2025每日运动健康打卡表
2024年每日运动打卡记录表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动记录表项目跑步完成情况跳绳完成情况完成情况完成情况完成情况Unnamed: 2 单位分钟个Unnamed: 3 数量每日目标每日达成每日目标每日达成每日目标每日达成每日目标每日达成每日目标每日达成Unnamed: 4 1900-01-01 00:00:003035√200200√Unnamed: 5 1900-01-02 00:00:003033√200200√Unnamed: 6 1900-01-03 00:00:003015×200200√Unnamed: 7 1900-01-04 00:00:003038√200200√Unnamed: 8 1900-01-05 00:00:003040√200200√Unnamed: 9 1900-01-06 00:00:003032√200200√Unnamed: 10 1900-01-07 00:00:003033√2
暑假每日学习课程打卡表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假课程学习计划表打卡表2020年8月考试提醒1、语文第一单元测试2、数学奥数测试Unnamed: 2 Unnamed: 3 星期天2020-07-26 00:00:002020-08-02 00:00:002020-08-09 00:00:002020-08-16 00:00:002020-08-23 00:00:002020-08-30 00:00:00Unnamed: 4 Unnamed: 5 星期一2020-07-27 00:00:002020-08-03 00:00:00游泳课（8:00-10:00）2020-08-10 00:00:002020-08-17 00:00:002020-08-24 00:00:002020-08-31 00:00:00Unnamed: 6 Unnamed: 7 星期二2020-07-28 00:00:002020-08-04 00:00:002020-08-11 00:00:00钢琴课（8:00
2024年每日学习计划打卡表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日学习计划打卡表本周 未完成次数2020星期一2020-09-28 00:00:002020-10-05 00:00:002020-10-12 00:00:002020-10-19 00:00:002020-10-26 00:00:002020-11-02 00:00:00星期三打卡项目123456Unnamed: 2 年星期二2020-09-29 00:00:002020-10-06 00:00:002020-10-13 00:00:002020-10-20 00:00:002020-10-27 00:00:002020-11-03 00:00:00按时起床完成作业每日运动每日阅读..............Unnamed: 3 10星期三2020-09-30 00:00:002020-10-07 00:00:002020-10-14 00:00:002020-10-21 00:00:002020-10-28 00:00:002
2025年每月健康打卡表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 健身打卡记录表2020序号12345678910Unnamed: 2 年运动内容平板支撑跳绳跑步核心训练腰腹高抬腿瑜伽散打动感单车仰卧起坐Unnamed: 3 3438912020-03-01 00:00:00√√√Unnamed: 4 月438922020-03-02 00:00:00Unnamed: 5 438932020-03-03 00:00:00√√Unnamed: 6 438942020-03-04 00:00:00√Unnamed: 7 438952020-03-05 00:00:00Unnamed: 8 438962020-03-06 00:00:00Unnamed: 9 438972020-03-07 00:00:00√Unnamed: 10 43898
2024年学习计划表（每日计划打卡表）-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日学习计划完成情况表计划的制定比计划本身更为重要。—— 戴尔·麦康基时间07:00:008：00-9：309：30-10：0010：00-11：3011：30-13：0013：30-15：0015：00-15：3015：30-16：3016：30-17：3017：30-19：0019：00-20：3020：30-21：3021：30-备注：完成"√"，未完成“×”Unnamed: 2 计划明细表起床早锻炼上课学习休息练习作业午餐午休上课学习休息兴趣练习作业练习晚餐及户外活动英语或语文作业练习休息睡觉Unnamed: 3 三2020-04-01 00:00:00√√√√√√√√√√√√×Unnamed: 4 四2020-04-02 00:00:00√√√√√√√√√√√√√Unnamed: 5 五2020-04-03 00:00:0
2025作息时间规划打卡表免费下载-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间规划打卡表序号123456789101112131415161718Unnamed: 2 开始日期事项起床做早餐跑步吃早餐送宝宝上学上班Unnamed: 3 2021-07-01 00:00:00时间05:00:0005:30:006:00-6:3007:00:0007:30:008:00-11:00Unnamed: 4 443782021-07-01 00:00:00★★★★★★Unnamed: 5 443792021-07-02 00:00:00★★★★★★Unnamed: 6 443802021-07-03 00:00:00★★
2025学生开学健康登记表免费下载-Sheet1 Unnamed: 0 姓名假期是否前方疫情区身 体 健 康 状 况假期旅游居住史家长签字健 康 登 记 卡 £是 £否日期44426444274442844429444304443144432Unnamed: 2 性别是否接触疫区高危人群体温℃上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午手机Unnamed: 3 £男 £女£是 £否Unnamed: 4 班级现居住地日期44433444344443544436444374443844439Unnamed: 5 体温℃上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午日期： 年 ......
2024年在岗人员健康登记表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 在 岗 人 员 健 康 登 记 表序号12345678910111213141516171819202122232425Unnamed: 2 部门总裁办行政部Unnamed: 3 工号200001200013Unnamed: 4 姓名张三里斯Unnamed: 5 个人身体状况正常正常Unnamed: 6 家人身体状况正常正常Unnamed: 7 上班交通工具自驾地铁Unnamed: 8 上班体温36.7℃36.8℃Unnamed: 9 下班体温36.5℃36.6℃Unnamed: 10 备 注
2025年简约打卡式每日学习工作计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 打卡记录 4/1807:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:00 打卡记录 4/2307:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:00Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 打卡记录 4/2007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:00 打卡记录 4/2507:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:00
2024年学生心理健康档案表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学生心理健康档案表姓名籍贯所在年级个人特长 及爱好家庭地址现居地址家庭 情况学习 经历有重大影响心理的事件学生心理 健康记录心理健康 老师建议备注Unnamed: 3 个人特长个人爱好家庭 成员 信息是否独生子女家庭经济情况家庭和谐情况家庭有无 特殊情况个人学习 经历学习成绩行为习惯奖惩情况Unnamed: 4 性别政治面貌所在班级姓名Unnamed: 5 家庭电话关系□是 □否Unnamed: 6 出生年月文化程度班级职务联系电话年龄特殊情况 说明Unnamed: 7 文化程度家中排行学习能力交际水平Unnamed: 8 民族健康
2025年学生每日健康统计表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生每日健康统计表学校：学号1001Unnamed: 2 姓名王铁柱Unnamed: 3 联系电话157****1234Unnamed: 4 是否住校是Unnamed: 5 家庭地址重庆江北Unnamed: 6 班级：日期星期Unnamed: 7 2021-01-01 00:00:00637.2Unnamed: 8 2021-01-02 00:00:00737.2Unnamed: 9 2021-01-03 00:00:00137.2Unnamed: 10 2021-01-04 00:00:00237.2Unnamed: 11 2021-01-05 00:00:00337.2Unnamed: 12 2021-01-06 00:00:00437.2Unnamed: 13 2021-01-07 00:00:00537.2Unnamed: 14 2021-01-08 00:00:00637.2Unnamed: 15 2021-01-09 00:00:007
2025暑期学习计划打卡表免费下载-计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 暑期学习计划打卡表周一 MON周四 THU周日 SUNUnnamed: 3 待办事项_1待办事项_2待办事项_3待办事项_1待办事项_2待办事项_1待办事项_2Unnamed: 4 Unnamed: 5 ✔✘✘✔✘✔✘Unnamed: 6 Unnamed: 7 周二 TUE周五 FRI总结Unnamed: 8 待办事项-1待办事项-2待办事项-3待办事项_1待办事项_2待办事项_3待办事项_4计划总结_1计划总结_2计划总结_3计划总结_4Unnamed: 9 Unnamed: 10 ✔✔✘Unnamed: 11 Unnamed: 12 周三 WED周六 SATUnnamed: 13 待办事项_1待办事项_2待办事项_1待办事项_2待办事项_3Unnamed: 14 Unnam
2025一周学习计划打卡表免费下载-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 备注：输入1出现小红旗代表完成计划，输入0出现小黄旗代表未完成计划Unnamed: 2 时 间06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:00发奋努力的背后必有加倍的赏赐 好好学习！！！ 天天向上！！！Unnamed: 3 事项阅读洗漱吃早餐暑期作业暑期作业背单词学习奥数听力练习写日记暑期作业暑期作业Unnamed: 4 星期一1111111101Unnamed: 5 星期二1111011011Unnamed: 6 星期三011
2025年学生每日健康登记表-Sheet1 学生每日健康登记表 月份：日期12.112.112.112.1Unnamed: 1 姓名张三张三张三张三Unnamed: 2 性别男男男男Unnamed: 3 出生年月Unnamed: 4 联系电话12345687910123456879111234568791212345687913Unnamed: 5 班级：时间晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检晨检午检Unnamed: 6 登记时间07:50:0012:00:0007:50:0012:00:0007:50:0012:00:0007:50:0012:00:00Unnamed: 7 体温36.536.536.536.536.536.536.536.5Unn
2025暑假作业完成打卡表免费下载-暑假作业完成打卡表 暑假作业完成打卡表 学校：XX第一中学日期2021-07-01 00:00:002021-07-02 00:00:002021-07-03 00:00:002021-07-04 00:00:002021-07-05 00:00:002021-07-06 00:00:002021-07-07 00:00:002021-07-08 00:00:002021-07-09 00:00:002021-07-10 00:00:002021-07-11 00:00:002021-07-12 00:00:002021-07-13 00:00:002021-07-14 00:00:002021-07-15 00:00:002021-07-16 00:00:002021-07-17 00:00:002021-07-18 00:00:002021-07-19 00:00:002021-07-20 00:00:002021-07-21 00:00:002021-07-22 00:00:002021-07-23 00:00:002021-0
2025年周计划完成打卡表-Sheet1 周计划打卡表( 月 日～ 月 日) 第 周计划06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:001900-01-01 00:00:00计划完成情况学习情况 工作情况体育锻炼生活状态心得体会一周总结Unnamed: 1 周一Unnamed: 2 周二Unnamed: 3 周三Unnamed: 4 周四Unnamed: 5 周五Unnamed: 6 周六Unnamed: 7 周日
2024年员工健康统计表-Sheet1 XX公司员工健康统计表 序号12345678910111213141516Unnamed: 1 健康人数部门销售部销售部办公室销售部Unnamed: 2 4姓名张三李四王五赵六Unnamed: 3 性别男男男男Unnamed: 4 年龄35363738Unnamed: 5 联系电话13812345123138123451241381234512513812345126Unnamed: 6 来自城市北京天津廊坊石家庄Unnamed: 7 到达本地时间2020-01-18 00:00:002020-02-10 00:00:002020-02-06 00:00:002020-02-20 00:00:00Unnamed: 8 现居住地清新园宿舍清新园宿舍清新园宿舍清新园宿舍Unnamed: 9 目前有无 咳嗽、乏力无无无无Unnamed: 10 目前 体温36.5
2024年复工前员工健康统计表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 复工前员工健康统计表工 号5412001Unnamed: 2 部 门财务部Unnamed: 3 姓 名张三Unnamed: 4 身 份 证 号3245891445662588Unnamed: 5 户 籍 地 址安徽省合肥市徽州大道Unnamed: 6 联系方式18624594834Unnamed: 7 身体状况良好Unnamed: 8 出行情况2.18日回杭，其他未出行Unnamed: 9 节假日期间参加宴会情况未参加宴会Unnamed: 10 接触人员情况未接触疫区人员Unnamed: 11 回杭日期2020-02-18 00:00:00Unnamed: 12 回杭方式自驾Unnamed: 13 上班方式地铁Unnamed: 14 备注
2025每日考勤体温监测表免费下载-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日考勤体温监测表班级名称：班级人数：考勤周次：学号1010101101010210101031010104101010510101061010107101010810101091010110101011110101121010113Unnamed: 2 小学三（6）班13第一周学生姓名12345678910111213Unnamed: 3 人星期一1√√√√√√√√√√√√√Unnamed: 4 36.935.836.437.137.535.637.437.136.2......
2024年每日目标打卡表-Sheet1 每日目标打卡 序号123456789101112总结：Unnamed: 1 目标内容锻炼-10分钟/天早餐-每天睡觉-23：30前阅读-2本/月课程开发培训旅游证书英语Unnamed: 2 43678.01.01.0Unnamed: 3 43679.02.01.0Unnamed: 4 43680.03.01.0Unnamed: 5 43681.04.01.0Unnamed: 6 43682.05.0Unnamed: 7 43683.06.0Unnamed: 8 43684.07.0Unnamed: 9 43685.08.0Unnamed: 10 43686.09.0Unnamed: 11 43687.010.0Unnamed: 12 43688.011.0Unnamed: 13 43689.012.0Unnamed: 14 43690.013.0Unnamed: 15 43691.014.0Unnamed: 16 43692.015.0Unnamed: 17 43693.016.0Unna
2024年健康体检表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 健康体检表姓名民族身份证号码联系电话毕业院校工作单位请您如实提供既往病史，如隐瞒病史责任自负。（在每一项后面打√）精神病癫痫病瘪症严重的神经宫能症吸食、注射毒品史严重的心脏病、心肌病内科外科眼科耳鼻 喉科Unnamed: 3 血压肺神经系统身高体重甲状腺浅表淋巴结皮肤视力眼底听力唇腭Unnamed: 4 性别籍贯□有 □无□有 □无□有 □无□有 □无□有 □无□有 □无左右左耳 米 右耳 米Unnamed: 5 电子邮箱专业职务Unnamed: 6 出生年月政治面貌慢性肾炎尿毒症传染性疾病影响肢体活
2025每日现金记账收支表免费下载-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日现金记账收支表2021110816492021-01-01 00:00:002021-01-02 00:00:002021-01-03 00:00:002021-01-04 00:00:002021-01-05 00:00:002021-01-06 00:00:002021-01-07 00:00:002021-01-08 00:00:002021-01-09 00:00:002021-01-10 00:00:002021-01-11 00:00:002021-01-12 00:00:002021-01-13 00:00:002021-01-14 00:00:002021-01-15 00:00:002021-01-16 00:00:002021-01-17 00:00:002021-01-18 00:00:002021-01-19 00:00:002021-01-20 00:00:002021-01-21 00:00:002021-01-22 00:00:002021-01-23 00:00:002021
护士注册健康体检表-Sheet1 护士注册健康体检表 指定体检医院名称: 姓 名工作单位出 生 地即往病史家 族 史外科内科胸部X线透视心 电 图转 氨 酶五 官 科主 检 结 果注册机关意见Unnamed: 1 甲 状 腺淋 巴肛 门泌尿生殖器其 它血 压神经及精神肺及呼吸道心脏及血管腹部器官其 它眼耳鼻及鼻窦 疾 病咽 喉其 它（以下部分请在符合的项目上用“√”表示：）结果： 1、健康或良好 2、一般或较弱 3、有慢性病（如有慢性病请继续在下列符合的项目上用“√”表示：） 1、心血管病 6、结核病 2、脑血管病
2025年公司每日健康统计表-Sheet1 每日健康统计表 序号Unnamed: 1 姓名Unnamed: 2 所在城市Unnamed: 3 体温Unnamed: 4 是否处于隔离状态Unnamed: 5 是否因家属原因被隔离Unnamed: 6 是否接触来自境外人员
企业复工员工健康监测表-Sheet1 员工健康监测表 登记日期：序号特殊情况注明：Unnamed: 1 姓名Unnamed: 2 岗位Unnamed: 3 复工时间Unnamed: 4 记录单位：湖北及人人员接触史是Unnamed: 5 否Unnamed: 6 是否佩戴口罩Unnamed: 7 有否咳嗽现象Unnamed: 8 有否感冒现象Unnamed: 9 登记负责人：体温测量上班体温Unnamed: 10 下班体温Unnamed: 11 备注
2024周工作安排表-每日打卡表exce表格-计划表 Unnamed: 0 周工作安排表-每日打卡表 每日打卡计划表阅读一本书每天8杯水坚持跑步学习简单摄影自媒体运营Unnamed: 2 ☑☑☑□□□□3Unnamed: 3 键合产出优化计划二部5S改善方案不稳定改善方案Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 完成数3411100Unnamed: 10 Unnamed: 11 ☑☑☑☑□□□4Unnamed: 12 产品进行培训各工序错料混清单新员工新增到产线改善措施Unnamed: 13 Unnamed: 14 1.01.01.00.00.00.0Unnamed: 15 2.01.01.00.01.......
2025暑假生活每日打卡表免费下载-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假学习每日打卡表时间06:30 - 06:4006:40 - 07:2007:30 - 08:0008:00 - 09:3009:30 - 10:3010:30 - 11:4011:40 - 12:1012:15 - 14:0014:00 - 15:0015:30 - 17:0017:30 - 18:0018:00 - 18:3019:00 - 20:3020:30 - 21:0021:00:00Unnamed: 2 1.02.03.04.0Unnamed: 3 项目起床晨练吃早餐阅读名著练钢琴自由活动吃午饭午休预习新课程兴趣班晚餐新闻联播玩滑板洗澡睡觉Unnamed: 4 1.0Unnamed: 5 2.0Unnamed: 6 3.0Unnamed: 7 4.0Unnamed: 8 5.0Unnamed: 9 6√Unnamed: 10 ......
2025年职工每日出勤打卡表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 职工每日出勤打卡表部门：考勤汇总职员编号S0032S0033S0034S0035S0036S0037S0038S0039S0040S0041S0042S0043S0044S0045Unnamed: 2 应出勤总人数请假人数迟到人员：早退人员：上班时间Unnamed: 3 负责人：签到者Unnamed: 4 签到人数出差人数旷工人员下班时间Unnamed: 5 日期： 年 月 日0签退者
2024年每日学习生活运动目标打卡明细表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日目标打卡明细表每日完成目标后打卡项目运动学习生活其他Unnamed: 2 具体目标跑步5公里跳绳一百下仰卧起坐10组记忆英语单词10个语文古诗默写语文小日记一篇减肥早起早睡睡前阅读Unnamed: 3 1.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0Unnamed: 4 2.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0Unnamed: 5 3.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0Unnamed: 6 4.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0
2024新生入学健康统计表（健康码）excel表格-Sheet1 新生入学健康统计表 学校：序号1234567891011Unnamed: 1 儿学校班级Unnamed: 2 学号Unnamed: 3 绿码人数：姓名Unnamed: 4 1性别Unnamed: 5 黄码人数行程码Unnamed: 6 1健康码红码黄码绿码Unnamed: 7 红码人数：是否来自中高风险地区是否Unnamed: 8 1是否入学是否Unnamed: 9 备注
2024内置万年历每日自律打卡表exce表格-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 序号12345Unnamed: 2 每日自律打卡表（自带统计） Daily self discipline clock打卡项目早上不赖床健身一小时半小时英语陪陪家人睡前瑜伽Unnamed: 3 完成率0.29032258064516130.258064516129032250.258064516129032250.19354838709677420.1612903225806451600000000Unnamed: 4 443172021-05-01 00:00:00√√√√√Unnamed: 5 443182021-05-02 00:00:00√√√√√Unnamed: 6 443192021-05-03 00:00:00×√×√√Unnamed: 7 44320......
2025年日程安排表每日打卡表-设计 Unnamed: 0 Unnamed: 1 春秋视觉工作室Unnamed: 2 感谢，希望本作品能为您的学习工作带来必要的帮助，欢迎收藏本店http://chn..com/works?userid=327709671更多设计欢迎光临儿另一设计店铺http://chn..com/works?userid=211007471日计划 月打卡 打卡内容 AttendanceUnnamed: 1 Unnamed: 2 1.0Unnamed: 3 2.0Unnamed: 4 3.0Unnamed: 5 4.0Unnamed: 6 5.0Unnamed: 7 6.0Unnamed: 8 7.0Unnamed: 9 8.0Unnamed: 10 9.0Unnamed: 11 10.0Unnamed: 12 11.0Unnamed: 13 12.0Unnamed: 14 13.0Unnamed: 15 14.0Unnamed: 16 15.0Unnamed
2024减肥计划表-运动打卡表exce表格-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 减肥计划表-运动打卡表日期减肥前减肥后差异对比 体重（Kg）：减肥前和减肥后体重对比图时间引体向上50个波比跳50个仰卧起坐50个青蛙跳50个其他Unnamed: 3 体重（Kg）：腰围（cm）：大腿围(cm)：体重（Kg）：腰围：大腿围：星期日✔✔✔Unnamed: 4 1567650587850-2星期一✖✖✖Unnamed: 5 2.056.076.050.061.074.053.0-5.0Unnamed: 6 3.056.076.050.059.075.050.0-3.0Unnamed: 7 45676505579
2025暑期作业规划打卡表免费下载-万年考勤表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑期作业规划打卡表NO1234567891012Unnamed: 2 作业《九篇雪》暑期语文作业暑期英语作业暑期数学作业钢琴练习《我的世界》《鱼河岸小店》Unnamed: 3 打卡完成率打卡完成率打卡完成率打卡完成率打卡完成率打卡完成率打卡完成率Unnamed: 4 1√0.02√0.02√0.02√0.02√0.02√0.02√0.02Unnamed: 5 2√0.07√0.07√0.07√0.07√0.07√0.07......
2025每日工作学习计划表-小时甘特图免费下载-甘特图 Unnamed: 0 Unnamed: 1 日期2021-07-10 00:00:00任务任务-1任务-2任务-3任务-4任务-5任务-6任务-7任务-8任务-8任务-8制表人：Unnamed: 2 开始时间09:00:00开始时间09:00:0009:33:0010:00:0010:38:54.98000012:23:17.02000012:44:28.23200013:01:08.94300015:30:0015:30:0015:30:00王丹丹Unnamed: 3 结束时间18:50:00结束时间09:55:0014:13:2011:42:17.71100012:58:54.98000014:50:17.02000015:23:28.23200014:54:08.94300016:50:0017:50:0018:50:00Unnamed: 4 工作/学习计划表-甘特图时长0:55:004:40:201:42:17.7110002:20:00......
2024年每日计划表时间管理打卡表-灰色 每日计划时间管理表 日期DATE：星期：时间计划6:00~7:007:00~8:008:00~9:009:00~10:0010:00~11:0011:00~12:0012:00~13:0013:00~14:0014:00~15:0015:00~16:0016:00~17:0017:00~18:0018:00~19:0019:00~20:0020:00~21:0021:00~22:0022:00~23:0023:00~24:00Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 天气The GoalsTo Do ListImportant ListUnnamed: 4 太阳Unnamed: 5 晴天Unnamed: 6 阴天Unnamed: 7 雨天Unnamed: 8 下雪红橙色 Unnamed: 0 每日计划时间管理表 日期DATE：星期：时间计划6:00~7:007:00~8:008:00~9:009:00~10:0010:00~11:0011:00~12:00
2024年运动减肥计划表（打卡自动统计）-X月 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 运动减重计划表122019-12-01 00:00:00本月计划打卡格内输入1 自动标记Unnamed: 4 Unnamed: 5 减肥计划目标体重运动食谱运动计划事项饮食运动事项饮食运动Unnamed: 6 本月减重10斤110斤早：鸡蛋+苹果1、晨跑1公里 2、瑜伽半小时 3、仰卧起坐30个 4、舞蹈1小时1111611Unnamed: 7 2.01.01.017.01.01.0Unnamed: 8 3.01.01.018.01.01.0Unnamed: 9 4.01.01.019.01.01.0Unnamed: 10 5.01.01.020.01.01.0......
2025每日安全状况检查表免费下载-Sheet1 Unnamed: 0 每日安全状况检查表 序号1234567891011121314151617181920Unnamed: 2 部门部门1部门2部门3部门4部门5部门6部门7部门8部门9部门10部门11Unnamed: 3 检验项目1．消防2．灭火道3．走道4．门5．窗6．地板7．厂房8．楼梯9．厕所10．办公桌椅11．工作桌椅12．餐厅桌椅13．厂房四周14．一般机器15高压线16．插座 开关17．电线18．给水19．仓库20．废料Unnamed: 4 待整改项目□无法使用 þ道路阻塞□失效 □走道阻塞 □缺少□阻塞 □脏乱□阻塞 □损......
