2025四年级一天时间安排表
2025年假期每日时间安排表-Sheet1 假期每日时间安排表 时间6:00-6:206:20-6:506:50-7:107:10-7:407:40-8:008:00-11:3011:30-12:0012:00-13:0013:00-17:0017:00-17:3017:30-18:3018:30-20:3020:30-21:3021:30-22:3022:30-6:00Unnamed: 1 事项周三5.1Unnamed: 2 周四5.2Unnamed: 3 周五5.3Unnamed: 4 周六5.4Unnamed: 5 未完成Unnamed: 6 备注Sheet2 Sheet3
2025年日常工作时间安排表-Sheet1 日常工作安排表 内容 星期星期一星期二星期三星期四星期五备注：1.以上涉及楼宇名称的巡检地点可根据实际情况进行随机调配； 2.若因公司或管理部有其他工作安排，导致原时间节点工作安排无法按时进行的，需下次与其他相关内容一并完成； 3.可根据实际工作重心或业主的临时要求调整本工作安排。Unnamed: 1 检查时间8:00-9:30电子所综合楼现场情况查看，与业主方沟通，了解业主工作需求，保洁现场情况抽查8:30-11:00如无其他情况，参加项目部每周例会8:00-9:30现场查看安保岗位值班情况，监控室运作情况，楼宇国旗升降
2025一周时间安排表免费下载-Sheet1 一周时间安排表 时间09:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015;0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:00一周饮食安排表安排早中晚Unnamed: 1 星期一例会写工作总结和客户吃饭星期一豆浆稀饭10青椒肉丝盖饭20Unnamed: 2 星期二例会写材料星期二豆浆稀饭10青椒肉丝盖饭20Unnamed: 3 星期三例会参观工厂星期三豆浆稀饭10青椒肉丝盖饭20Unnamed: 4 星期四例会写材料星期四豆浆稀饭10青椒肉丝盖饭20Unnamed: 5 星期五例会做PPT星期五豆浆稀饭10青椒肉丝盖饭20......
2025年计划表（一天时间安排）-Sheet1 计划表（一天时间安排） 09:00:0009:30:0010:30:0011:30:0014:00:0016:00:0018:00:0020:00:0022:00:001900-01-01 00:00:001900-01-01 02:00:001900-01-01 04:00:00Unnamed: 1 起床出发金沙湾事项计划事项计划事项计划事项计划事项计划事项计划事项计划事项计划事项计划事项计划Unnamed: 2 》》》》》》》》》》》》Unnamed: 3 洗漱视频拍摄事项计划事项计划事项计划事项计划事项计划事项计划事项计划事项计划事项计划事项计划Unnamed: 4 》》》》》》》》》》
2025年工作一周计划安排表-Sheet1 工作一周计划安排表 星期一紧急程度紧急事项紧急事项紧急事项重要事项重要事项重要事项一般事项一般事项一般事项星期四紧急程度紧急事项紧急事项紧急事项重要事项重要事项重要事项一般事项一般事项一般事项Unnamed: 1 工作内容计划制定用户标准规范分析上周运营数据跟进某某活动进度模板审核客服工作工作内容计划Unnamed: 2 Unnamed: 3 星期二紧急程度紧急事项紧急事项紧急事项重要事项重要事项重要事项一般事项一般事项一般事项星期五紧急程度紧急事项紧急事项紧急事项重要事项重要事项重要事项一般事项一般事项一般事项Unnamed:
2025年促销活动时间安排表-Sheet1 第 三 季 度 促 销 活 动 时 间 表 活动编号Unnamed: 1 促销产品Unnamed: 2 促销方式Unnamed: 3 促销期间起始日期Unnamed: 4 结束日期Unnamed: 5 持续时间Unnamed: 6 负责人Unnamed: 7 预计经费Unnamed: 8 预计效果Unnamed: 9 备注Sheet2 Sheet3
2025年期末考试时间安排表-模板-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 期末考试时间安排表时间科目1 月 9 号1 月 10 号1 月 11 号1 月 12 号Unnamed: 2 上 午下 午上 午下 午上 午下 午上 午下 午Unnamed: 3 8:00-10:0010:30-12:0014:30-16:0016:10-17:408:00-9:3010:00-11:3014:30-16:0016:10-17:408:00-10:0010:30-12:0014:30-16:0016:10-17:408:00-9:3010:00-11:3014:30-16:00Unnamed: 4 语文七、八年级九年级Unnamed: 5 数学七、八年级九年级Unnamed: 6 英语七、八年级九年级Unnamed: 7 物理八年级九年级Unnamed: 8 化学九年级Unnamed: 9 生物七、八年级Unnamed:......
2025年学生考试时间安排表-Sheet1 学生考试时间安排表 年级一年级二年级三年级Unnamed: 1 考试科目语文数学英语体育品德科学语文数学英语体育品德科学语文数学英语体育品德科学Unnamed: 2 考试日期2019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-04 00:00:00
2024年暑期课程时间安排表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间8:00--10:0010:00--12:0012:00--14:0014:00--16:0016:00--18:0018:00--20:0020:00--22:00Unnamed: 2 星期一课程1课程2午休课程4课程5晚休息课程7Unnamed: 3 星期二课程2课程3午休课程5课程6晚休息课程8Unnamed: 4 星期三课程3课程4午休课程6课程7晚休息课程9Unnamed: 5 星期四课程4课程5午休课程7课程8晚休息课程10Unnamed: 6 星期五课程5课程6午休课程8课程9晚休息课程11
2025年活动流程时间安排表-Sheet1 Unnamed: 0 活动流程时间安排表 时间：2017/10/28活动时间10:00-10:2010:30-10:40Unnamed: 2 活动环节签到主持人致辞Unnamed: 3 地点：活动内容来宾签到，等候开场开场介绍及活动目的说明Unnamed: 4 参与人员来宾全体成员Unnamed: 5 备注说明
2025年面试人员时间安排表免费下载-Sheet1 Unnamed: 0 面试人员时间安排表 面试日期： 面试岗位：序号123456789101112Unnamed: 2 面试时间09:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:00Unnamed: 3 面试人Unnamed: 4 应聘岗位Unnamed: 5 联系电话Unnamed: 6 基本评价Sheet2 Sheet3
2025年活动策划时间安排表-Sheet1 Unnamed: 0 活动策划时间安排表 查询序号12345678910Unnamed: 2 活动内容活动1Unnamed: 3 已完成开始时间44094Unnamed: 4 1结束时间44098Unnamed: 5 未完成计划天数4000000000Unnamed: 6 1策划人明事理Unnamed: 7 实施人米默默Unnamed: 8 基本要求要求1Unnamed: 9 完成进度0.90.40.8Unnamed: 10 完成情况已完成未完成Unnamed: 11 备注
2024年工作日时间安排表（简约通用）-Sheet1 工作日计划表 时间上午午休下午晚上Unnamed: 1 时间段07:00:007:10-7:307：30-9：309：30-10:3010:30-11:0012:00-14:0014:00-15:3015:30-16:3016:30-17:0017:00-17:3017：30-18:0018:00-20:0020:00-21:3021:30-22:00Unnamed: 2 星期一Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unnamed: 6 星期五Unnamed: 7 星期六Unnamed: 8 星期日Unnamed: 9 备注Sheet2 Sheet3
2025年一周作息时间安排表-Sheet1 一周作息安排表 本周重大任务：本周紧急临时任务：活动选择起床、洗漱背书做作业复习功课看电视打游戏出去耍上床睡觉上课其他描述今日评价1.周五晚睡觉时间同周六的睡觉时间一样。 2.除表内玩电脑的时间外，其余时间不得玩，否则取消一周的玩电脑时间 3.表现非常好选择A+,表现好选择A。表现中等选择B+,表现一般选择B。表现差选择C+,很差选择C。Unnamed: 1 时间06:30:0007:10:0012:30—13:3013:30—14:3014:30—17:3017:30—19::3019:30—21:1021:10—22:3022:30:00Unnamed: 2 43920星期一起床、洗漱背书背书A+Unnamed: 3 43921星期二做作业B+Unname
2025年学生一周菜单安排表-Sheet1 学生一周菜单安排表 星期一早餐小笼包鸡蛋牛奶午餐红烧鸡腿清蒸鲈鱼西芹炒百合鸡蛋炒韭菜龙骨花生汤晚餐煎鸭胸肉牛肉炒大头菜虾仁炒萝卜油麦菜花旗参鸡汤Unnamed: 1 星期二红薯燕麦豆奶红萝卜炖牛腩煎带鱼粉丝娃娃菜瘦肉炒洋葱贝壳汤酸甜排骨瘦肉炒土豆黑木耳大白菜水鸭汤Unnamed: 2 星期三豆沙饼鸡蛋苹果红烧鸡腿清蒸鲈鱼西芹炒百合鸡蛋炒韭菜龙骨花生汤煎鸭胸肉牛肉炒大头菜虾仁炒萝卜油麦菜花旗参鸡汤Unnamed: 3 星期四炒面馒头牛奶红萝卜炖牛腩煎带鱼粉丝娃娃菜瘦肉炒洋葱贝壳汤酸甜排骨瘦肉炒土豆黑木耳大白菜水鸭汤Unnamed:
2025年幼儿一周课程安排表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 幼儿一周课程安排表星期一二三四五本周 教学 活动一周目标语言英语美术国学总结及 反思家长 工作备注Unnamed: 4 晨间 活动早操本周主题周教学目标安全教育日常行为规范1、提醒幼儿早睡早起。 2、根据天气变化给幼儿准备适量的衣服。 3、让幼儿学会简单的事情自己做。Unnamed: 5 上午活动第一节Unnamed: 6 第二节Unnamed: 7 第三节Unnamed: 8 午餐Unnamed: 9 下午活动第四节数学常识音乐拼音Unnamed: 10 第五节Unnamed: 11 第六节Unnamed: 12 户外 活动Unnamed: 13 当班 老师Unnamed: 14 备
2025年学生一周培训安排表-Sheet1 Unnamed: 0 学生一周培训安排表 课程钢琴课书法课Unnamed: 2 星期一上午（9：00-12：00）下午（14：00-17：00）晚上（20：00-22：00）詹娜娜老师上午（9：00-12：00）下午（14：00-17：00）晚上（20：00-22：00）Unnamed: 3 星期二詹娜娜老师Unnamed: 4 星期三詹娜娜老师Unnamed: 5 星期四吴小晖老师Unnamed: 6 星期五吴小晖老师Unnamed: 7 星期六吴小晖老师詹娜娜老师Unnamed: 8 星期日吴小晖老师詹娜娜老师
2025年国庆发车时间安排表-Sheet1 Unnamed: 0 国庆发车时间安排表 方向酒店开往机场方向 （10月1-8号） 上车地点：酒店门口机场开往酒店方向 （10月1-8号） 上车地点：E3出口Unnamed: 2 车牌号粤A83XXXX粤A97XXXX粤A83XXXX粤A97XXXXUnnamed: 3 班次08:00:0009:00:0010:00:0011:00:0014:00:0016:00:0018:00:0020:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0015:00:0017:00:0019:00:0021:00:00Unnamed: 4 司机及联系电话张师傅 137289xxxxx万师傅 1560190xxxxx张师傅 137289xxxxx万师傅 1560190xxxxxUnnamed: 5 费用统一票价：30元/人 备注：1米以下儿童免费
2025年直播带货时间安排表-Sheet1 Unnamed: 0 直播带货时间安排表 20：00 xxxx年xx月xx日直播官：李嘉其淘宝直播间：739******20：00 xxxx年xx月xx日直播官：李嘉其淘宝直播间：739******20：00 xxxx年xx月xx日直播官：李嘉其淘宝直播间：739******Unnamed: 2 Unnamed: 3 20：00 xxxx年xx月xx日直播官：威雅淘宝直播间：328******20：00 xxxx年xx月xx日直播官：威雅淘宝直播间：328******20：00 xxxx年xx月xx日直播官：威雅淘宝直播间：328******Unnamed: 4 Unnamed: 5 20：00 xxxx年xx月xx日直播官：雷俊淘宝直播间：127******20：00 xxxx年xx月xx日直播官：雷俊淘宝直播间：127******20：00
工作时间安排表-Sheet1 Unnamed: 0 工作时间安排表 时间上午中午下午晚上Unnamed: 2 7:00-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-12:3012:30-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-22:00Unnamed: 3 一Unnamed: 4 二Unnamed: 5 三Unnamed: 6 四Unnamed: 7 五Unnamed: 8 六Unnamed: 9 七Unnamed: 10 备注Sheet2 Sheet3
2025年学生一周食谱安排表-Sheet1 学生一周食谱安排表 学校：用餐早餐午餐下午茶晚餐宵夜Unnamed: 1 xxxx时间08:00:0012:00:0015:00:0018:00:0020:00:00Unnamed: 2 星期一 2018/12/22面包+牛奶+橙子东坡肉+鸡排+青菜+苹果Unnamed: 3 月份：12月星期二 2018/12/23Unnamed: 4 星期三 2018/12/24Unnamed: 5 周：第四周星期四 2018/12/25Unnamed: 6 星期五 2018/12/26
2025年医生坐诊时间安排表-Sheet1 医生坐诊时间安排表 时间 科室儿科消化内科妇科骨科耳鼻咽喉科眼科内分泌科皮肤科Unnamed: 1 预约电话010-83726xxx-1010-83726xxx-2010-83726xxx-3010-83726xxx-4010-83726xxx-5010-83726xxx-6010-83726xxx-7010-83726xxx-8Unnamed: 2 八月份周一上午邹陌豪骆欣佳Unnamed: 3 下午昌史王秋美Unnamed: 4 周二上午韦才柠Unnamed: 5 下午戚有朝Unnamed: 6 周三上午王秋美Unnamed: 7 下午蒋戈上Unnamed: 8 周四上午郎里魏永晨Unnamed: 9 下午邹陌豪Unnamed: 10 周五上午郎里魏永晨Unnamed: 11 下午......
2025年学生一周食谱安排表-Sheet1 学生一周食谱安排表 星期早餐午餐下午茶晚餐Unnamed: 1 星期一纯牛奶+鸡蛋 猪肉菜包+红薯萝卜牛腩+清蒸鲈鱼 菜心+苹果纯牛奶+鸡蛋 猪肉菜包+红薯萝卜牛腩+清蒸鲈鱼 菜心+苹果Unnamed: 2 星期二纯牛奶+鸡蛋 猪肉菜包+红薯萝卜牛腩+清蒸鲈鱼 菜心+苹果纯牛奶+鸡蛋 猪肉菜包+红薯萝卜牛腩+清蒸鲈鱼 菜心+苹果Unnamed: 3 星期三纯牛奶+鸡蛋 猪肉菜包+红薯萝卜牛腩+清蒸鲈鱼 菜心+苹果纯牛奶+鸡蛋 猪肉菜包+红薯萝卜牛腩+清蒸鲈鱼 菜心+苹果Unnamed: 4 星期四纯牛奶+鸡蛋 猪肉菜包+红薯萝卜牛腩+清蒸鲈鱼 菜心+苹果纯牛奶+鸡蛋 猪肉菜包
2025年工作时间安排表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 工作时间安排表日期44129工作建议： Unnamed: 2 时间8：00-9:009:01-10:0010:01-11:0011:01-12:0013:30-14:3014:30-15:3015:30-16:3016:30-17:30Unnamed: 3 单位名称xx有限公司Unnamed: 4 地点xx县城Unnamed: 5 工作内容办理合同开发手续Unnamed: 6 Unnamed: 7 完成结果经理不在Unnamed: 8 是否 完成否Unnamed: 9 问题点经理出差 不在公司 Unnamed: 10 改善意见等业务经理回来 签发合同手续问题Unnamed: 11 Unnamed: 12 备注
学校图书借阅时间安排表-Sheet1 图 书 借 阅 时 间 安 排 表 年 级一年级二年级三年级四年级五年级六年级七年级八年级九年级注意事项：1、按照表上的时间要求借阅与归还。Unnamed: 1 借 阅 时 间逢单周星期一逢单周星期一逢单周星期一逢单周星期二逢单周星期二逢单周星期二逢单周星期四逢单周星期四逢单周星期四2、教育学生爱护书籍，若有损坏图书，按图书损坏程度作出赔偿。3、单周借阅，双周归还，借阅时间为2周。4、借书时间为每天课间操时间或下午放学后。Unnamed: 2 归 还 时 间2周后的星期一2周后的星期一2周后的星期一2周后的星期二2周后的星期二2周后的星期二2周后的星
2024年学习计划时间安排表-Sheet1 学习计划时间安排表 第 周7:00-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-22:0022:00-23:00每日学习计划：其他本周计划：Unnamed: 1 周一Unnamed: 2 周二Unnamed: 3 周三Unnamed: 4 周四Unnamed: 5 周五Unnamed: 6 周六Unnamed: 7 周日Sheet2 Sheet3
2025年领导一周会议安排表-Sheet1 Unnamed: 0 领导一周会议安排表 星期一2021-03-22 00:00:0010:00:00财务每周例会下午14:00:00销售周例会16:00:00开发部产品改版会议Unnamed: 2 星期二2021-03-23 00:00:00Unnamed: 3 星期三2021-03-24 00:00:0009:30:00A公司投资会议15:00:00财务调薪会议Unnamed: 4 星期四2021-03-25 00:00:0014:00:00公司高层例会Unnamed: 5 星期五2021-03-26 00:00:0010:00:00与吴总远程会议11:00:00与谢总远程会议Unnamed: 6 星期六2021-03-27 00:00:00Unnamed: 7 星期日2021-03-28 00:00:00
每月活动策划时间安排表-每月活动策划时间安排表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每月活动策划时间安排表项目分类每月重要事项/节日研发营销市场调研Unnamed: 2 计划事项第三季度产品研发会议Q3季度营销方案评估计划一周的市场调研Unnamed: 3 主要负责人小洛陈翔小君Unnamed: 4 开始时间440134401844025Unnamed: 5 结束时间440154402244031Unnamed: 6 所需天数357Unnamed: 7 备注小洛协助Unnamed: 8 2020三2020-07-01 00:00:00儿童节Unnamed: 9 四2020-07-02 00:00:00研发会议Unnamed: 10 五2020-07-03 00:00:00Unnamed: 11 六2020-07-04 00:00:00Unnamed: 12 日2020-07-0
学校图书借阅时间安排表-Sheet1 图 书 借 阅 时 间 安 排 表 年 级一年级二年级三年级四年级五年级六年级七年级八年级九年级注意事项：1、按照表上的时间要求借阅与归还。Unnamed: 1 借 阅 时 间逢单周星期一逢单周星期一逢单周星期一逢单周星期二逢单周星期二逢单周星期二逢单周星期四逢单周星期四逢单周星期四2、教育学生爱护书籍，若有损坏图书，按图书损坏程度作出赔偿。3、单周借阅，双周归还，借阅时间为2周。4、借书时间为每天课间操时间或下午放学后。Unnamed: 2 归 还 时 间2周后的星期一2周后的星期一2周后的星期一2周后的星期二2周后的星期二2周后的星期二2周后的星
每日时间安排表-Sheet1 每日时间安排表 时间6:00-6:206:20-6:506:50-7:107:10-7:407:40-8:008:00-11:3011:30-12:0012:00-13:0013:00-17:0017:00-17:3017:30-18:3018:30-20:3020:30-21:3021:30-22:3022:30-6:00Unnamed: 1 事项Unnamed: 2 完成情况Unnamed: 3 备注Sheet2 Sheet3
2025年每日作息时间安排-Sheet2 每日作息时间安排 时间6:30-7:007:00-7:307:30-8:008:30-11:4510:30-10:3511:00-11:1012:00-12:3012:45-14:0014:00-16:4017:30-18:0018:00-19:0019:00-19:4520:00-21:0021:00:00Unnamed: 1 事项起床吃早饭上学上课时间眼晴放松吃水果午餐午休上课时间晚餐课后作业锻炼身体休闲时间睡觉Unnamed: 2 内容早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态早饭必须吃，维持血糖水平的稳平，推荐吃燕麦粥等.建议步行，每天走路的人，比久坐不运动的人患感冒病的几率低。小朋友开始上课，大朋友可以开始困难工作，每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。小朋友
2025年周末学习时间安排表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 周末学习时间安排表周六 Saturday序号123456789101112131415周日 Sunday1.完成全部作业2.预习下周学习知识3.其余时间可自由安排本周总结 SummaryUnnamed: 2 时间7:30-8:008:00-8:208:30-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-14:0014:00-14:3014:30-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:3018:30-20:3020:30-22:0022:00-7:30Unnamed: 3 内容起床洗漱/整理床铺吃早饭运动锻炼兴趣班数学辅导写作业午饭/午休做家务课外阅读英语辅导写作业晚饭自由活动兴趣培养
一周作息时间安排表-Sheet1 一 周 作 息 时 间 安 排 表 安排起床洗刷跑步早餐上班早班午餐午休午班下班晚餐散步时政娱乐学习计划工作自由时间准备休息完成打对“√” 未完成打“×”Unnamed: 1 星期一Unnamed: 2 星期二Unnamed: 3 星期三Unnamed: 4 星期四Unnamed: 5 星期五Unnamed: 6 星期六Unnamed: 7 星期日Unnamed: 8 时间06:30:0006:50:0007:30:0007:50:0008:00:0012:00:0012:20:0013:50:0014:00:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0021:20:0022:30:0023:00:0023:40:001900-01-01 00:00:00Sheet2 Sheet3
2025年线上学习时间安排表-Sheet1 Unnamed: 0 线上学习时间安排表 2020年2月19日 星期三12020-02-02 00:00:002020-02-09 00:00:002020-02-16 00:00:002020-02-23 00:00:00学习总结 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、Unnamed: 2 22020-02-03 00:00:002020-02-10 00:00:002020-02-17 00:00:002020-02-24 00:00:00Unnamed: 3 32020-02-04 00:00:002020-02-11 00:00:002020-02-18 00:00:002020-02-25 00:00:00Unnamed: 4 年份42020-02-05 00:00:002020-02-12 00:00:002020-02-19 00:00:002020-02-26 00:00:00Unnamed: 5 202052020-02-06 00:00:002020-02-13 00:00:002020-02-20 00:0
2025年一周作息时间安排表免费下载-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 一周作息时间安排表安排起床完成符号洗漱完成符号早餐完成符号上班完成符号午餐完成符号午休完成符号午班完成符号下班完成符号晚上安排完成符号Unnamed: 4 星期一Unnamed: 5 星期二Unnamed: 6 星期三Unnamed: 7 星期四Unnamed: 8 星期五Unnamed: 9 星期六Unnamed: 10 星期日Unnamed: 11 备注
2025年年会演出时间安排表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 年会演出时间安排表公司名称： 活动地点： 活动日期：序号12345678910111213Unnamed: 2 部门Unnamed: 3 节目名称Unnamed: 4 节目类型Unnamed: 5 开始时间Unnamed: 6 结束时间Unnamed: 7 表演者Unnamed: 8 负责人Unnamed: 9 备注
2025年一周作息时间安排表-模板-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周作息时间安排表时间 星期5:30-6:006:00-7:007:00-8:008:00-9:009:00-12:0012:00-13:0013:00-13:3013:30-17:3017:30-18:3018:30-19:3019:30-20:3020:30-22；0022:00-5:30备注：此作息表是规范自己工作和生活的安排表，必须履行，养成良好的生活习惯。 1、每天起床空腹喝一杯蜂蜜水，睡前一杯脱脂牛奶； 2、工作日最迟不可迟于5:30起床，休息日最迟不可迟于7:30起床；晚上必须10:00关灯睡觉，养成规律的作息时间； 3、每周保证一次朋友聚会，保持良好的社交能力；Unnamed: 2 Unnamed: 3 周一起床，拉伸洗漱，吃早饭前往公
2025年学生一周学习安排表-学习 Unnamed: 0 日常学习生活计划表 项目一二三加分减分★每日得分：15分以上得1元；20分以上得2元；27分以上得3元。每周得分：80分以上 A、看电影；B、游泳；C、逛超市挑一样小玩具或学习用品每月得分：320分以上 A、外出游玩；B、吃一顿大餐Unnamed: 2 时间早上上午下午Unnamed: 3 事 件1、6点40分以前起床2、早读15分钟3、吃早饭不挑食1、上课专心听讲，积极举手发言2、中午吃饭不挑食3、午休1、上课专心听讲，积极举手发言2、晚上吃饭不挑食3、晚上7点开始写作业4、练习1张字帖1、回家首先做作业2、主动帮忙做家务3、写一篇日记4、画一幅画（画什么自己定）5
