2025小学生好习惯养成计划表打卡台历免费下载

202521天好习惯养成计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 21天好习惯养成计划表习惯养成人制定日期21天好习惯养成记录 习惯 日期第 一 周第 二 周第 三 周第 四 周Unnamed: 2 月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日Unnamed: 3 习惯养成记录读书✔✔✔✘✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔Unnamed: 4 练字✔✔✘✔✔✘✔✘✔

2025年好习惯养成表（行为计划）包含

学习计划表-计划打卡 - 学习计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 44442学习计划表Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 时间6:00-8:0010:00-12:0013:00-13:30Unnamed: 10 学习计划英语单词背诵数学试卷一套古诗文默写Unnamed: 11 星期一Unnamed: 12 星期二Unnamed: 13 星期三Unnamed: 14 星期四Unnamed: 15 星期五√√

学习计划表-每日打卡 - sheets1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 学习工作计划表-每日打卡事项背个单词弹个ji他吃个炸鸡做卷子吃鸡Unnamed: 4 时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:00Unnamed: 5 2020-10-01 00:00:0044105Unnamed: 6 2020-10-02 00:00:0044106111Unnamed: 7 2020-10-03 00:00:0044107Unnamed: 8 2020-10-04 00:00:00441080Unnamed: 9 2020-10-05 00:00:00441092122Unnamed:......

21天习惯养成计划表 - 填写样本 Unnamed: 0 1.01.01.01.01.01.01.01.01.01.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.0Unnamed: 1 21天习惯养成计划表4201910139201910181419Unnamed: 2 年月日年月日年月日年月日Unnamed: 3 Unnamed: 4 ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●Unnamed: 5 早起喝一杯温开水中午午睡晚上跑步......

2024年21天习惯养成计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 21天习惯养成计划表计划目标： 有了目标全力以赴养成习惯2020-09-27 00:00:002020-10-02 00:00:002020-10-07 00:00:002020-10-12 00:00:00Unnamed: 2 4.09.014.019.0Unnamed: 3 2020-09-28 00:00:002020-10-03 00:00:002020-10-08 00:00:002020-10-13 00:00:00Unnamed: 4 5.010.015.020.0Unnamed: 5 2020-09-24 00:00:002020-09-29 00:00:002020-10-04 00:00:002020-10-09 00:00:002020-10-14 00:00:00Unnamed: 6 1.06.011.016.021.0Unnamed: 7 开始日期2020-09-25 00:00:002020-09-30 00:00:002020-10-0

2025小学生日学习计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 小学生日学习计划表今天是序号1234注： 1、定好学习目标，鉴定信念，努力时限自我超越，保持各科成绩稳步增长。 2、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在课堂上多留意老师的讲解，并做到“不耻下问”。 3、合理安排好学习、休息和娱乐时间，每天完成作业后可适当进行锻炼，看一下有益的课外书籍。 Unnamed: 2 2021-09-13 00:00:00类别类别1类别2类别3类别4Unnamed: 3 课程名称课程1课程2课程3课程4Unnamed: 4 学习内容练习册课后练习复习/预习课后阅读Unnamed: 5 今日学习课程数监督人自己Unnamed: 6 是否 完成是是是否U

202521天护眼行为养成计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 21天护眼行为养成计划表回家户外活动时长数：序号123456789101112131415161718192021备注 说明Unnamed: 2 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日1、在家做了眼保健操打“√”，未做眼保健操打“×”； 2、回家户外活动时间单位为分钟； 3、用屏时间单位为分钟。Unnamed: 3 天数第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天Unnamed: 4 410在家眼保间操打卡√√√√√√√Unnamed: 5 回家户外 活动时间4030904545602025小学生好习惯养成计划表打卡台历免费下载

2025小学生周学习计划表免费下载 - 学习计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 凡事预则立，不预则废！规律生活是身体健康和学习优秀的前提条件和必要保障！项目时间事项满分分值星期一星期二星期三星期四星期五计划时间事项满分分值星期六计划时间事项满分分值星期日自律、高效、阅读、认真、坚持说明：周平均分100-95肯德基、牛排、披萨或自选一次大餐；94-90分1小时电视、10元零花钱或玩具。奖励可协商，可累积，兑现后归零。Unnamed: 4 起床7:00-7:20自己按时早起311111起床8:00-8:20自己按时早起98起床7:30-7:50自己按时早起98Unnamed: 5 自己穿衣311111自己穿衣自己穿衣

2025年国庆小长假学习生活计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 国庆小长假学习生活计划安排表时间7:00-7:307:30-8:008:00-8:308:30-10:3010:30-12:0012:00-13:3014:00-16:0016:30-18:0018:00-18:3018:30-19:0019:30-20:3020:30-21:3021:30-22:00Unnamed: 2 43739运动吃早饭英语阅读英语作业书法午餐&休息英语阅读数学作业写作运动书法英语电影洗澡睡觉Unnamed: 3 43740运动吃早饭英语阅读数学作业写作午餐&休息语文阅读语文作业奥数运动写作语文阅读洗澡睡觉Unnamed: 4 43741运动吃早饭语文阅读语文作业奥数午餐&休息语文阅读钢琴跳舞运动奥数......

2025年习惯养成计划表 - 使用说明 Unnamed: 0 使用说明： Unnamed: 2 ▶ 此习惯养成计划表风格简单实用▶ 您可在左侧输入待办事项，并在右边勾选状态“√”“×”提示完成与否；▶ 左侧是自动显示的月历，当前月日期方格底色显示为淡蓝色，当前日显示深蓝色；▶ 下方是习惯养成计划打卡处，完成可选择下拉状态“√”，反之则“×”，自动变底色；表页有含公式，已保护工作表撤销工作表方法：审阅——撤销工作表保护❤ 访问设计师店铺：感谢使用此作品，你们的支持是小店创作的最大动力 ❤欢迎大家收藏网址以关注优质作品更新 ❤习惯养成计划表 Unnamed: 0 习 惯 养 成 计 划 表 12TO DO 待办事项01020

2025年习惯养成计划表 - 计划表 习惯养成计划 序号123456Unnamed: 1 习惯类型早起早睡写日记早读背诵英文听力单词默写Unnamed: 2 详细计划安排工作日6:20之前起床，非工作日7:00之前起床工作日22:30前洗漱睡觉，非工作日23:00前洗漱睡觉睡前记录当日的状态和感受，记录自己不好的情绪及分析其原因每天早读背诵语文文章30分钟每天进行***每天进行***Unnamed: 3 起止时间10/01-10/3110/01-10/3110/01-10/3110/01-10/3110/01-10/3110/01-10/312020 441051✔✔✔✔✔Unnamed: 5 441062✘✘✘✘✘Unnamed: 6 441073✔✔✔✔✔年 441084✔✔✔

2025年21天习惯养成计划表 - 使用说明 Unnamed: 0 使用说明： Unnamed: 2 ▶ 此表格操作简单，请根据事项完成与否，下拉框选择“√”或者“×”，右侧“成就”列自动统计完成天数；▶ “成就指数”反应了项目总体完成好坏，默认完成15天以上为1颗星，10-15天半颗星，10天以下0星；若需要修改，请在左上角灰色框编辑；表页有含公式，已保护工作表撤销工作表方法：审阅——撤销工作表保护❤ 访问设计师店铺：感谢使用此作品，你们的支持是小店创作的最大动力 ❤欢迎大家收藏网址以关注优质作品更新 ❤21天习惯养成表 Unnamed: 0 21 天 习 惯 养 成 表 请编辑成就指数：每日项目跑步5公里背30个单词阅读一

2025自律养成计划表免费下载 - 自律养成计划表 Unnamed: 0 2022-05-13 00:00:00Unnamed: 1 自律养成计划表2022日2022-04-24 00:00:002022-05-01 00:00:002022-05-08 00:00:002022-05-15 00:00:002022-05-22 00:00:002022-05-29 00:00:00自我总结/反省1234Unnamed: 2 一2022-04-25 00:00:002022-05-02 00:00:002022-05-09 00:00:002022-05-16 00:00:002022-05-23 00:00:002022-05-30 00:00:00位置不同，少言为贵认知不同，不争不辩遇到问题，先从自身找原因多进行有效的沟通Unnamed: 3 年二2022-04-26 00:00:002022-05-03 00:00:002022-05-10 00:00:002022-05-17 00:00:0020

2024年寒假学习计划表-自律打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假学习计划表-自律打卡表2020日2020-11-29 00:00:002020-12-06 00:00:002020-12-13 00:00:002020-12-20 00:00:002020-12-27 00:00:002021-01-03 00:00:00序号1234567完成打卡填1，小红旗自动生成Unnamed: 2 一2020-11-30 00:00:002020-12-07 00:00:002020-12-14 00:00:002020-12-21 00:00:002020-12-28 00:00:002021-01-04 00:00:00每日学习计划练习钢琴跳绳一百下阅读课外书记忆英语单词户外跑步2公里数学练习题练习书法2020Unnamed: 3 年二2020-12-01 00:00:002020-12-08 00:00:002020-12-15 00:00:00202

2024年寒假计划表-自律打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假学习生活计划表-自律打卡表开始日期寒假天数学习项目语文数学数学课外阅读运动锻炼其他总计备忘录Unnamed: 2 2021-01-15 00:00:0047学习内容寒假作业日记作文字帖寒假作业奥数练习题其他寒假作业英语单词英语日记《课外书1》《课外书2》《课外书3》跳绳跑步做操动手做家务观看新闻联播科学小实验Unnamed: 3 结束日期累计打卡天数总量（页/篇）50201040501002050100201001001004040404040401000完成打卡填1，小红旗自动生成；Unnamed: 4 2021-03-02 00:00:0020完成进度0.680.40.60.350.260.040.250.120.040.10.540.2025小学生好习惯养成计划表打卡台历免费下载

2024减肥计划表-运动打卡表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 减肥计划表-运动打卡表日期减肥前减肥后差异对比 体重（Kg）：减肥前和减肥后体重对比图时间引体向上50个波比跳50个仰卧起坐50个青蛙跳50个其他Unnamed: 3 体重（Kg）：腰围（cm）：大腿围(cm)：体重（Kg）：腰围：大腿围：星期日✔✔✔Unnamed: 4 1567650587850-2星期一✖✖✖Unnamed: 5 2.056.076.050.061.074.053.0-5.0Unnamed: 6 3.056.076.050.059.075.050.0-3.0Unnamed: 7 45676505579

2024减肥计划表-减肥打卡表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥计划表-减肥打卡表Unnamed: 2 开始日期：时间体重记录07:00:0007:30:0011:00:0012:00:0012:30:0020:00:0021:00:00Unnamed: 3 项目喝水300ML跑步3公里肩颈运动减脂餐散步30分钟跑步3公里瑜伽Unnamed: 4 2021-07-01 00:00:00Unnamed: 5 154.2-0.799999999999997♥♥♥♥♥♥♥Unnamed: 6 255.31.09999999999999♥♥♥♥♥♥♥Unnamed: 7 354.3-1♥♥♥♥♥♥♥Unnamed: 8 初始体重：455.20.900......

2024暑假计划表—学习打卡表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假计划表—学习打卡表开始日期：时间08:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:00小计Unnamed: 2 2022-07-01 00:00:00学习安排早读语文数学英语钢琴睡觉物理化学历史地理运动钢琴美术Unnamed: 3 1√√√√√√√√√√√11Unnamed: 4 截止时间：2√√√√√√√√√√√√12Unnamed: 5

2025学习计划表-学习打卡表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习项目英语单词预习课程复习课程每日练习本跳绳500下阅读30分钟Unnamed: 2 学习计划表-学习打卡表目标项目目标项目A目标项目B目标项目C目标项目D目标项目EUnnamed: 3 完成进度10.90.850.70.61√√√√√√Unnamed: 4 2√√√√√√Unnamed: 5 3√√√√√√Unnamed: 6 4√√√√√√Unnamed: 7 备注5√√√√√√Unnamed: 8 6√√√√......