时)爬梯机游泳(一小时3公里)网球手球桌球高尔夫球轮式溜冰郊外滑雪(一小时8公里)Unnamed: 1 慢走(一小时4公里)/min爬梯机/minUnnamed: 2 快走(一小时8公
2025年月度计划表（消费存钱、运动减肥及学习工作） - 周工作计划 周工作/学习计划表（可打印使用） 第一周上午午休下午晚上周工作/学习计划表（可打印使用）第二周上午午休下午晚上Unnamed: 1 时间段08:00-09:0009:00-09:3009:30-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-14:3014:30-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-20:3020:30-21:3021:30-23:00时间段08:00-09:0009:00-09:3009:30-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-14:3014:30-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-20:3020:30-21:30
2025年运动数据健康管理健身统计明细表 - 运动跟踪表 运动健身记录表 对平时的健身运动以及各项指标实时记录，合理健身的正确规划，愿您天天拥有好身材单车竞走健身1健身2健身3总计Unnamed: 1 251.24723.012.55330.04566.3130.029.0100.07.32236.05519.0Unnamed: 2 公里卡路里米卡路里步卡路里次卡路里公里卡路里卡路里Unnamed: 3 Unnamed: 4 日期2019-06-03 00:00:002019-06-04 00:00:002019-06-05 00:00:002019-06-06 00:00:002019-06-07 00:00:002019-06-08 00:00:002019-06-09 00:00:002019-06-10 00:00:002019-06-11 00:00:002019-06-12 00:00:002019-06-13 00:00:002019-06-14
2025年运动会报名表 - Sheet1 XX学校田径运动会报名表 序号123456789101112131415161718合计Unnamed: 1 姓名李璐张伟Unnamed: 2 性别女男Unnamed: 3 出生年月1990-11-08 00:00:001991-05-08 00:00:00Unnamed: 4 100m0Unnamed: 5 800m是1Unnamed: 6 2000m0Unnamed: 7 400m （4×100m接力赛）是1Unnamed: 8 班级：立定跳远是1Unnamed: 9 跳远是1Unnamed: 10 跳绳0Unnamed: 11 跳高0Sheet2 Sheet......
2025年运动年会积分表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 运动年会积分表运动会名称：序号12345678910111213141516171819Unnamed: 2 项目Unnamed: 3 呼啦圈用时Unnamed: 4 分数Unnamed: 5 名次Unnamed: 6 跳绳用时Unnamed: 7 分数Unnamed: 8 名次Unnamed: 9 运球障碍赛用时Unnamed: 10 分数Unnamed: 11 名次Unnamed: 12 毛毛虫用时Unnamed: 13 分数Unnamed: 14 名次Unnamed: 15 小球大智慧用时Unnamed: 16 分数Unnamed: 17 名次Unnamed: 18 大河之舞用时......
2025年运动会志愿者报名表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 运动会志愿者报名表姓名曾用名身高院系身份证号健康状况是否为注册志愿者志愿服务 经历个人 奖惩情况服装数据申请人 签字所在学院 分团委意见校区团委 意见备注Unnamed: 3 服装尺码鞋码我自愿申请参加“第*届运动会”志愿者，并服从管理！ 签名： 日期：Unnamed: 4 性别政治面貌体重专业婚姻状况Unnamed: 5 Unnamed: 6 年龄文化程度视力年级微信Unnamed: 7 其他
2025年体育运动跳远成绩登记表 - Sheet1 体育运动跳远成绩登记表 项目：姓名邹厚年鲁平骆遥华韩慧喻乐陈伊礼Unnamed: 1 三级跳远（米）第一次成绩5.44.34.65.14.75.9Unnamed: 2 第二次成绩4.94.24.75.605.4Unnamed: 3 第三次成绩5.654.9005.7Unnamed: 4 最好成绩5.654.95.64.75.9Unnamed: 5 排名245261Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 自动计算最好成绩自动排名犯规无成绩输入02025党领导下单的青年运动心得体会
2025年运动心率记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 运动心率记录表序号123456789101112131415161718Unnamed: 2 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 授课 班级三年2班Unnamed: 4 授课 老师王子杰Unnamed: 5 授课时间8:30-9:30Unnamed: 6 授课内容心率变化Unnamed: 7 授课课题心率xxxxUnnamed: 8 测定时间08:55:00Unnamed: 9 测定时 练习内容xxxxxx
2025年运动细节跟踪报表 - sheet 运动细节跟踪报表 运动跟踪表跟踪您的五种主要运动！ 将以下运动信息更换为您最常参加的运动。然后将其条目添加到运动日志中，以便跟踪进度。自行车游泳运动 3运动 4运动 5总计Unnamed: 1 81.059999999999992197.05100.0711.09681.0450.090.0345.016.08690.04393.0Unnamed: 2 公里卡路里米卡路里步卡路里次卡路里公里卡路里卡路里Unnamed: 3 Unnamed: 4 日期2019-12-01 00:00:002019-12-02 00:00:002019-12-03 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-05 00:00:002019-12-06 00:00:002019-12-07 00:00:002019-12-08 00:00:002019-12-09 00:
2025年职工运动会报名表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 序号1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950Unnamed: 1 姓名李璐张伟Unnamed: 2 性别女男Unnamed: 3 出生年月1990-11-08 00:00:001991-05-08 00:00:00Unnamed: 4 部门市场部采购部Unnamed: 5 参加项目......
