2025每周食谱excel

2025年个人公司每周食谱记录表 - 每周食谱 公司/个人食堂每周食谱记录表 星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六Unnamed: 1 早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼Unnamed: 2 午餐宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭酸菜鱼+清炒菜心+米饭糖醋排骨+地三鲜+米饭午餐宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭酸菜鱼+清炒菜心+米饭糖醋排骨+地三鲜+米饭午餐宫保

2025年学生每周食谱表免费下载 - Sheet1 学生每周食谱表 项目早餐午餐下午茶晚餐Unnamed: 1 星期一水煮蛋一个 全麦面包 豆浆 红薯瘦肉炒青椒 鸡腿 鲫鱼汤 时蔬 Unnamed: 2 星期二Unnamed: 3 星期三Unnamed: 4 星期四Unnamed: 5 星期五

2025年幼儿园每周食谱模板免费下载 - Sheet1 幼儿园每周食谱 XXX幼儿园 2030年10月20日星期一二三四五六七Unnamed: 1 三餐早餐牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶Unnamed: 2 面包面包面包面包面包面包面包Unnamed: 3 苹果苹果苹果苹果苹果苹果苹果Unnamed: 4 Unnamed: 5 午餐西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋Unnamed: 6 小鸡炖土豆小鸡炖土豆小鸡炖土豆小鸡炖土豆小鸡炖土豆小鸡炖土豆小鸡炖土豆Unnamed: 7 蘑菇鸡蛋汤蘑菇鸡蛋汤蘑菇鸡蛋汤蘑菇鸡蛋汤蘑菇

2025年学生课程表（每周食谱） - Sheet1 Unnamed: 0 课 程 表 星期 课程第一节第二节第三节第四节第五节第六节第七节每周食谱午餐 Unnamed: 2 星期一语文写字语文写字语文写字语文西红柿蛋汤鸡腿香蕉芹菜肉丝Unnamed: 3 星期二数学英语数学英语数学英语数学苹果豆干牛排青菜汤Unnamed: 4 星期三音乐看动画音乐看动画音乐看动画音乐紫菜汤西瓜青菜肉丸Unnamed: 5 星期四画画数学画画写字语文写字语文苹果豆干牛排青菜汤Unnamed: 6 星期五体育游戏体育......

2025年学生每周食谱 - Sheet3 Unnamed: 0 Unnamed: 1 早 餐周一周二周三周四周五Unnamed: 2 早 点面条40g 黄瓜20g 肉末10g 鸡蛋5g 木耳3g 鸡蛋50g大米40g 鸡蛋20g 火腿10g黄瓜20g 胡萝卜10g 萝卜15g 虾皮3g什锦甜沫：小米面15g菠菜10g香干5g粉丝适量 卤鸡蛋 豆沙包1个山药糯米粥 蝴蝶卷：面粉40g菠菜炒 鸡蛋：鸡蛋20g菠菜30g三鲜馄饨：面粉40g精肉20g虾仁5g木耳3g时令蔬菜15g 五香鸡蛋：鸡蛋50gUnnamed: 3 水果香蕉 苹果桔子 梨圣女果 苹果香蕉桔子 西瓜Unnamed: 4 午 餐米饭：大米45g 精肋排80g 虾仁20g 黄瓜35g 木耳5g 豆腐60g 油菜

2025幼儿园每周食谱免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 早点午餐下午点心第一，梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等细胞汇集而成，可刺激肠管，缓解便秘。第二，梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。第三，梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。第四，梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。Unnamed: 5 Unnamed: 6 ◈ 星期一 ◈牛奶 饼干紫米饭 红烧肉 西蓝花炒胡萝卜 西红柿蛋汤糯米粥

2025纤体瘦身餐每周食谱免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 纤体瘦身减肥每周食谱类别星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 2 早餐豆浆一碗一个蒸糯玉米红豆大米粥一碗牛奶一杯酱豆腐红枣玉米糊糊一碗南瓜枸杞大米粥Unnamed: 3 全麦面包两片1个荷包蛋爽口小菜一份鸡蛋薄饼一块蒸蛋羹素包子一个煎鸡蛋Unnamed: 4 鸡蛋一个麦片奶粥桂圆或大枣1把半个馒头什锦泡菜Unnamed: 5 午餐腐乳空心菜西红柿炒鸡蛋凉拌西兰花红烧牛肉西红柿牛肉面 (面只吃一半)豆皮炒青椒素焖扁豆Unnamed: 6 皮蛋豆腐木耳拌芹菜清蒸鱼凉拌菠菜凉拌海带胡萝卜丝黄瓜拌鸡丝虾仁蒸蛋羹U

2025幼儿园每周食谱免费下载 - 幼儿园每周食谱 Unnamed: 0 Unnamed: 1 幼儿园每周食谱日期范围：6月7日-6月11日类别早餐加餐午餐加餐晚餐Unnamed: 2 星期一奶馒头煮鸡蛋肉末菜粥三元酸奶山楂片红薯米饭太阳肉葱油烧菌菜香菜黄瓜汤圣女果西瓜麻蓉花卷肉丁香芹小土豆海米冬瓜绿豆粥Unnamed: 3 星期二葱花饼肉松麦片奶粥三元酸奶比利时风味饼干米饭（黄豆）红焖狮子头莴笋炒圆白菜虾皮紫菜汤火龙果苹果五福发糕多彩肉丝木须菜冰糖百合南瓜粥Unnamed: 4 星期三虾皮卷炒小菜小米山药粥三元学生奶（纯牛奶）波力海苔绿豆米饭酱爆肉丁荷塘小炒海带丝汤哈密瓜香蕉三鲜包子（胡萝卜）玉2025每周食谱excel

2025幼儿园每周食谱 - 幼儿园每周食谱 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 幼儿园每周食谱类 别早 餐点 心午 餐点 心Unnamed: 3 星期一牛 奶 面 包苹 果 葡 萄胡萝卜玉米肉丁饭 紫菜虾皮汤冰糖红豆汤Unnamed: 4 星期二山药小米粥 鸡 蛋酸 奶 小馒头青 菜 豆腐炒肉沫 冬瓜干贝汤西 瓜 葡 萄Unnamed: 5 星期三豆 浆 玉 米橙 子 蓝 莓三鲜虾仁馄饨酸 奶 小馒头Unnamed: 6 星期四燕麦粥 番 薯益力多 曲 奇青 菜 肉丁烧栗子 紫菜蛋花汤苹 果 龙 眼Unnamed: 7 星期五牛 奶 三明治番石榴

2025年日常健康减肥食谱表格每周管理 - 每周食谱 发现 的好食谱 固定食谱每周食谱星期一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日

2024每周食谱表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每周健康食谱表周一周二周三周四周五周六周日Unnamed: 2 早餐主食杂粮馒头青菜肉丝面皮蛋瘦肉粥番茄鸡蛋面包子韭菜煎饼鸡蛋剪煎饼Unnamed: 3 菜清炒豆芽酱菜凉拌海带丝火腿胡辣汤Unnamed: 4 营养搭配鸡蛋、豆浆酸奶玉米、紫薯牛奶鸡蛋、豆浆鸡蛋、酸奶豆浆Unnamed: 5 水果苹果香蕉火龙果芒果西瓜苹果香蕉葡萄Unnamed: 6 午餐主食大米饭糙米饭大米饭糙米饭大米饭糙米饭糙米饭Unnamed: 7 菜红烧肉，清炒小白菜红苋菜，农家小炒肉番茄牛腩，空心菜油淋茄子，回锅肉油麦菜，酸辣藕丁土豆丝，宫保鸡丁水煮肉片，小白菜......

2024每周食谱表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 早餐：中餐：晚餐：水果：早餐：中餐：晚餐：水果：Unnamed: 4 青菜鳝鱼粥 香蕉松饼番茄炒蛋盖浇饭 清蒸鳄鱼排骨冬瓜面 玉米饼苹果 香蕉紫米红豆粥 黑芝麻鸡蛋卷Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 早餐：中餐：晚餐：水果：早餐：中餐：晚餐：水果：Unnamed: 8 青菜鳝鱼粥 香蕉松饼青菜鳝鱼粥 香蕉松饼Unnamed: 9 Unnamed: 10 Unnamed: 11 早餐：中餐：晚餐：水果：早餐：中餐：晚餐：水果：Unnamed: 12 青菜鳝鱼粥 香蕉松饼青菜鳝鱼粥 香蕉松饼Unnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 早餐：中餐：晚餐：水果：Unn

食堂每周菜谱模板 - 菜谱0824 食 堂 每 周 菜 谱 日 期日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日制 表：Unnamed: 1 早 餐炒河粉馒头、包子、稀饭米粉炒河粉馒头、包子、稀饭米粉炒河粉Unnamed: 2 午 餐肉菜韭菜煎鸡蛋青椒炒五花肉拂手瓜炒肉片黑木耳妙鸡丁窝笋炒肉片酸菜炒猪肚红萝卜炒肉片青椒炒牛蹄子土豆炒肉丝青椒炒鸡脚凉瓜炒肉片青椒炒腊肉蒜芯炒肉片青椒炒鸡尖Unnamed: 3 素菜包菜大白菜生菜菜芯小白菜小芽白上海青Unnamed: 4 汤海带猪骨汤玉米猪骨汤小磨菇肉片汤冬瓜大骨汤白萝卜猪骨汤海带猪骨汤猪红豆芽汤审 批：Unnamed: 5 晚 餐肉菜青椒炒

时尚红色每周部门排班表 - Sheet3 Unnamed: 0 WEEKLY DUTY ROSTER 每周排班表Department/Section:___________Name 姓名Shift A:Shift B:Shift C:Off:Shift A:9:30-:0000Remarks备注:未经批准请勿自行改动班次，如果有事假请提起提前一周向经理申请，病假请提前一天 告之经理。经批准后通知主管更改班次。*PLEASE DO NOT SWITCH THE SCHEDULE WITHOUT PRE-AUTHORIZATION*未得到事先批准前，请勿自行调整班次Unnamed: 2 n O.T (Days)Unnamed: 3 Mon 星期一Unnamed: 4 Tue 星期二ShiftB:17:00-00:00Unnamed: 5 Wed 星期三Unnamed: 6 Thu

销售每周报表模板 - 销售主任周报 ***工厂办事处业务主管周报 Unnamed: 1 业务主管：本周工作落实情况（-月-日—-月-日）：时间周一周二周三周四周五100箱/月终端流失明细及原因简述：说明：计划的内容必须是具体，包括拜访经销商、拜访终端，要求业务同事90%时间是在市场上下周工作计划（-月-日—-月-日）：时间周一周二周三周四周五6个渠道跟进情况办事处小计：合计：办事处小计：合计：办事处小计：合计：办事处小计：合计：办事处小计：合计：办事处小计：合计：办事处合计：经销商管理跟进销售办合计Unnamed: 2 计划(包括行程）行程业务员业务员业务员业务员业务员业务员渠道KA餐饮

简洁蓝色每周考勤记录 - 考勤记录 Unnamed: 0 每周考勤记录 上海包图网络科技有限公司日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 2 上班Unnamed: 3 下班Unnamed: 4 上班Unnamed: 5 下班总计小时数每小时工资工资总计雇员签名经理签名Unnamed: 6 工作小时数Unnamed: 7 包小图加班小时数Unnamed: 8 病假小时数Unnamed: 9 休假小时数Unnamed: 10 工资总计日期日期2025每周食谱excel

每周日程规划备忘录 - Sheet1 每周日程规划备忘录 星期一纪念日约会会议任务星期三纪念日约会会议任务星期五纪念日约会会议任务星期日纪念日约会会议任务 本周心情物语：Unnamed: 1 Unnamed: 2 月 日 月 日 月 日 月 日Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 当前日期：2017-06-17星期二纪念日约会会议任务星期四纪念日约会会议任务星期六纪念日约会会议任务备 注Unnamed: 6 Unnamed: 7 月 日 月 日 月 日Sheet2 Sheet3

清新绿色个人每周考勤记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 个 人 每 周 考 勤 记 录 表 公司名称:日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日雇员签名经理签名Unnamed: 2 上班Unnamed: 3 下班Unnamed: 4 上班Unnamed: 5 下班总计小时数每小时工资Unnamed: 6 工作小时数0Unnamed: 7 加班小时数0日期日期Unnamed: 8 雇员名称:病假小时数0工资总计Unnamed: 9 休假小时数0

个人饮食计划每周食谱表excel模板 - 每周食谱 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每周食谱记录表星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六Unnamed: 2 早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼Unnamed: 3 午餐宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭酸菜鱼+清炒菜心+米饭糖醋排骨+地三鲜+米饭午餐宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭酸菜鱼+清炒菜心+米饭糖醋排骨+地三鲜+米饭

2025餐饮食谱美食菜单价格表免费下载 - 美食报价单 天天美食菜单 家常小菜火腿炒黄瓜茄子炒豆角酸辣鸡杂回锅肉农家小炒肉红烧鲫鱼小白鱼火爆猪腰泡椒肥肠火爆肥肠小炒牛肉水煮肉片价格实惠 · 大众消费 · 精选食菜 · 绿色健康Unnamed: 1 18元25元28元28元28元30元30元35元38元38元38元38元Unnamed: 2 Unnamed: 3 素菜青炒时蔬酸辣土豆丝苦瓜炒蛋韭菜炒蛋丝瓜炒蛋蕃茄炒蛋青椒炒蛋酸辣購丁麻婆豆腐家常豆腐鱼香茄子肉沫茄子Unnamed: 4 12元12元15元15元15元15元15元15元15元15元18元18元Unnamed: 5 Unnamed: 6 汤类紫菜蛋汤西红柿蛋汤青瓜皮蛋汤青菜豆腐汤青菜肉......