主表
Unnamed: 0
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减肥记录表
目标体重
98
日期
2022-03-01 00:00:00
2022-03-02 00:00:00
2022-03-03 00:00:00
2022-03-04 00:00:00
2022-03-05 00:00:00
2022-03-06 00:00:00
2022-03-07 00:00:00
2022-03-31 00:00:00
Unnamed: 2
晨炼安排
瑜伽60分钟
瑜伽60分钟
瑜伽60分钟
瑜伽60分钟
瑜伽60分钟
瑜伽60分钟
瑜伽60分钟
瑜伽60分钟
Unnamed: 3
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×
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Unnamed: 4
月初体重
128.9
早餐安排
一个包子
一杯豆浆
一碗小米粥
一小碗蔬菜面
一个鸡蛋
一杯牛奶
一小碗牛肉面
一小碗牛肉面
Unnamed: 5
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×
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Unnamed: 6
月末体重
126.8
中......
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