2025运动打卡记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2022打卡 日记运动时间4477444775447764477744778447794478044781447824478344784Unnamed: 2 Unnamed: 3 2022-08-01 00:00:00☑Unnamed: 4 82022-08-02 00:00:00☑运动项目瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽Unnamed: 5 2022-08-03 00:00:00☑Unnamed: 6 运动打卡记录表2022-08-04 00:00:00☑Unnamed: 7 2022-08-05 00:00:00☑Unnamed: 8 2022-08-06 00:00:00☑开始时间19:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:00
2025每周健康运动打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每周健康运动打卡记录表序号12345678910Unnamed: 2 运动项目跑步 跳绳 平板支撑 瑜伽 动感单车Unnamed: 3 时间安排07：00-07：3007：35-07：4507：50-08：0008：10-08：4008：45-09：00Unnamed: 4 星期一✓✓✓✓✓Unnamed: 5 星期二✓✓✓✓✓Unnamed: 6 星期三✓○✓○✓Unnamed: 7 星期四✓✓✓✓✓Unnamed: 8 星期五✓✓✓✓✓Unnamed: 9 星期六○✓✓
2025每日减肥运动打卡记录表 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日减肥运动打卡记录表项目骑车游泳瑜伽慢跑Unnamed: 2 时间30303030Unnamed: 3 打卡 天数23232323000000000000Unnamed: 4 达标 次数23202123000000000000Unnamed: 5 每日时间记录130283530Unnamed: 6 2.035.025.035.030.0Unnamed: 7 3.035.030.030.030.0Unnamed: 8 ......
2025每日运动打卡记录表 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动打卡记录表每日运动要求晨跑瑜伽游泳打球Unnamed: 2 45.030.030.045.0Unnamed: 3 Unnamed: 4 项目晨跑瑜伽游泳打球Unnamed: 5 时间达标时间达标时间达标时间达标Unnamed: 6 135✖30✔30✔45✔Unnamed: 7 245✔30✔30✔45✔Unnamed: 8 348✔30✔30✔45✔Unnamed: 9 430✖30✔30✔45✔Unnamed: 10
2025每日运动打卡记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2022项目运动 项目计划实际达标项目运动 项目计划实际达标项目运动 项目计划实际达标Unnamed: 2 122022-12-01 00:00:00慢跑606512022-12-12 00:00:00慢跑606512022-12-23 00:00:00慢跑60651Unnamed: 3 每日运动打卡记录表2022-12-02 00:00:00游泳454002022-12-13 00:00:00游泳454002022-12-24 00:00:00游泳45400Unnamed: 4 2022-12-03 00:00:00瑜伽605502022-12-14 00:00:00瑜伽6055......
2025每日运动打卡计划记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动打卡计划记录表备注:"▲"表示跑步，"❖"表示游泳，"✦"表示瑜伽，"★"表示打球。202312345678910Unnamed: 2 打卡率0.9259259259259260.8518518518518520.9259259259259261Unnamed: 3 项目计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡Unnamed: 4 1▲✔▲✔▲✔▲✔Unnamed: 5 2▲✔▲✔▲✔▲✔Unnamed: 6 3▲✖▲
2025运动记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 运动记录表运动人：运动目标已运动天数日 期Unnamed: 3 运动 项目Unnamed: 4 0活动 时长Unnamed: 5 星级评定评星数45443Unnamed: 6 得星数★★★★☆★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Unnamed: 7 运动目的日 期Unnamed: 8 监督人：运动 项目Unnamed: 9 活动 时长Unnamed: 10 星级评定评星数45Unnamed: 11 得星数★★★★☆★★★★★☆☆☆☆☆......
2024年每日学习生活运动目标打卡明细表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日目标打卡明细表每日完成目标后打卡项目运动学习生活其他Unnamed: 2 具体目标跑步5公里跳绳一百下仰卧起坐10组记忆英语单词10个语文古诗默写语文小日记一篇减肥早起早睡睡前阅读Unnamed: 3 1.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0Unnamed: 4 2.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0Unnamed: 5 3.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0Unnamed: 6 4.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0
2025年日常记录打卡自律表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 日常记录打卡自律学习计划ABCDE2021每日打卡自律12345678Unnamed: 2 每月阅读一本喜欢的书老师考证资料复习每日学习当日工作每日运动1每日运动2Unnamed: 3 Unnamed: 4 2.0Unnamed: 5 Unnamed: 6 一2021-02-01 00:00:0011Unnamed: 7 二2021-02-02 00:00:0011Unnamed: 8 三2021-02-03 00:00:001111Unnamed: 9 四2021-02-04 00:00:001111Unnamed: 10 工作计划ABCDE五2021-02-05 00:00:00......
跑步运动记录表 - 看板 Unnamed: 0 Unnamed: 1 个人跑步运动记录表Unnamed: 2 序号12345Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 日期2021-12-31 00:00:002021-12-26 00:00:002021-12-03 00:00:002021-11-22 00:00:002021-11-21 00:00:00Unnamed: 6 Unnamed: 7 持续时长min3945518282Unnamed: 8 Unnamed: 9 距离km913131413Unnamed: 10 Unnamed: 11 平均配速km/min0.2307692307692310.2888888888888890.2549019607843140.1707317073170730.158536585365854Unnamed: 12 Unnamed: 13 备注Unnamed: 14 Unnamed: 15 Unnamed: 16 Unnamed: 17 2021-11-16 00:00:00
2025学生跳绳运动记录表免费下载 - 版权说明 Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生跳绳运动记录表班级：日期4450144502445034450444505445064450744508Unnamed: 2 三（5）班参与 人数1098101010109000000Unnamed: 3 达标 人数77687787000000Unnamed: 4 运动项目：未达标 人数32223322000000Unnamed: 5 学生运动记录小166688988
2025小学生运动记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 小学生运动记录表学生姓名序号12345678Unnamed: 2 日期2022-03-01 00:00:002022-03-02 00:00:002022-03-03 00:00:002022-03-04 00:00:002022-03-05 00:00:002022-03-06 00:00:002022-03-07 00:00:002022-03-08 00:00:00Unnamed: 3 性别星期4462144622446234462444625446264462744628000000Unnamed: 4 运动记录运动 项目跑步Unnamed: 5 班级运动时长1个小时Unnamed: 6 运动评分4Unnamed: 7 得星数★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2025个人运动记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 个人运动记录表班级运动 目标运动情况记录日期运动 评价备注Unnamed: 4 运动项目自评： Unnamed: 5 Unnamed: 6 学生姓名运动地点Unnamed: 7 Unnamed: 8 运动时长开始Unnamed: 9 性别结束家长评： Unnamed: 10 时长0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟Unnamed: 11 Unnamed: 12 年龄完成情况记录Unnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 编号完成评星系数543教师评： Unnamed: 16 得星数★★★★★★★★★☆★★★☆☆☆
2025每日运动记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 每日运动记录表运动人运动监督人运动情况记录 项目 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 仰卧起坐 一组/个252525252525252525Unnamed: 4 仰卧起坐 二组/个272727272727272727Unnamed: 5 性别双肘支撑 第一组/秒838383838383838383Unnamed: 6 累计已运动时长数：每天运动标准时长双肘支撑 第二组/秒898989898989898989Unnamed: ......
2025年考勤补打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 考勤补打卡表截止时间：部门：WB-140录入日期上午打卡下午打卡部门：WB-140录入日期上午打卡下午打卡部门：WB-140录入日期上午打卡下午打卡部门：WB-140录入日期上午打卡下午打卡部门：WB-140录入日期上午打卡下午打卡Unnamed: 2 4380408:00:0017:00:00录入日期1录入日期1录入日期1录入日期1Unnamed: 3 438054380809:00:0017:00:00录入日期2录入日期2录入日期2Unnamed: 4 工号:T124043806工号:T15240录入日期1工号:录入日期3工号:录入日期3工号:录入日期3Unnamed: 5 438074382408:00:0017:00:00录入日期4录入日期42025运动记录打卡表模板
2025每周任务打卡表免费下载 - Sheet1 每周固定任务打卡单 Unnamed: 1 Unnamed: 2 我的任务描述星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日每周完成全部任务，可以获得旅游奖励。Unnamed: 3 背单词√√√√√√√Unnamed: 4 写日记√√×√√√√Unnamed: 5 预习课文√×√√×√√Unnamed: 6 练字√√√√√√√Unnamed: 7 背古诗√√√√√√√Unnamed: 8 做晚饭√√√√×√√Unnamed: 9 锻炼半小时√√
2025家庭每日打卡表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 , 目标 日期12345678910111213141516171819202122232425262728293031Unnamed: 4 饮食牛奶（2杯）11Unnamed: 5 鸡蛋（1个）11Unnamed: 6 牛肉（1份）01Unnamed: 7 姓名：鸡肉（1份）01Unnamed: 8 运动跳绳（400下）11Unnamed: 9 篮球（2h）11Unnamed: 10 学习作业11Unnam......
2025学习计划打卡表免费下载 - 计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习计划打卡表Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 2022日2022-07-03 00:00:002022-07-10 00:00:002022-07-17 00:00:002022-07-24 00:00:002022-07-31 00:00:00Unnamed: 5 一2022-07-04 00:00:002022-07-11 00:00:002022-07-18 00:00:002022-07-25 00:00:00打卡事项名称单词APP200个高数视频两节午饭＋午休单词课一节语法课一节晚饭＋锻炼练习今天的数学题目单词APP200个看书Unnamed: 6 年二2022-07-05 00:00:002022-07-12 00:00:002022-07-19 00:00:002022-07-26 00:00:00Unnamed: 7 7三2022-07-06 00:00:0020
2025课程学习打卡表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 课程学习打卡表课程打卡人课程打卡目标周次第一周Unnamed: 4 星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 5 课程内容xx内容xx内容xx内容xx内容xx内容xx内容xx内容Unnamed: 6 重难点记录xxx重难点xxxxxx重难点xxxxxx重难点xxxxxx重难点xxxxxx重难点xxxxxx重难点xxxxxx重难点xxxUnnamed: 7 Unnamed: 8 开始打卡日期Unnamed: 9 有无课 程视频有有有有有有有......
