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课程
课前体能查询
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肌肉疼痛
热身 WARM UP
热身项目
训练 TRAINING
开始时间
训练动作
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训练评估 EVALUATION
教练填写，记录整体训练情况和下次要加强的动作
教练签名
健身房学员训练资料表
第 节
FITNESS QUERY
第1组
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第2组
Unnamed: 4
日期
BMI
饮食情况
注意事项
结束时间
第3组
会员签名
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年 月 日
第4组
Unnamed: 6
训练评价
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