Sheet1

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健康生活记录表

身高体重测量情况：测量时间：20 年 月 日，身高 厘米,体重： 千克。

序号

运动 情况

睡眠 情况

膳食 情况

Unnamed: 4

日期 记录内容

日期

时间

效果

午睡

晚睡

餐量

饮食 习惯

Unnamed: 5

走

跑

跳

规定运动

累计

无汗

出汗

面色

上床时间

起床时间

累计

上床时间

起床时间

累计

正常量

少量

挑食

剩饭

零食

Unnamed: 6

Unnamed: 7

月 日

星期一

Unnamed: 8

月 日

星期二

Unnamed: 9

月 日

星期三

Unnamed: 10

月 日

星期四

Unnamed: 11

月 日

星期五

Unnamed: 12

月 日

星期六

Unnamed: 13

月 日

星期日<......