2025一年健身计划表

2025年日程管理计划表（计划完成率） - Sheet1 Unnamed: 0 日程计划表Unnamed: 1 711完成率0.31255623Unnamed: 2 Unnamed: 3 日期2019-11-01 00:00:002019-11-02 00:00:002019-11-03 00:00:002019-11-04 00:00:002019-11-05 00:00:002019-11-06 00:00:002019-11-07 00:00:002019-11-08 00:00:002019-11-09 00:00:002019-11-10 00:00:002019-11-11 00:00:002019-11-12 00:00:002019-11-13 00:00:002019-11-14 00:00:002019-11-15 00:00:002019-11-16 00:00:00Unnamed: 4 时间09:00:0012:00:0015:00:0008:00:0014:00:0016:00:0009:00:0012:00:0015:00:0008:00:0014:00:0016:00:001

工作计划表-计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 工作计划表日期Unnamed: 4 工作计划Unnamed: 5 预约时间Unnamed: 6 接洽时间Unnamed: 7 洽谈时间Unnamed: 8 休息时间Unnamed: 9 洽谈内容Unnamed: 10 备注

教学计划表-计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 教学计划表单元第一单元第二单元第三单元第四单元第五单元填表说明：根据实际情况填写相关内容；Unnamed: 2 教学内容1.xxxxxx2.xxxxxx3.xxxxxx4.xxxxxxUnnamed: 3 教学目标xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxUnnamed: 4 教学重点xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxUnnamed: 5 教学难点xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxUnnamed: 6 课时1312Unnamed: 7 授课时间第1周星期一第2周星期二第4周星期三第3周星期四Unnamed: 8 备注

2025下半年学习计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 下半年学习计划表2021日2021-08-29 00:00:002021-09-05 00:00:002021-09-12 00:00:002021-09-19 00:00:002021-09-26 00:00:002021-10-03 00:00:00NO1234567891011121314151617Unnamed: 3 一2021-08-30 00:00:002021-09-06 00:00:002021-09-13 00:00:002021-09-20 00:00:002021-09-27 00:00:00学习计划完成课堂作业每日一篇日期背古诗记单词阅读Unnamed: 4 年二2021-08-31 00:00:002021-09-07 00:00:002021-09-14 00:00:002021-09-21 00:00:002021-09-28 00:00:00Unn......

2024工作计划表-计划安排表excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Sun2021-06-27 00:00:002021-07-04 00:00:002021-07-11 00:00:002021-07-18 00:00:002021-07-25 00:00:002021-08-01 00:00:001、2、3、4、5、6、7、8、9、Unnamed: 3 Mon2021-06-28 00:00:002021-07-05 00:00:002021-07-12 00:00:002021-07-19 00:00:002021-07-26 00:00:002021-08-02 00:00:00Unnamed: 4 年份Tue2021-06-29 00:00:002021-07-06 00:00:002021-07-13 00:00:002021-07-20 00:00:002021-07-27 00:00:002021-08-03 00:00:00Unnamed: 5 姓名单位月份2021Wed2021-06-30 00:00:002021-07-07 00:00

2025下半年生产计划表免费下载 - Sheet1 下半年生产计划表 产量 月份七月八月九月十月十一月十二月下半年小计Unnamed: 1 产品A80080010001000100010005600Unnamed: 2 产品B40004000400040004000200022000Unnamed: 3 产品C15001500150015002000200010000Unnamed: 4 产品D100010007007005005004400Unnamed: 5 产品E30003000300030002000200016000表格使用说明

2025下半年工作计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 下半年工作计划表 63序号1234560.5Unnamed: 2 累计工作已完成工作5月计划表参加运动会参加运动会参加运动会参加运动会参加运动会参加运动会Unnamed: 3 状态☑☑☒☒☒☑Unnamed: 4 Unnamed: 5 31序号1230.333333333333333Unnamed: 6 累计工作已完成工作6月计划表部门例会部门例会部门例会Unnamed: 7 状态☒☑☒Unnamed: 8 Unnamed: 9 41序号12340.25Unnamed: 10 累计工作已完成工作7月计划表营销学习营销学习

2025下半年工作计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 下半年工作计划表合计工作A项目可行性管理U项目报表审核参加T项目会议第三季度会议目标R项目销售额U市场调查Unnamed: 3 51.0Unnamed: 4 ☑☑□□□□□□□□□□□□□□□Unnamed: 5 已完成工作Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 T项目生产准备O项目可行性方案Y项目上线P项目漏洞维修O项目市场调查AA漏洞修复BB漏洞修复CC漏洞修复Unnamed: 9 14.0Unnamed: 10 ☑☑□□□□□□□□□□□□□□□Unnamed: 11 Unn......2025一年健身计划表

2025下半年日常计划表 - 主表 Unnamed: 0 2022 日常计划日期447434474444745447464477844779447804478144813448144481544816448474484844849448504488244883448844491544916下半年 内容内容......内容......内容......内容......内容......内容......内容......内容......内容......内容......内容......内容......内容......内容......内容......内容......内容......内容......Unnamed: 3 ☑☑☑☑☑☑☑☑☑☑☑☑☑☐☐☐☐

一周健身计划Excel模板 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周健身计划日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日以下附上各种运动热量消耗表,供参考.运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻度)有氧运动(中度)体能训练仰卧起坐走步机(一小时6公里)爬楼梯爬楼梯1500级(不计时)爬梯机游泳(一小时3公里)网球手球桌球高尔夫球轮式溜冰郊外滑雪(一小时8公里)Unnamed: 2 跑步Unnamed: 3 单车消耗热量(卡)25555565570024541565527535043234548025068055042560030027

2025健身计划运动计划免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 健身计划/运动计划2021项目跑步游泳篮球Unnamed: 2 7完成情况计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际Unnamed: 3 达标达标Unnamed: 4 600.0210.0540.0618.0420.0434.0Unnamed: 5 2021-07-01 00:00:00四6045Unnamed: 6 2021-07-02 00:00:00五6065Unnamed: 7 2021-07-03 00:00:00六6065Unnamed: 8 2021-07-04 00:00:00日6058Unnamed: 9 2021-07-05 00:00:00一6030Unnamed: 10 20......

2025年月度运动健身计划 - 计划要点 计划内容 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 序号123456Unnamed: 3 时间早晨早晨早晨晚上晚上晚上Unnamed: 4 内容俯卧撑仰卧起坐蹲起慢跑高抬腿举哑铃Unnamed: 5 运动量303030303030Unnamed: 6 单位个个个分钟个个Unnamed: 7 持续时间5553055Unnamed: 8 我的体重单位时间消耗 (大卡/公斤·分钟）0.20.20.20.16250.20.2Unnamed: 9 60能量消耗606060292.56060

女性健康状况变化图健身计划Excel表格 - 数据 Unnamed: 0 女性健康状况变化图 身高 (m)日期2017-01-01 00:00:002017-01-08 00:00:002017-01-15 00:00:002017-01-22 00:00:002017-01-29 00:00:002017-01-01 00:00:002017-01-08 00:00:002017-01-15 00:00:002017-01-22 00:00:002017-01-29 00:00:002017-01-01 00:00:002017-01-08 00:00:002017-01-15 00:00:00Unnamed: 2 1.55体重 (kg)63.563.5636362.563.563.5636362.563.563.563Unnamed: 3 胸围 (cm)81818181818181818181818181Unnamed: 4 腰围 (cm)78.578.578.5787878.578.578.5787878.578.578.5Unnamed: 5 臀围 (cm)1011001009

100天运动打卡记录表（健身计划） - 100天运动打卡记录表 Unnamed: 0 100天运动打卡记录表开始时间：2022-10-01 00:00:00☑2022-10-11 00:00:002022-10-21 00:00:002022-10-31 00:00:002022-11-10 00:00:002022-11-20 00:00:002022-11-30 00:00:002022-12-10 00:00:002022-12-20 00:00:002022-12-30 00:00:00Unnamed: 1 2022-10-01 00:00:002022-10-02 00:00:00☑2022-10-12 00:00:002022-10-22 00:00:002022-11-01 00:00:002022-11-11 00:00:002022-11-21 00:00:002022-12-01 00:00:002022-12-11 00:00:002022-12-21 00:00:002022-12-31 00:00:00Unnamed: 2 打卡运动1：2022-10-

2025年减肥健身计划登记表 - 考勤表2 请选择年月 月份：序号Unnamed: 1 减肥健身计划登记表6月份　姓 名2019 星期项目爬山跑步健身打球爬山跑步健身打球Unnamed: 3 六2019-06-01 00:00:00√√√√√√√√Unnamed: 4 日2019-06-02 00:00:00√√√√√√√√年 一2019-06-03 00:00:00√√√√√√√√6 二2019-06-04 00:00:00√√√√√√√√Unnamed: 7 三2019-06-05 00:00:00√√√√√√√√月 四2019-06-06 00:00:00√√√√√√√√　 五2019-06-07 00:00:00√√√√√√√√　.1 六2019-06-08 00:00:00√√√√√√√√　.2 日2019-06-09 00:00:00√√√√√√√√　.3 一2019-06-10 00:00:00√√√√√√√√　.4 二2019-06-11 00:00:00√√√√√√√√　.5 三20

2025年简约简单健身周减肥计划表 - Sheet1 健身周计划表 时间:日 期2019-01-01 00:00:002019-01-02 00:00:002019-01-03 00:00:002019-01-04 00:00:002019-01-05 00:00:002019-01-06 00:00:002019-01-07 00:00:00Unnamed: 1 任务目标持续运动40分钟持续运动45分钟持续运动40分钟持续运动30分钟持续运动25分钟持续运动30分钟持续运动45分钟Unnamed: 2 是否达成是是是是是是是Unnamed: 3 锻炼项目游泳＋慢跑有氧运动体操跑步游泳＋瑜伽有氧运动体操Unnamed: 4 2019-01-01 00:00:00体 重60KG59.5KG58.7KG57.5KG57.9KG57.10KG57KGUnnamed: 5 ―Unnamed: 6 2019-01-07 00:00:00备 2025一年健身计划表

2025健身减肥周计划打卡表免费下载 - 周计划打卡表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 健身减肥周计划打卡表计划早起（6:00起床）跑步3KM跳绳500个健身房力量训练散步20min健康饮食（黄瓜+鸡蛋+牛肉）早睡（22:30）Unnamed: 3 目标天数5543465Unnamed: 4 一/Mon√√√√√×√Unnamed: 5 二/Tue×√×√×√×Unnamed: 6 三/Wed××√××√√Unnamed: 7 四/Thu√××××Unnamed: 8 五/Fri√××××Unnamed: 9 六/Sat××××......

2025每日运动健身计划记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动健身计划记录表2022448664486744868448694487044871Unnamed: 2 11星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 3 是否完成 运动计划101101Unnamed: 4 项目计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间Unnamed: 5 运动时间及时长开始时间06:00:0006:00:0006:00:0006:00:0006:00:0006:00:0006:00:0006:00:0006:00:

2024年工作计划表（项目甘特图） - 项目工作计划表-甘特图编号1234567891011121314151617181920True工作节点关键节点一级节点二级节点三级节点关键节点一级节点二级节点一级节点关键节点三级节点一级节点一级节点二级节点关键节点一级节点二级节点关键节点关键节点关键节点关键节点工作名称召开工作例会筹备年中会议新员工培训上周工作总结本月工作计划组织部门考核指标数据收集绩效结果反馈核算月度工资工资表报批召开工作例会筹备年中会议新员工培训上周工作总结本月工作计划本月工作计划gongzo gongzo gongzo gongzo 计划开始时间2020-09-01 00:00:002020-09-13

通用工作计划-周计划 - Sheet1 Unnamed: 0 本周工作内容暨下周工作计划 本 周 工 作 内 容下 周 工 作 计 划Unnamed: 2 工作周序号12345678序号12345678Unnamed: 3 工作内容完成本周销售分析情况表走访工厂查看样品打包寄样寻找潜在客户，发送邮件回复询盘工作内容工厂价格谈判汇报上级下半年销售目标与计划安排Unnamed: 4 制定人Unnamed: 5 Unnamed: 6 所在部门Unnamed: 7 Unnamed: 8 制定日期重要程度1233重要程度33Unnamed: 9 完成情况(%)0.650.330.78计划完成时间2020-05-19 00:00:002020-06-12 00:00:00