Sheet1

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幼儿园一周食谱表

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餐次

早餐

水果餐

午餐

下午茶

晚餐

Unnamed: 4

星期一

手撕面包 煮鸡蛋 香菇鸡肉粥

菠菜卷 苹果+香蕉

红豆米饭 红烧肉 香菇滑鸡 西红柿鸡蛋 紫菜汤

坚果 橘子 火龙果

炸酱面 凉拌黄瓜 冬瓜排骨汤

Unnamed: 5

星期二

葱油饼 五香鸡蛋 青菜面

双皮奶 哈密瓜+草莓

玉米米饭 糖醋排骨 红烧鲫鱼 蒜香茄子 翡翠白玉汤

坚果 苹果 火龙果

黑芝麻面卷 芹菜火腿 青菜鱼丸汤

Unnamed: 6

星期三

胡萝卜鸡蛋 燕麦玉米粥 小馒头

蛋糕 香蕉+橙子

扬州炒饭 红烧牛肉 水煮鱼肉 清单蘑菇 鲫鱼汤

坚果 橘子 香蕉

芝麻米饭 牛肉炒土豆 八宝粥

Unnamed: 7

星期四

玉米发糕 煮鸡蛋 鲜肉馄饨

面包 梨子+苹果

面包花卷 油焖大虾 水蒸蛋 西蓝花炒肉 紫菜汤

坚果 柚子 火龙果

麻酱面卷 芹菜火腿 紫菜虾肉汤

Unnamed: 8

星期五

豆沙包 鸡蛋疙瘩汤 玉米粥

玉米棒 苹果+香蕉

香伴小炒面 蒜蓉粉丝虾 手撕鸡肉 菠菜炒豆皮 紫菜汤

坚果 橘子 火龙果

香米饭 蒜香鸡蛋 红薯粥