2025一周备忘录表

2021单月日历行事历日程备忘录exce表格 - Sheet1 (2) Unnamed: 0 Unnamed: 1 20219September说明：1.只需更改B2/B4单元格年/月份,其他日期自动更新。2.下表日期根据B2/B4单元格更改,只支持所选月份内容记录。星期日2021-08-29 00:00:002021-09-05 00:00:002021-09-12 00:00:002021-09-19 00:00:002021-09-26 00:00:002021-10-03 00:00:00Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 星期一2021-08-30 00:00:002021-09-06 00:00:002021-09-13 00:00:00备忘记事......2021-09-20 00:00:002021-09-27 00:00:002021-10-04 00:00:00Unnamed: 6 2021日2021-08-29 00:00:002021-09-05 00:0

财务家庭收支记账表（日记账、备忘录） - 目录 1 Unnamed: 0 1月家庭记账表 本月收入日期2019-01-01 00:00:00合计Unnamed: 2 项目Unnamed: 3 金额2000020000Unnamed: 4 备注Unnamed: 5 Unnamed: 6 2019分类分类1分类2分类3分类4分类5分类6本月支出统计Unnamed: 7 项目项目1项目2项目3项目4项目5项目6Unnamed: 8 2019-01-01 00:00:00明细Unnamed: 9 43466金额10001000Unnamed: 10 2019-01-02 00:00:00明细Unnamed: 11 43467金额0Unnamed: 12 2019-01-03 00:00:00明细Unnamed: 13 43468金额0Unnamed: 14 2019-01-04 00:00:00明细

工作计划表-备忘录 - 工作 Unnamed: 0 2020年4月工作日志 月一月二月二月Unnamed: 2 周第 2 周第 3 周第 4 周第 5 周第 5 周Unnamed: 3 MON 一1.2.3.4.5.6.2020-04-06 00:00:001.2.3.4.5.6.2020-04-13 00:00:001.2.3.4.5.6.2020-04-20 00:00:001.2.3.4.5.6.2020-04-27 00:00:001.2.3.4.5.6.Unnamed: 4 TUE 二1.2.3.4.5.6.2020-04-07 00:00:001.2.3.4.5.6.2020-04-14 ......

2021年小学初中课程表（带日历备忘录） - Sheet1 课 程 表 日2020-01-05 00:00:002020-01-12 00:00:002020-01-19 00:00:002020-01-26 00:00:00重要事项Unnamed: 1 日期：一2020-01-06 00:00:002020-01-13 00:00:002020-01-20 00:00:002020-01-27 00:00:00Unnamed: 2 二2020-01-07 00:00:002020-01-14 00:00:002020-01-21 00:00:002020-01-28 00:00:00Unnamed: 3 2020三2020-01-01 00:00:002020-01-08 00:00:002020-01-15 00:00:002020-01-22 00:00:002020-01-29 00:00:00Unnamed: 4 年四2020-01-02 00:00:002020-01-09 00:00:002020-01-16 00:00:002020-01-23 00:00:002020-01-30

2025年备忘录-出门注意事项打卡记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 出门注意事项打卡序号12345678Unnamed: 2 注意事项窗户是否关上各个房间的灯是否关闭（厨房、卧室、洗手间）用电器是否关闭（电视、电脑、音响、电褥子、茶几）钥匙是否在衣服口袋里钱包是否携带眼镜、图纸等工作需要的工作用品是否携带手机是否携带Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 在相应完成事项后面画√

2025年课程安排表（备忘录） - 课程表 课程安排表(备忘录) 日期44013440144401544016440174401844019440204402144022440234402444025440264402744028440294403044031440324403344034440354403644037440384403944040440414404244043课程总时数Unnamed: 1 星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四

2025年工作计划表（备忘录） - Sheet1 Unnamed: 0 工作计划表 1日标题：采购 内容：到商场采购耗材，日用品9日标题：采购 内容：到商场采购耗材，日用品17日标题：采购 内容：到商场采购耗材，日用品25日标题：采购 内容：到商场采购耗材，日用品Unnamed: 2 Unnamed: 3 2日标题：采购 内容：到商场采购耗材，日用品10日标题：采购 内容：到商场采购耗材，日用品18日标题：采购 内容：到商场采购耗材，日用品26日标题：采购 内容：到商场采购耗材，日用品Unnamed: 4 Unnamed: 5 3日标题：采购 内容：到商场采购耗材，日用品11日标题：采购 内容：到商场采购耗材，日用品19日标题：采购 内容：到商场采购耗

2025年工作计划表（备忘录） - Sheet1 Unnamed: 0 工 作 备 忘 录（工作计划） 1.02.03.04.05.06.07.08.09.010.011.012.013.014.015.016.017.018.019.020.0Unnamed: 2 记录日期2019-12-01 00:00:002019-12-02 00:00:002019-12-03 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-05 00:00:002019-12-06 00:00:002019-12-07 00:00:002019-12-08 00:00:002019-12-09 00:00:002019-12-10 00:00:002019-12-11 00:00:002019-12-12 00:00:002019-12-13 00:00:002019-12-14 00:00:002019-12-15 00:00:002019-12-16 00:00:002019-12-17 00:00:002019-12-18 00:00:002019-12-19 00:00:002019-12025一周备忘录表

2025年学习计划表备忘录 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习计划表序号12345678910Unnamed: 2 事项英语口语英语单词数学物理美术基础Unnamed: 3 预期目标全科通过5000单词量整理错题通过考试Unnamed: 4 1月Unnamed: 5 2月Unnamed: 6 3月Unnamed: 7 4月Unnamed: 8 5月Unnamed: 9 6月Unnamed: 10 7月Unnamed: 11 8月Unnamed: 12 9月Unnamed: 13 10月Unnamed: 14 9月Unnamed: 15 10月Unnamed: 16 备注

2025年日历课程表备忘录 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 万年历2020-03-20 16:36:58星期日2020-03-01 00:00:002020-03-08 00:00:002020-03-15 00:00:002020-03-22 00:00:002020-03-29 00:00:00备忘录Unnamed: 2 星期一2020-03-02 00:00:002020-03-09 00:00:002020-03-16 00:00:002020-03-23 00:00:002020-03-30 00:00:00Unnamed: 3 星期二2020-03-03 00:00:002020-03-10 00:00:002020-03-17 00:00:002020-03-24 00:00:002020-03-31 00:00:00Unnamed: 4 2020-03-20 16:36:58星期三2020-03-04 00:00:002020-03-11 00:00:002020-03-18 00:00:002020-03-25 00:00:001：2

2025年计划表-备忘录 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2020年一月份备忘录 周日Sunday6132027Unnamed: 3 周一Monday7142128Unnamed: 4 周二Tuesday18152229Unnamed: 5 周三Wednesday29162330Unnamed: 6 周四Thursday310172431Unnamed: 7 周五Friday4111825Unnamed: 8 周六Saturday5121926

2025个人备忘录-计划事项表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 个人备忘录Personal Memo日期2022-12-01 00:00:002022-12-02 00:00:002022-12-03 00:00:002022-12-04 00:00:002022-12-05 00:00:002022-12-06 00:00:002022-12-07 00:00:002022-12-08 00:00:002022-12-09 00:00:002022-12-10 00:00:002022-12-11 00:00:002022-12-12 00:00:002022-12-13 00:00:002022-12-14 00:00:002022-12-15 00:00:002022-12-16 00:00:002022-12-17 00:00:002022-12-18 00:00:002022-12-19 00:00:002022-12-20 00:00:002022-12-21 00:00:002022-12-22

2025年课程表值日表备忘录 - Sheet1 课程表/值日表/备忘录 值日安排表值日内容扫地拖地擦黑板擦玻璃擦桌子倒垃圾课程表课程第一节第二节第三节第四节第五节第六节Unnamed: 1 值日时间16:30-17:0016:30-17:00每节课后16:30-17:0016:30-17:0011:40-12:00时间08;00-8:45任课老师09;00-9:45任课老师10;00-10:45任课老师11;00-11:45任课老师14;00-14:45任课老师15;00-15:45任课老师Unnamed: 2 周一√√周一语文刘小小英语Unnamed: 3 周二√周二数学杨美语文Unnamed: 4 周三√√周三英语周丽数学Unnamed: 5 周四

2025一周减肥食谱推荐（自由搭配）免费下载 - Sheet1 减肥食谱推荐 早餐午餐晚餐注：第一阶段少食，多喝白开水或者蜂蜜水；第二阶段食用蔬菜水果餐，不可过量（禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）；第三阶段可正常饮食（饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）。配合适量运动效果更佳。Unnamed: 1 星期一咖啡+苹果+鸡蛋Unnamed: 2 星期二米饭+炒土豆青椒丝+生黄瓜+紫菜汤Unnamed: 3 星期三虾+烧豆腐+凉拌生洋葱+芹菜Unnamed: 4 星期四Unnamed: 5 星期五Unnamed: 6 星期六Unnamed: 7 星期日Unnamed: 8 食谱推荐早餐咖啡+苹果+鸡蛋麦片粥+蜂蜜水+面包+葡萄乌龙茶+猕猴桃麦片粥+橙子绿茶+苹果+黄瓜大

2025一周工作计划可评价免费下载 - Sheet1 一周工作计划表 制表人：angels时间上午下午晚上今日评价作业完成情况是否锻炼身体是否复习功课Unnamed: 1 7:30—8:308:30—9:309:30—10:3010:30—11:3011:30—12:3012:30—14:3014:30—15:3015:30—16:3016:30—17:3017:30—18:3019:30—21:3021:30—22:4022:40以后Unnamed: 2 星期一早餐复习语文休息看电视培训班上课1111Unnamed: 3 星期二1101Unnamed: 4 时间：20XX.12.1——12.7星期三1101Unnamed: 5 星期四1101Unnamed: 6 星期五0011Unnamed: 7

2025一周计划流程-行程规划免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 星期一1.Spring is warm2.and flowers3.bloom. Spring4.thunder awakens5.the hibernatingUnnamed: 3 1.Spring is warm2.and flowers3.bloom. Spring4.thunder awakens5.the hibernating星期二Unnamed: 4 星期三1.Spring is warm2.and flowers3.bloom. Spring4.thunder awakens5.the hibernatingUnnamed: 5 Unnamed: 6 1.Spring is warm2.and flowers3.bloom. Spring4.thunder awakens5.the hibernating星期四Unnamed: 7 Unnamed: 8 星期五1.Spring is warm2.and flowers3.bloom. Spring4.thunde2025一周备忘录表

2025一周食谱免费下载 - Sheet3 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周食谱就餐时间早餐 08:00-08:30水果餐 10:00-10:20午餐 12:00-12:40点心 14:00-14:30晚餐 18:00-18:30Unnamed: 2 早餐:有足够的热量和蛋白质,碳水化合物,满足上午学习和活动的需要,早餐能量需求占20%～25%午餐:含蛋白质,脂肪,碳水化合物较多的食物,中餐能量需求占35%点心能量需求占10-15%晚餐:要求清淡,易于消化的谷类,蔬菜和水果等,晚餐能量需求占30%Unnamed: 3 星期一牛奶,面包八宝粥鸡蛋面苹果香蕉橙子米饭时蔬青菜瘦肉蒸鸡蛋盐焗鸡腿炒土豆丝西红柿鸡蛋汤蛋糕面包牛奶米饭时蔬青菜白菜炒木耳粉丝包菜

2025一周饮食及运动计划免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周饮食及运动计划记录表日期：2020年5月25日—2020年5月31日 日期 项目饮食记录负能量食品运动计划总 结Unnamed: 2 早餐午餐加餐晚餐零食123Unnamed: 3 Unnamed: 4 星期一豆浆、油条地三鲜、米饭苹果一个蔬菜汤巧克力巧克力√×√Unnamed: 5 散步慢跑健身操Unnamed: 6 星期二Unnamed: 7 Unnamed: 8 星期三Unnamed: 9 Unnamed: 10 星期四Unnamed: 11 Unnamed: 12 星期五Unnamed: 13 Unnamed: 14 星期六Unnamed: 15 Unnamed: 16 星期日

2025一周工作计划学习计划EXCEL模板免费下载 - Sheet1 一 周 计 划 安 排 课次上午中午下午晚上其他Unnamed: 1 时间6:20-6:406:40-7:107:30-8:008:00-8:208:30-9:009:10-9:5010:00-10:3010:40-11:3011:40-12:3012:40-13:1013:10-14:0014:30-15:0015:10-15:5016:00-17:0017:10-17:4017:40-18:5019:00-19:5020:00-20:4020:40-21:3021:40-22:1022:30-23:0023:00-6:00Unnamed: 2 星期一锻炼身体晨读听力走廊上的思考（坚定信念，今日事今日毕）午饭表格制作 / 动画制作午休自习1自习2自习3锻炼身体（操场）放松休息Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unnamed: 6

2025一周工作学习计划免费下载 - 版权说明 Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周工作学习计划下拉选择说明：选择2显示打勾，选择1显示打叉，选择0显示感叹号本周重点1：参加家长会。 2：周二要出差。 3：XXXXX本周总结1： 2： 3：星 期 一Unnamed: 2 1.02.03.04.05.06.0Unnamed: 3 参加同事婚礼女儿家长会............Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 2.02.00.0Unnamed: 8 星 期 二星 期 三星 期 四Unnamed: 9 1.02.03.04.05.06.01.02.03.04.05.06.01.02.03.04.05.06.0Unnamed: 10 出广州出差下午接崽放学外出招聘XXXXXXXXXXXXXXXXX......