Sheet1
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暑假作息时间表
时间段
7:00-7:30
7:30-8:00
8:30-9:30
9:40-10:40
10:50-11:30
11:00-14:00
14:30-15:30
15:40-16:40
16:40-17:30
17:30-19:00
19:00-20:00
20:00-21：00
21:00:00
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计划内容
起床、洗漱
吃早餐、晨读
写暑假作业：语文
写暑假作业：数学
写暑假作业：英语
午餐、午休时间
进行学科复习
对下一阶段进行预习
户外运动时间
晚饭休息时间
课外延伸阅读
兴趣爱好时间
洗漱、睡觉
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完成情况
Unnamed: 5
情况反馈
Unnamed: 6
备注
可以晨跑
可以背英语单词、古诗词
阅读的书目可以不限、主要培养孩子的阅读习惯、开拓思维
暑假要保证良好的睡眠
Sheet2
Sheet3
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标签：暑假作息时间表
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- 软件 Excel
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