2025年复习计划及作息时间安排-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 考研复习计划及作息时间安排表今日时间November44140考研时间考研倒计时46重点：123456Unnamed: 2 2020-12-21 00:00:00Unnamed: 3 Unnamed: 4 时间项目安排项目早晨晨读课程学习课程学习课程学习课程学习课程学习课程学习课程学习课程学习生活安排时间项目安排项目起床早餐时间中餐时间午休时间晚餐时间自由安排运动锻炼自由阅读Unnamed: 5 时间07:30-08:0008:00-08:5009:00-09:5010:00-10:5011:00-11:5014:00-14:5015:00-15:5016:00-16:5017:00-17:50时间06:30-07:0007:00-07:3012:00-12:3012:45-14......

2025年学习计划表-作息时间表-1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 学习计划表星期一8:009:0010:0013:0014:0015:0016:0018:00Unnamed: 4 星期二8:009:0010:0013:0014:0015:0016:0018:00Unnamed: 5 星期三8:009:0010:0013:0014:0015:0016:0018:00Unnamed: 6 星期四8:009:0010:0013:0014:0015:0016:0018:00Unnamed: 7 星期五8:009:0010:0013:0014:0015:0016:0018:00Unnamed: 8 星期六8:009:0010:0013:0014:00

2025年学生课程表-作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 课 程 表上午午 休 & 午 饭下午Unnamed: 3 第一节第二节第三节第四节第五节第六节第七节Unnamed: 4 星期一语文语文Unnamed: 5 星期二数学数学Unnamed: 6 星期三语文英语Unnamed: 7 星期四音乐音乐Unnamed: 8 星期五数学数学Unnamed: 9 星期六语文数学Unnamed: 10 星期日体育Unnamed: 11 Unnamed: 12 Unnamed: 13 Unnamed: 14 作息时间表时间10分钟40分钟10分钟40分钟10分钟40分钟10分钟40分钟10分钟40分钟10分钟40分钟10分钟40分钟Unnamed: 15 冬、春季作息时间10月下旬-3月上旬上 午课间休

2025年周作息时间计划表-1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 周作息时间计划表星期一 Monday 12-7时间06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:00星期五 Friday 12-11时间06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:00孺子牛顾女士转入公益金广东林先生转入公益金转账给刘明芳2016年度"感谢状"奖金转账给李昌敏过年红包（二次追加）转账给熊伍兴过年红包（二次追加）【春节抢红包】江苏谢艳女士

卡通风学生作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时 间6：20—6：306：30—6：406：40—7：107：10—7：207：20—10：4010：40—11：4011：40—12：1012：10—12：4012：40—13：2013：20—14：0014：00—14：2014：20—15：4015：40—16：2016：20—17：0017：00—17：3017：30—18：0018：00—19：1019：10—19：3019：30—20：2020：20—20：3020:30:00Unnamed: 2 学 习 生 活 安 排起床穿衣、洗脸、刷牙早餐准备上学用具上午课堂学习家庭作业午餐午休自由活动洗手、水果、喝水上学前准备下午课堂学习完成当天家庭作业休息、自由活动画画洗手、晚餐看电视、吃水果洗漱听故事说晚安熄灯，睡觉。Unnamed: 3 完成情况已完成已完

2024喂养记录-婴儿作息时间表exce表格-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 喂养记录-婴儿作息记录表Unnamed: 2 日期喂养记录07:00:0009:05:00宝宝生长身高维生素洗澡读书Unnamed: 3 2021-06-20 00:00:0007:25:0009:10:00Unnamed: 4 母乳母乳母乳母乳母乳母乳母乳母乳母乳母乳母乳母乳体重日光浴抚摸其他1Unnamed: 5 奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉Unnamed: 6 水水水水水水水水水水水水头围刷牙排气操其他2Unnamed: 7 330.050.0......

2025年学习计划和作息时间表-Sheet1 习惯/时间 起床 6:45早餐 7:00-7:25课程 8:00-9:30课间休息 9:30-10:00课程 10:00-11:30午饭 11:40-12:20午休 12:30-13:30课程 13:30-15:00课间休息 15:00-15:30课程 15:30-17:00晚饭 17:40-18:20自由活动 18:20-20:00课程笔记整理 20:30-21:00作业和计划安排 21:00-21:301 周一 读书2 周二 古筝3 周三 古筝4 周四 读书5 周五 读书6 周六 古筝古筝古筝娱乐7 周日 舞蹈舞蹈运动运动Unnamed: 8 书 山 有 路 勤 为 径 ~Unnamed: 9 嗨！^_^加油！ 好好犒劳下努力的你吧。 世界辣么大，你辣么美好！

2024年初中课程表和作息时间表-课程表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 课 程 表课程/星期上午下午Unnamed: 2 学校1234567891011Unnamed: 3 星期一语文 （张老师）数学 （连老师）英语 （李老师）生物 （明老师）信息 （赵老师）英语 （李老师） 美术 （杨老师 ）班会自习 （李老师）语文 （张老师）语文 （张老师）Unnamed: 4 年级星期二数学 （连老师）语文 （张老师）物理 （老师）英语

实用大学生作息时间表-Sheet1 第 ____ 周 计 划 安 排 课次上午中午下午晚上其他Unnamed: 1 时间6:20-6:406:40-7:107:30-8:008:00-8:208:30-9:009:10-9:5010:00-10:3010:40-11:3011:40-12:3012:40-13:1013:10-14:0014:30-15:0015:10-15:5016:00-17:0017:10-17:4017:40-18:5019:00-19:5020:00-20:4020:40-21:3021:40-22:1022:30-23:0023:00-6:00Unnamed: 2 星期一锻炼身体晨读听力走廊上的思考（坚定信念，今日事今日毕）午饭表格制作 / 动画制作午休自习1自习2自习3锻炼身体（操场）放松休息Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unname

一周作息时间安排表-Sheet1 一 周 作 息 时 间 安 排 表 安排起床洗刷跑步早餐上班早班午餐午休午班下班晚餐散步时政娱乐学习计划工作自由时间准备休息完成打对“√” 未完成打“×”Unnamed: 1 星期一Unnamed: 2 星期二Unnamed: 3 星期三Unnamed: 4 星期四Unnamed: 5 星期五Unnamed: 6 星期六Unnamed: 7 星期日Unnamed: 8 时间06:30:0006:50:0007:30:0007:50:0008:00:0012:00:0012:20:0013:50:0014:00:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0021:20:0022:30:0023:00:0023:40:001900-01-01 00:00:00Sheet2 Sheet3

个人作息时间安排计划表-Sheet1 个人作息安排表 姓名：angles设计上午中午下午晚上Unnamed: 1 时间06:40:006:40——7:107:10——7:357:35——7:457:50——11:5011:50——12:0012:00——12:3012:30——12:5012:50——2:002:00——2:152:15——2:302:30——5:305:30——5:455:50——6:406:40——19:1019:30——20:2020:20——21:1021:10——21:3021:30:00Unnamed: 2 具体事务起床穿衣、洗漱、梳头吃早餐出发上学上午课堂学习回家午餐饭后休息，自由活动午休上学前准备（喝水、穿鞋等）走路去学校认真听课放学回家继续完成作业吃晚饭妈妈检查作业，作业改错看电视洗漱、准备第二天的衣服上床睡觉Unnamed: 3 日期：

学生作息时间表下载-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生作息时间表当前日期： 时间06:00:0006:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:0021:00:0021:30:0022:00:0022:30:0023:00:0023:30:00Unnamed: 2 安排Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 备注Sheet2 Sheet3

全面作息时间表格-Sheet1 Unnamed: 0 一 周 作 息 时 间 安 排 表 安排起床完成符号洗漱完成符号早餐完成符号上班完成符号午餐完成符号午休完成符号午班完成符号下班上瑜伽课下课完成符号自由时间完成符号洗漱完成符号准备休息完成符号完成打√ 未完成× 一个人要连生活作息规律都没有，那么将是多么可怕。现在看不出什么，20年后或许你会后悔因为你面临的是比别人老比别人皮肤差能力不如别人什么都不如别人，多么可怕，生活规律对于我来说比减肥难，但是我坚信为了好好工作有一个新的开始，为了以后也要加把劲去改掉这个可怕的事实，理想很

项目部作息时间表-Sheet1 项目部作息时间表 名 称起床早餐上午工作午餐午休下午工作晚餐备 注：在每天生活工作中严格按照此表制定的时间作息，工作时 间不下工地时必须在办公室办公，若中午工作有事不能按时回来就餐，可以提前通知办公室人员。 制表日期：2017.5.26 Unnamed: 1 时 间07:20:007:40—8:008:00—11：3011:40 — 12:3012:30 — 14:0014:00—17:3018:00 — 19:00Unnamed: 2 Unnamed: 3 备 注Sheet2 Sheet3

学习计划作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习计划和作息时间表时间06:20:006:25-6:406:45-7:057:15-12:2012:30-13:0013:40-15:2516:00-17:4017:40-18:1018:20-18:5018:50-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4021:40-21:5522:00:00说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。 2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。 4、目标：数学——第一名；英语——前五名；语文——前10名；物理——第一名。Unnamed: 2 星

2024年课程表-作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 2020-07-03 12:56:36日2020-07-05 00:00:002020-07-12 00:00:002020-07-19 00:00:002020-07-26 00:00:00作息时间表05:00:0006:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:00Unnamed: 3 一2020-07-06 00:00:002020-07-13 00:00:002020-07-20 00:00:002020-07-27 00:00:00洗漱吃早餐吃饭、去学校早读日常上课日常上课Unnamed: 4 二2020-07-07 00:00:002020-07-14 00:00:002020-07-21 00:00:002020-07-28 00:00:00阅读课文洗漱吃早餐吃饭、去学校早读日常上课日常上课Unnam

项目部作息时间表EXCXEL表格模板-Sheet1 项目部作息时间表 名 称起床早餐上午工作午餐午休下午工作晚餐备 注：在每天生活工作中严格按照此表制定的时间作息，工作时 间不下工地时必须在办公室办公，若中午工作有事不能按时回来就餐，可以提前通知办公室人员。制表日期：201X.5.26 Unnamed: 1 时 间07:20:007:40—8:008:00—11：3011:40 — 12:3012:30 — 14:0014:00—17:3018:00 — 19:00Unnamed: 2 Unnamed: 3 备 注Sheet2 Sheet3

暑假作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 类别上午下午晚上Unnamed: 2 时 间7:30~8:008:00~8:308:30~10:0010:00~10:2010:20~12:0012:00~1:301:30~2:002:00~3:003:00~3:303:30~4:304:30~5:305: 30~6: 306: 30~7: 007:00~8:008:00~8:308:30~9:009:00~9: 409: 40~10: 40Unnamed: 3 内容视频游戏活动观看早操视频语言谈话活动体育游戏活动餐前准备午餐，整理潜能开发游戏游戏《请你跟我做》语言训练首乐律动活动起床、盥洗、整理语言回想、分享活动、整理活动自由规划自由规划自由规划自由规划自由规划自由规划睡觉Unnamed: 4 是否勾选星期一√×√×××√×

2025年学习计划和作息时间表-Sheet1 学习计划和作息时间表 时间06:45:007:00-7:258:00-12:2012:30-13:0013:40-15:2516:00-16:3017:00-18:0018:10-18:4019:00-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4022:00:00说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。 2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。 4、课外作业:数学每课一练、计算20题、语文、数学试卷、 5、目标：数学——90以上；英语——100；语文——90以上。Unnamed: 1 星期一

卡通风一天学习作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 时间7:00-7：307:30-8：008:00-11:459:00-9:3011:45-14:0014:00-17:0017:00-18:3018:30-19:0019:00-19:3019:30-20:3020:30-21:0021:00-21:00Unnamed: 3 内容起床、洗漱、吃早饭阅读上课学习（周末上兴趣班）课间休息，眼保健操午餐午休上课学习（周末可安排户外活动）晚餐，户外运动完成今日家庭作业看新闻联播完成今日作业，对今日学习内容进行总结看课外书洗漱睡觉

学生作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 寒假作息时间表时间07:05-07:2507:25-07:4007:40-08:008：10-8：208：20-9：009：40-10：2010：40-11：2011：30-12：1012：10-14：1014：20-15：0015：10-15：5014：30-15：1015：20-16：2016：20-17：0017：00-19：0019：00-20：0020：00-20：3020：40-21：00Unnamed: 3 内容起床/穿衣/洗漱背古诗一首早餐准备学习用品数学假期作业语文假期作业英语假期作业其他科目作业午餐/休息其他科目作业户外活动看课外书做自己喜欢的事情检查作业、查缺补漏自由活动亲子活动时间洗漱讲故事/睡觉Unnamed: 4 完成情况1100-1-1111100-1-11100

2025年学习计划和作息时间表-Sheet1 学 习 计 划 和 作 息 时 间 表 时间06:45:007:00-7:258:00-12:2012:30-13:0013:40-15:2516:00-16:3017:00-18:0018:10-18:4019:00-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4022:00:00Unnamed: 1 星期一起床早餐在校学习作业晚餐古筝练习课外作业休息课外作业阅读睡觉Unnamed: 2 星期二起床早餐在校学习作业晚餐古筝练习课外作业休息课外作业阅读睡觉Unnamed: 3 星期三起床早餐在校学习作业晚餐佳音课外作业阅读睡觉Unnamed: 4 星期四起床早餐在校学习

学习计划作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习计划作息时间表时间06:20:006:25-6:406:45-7:057:15-10:2010:20-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:40-15:2516:00-17:4017:40-18:1018:20-18:5018:50-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4021:40-21:5522:00:00说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。 2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。

2024年儿童学生作息时间规划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 作息 时间表时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:00家教规则自律、自强、自爱Unnamed: 3 内容起床 洗漱 吃早饭早锻炼 上学Unnamed: 4 星期一MondayUnnamed: 5 16☆合计7合计6合计5合计4Unnamed: 6 星期二Tuesday时间11:00:0012:00:0013:00:0014:00:00奖励措施大于100颗星星可许一个愿望Unnamed: 7 15内容Unnamed: 8 星期三WednesdayUnnamed: 9 14☆合计3合计2合计1合计2Unnamed: 10 星期四Thursday时间15:00:0016......

全面作息时间表格-Sheet1 一 周 作 息 时 间 安 排 表 安排起床完成符号洗漱完成符号早餐完成符号上班完成符号午餐完成符号午休完成符号午班完成符号下班上瑜伽课下课完成符号自由时间完成符号洗漱完成符号准备休息完成符号完成打√ 未完成× 一个人要连生活作息规律都没有，那么将是多么可怕。现在看不出什么，20年后或许你会后悔因为你面临的是比别人老比别人皮肤差能力不如别人什么都不如别人，多么可怕，生活规律对于我来说比减肥难，但是我坚信为了好好工作有一个新的开始，为了以后也要加把劲去改掉这个可怕的事实，理想很美好，现实很

2025年初中生一周作息时间安排-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 xxx市xx中学年级：起床早餐早读上学午餐上学到家晚餐作业阅读睡觉Unnamed: 2 周一06:00:0006:10:0006:20:0006:45:0012:10:0012:30:0018:00:0018:10:0018:30:0019:10:0020:00:0020:40:0009:00:0009:30:00Unnamed: 3 执行日期 ：英语数学语文英语政治Unnamed: 4 周二06:00:0006:10:0006:20:0006:30:0012:10:0012:30:0018:00:0018:10:0018:30:0019:10:0020:00:0020:40:0009:00:0009:30:00Unnamed: 5 语文数学语文

学生作息时间表-Sheet1 学习计划/作息时间表 习惯/时间上 午下 午晚 上家庭规划12345Unnamed: 1 起床 6:45早餐 7:00-7:25课程 8:00-9:30课间休息 9:30-10:00课程 10:00-11:30午饭 11:40-12:20午休 12:30-13:30课程 13:30-15:00课间休息 15:00-15:30课程 15:30-17:00晚饭 17:40-18:20自由活动 18:20-20:00笔记整理 20:30-21:00作业/计划 21:00-21:30Unnamed: 2 1 周一读书Unnamed: 3 2 周二古筝Unnamed: 4 3 周三古筝学习任务Unnamed: 5 4 周四读书Unnamed: 6 5 周五读书Unnamed: 7 6 周六古筝古筝古筝娱乐奖励Unnamed: 8 7 周日舞蹈舞蹈运动运动Unna

暑假作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假作息时间表 时间段7:00-7:307:30-8:008:30-9:309:40-10:4010:50-11:3011:00-14:0014:30-15:3015:40-16:4016:40-17:3017:30-19:0019:00-20:0020:00-21：0021:00:00Unnamed: 3 计划内容起床、洗漱吃早餐、晨读写暑假作业：语文写暑假作业：数学写暑假作业：英语午餐、午休时间进行学科复习对下一阶段进行预习户外运动时间晚饭休息时间课外延伸阅读兴趣爱好时间洗漱、睡觉Unnamed: 4 完成情况Unnamed: 5 情况反馈Unnamed: 6 备注可以晨跑可以背英语单词、古诗词阅读的书目可以不限、主要培养孩子的阅读习惯、开拓思维

学习计划作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 学习计划／作息时间表 时间06:20:006:25-6:406:45-7:057:15-12:2012:30-13:0013:40-15:2516:00-17:4017:40-18:1018:20-18:5018:50-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4021:40-21:5522:00:00说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。 2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。 4、目标：数学——第一名；英语——前五名；语文——前10名；物理——第一名。Unnamed: 2 星期一起床早

小学生作息时间表-Sheet1 同学一周作息时间表 时 间6：20—6：306：30—6：406：40—7：107：10—7：207：20—10：4010：40—11：4011：40—12：1012：10—12：4012：40—13：2013：20—14：0014：00—14：2014：20—15：4015：40—16：2016：20—17：0017：00—17：3017：30—18：0018：00—19：1019：10—19：3019：30—20：2020：20—20：3020:30:00备 注：1、以上为星期一至星期五作息时间表。 2、星期六和星期天7：30起床，上午兴趣，下午画画、学琴。Unnamed: 1 学 习 生 活 安 排起床预备（铃声《起床歌》）穿衣、洗脸、刷牙、喝水早餐上学前准备（洗脸、穿鞋、系红领巾等）上午课堂学习洗手、喝水、家庭作业、兴趣、玩耍洗

学习计划表作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 周学习计划表 2020^_^ 天天开心 每天进步作息时间安排上午午休下午晚餐晚间Unnamed: 2 年星期日2020-07-26 00:00:002020-08-02 00:00:002020-08-09 00:00:002020-08-16 00:00:002020-08-23 00:00:002020-08-30 00:00:008：00-9：009:00-10:0010:00-11:3011:30-12:0012:00-14:0014:00-14:2014:20-15:2015:20-16:2016:20-18:0018:00-19:3019:30-20:3020:30-21:0021:00-21:3021:30 -Unnamed: 3 8星期一2020-07-27 00:00:002020-08-03 00:00:002020-08-10 00:00:002020-08-17 00:00:002020-08-24 00:00:002020-08-31 00:00:0

2024暑假作息时间安排表exce表格-Sheet1 Unnamed: 0 暑 假 作 息 时 间 安 排 表 时间上午中午下午晚上备注：制定计划，请严格按照要求执行；不积跬步，难至千里；家长可以根据小孩子的学习适当调整学习计划。Unnamed: 2 7:30-8：308:30-9:309:40-10:4010:50-11:3011:30-14:0014：00-15:0015:10-16:1016:20-17:3017:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-21:30Unnamed: 3 星期一起床、洗漱、吃早餐、适当的帮父母做一些家务语文数学英语午餐午休时间预习课外延伸户外活动晚餐、娱乐时间练钢琴阅读洗漱、准备睡觉Unnamed: 4 星期二语文数学英语预习课外延伸户外活动练钢琴阅读Unnamed: 5

学生作息时间表-Sheet1 学 生 作 息 时 间 表 年 月 日 时间06:00:0006:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:0021:00:0021:30:0022:00:0022:30:0023:00:0023:30:00Unnamed: 1 安排Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 备注

寒假作息时间计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假作息、学习计划表 日 期 时间安排 上午中午下午晚上注：学习计划表的内容可自行修改，制定计划表后务必按照要求严格执行。Unnamed: 2 7；30-8:308：30-9:009：15-10:1510:30-11：3011:30-2:002：00-3:003：15-4:154：30-5:305：30-7:007：00-8:008：15-8:458：45-9:15Unnamed: 3 星期一起床、洗漱、吃早餐早读，英语、语文自由安排寒假作业寒假作业午饭、午休时间预习学科乐器练习各项锻炼晚餐休息阅读写作一天情况小结洗漱、睡觉Unnamed: 4 星期二寒假作业寒假作业预习学科乐器练习各项锻炼阅读写作一天情况小结

学习计划作息时间表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 学习作息时间表 Study schedule时间Time7:00-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-22:0022:00-7:00Unnamed: 4 星期一Monday起床、洗刷、吃饭英语晨读数学数学数学午饭午休语文语文语文语文晚饭晚自习晚自习洗刷、洗衣服睡觉Unnamed: 5 星期二Tuesday起床、洗刷、吃饭语文晨读英语英语英语午饭午休数学数学数学数学晚饭晚自习......

课程表（作息时间表）-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 课程表Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 作息时间表06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:00Unnamed: 11 起床梳洗Unnamed: 12 Unnamed: 13 16:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:00每日小结

实用大学生作息时间表-Sheet1 第 ____ 周 计 划 安 排 课次上午中午下午晚上其他Unnamed: 1 时间6:20-6:406:40-7:107:30-8:008:00-8:208:30-9:009:10-9:5010:00-10:3010:40-11:3011:40-12:3012:40-13:1013:10-14:0014:30-15:0015:10-15:5016:00-17:0017:10-17:4017:40-18:5019:00-19:5020:00-20:4020:40-21:3021:40-22:1022:30-23:0023:00-6:00Unnamed: 2 星期一锻炼身体晨读听力走廊上的思考（坚定信念，今日事今日毕）午饭表格制作 / 动画制作午休自习1自习2自习3锻炼身体（操场）放松休息Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unname

2024年学习计划表（作息时间表）-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间表时间7:00-7：307:30-8：008:00-9：0009:00-09：3009:30-10：3010:30-11：0011:00-12:0015:00-16：0016:00-17：0017:00-18：3019:00-20：0020:00-21：0021:00-21：3021:40-Unnamed: 2 学习内容起床、洗漱、吃早饭晨读上课学习远眺休息作业练习运动半小时，吃水果兴趣练习书法练习差缺补漏晚餐，户外活动英语学习时间看课外书看电视、玩游戏洗漱睡觉

2025年员工请假单（智能版，按作息时间自动计算天、时、分）-未名潮管理工具库 人力资源管理工具——薪酬福利 员工请假单（按作息时间自动计算天数、小时、分钟）说明：此请假单模板的特色是：可按照不同作息时间自动、精准计算实际请假的天数、小时以及分钟；可以满足不同时间段请假日期的合并计算。表格中各时间段请假时间、总共请假时间与折算为自动生成。（详细使用方法及注意事项见右侧说明）姓名职务请假类别□休假（或年假）  □公假 □病假 □事假 □婚假 □丧假 □孕假□其他（请说明） 请假时间时间段时间段1时间段2时间段3总共

2024年中小学生课程作息时间表exce表格-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 课程选择语文数学英语生物品德体育美术音乐Unnamed: 2 中小学生课程表 星期 课程 时间8:20-8:559:05-9:4010:10-10:4510:55-11:3011:30-1:301:30-2:052:20-2:553:10-3:45备忘录Unnamed: 3 星期一午餐、午休Unnamed: 4 星期二Unnamed: 5 星期三Unnamed: 6 星期四Unnamed: 7 星期五Unnamed: 8 Unnamed: 9 时间安排表时间06:40:0007:00:0007:20:0011:40:0013:10:0015:50:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:00Unnamed: 10 内容安排Unnamed: 11 备注Sheet2