2025年公司社保公积金财务支出表-Sheet1 43770 社保支出合计35672公积金支出合计12500总合计48172Unnamed: 1 公司社保公积金财务支出表 序号12345678910111213141516171819202122232425Unnamed: 3 姓名王琦姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名Unnamed: 4 工号324533023303330433053306330733......

2024年单位员工社保公积金登记表-社保公积金登记表 Unnamed: 0 单位员工社保公积金登记表 输入月份入职人数社保缴存公积金缴存序号123456789101112131415161718192021Unnamed: 2 姓名丁小安丁小组丁晓兴丁小小丁小溪丁小晓丁晓蕾丁小璐丁小果丁小泰丁小桃丁小兔丁小天丁小芹丁小七丁小乔丁小琴丁小茜丁小球丁小秋丁小琪Unnamed: 3 2021-02-01 00:00:001488部门销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部Unnamed: 4 职务销售顾问销售顾问销售顾问销售顾问销售顾问销售顾问销售顾问

公司员工社保公积金缴费明细表-Sheet1 公司员工社保公积金缴费明细表 单位名称：序号123456789101112131415161718192021222324252627282930小计Unnamed: 1 姓名Unnamed: 2 社保号码Unnamed: 3 入职日期Unnamed: 4 用工形式Unnamed: 5 月缴工资Unnamed: 6 制表：养老保险合计0000000000000000000000000

社保公积金个税基数excel模板-社保基数 Unnamed: 0 Unnamed: 1 重庆地区社保公积金计算器填写：1、社会保险费（城镇保险） （有效时间：2017年4月~2018年3月）项目养老保险生育保险失业保险医疗保险工伤保险小计2、社会保险费（非正规就业保险）项目养老保险生育保险失业保险医疗保险工伤保险小计2、住房公积金 （有效时间 ：2017年7月~2018年6月）项目住房公积金补充住房 公积金备注：计算公式【住房公积金月缴存额=职工本人上一年度月平均工资乘以职工住房公积金缴存比例+职工本人上一年度月平均工资乘以单位住房公积金缴存比例】3、社会保险费（外地农村户籍三险） （有效时间：2017.0

实用大学生作息时间表-Sheet1 第 ____ 周 计 划 安 排 课次上午中午下午晚上其他Unnamed: 1 时间6:20-6:406:40-7:107:30-8:008:00-8:208:30-9:009:10-9:5010:00-10:3010:40-11:3011:40-12:3012:40-13:1013:10-14:0014:30-15:0015:10-15:5016:00-17:0017:10-17:4017:40-18:5019:00-19:5020:00-20:4020:40-21:3021:40-22:1022:30-23:0023:00-6:00Unnamed: 2 星期一锻炼身体晨读听力走廊上的思考（坚定信念，今日事今日毕）午饭表格制作 / 动画制作午休自习1自习2自习3锻炼身体（操场）放松休息Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unname

2024年日程计划管理-自动生成时间轴-日程计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 日期2020-03-03 00:00:002020-03-07 00:00:002020-03-08 00:00:002020-03-09 00:00:002020-03-10 00:00:002020-03-15 00:00:002020-03-16 00:00:002020-03-20 00:00:002020-03-25 00:00:002020-03-26 00:00:00Unnamed: 3 计划事项计划事项 1计划事项 2计划事项 3计划事项 4计划事项 5计划事项 6计划事项 7计划事项 8计划事项 9计划事项 10Unnamed: 4 完成状态已完成已完成未完成fz 日期 2020-03-03 00:00:002020-03-07 00:00:002020-03-08 00:00:002020-03-09 00:00:002020-03-10 00:00:0020

2025年月度社保、公积金计提表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 月度社保、公积金计提表单位名称：序号123456789101112131415合计审核人：Unnamed: 2 工号Unnamed: 3 姓名Unnamed: 4 所属部门Unnamed: 5 费用科目Unnamed: 6 社保基数Unnamed: 7 养老保险0Unnamed: 8 月份：医疗保险0Unnamed: 9 大额医疗险0Unnamed: 10 生育保险0Unnamed: 11 失业保险0Unnamed: 12 工伤保险0Unnamed: 13 单位：元社保合计0000000000000

2025年工资表（按工日无社保公积金）-Sheet1 工资表（按工日无社保公积金） 月份一月一月一月一月一月一月一月一月一月一月一月一月一月一月一月一月一月一月一月Unnamed: 1 员工姓名黄万璘李甜于林红宏姓名1姓名2姓名3姓名4姓名5姓名6姓名7姓名8姓名9姓名10姓名11姓名12姓名13姓名14姓名15姓名16Unnamed: 2 基本工资3000300030003000300030003000300030003000300030003000300030003000300030003000Unnamed: 3 工作天数22222424242424242424242323242424202024Unnamed: 4 每天工资200200200200200200200200200200200200200200200200200200200Unnamed: 5 按天工资440044004800480

2024年每日计划表时间管理打卡表-灰色 每日计划时间管理表 日期DATE：星期：时间计划6:00~7:007:00~8:008:00~9:009:00~10:0010:00~11:0011:00~12:0012:00~13:0013:00~14:0014:00~15:0015:00~16:0016:00~17:0017:00~18:0018:00~19:0019:00~20:0020:00~21:0021:00~22:0022:00~23:0023:00~24:00Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 天气The GoalsTo Do ListImportant ListUnnamed: 4 太阳Unnamed: 5 晴天Unnamed: 6 阴天Unnamed: 7 雨天Unnamed: 8 下雪红橙色 Unnamed: 0 每日计划时间管理表 日期DATE：星期：时间计划6:00~7:007:00~8:008:00~9:009:00~10:0010:00~11:0011:00~12:00

学习计划表（时间管理）-学 习 计 划 表-时间管理 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学 习 计 划 表-时间管理座右铭：星期一时间安排 / time06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:001900-01-01 00:00:00每日总结 / summaryUnnamed: 2 Unnamed: 3 一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待什么天赐良机。星期二起床吃早餐背诵英语单词写作业自由活动写作业吃午饭午休写作业课外阅读、做学习笔记、难题练习打球锻炼晚饭自由活动复习内容做试题课外阅读、做学

2025年工资表(含个税计算、及社保公积金计算)-范本-工资表 2019年1月工资发放表 编制单位：序号12345678910111213141516171819合计公司领导： 分管领导: 财务部经理： 　　　　　 　会计: 审核： 制表: Unnamed: 1 姓名王1王2王3Unnamed: 2 基本薪酬基本薪酬1000100010003000Unnamed: 3 岗级工资岗级工资100007000400021000Unnamed: 4 绩效工资绩效工资50003000500013000Unnamed: 5 其他工龄工资其他工龄工资45650110Unnamed: 6 公司工龄工资公司工龄工资20202060Unnamed: 7 职称津贴职称津贴2002000400Unname

2025年工资扣除社保公积金统计表-Sheet1 工资扣除社保公积金统计表 姓名林为国张忠现李爱琴Unnamed: 1 部门销售部销售部销售部Unnamed: 2 基本工资250025002000Unnamed: 3 业绩提成893069405989Unnamed: 4 交通补贴1000500500Unnamed: 5 总工资1243099408489000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

2025年社保公积金缴纳明细表-Sheet1 Unnamed: 0 社保公积金缴纳明细表 序号1Unnamed: 2 姓名张三Unnamed: 3 性别女Unnamed: 4 身份证号码XXXXXXXXXXUnnamed: 5 上月总收入8500Unnamed: 6 基本薪资3500Unnamed: 7 单位承担养老0.21735Unnamed: 8 医疗0.09315Unnamed: 9 失业0.0270Unnamed: 10 工伤0.00517.5Unnamed: 11 生育0.00828Unnamed: 12 公积金0.05175Unnamed: 13 合计1340.5000000000000000000000000Unnamed: 14 个人承担养老0.08280Unnamed: 15 医疗0.0270Unnamed: 16 失业0.0135Unnamed: 17 工伤00Unnamed: 18 生育00Unnamed: 19 公积金0.05175Unnamed: 20

2025年工作计划表-时间轴管理-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间轴计划表2021-01-27 00:00:002021-01-26 00:00:002021-01-25 00:00:002021-01-24 00:00:002021-01-23 00:00:002021-01-22 00:00:002021-01-21 00:00:00时间Unnamed: 2 星期日星期六星期五星期四星期三星期二星期一Unnamed: 3 A项目对接工作去北京出差✔07:00:00Unnamed: 4 B项目对接工作08:00:00Unnamed: 5 约谈A项目厂商✔09:00:00Unnamed: 6 10:00:00Unnamed: 7 约王总聚餐11:00:00Unnamed: 8 12:00:00Unnamed: 9 13:00:00Unnamed: 10 第一季度销售会议14:00:00Unnamed: 11 15:00:00Unnamed: 12 16:00:0

2025年工资表（固定工资无社保公积金）-Sheet1 工资表（固定工资无社保公积金） 姓名吴凯Unnamed: 1 工号285631Unnamed: 2 部门人事部Unnamed: 3 本月工资8000Unnamed: 4 考勤扣款200Unnamed: 5 打卡工资7800000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

日程计划管理-自动生成时间轴-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 日程计划管理-自动生成时间轴 日期2020-03-03 00:00:002020-03-07 00:00:002020-03-08 00:00:002020-03-09 00:00:002020-03-10 00:00:002020-03-15 00:00:002020-03-16 00:00:002020-03-20 00:00:002020-03-25 00:00:002020-03-26 00:00:00Unnamed: 3 计划事项计划事项 1计划事项 2计划事项 3计划事项 4计划事项 5计划事项 6计划事项 7计划事项 8计划事项 9计划事项 10fz 日期 2020-03-03 00:00:002020-03-07 00:00:002020-03-08 00:00:002020-03-09 00:00:002020-03-10 00:00:002020-03-15 00:00:002020-03

2025年员工社保公积金支出统计表-Sheet1 员工社保公积金支出统计表 月份1月1月2月2月3月3月4月4月5月5月6月6月上半年上半年全年汇总》Unnamed: 1 类型社保公积金社保公积金社保公积金社保公积金社保公积金社保公积金社保公积金社保：Unnamed: 2 支出金额1320414767141031476114658127961388013276139691335612716135808253082536162475Unnamed: 3 Unnamed: 4 月份7月7月8月8月9月9月10月10月11月11月12月12月下半年下半年

小学生作息时间表-Sheet1 同学一周作息时间表 时 间6：20—6：306：30—6：406：40—7：107：10—7：207：20—10：4010：40—11：4011：40—12：1012：10—12：4012：40—13：2013：20—14：0014：00—14：2014：20—15：4015：40—16：2016：20—17：0017：00—17：3017：30—18：0018：00—19：1019：10—19：3019：30—20：2020：20—20：3020:30:00备 注：1、以上为星期一至星期五作息时间表。 2、星期六和星期天7：30起床，上午兴趣，下午画画、学琴。Unnamed: 1 学 习 生 活 安 排起床预备（铃声《起床歌》）穿衣、洗脸、刷牙、喝水早餐上学前准备（洗脸、穿鞋、系红领巾等）上午课堂学习洗手、喝水、家庭作业、兴趣、玩耍洗

2025年供销存系统生产部门间置时间汇总-生产部门间置时间汇总表 生产部门间置时间汇总表 组别 日期 月 日至 月 日间置原因停工待料设备故障停 电换 线产品品质不良待工具时间测量作业改善人员训练设备保养生管Unnamed: 1 Unnamed: 2 星期一工时工业工程Unnamed: 3 时数Unnamed: 4 星期二工时Unnamed: 5 工时Unnamed: 6 星期三时数保 养 组Unnamed: 7 工时Unnamed: 8 星期四时数Unnamed: 9 工时Unnamed: 10 星期五时数科 长Unnamed: 11 工时Unnamed: 12 星期六时数Un

2025年一季度公积金贷款发放金额分析报告免费下载-Sheet1 Unnamed: 0 2016年Q1公积金贷款报告Unnamed: 1 历年一季度公积金贷款发放金额 年份2016年2015年2014年2013年2012年2011年2010年2016年一季度一线城市贷款金额城市北京上海广州深圳天津Unnamed: 3 公积金发放金额（亿）356.6258.4200.5148.2102.598.575.1公积金发放金额（亿）68.256.748.344.130.2

2025年员工社保公积金缴纳登记表-社保公积金缴纳登记表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 员工社保公积金缴纳登记表制表人：人力资源部 丁美美 更新至：0000/00/00 最新备注说明（0000年00月00日）： ◆工资标准：0000年度XX地区最低工资标准为0000。 ◆社保：0000年度XX市社会保险XX险调整至个人00%，单位00%，调整时间自0000年7月1日起。 ◆公积金：0000年度XX地区公积金调整XXX，调整时间为自0000年00月00日起。序号12345678910Unnamed: 2 工号TL00234TL00334TL00223TL00335TL00344TL00554Unnamed: 3 姓名丁小明丁小刚丁小文丁小方丁小长丁小壹Unnamed: 4 性别男男男男男男Unnamed: 5 年龄3030292

2025年收支管理明细表-按时间计算-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 收支管理明细表-按时间计算账单查询日期2020-04-09 00:00:002020-04-09 00:00:002020-04-09 00:00:002020-04-09 00:00:002020-04-12 00:00:002020-04-12 00:00:002020-04-15 00:00:002020-04-15 00:00:002020-04-15 00:00:002020-04-15 00:00:002020-04-15 00:00:002020-04-15 00:00:002020-04-15 00:00:002020-04-15 00:00:002020-04-15 00:00:00Unnamed: 2 开始时间结束时间账户现金支付宝微信其他现金支付宝微信其他现金支付宝微信其他现金支付宝微信Unnamed: 3 2020-04-01 00:00:002020-04-15 00:00:00

2025年销售业绩明细查询分析工具（任一时间所有产品，含统计-查询表 Unnamed: 0 1.02.03.04.05.06.07.08.09.010.011.012.013.014.015.016.017.018.019.020.021.022.023.024.025.026.027.028.029.030.031.032.033.034.035.036.037.038.039.040.041.042.043.044.045.046.047.048.049.050.0 营销实战工具——销售业务管理 销售业绩明细查询分析工具（任一时间段所有产品，含产品统计排名）说明：本工具主要用于查询任一时间段所有产品的销售数据明细，并统计分析该该时间段各产品的销售数据、占比及其排名。此表查询结果及分析数据根据销售数据明细表自动生成。使用方法：先在销售数据明细表填入销售数据

实用大学生作息时间表-Sheet1 第 ____ 周 计 划 安 排 课次上午中午下午晚上其他Unnamed: 1 时间6:20-6:406:40-7:107:30-8:008:00-8:208:30-9:009:10-9:5010:00-10:3010:40-11:3011:40-12:3012:40-13:1013:10-14:0014:30-15:0015:10-15:5016:00-17:0017:10-17:4017:40-18:5019:00-19:5020:00-20:4020:40-21:3021:40-22:1022:30-23:0023:00-6:00Unnamed: 2 星期一锻炼身体晨读听力走廊上的思考（坚定信念，今日事今日毕）午饭表格制作 / 动画制作午休自习1自习2自习3锻炼身体（操场）放松休息Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unname

每日上下班时间考勤表-每日上下班时间考勤表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日上下班时间考勤表序号123456789101112131415迟到人数 考勤人： 审核人： Unnamed: 2 姓名宋江卢俊义吴用公孙胜关胜林冲秦明呼延灼花荣李应朱仝鲁智深武松董平柴进Unnamed: 3 2020-05-31 00:00:00上班打卡时间08:00:0007:55:0007:58:0008:15:0007:55:0008:03:0007:55:0008:35:0007:55:0007:55:0008:03:0007:55:0008:35:0007:55:0007:55:005Unnamed: 4 下班打卡时间17:32:0017:28:0017:20:0017:32:0017:32:0017:29:0017:32:0017:32:0017:18:00

2025年社保公积金分摊明细表-自动统计-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 社保公积金等费用分摊明细表部门合计Unnamed: 2 人数0审核：Unnamed: 3 五险缴费基数0Unnamed: 4 公积金缴费基数0Unnamed: 5 五险一金及工会费单位缴费明细养老保险%14000000000000000000000Unnamed: 6 医疗保险%10.5000000000000000000000Unnamed: 7 失业保险%0.5000000000000000000000Unnamed: 8 工伤保险%0.7000000000000000000000Unnamed: 9 生育保险%1.2000000000000000000000Unnamed: 10 公积金%120000000000000......

小学生作息时间表excel模板包含

2025年物业管理电梯维护时间安排表-Sheet1 物业管理电梯维护时间安排表 小区名称万科理想家Unnamed: 1 栋数A区一号楼Unnamed: 2 电梯编号1#电梯Unnamed: 3 维护时间2019/1/22 10:00-12:00Unnamed: 4 备注维护期间该电梯停运

学生作息时间表excel模板-Sheet1 Unnamed: 0 学生作息时间表 当前日期： 时间06:00:0006:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:0021:00:0021:30:0022:00:0022:30:0023:00:0023:30:00Unnamed: 2 安排Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 备注Sheet2 Sheet3

项目部作息时间表-Sheet1 项目部作息时间表 名 称起床早餐上午工作午餐午休下午工作晚餐备 注：在每天生活工作中严格按照此表制定的时间作息，工作时 间不下工地时必须在办公室办公，若中午工作有事不能按时回来就餐，可以提前通知办公室人员。 制表日期：2017.5.26 Unnamed: 1 时 间07:20:007:40—8:008:00—11：3011:40 — 12:3012:30 — 14:0014:00—17:3018:00 — 19:00Unnamed: 2 Unnamed: 3 备 注Sheet2 Sheet3

2023世界国家时区当前时间表-世界城市当前时间表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 世界国家时区当前时间表您可以在A-E这五列中自行新增、编辑或修改相关内容。注意：必须按格式输入时区，东1区和西1区之间的时区是“中时区”,同时假设各国都是星期六和星期日休息国家英国、爱尔兰、葡萄牙、毛里塔尼亚、塞内加尔、冈比亚马里-布基纳法索、几内亚、塞拉利昂、利比里亚、科特迪瓦、加纳、多哥、冰岛、西撒哈拉挪威、瑞典、丹麦、波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、德国、法国、荷兰、比利时、卢森堡、摩纳哥、西班牙、安道尔、瑞士、列支敦士登、奥地利、意大利、圣马力诺、梵蒂冈、马耳他、斯洛文尼亚、克罗地亚、南斯拉夫、波斯

2025年销售业绩每日跟踪分析工具（任一时间段， 日期自动）-查询表 营销实战工具——销售业务管理 销售业绩每日跟踪分析工具（任一时间段每日统计，总体，日期自动）说明：本工具主要用于查询并统计分析任一时间段每日的销售数据，具体包括该时间段每日的销售数据、占比，及年度总体数据、截止日期的累计数据。此表查询结果及分析数据根据销售数据明细表自动生成。使用方法：先在销售数据明细表填入销售数据明细，然后在本表中填入起止日期（建议采用目前格式），其他数据图表为自动生成。注：当月所有日期、星期为自动生成。起止日期FROMTO日期2017-04-03 00:00:002017-04-04 00:00:002017-04-05 00:00:002017-0

学生作息时间表下载-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生作息时间表当前日期： 时间06:00:0006:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:0021:00:0021:30:0022:00:0022:30:0023:00:0023:30:00Unnamed: 2 安排Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 备注Sheet2 Sheet3

2025年高效学习计划表（时间管理）-高效学习计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2月06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:001900-01-01 00:00:00每日总结 MEMOUnnamed: 2 26日Unnamed: 3 =DISPIMG("8",1)Unnamed: 4 =DISPIMG("天气(1)",1)Unnamed: 5 =DISPIMG("阴天-天气(1)",1)Unnamed: 6 =DISPIMG("雪-天气(1)",1)Unnamed: 7 =DISPIMG("雷电-天气",1)Unnamed: 8 Unnamed: 9 重要事项 Important list 待办事项 To do list Unnamed: 10 Unnamed: 11 Unn

2025年工资表（无社保公积金）-Sheet1 工资表（无社保公积金） 序号12345678910111213141516171819Unnamed: 1 员工姓名黄万璘李甜于林红宏姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名姓名Unnamed: 2 部门销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部销售部Unnamed: 3 工号230492183920098200992010020101

2025年工资表（扣除社保公积金）-Sheet1 工资表（扣除社保公积金） 序号12Unnamed: 1 姓名黄东明谢名Unnamed: 2 工种加工专员加工专员Unnamed: 3 月份11月工资11月工资Unnamed: 4 每小时单价1818Unnamed: 5 工作小时280348Unnamed: 6 小时工资504062640000000000000000000000000000000000000000000000

2025年员工社保公积金企业部分成本统计-Sheet1 员工社保公积金企业部分成本统计表 公司：部门财务部财务部行政部某某部门某某部门某某部门某某部门某某部门某某部门某某部门某某部门某某部门某某部门某某部门某某部门某某部门某某部门Unnamed: 1 员工姓名黄万璘李甜于林红宏姓名1姓名2姓名3姓名4姓名5姓名6姓名7姓名8姓名9姓名10姓名11姓名12姓名13姓名14Unnamed: 2 工号xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxUnnamed: 3 月份：月工资总计1580010000685454715746689267415292686969575595679857325687527865776388Unnamed: 4 养老保险47729844043

全面作息时间表格-Sheet1 一 周 作 息 时 间 安 排 表 安排起床完成符号洗漱完成符号早餐完成符号上班完成符号午餐完成符号午休完成符号午班完成符号下班上瑜伽课下课完成符号自由时间完成符号洗漱完成符号准备休息完成符号完成打√ 未完成× 一个人要连生活作息规律都没有，那么将是多么可怕。现在看不出什么，20年后或许你会后悔因为你面临的是比别人老比别人皮肤差能力不如别人什么都不如别人，多么可怕，生活规律对于我来说比减肥难，但是我坚信为了好好工作有一个新的开始，为了以后也要加把劲去改掉这个可怕的事实，理想很美好，现实很

卡通风一天学习作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 时间7:00-7：307:30-8：008:00-11:459:00-9:3011:45-14:0014:00-17:0017:00-18:3018:30-19:0019:00-19:3019:30-20:3020:30-21:0021:00-21:00Unnamed: 3 内容起床、洗漱、吃早饭阅读上课学习（周末上兴趣班）课间休息，眼保健操午餐午休上课学习（周末可安排户外活动）晚餐，户外运动完成今日家庭作业看新闻联播完成今日作业，对今日学习内容进行总结看课外书洗漱睡觉

卡通风学生作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时 间6：20—6：306：30—6：406：40—7：107：10—7：207：20—10：4010：40—11：4011：40—12：1012：10—12：4012：40—13：2013：20—14：0014：00—14：2014：20—15：4015：40—16：2016：20—17：0017：00—17：3017：30—18：0018：00—19：1019：10—19：3019：30—20：2020：20—20：3020:30:00Unnamed: 2 学 习 生 活 安 排起床穿衣、洗脸、刷牙早餐准备上学用具上午课堂学习家庭作业午餐午休自由活动洗手、水果、喝水上学前准备下午课堂学习完成当天家庭作业休息、自由活动画画洗手、晚餐看电视、吃水果洗漱听故事说晚安熄灯，睡觉。Unnamed: 3 完成情况已完成已完