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2025学习打卡记录表免费下载 - 学习打卡记录表 Unnamed: 0 学习打卡记录表序号123Unnamed: 1 科目语文语文语文Unnamed: 2 学习内容内容1内容2内容3Unnamed: 3 Unnamed: 4 计划时长1小时2小时3小时Unnamed: 5 完成率0.322580645161290.1935483870967740.225806451612903--------------------Unnamed: 6 1☑☒☑Unnamed: 7 2☒☒☑Unnamed: 8 3☑☒☒Unnamed: 9 4☑☒☑Unnamed: 10 ......
2025一周打卡减肥食谱免费下载 - 模板页 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 一周打卡减肥食谱One week diet天数第一天第二天第三天第四天第五天第六天第七天注：本表主要用于规范每日进餐，建议每天固定时间测量体重并打卡，其中“对勾”代表当日进餐正常（输入数字“2”），“红叉”代表今日未按规定进餐（输入数字“1”）。Unnamed: 4 今日用餐重点1. 增加膳食纤维2. 正餐荤素搭配，营养均衡3. 保证维生素和矿物质摄入1. 增加膳食纤维2. 正餐荤素搭配，营养均衡3. 保证维生素和矿物质摄入1. 增加膳食纤维2. 正餐荤素搭配，营养均衡3. 保证维生素和矿物质摄入1. 增加膳食纤维2. 正
2025暑假打卡计划免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2022日2022-06-26 00:00:002022-07-03 00:00:002022-07-10 00:00:002022-07-17 00:00:002022-07-24 00:00:002022-07-31 00:00:007起床网课学习家务运动看书睡觉8起床网课学习家务运动看书睡觉Unnamed: 2 一2022-06-27 00:00:002022-07-04 00:00:002022-07-11 00:00:002022-07-18 00:00:002022-07-25 00:00:002022-08-01 00:00:00Unnamed: 3 二2022-06-28 00:00:002022-07-05 00:00:002022-07-12 00:00:002022-07-19 00:00:002022-07-26 00:00:002022-08-02 00:00:0007:30:0090分120分30分45分60分21:30:00
2025月度打卡计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 月度打卡计划表2022日2022-05-29 00:00:002022-06-05 00:00:00✔2022-06-12 00:00:002022-06-19 00:00:002022-06-26 00:00:002022-07-03 00:00:00第一周总结Unnamed: 2 一2022-05-30 00:00:002022-06-06 00:00:00✔2022-06-13 00:00:002022-06-20 00:00:002022-06-27 00:00:002022-07-04 00:00:00Unnamed: 3 年二2022-05-31 00:00:002022-06-07 00:00:002022-06-14 00:00:002022-06-21 00:00:002022-06-28 00:00:002022-07-05 00:00:00Unnamed: 4 6三2022-06-01 00:00:00✔2022-06-08 00:00:002022-06-15 00:00
2025暑假打卡计划记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假打卡计划记录表内容晨跑写作业做家务上网课看书Unnamed: 2 时间 标准6060309060Unnamed: 3 达标 次数76494000Unnamed: 4 160✔60✔10✖90✔67✔Unnamed: 5 250✖60✔15✖90✔68✔Unnamed: 6 355✖66✔25✖90✔50✖Unnamed: 7 463✔45✖33✔90✔30
2025减肥打卡记录表免费下载 - 减肥打卡记录表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥打卡记录表日期 项目体重体重增减运动项目生活习惯Unnamed: 2 初始体重当前体重体重增减2022跳绳200个Keep操课1h瑜伽0.5h喝水800ml减脂餐是否吃零食Unnamed: 3 6352.5-10.5年日2022-05-01 00:00:0062.5-0.5✔✔✔Unnamed: 4 5一2022-05-02 00:00:0062.1-0.399999999999999✔✔Unnamed: 5 kgkgkg月二2022-05-03 00:00:0060-2.1✔✔✔Unnamed: 6 三2022-05-04 00:00:0059.8-0.200000000000003✔✔Unnamed: 7 四2......
2025月度打卡计划日历表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 今天2022-10-25 00:00:00NOW2022日2022-09-25 00:00:002022-10-02 00:00:002022-10-09 00:00:002022-10-16 00:00:002022-10-23 00:00:002022-10-30 00:00:00时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:00备忘录 / Memo✔✔□□□□Unnamed: 2 一2022-09-26 00:00:002022-10-03 00:00:002022-10-10 00:00:002022-10-17 00:00:002022-10-24 00:00:002022-10-31 00:00:00待办事项1待办事项2待办事项3待办事项4Unnamed: 3 2022-10-2......
2025日历打卡记事表 - 打卡记事9月 Unnamed: 0 Unnamed: 1 ░░ 打卡记事日历表 序号123456789101112今日打卡星期一□□2022-09-05 00:00:00□□2022-09-12 00:00:00□□2022-09-19 00:00:00□□2022-09-26 00:00:00□□□□Unnamed: 3 2022目标任务阅读《快乐就是哈哈哈哈哈哈》考取中级经济师每天跑步3公里完成今日重要工作吃一顿轻食亲子阅读2022Unnamed: 4 Unnamed: 5 年年Unnamed: 6 9.09.0Unnamed: 7 月月Unnamed: 8 Unnamed: 9 自律打卡表日历备忘录星期二□□2022-09-06 00:00:002025自律打卡本excel下载
2025高中打卡课程表（随机排课)免费下载 - 课程表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 节次早读第一节第二节第三节第四节午休（12:00-14:00）第五节第六节第七节第八节晚自习打卡记录早打卡晚打卡班级Unnamed: 4 时间7:00-7:408:00-8:409:00-9:4010:00-10:4011:00-11:4014:00-14:4015:00-15:4016:00-16:4017:00-17:4019:00-22:006:50之前22:01之后高二（3）班Unnamed: 5 星期一英语化学语文体育政治体育地理生物地理历史√×Unnamed: 6 星期二英语地理地理语文政治历史政治政治生物语文√×
2025学习打卡表免费下载 - 学习计划打卡表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学习计划打卡表时间07:05-07:2507:25-07:4007:40-08:008：10-8：208：20-9：009：40-10：2010：40-11：2011：30-12：1012：10-14：1014：20-15：0015：10-15：5014：30-15：1015：20-16：2016：20-17：0017：00-19：0019：00-20：0020：00-20：3020：40-21：00全天评价Unnamed: 3 内容起床/穿衣/洗漱背古诗一首早餐准备学习用品数学假期作业语文假期作业英语假期作业其他科目作业午餐/休息其他科目作业户外活动看课外书运动检查作业自由活动亲子活动时间洗漱讲故事/睡觉最优评价Unnamed: 4 1.01.01.03.01.0Unnamed: 5 2
2024艾宾浩斯学习规划表-学习打卡表excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 艾宾浩斯学习规划表-学习打卡表Unnamed: 2 2021星期日2021-03-28 00:00:002021-04-04 00:00:002021-04-11 00:00:002021-04-18 00:00:002021-04-25 00:00:00数学公式记忆2021-05-02 00:00:00序号12345678910Unnamed: 3 学习内容学习内容1学习内容2学习内容3学习内容4学习内容5学习内容6学习内容7学习内容8学习内容9学习内容10Unnamed: 4 ✔Unnamed: 5 年星期一2021-03-29 00:00:002021-04-05 00:00:002021-04-12 00:00:00英语听写2021-04-19 00:00:002021-04-26 00:00:002021-05-03 00:00:00Unnamed: 6 4.0Unn
202430天减肥计划打卡表excel表格 - Sheet1 减肥计划打卡表 目标计划：饮食计划运动计划每日打卡：Day 1√Day 11√Day 21√注：饮食和运动都完成打"√"，都未完成打"×"，仅完成饮食计划打"○"，仅完成运动计划打"△"Unnamed: 1 早餐：面包、鸡蛋、牛奶早上：跑步3KmDay 2√Day 12√Day 22√Unnamed: 2 当前体重都完成天数Day 3√Day 13√Day 23√Unnamed: 3 60Kg27Day 4√Day 14√Day 24√Unnamed: 4 目标体重午餐：鸡胸肉、鱼肉中午：有氧运动未完成天数Day 5√Day 15√Day 25√Unnamed: 5 50Kg1Day 6√Day 16√Day 26√Unnamed: 6 减肥重量......
2022日历日程计划表-打卡表excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 日历日程计划表-计划打卡表2021日2021-03-28 00:00:002021-04-04 00:00:002021-04-11 00:00:002021-04-18 00:00:002021-04-25 00:00:002021-05-02 00:00:001Unnamed: 2 一2021-03-29 00:00:002021-04-05 00:00:002021-04-12 00:00:002021-04-19 00:00:002021-04-26 00:00:002021-05-03 00:00:00日期2021-04-01 00:00:002021-04-02 00:00:002021-04-03 00:00:002021-04-04 00:00:00Unnamed: 3 年二2021-03-30 00:00:002021-04-06 00:00:002021-04-13 00:00:002021-04-20 00:00:002021-04-27 00:00:002021-05-
2024学生家务劳动打卡表excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生家务劳动打卡表学生姓名：学生家务劳动 综合表现记录：序号1234567891011Unnamed: 2 日期 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日Unnamed: 3 完成家务项目收叠衣服帮全家人刷鞋子整理每个房间的床铺拖地扫地洗碗倒垃圾学会做饭学会去菜市场买菜学会使用微波炉晾晒衣服、床单被套Unnamed: 4 Unnamed: 5 完成情况Unnamed: 6 年级：家长评价★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2025报价表范本excel文档 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 家 具 报 价编号12345678910111213141516171819202122联系电话：备注：以上产品报价含普通发票.免费送货安装.所有产品非人为损坏情况下三年免费维修Unnamed: 2 品名Unnamed: 3 颜色Unnamed: 4 规格/尺寸Unnamed: 5 单位Unnamed: 6 数量合计：Unnamed: 7 单价Unnamed: 8 小计Unnamed: 9 参考图片Unnamed: 10 材质说明
2025家庭记帐本excel表格模板 - 1月 Unnamed: 0 2018-01-01 00:00:00 2018本月收入项目工资（净收益）奖金收入合计本月的固定支出项目电费燃气费水费固定电话费移动电话费书报费邮费房费互联网费保险定期存款长期贷款信用卡应纳税零用钱活期存款固定支出合计2018-01-31 00:00:00 年金额0金额0Unnamed: 3 1收入日期支付日期Unnamed: 4 月家庭开支Unnamed: 5 本月生活费项目食品费用合计日常用品合计教育、培训费其他费用合计生活费合计本月的结余金额0累计余额0本月记事Unnamed: 6 购入金额00000Unnamed: 7 Unnamed: 8 每日记录主食副食零食在外就餐食品费用合计日常用品教育2025自律打卡本excel下载
考勤表模板(自动打卡，自动统计) - 考勤单 Unnamed: 0 Unnamed: 1 201612日12345678910111213141516171819202122232425262728293031合计Unnamed: 2 [姓名]星期星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六Unnamed: 3
个人记账账本excel表格下载 - 记账详情 个人记账表 日期2017-05-15 00:00:002017-05-15 00:00:002017-05-15 00:00:002017-05-15 00:00:002017-05-15 00:00:002017-05-15 00:00:002017-05-15 00:00:002017-05-15 00:00:002017-05-15 00:00:002017-05-15 00:00:00Unnamed: 1 从收入收入收入收入现金公交卡银行账户饭卡公交卡现金Unnamed: 2 流动到公交卡现金饭卡银行账户支出支出现金支出支出支出Unnamed: 3 金额100100100100002.521006210Unnamed: 4 说明初始金额初始金额初始金额初始金额早饭上班坐公交从银行卡取 100 元到钱包午饭
记账本excel表格下载(公司个人均可用) - 年度总表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 紀念日設定更新歷程分類統計圖請輸入記帳之年度各月收支總計每月餘額各項支出分類統計項目伙食費日用雜貨合計教育・教養費治裝費醫療費美髮費交通費清潔費喜慶・交際費買菜費用其他電費水費瓦斯費網際網路費(撥接/ADSL)第4台收訊費用行動電話費:行動電話費:保險(汽機車/房屋)個人保險費(老公)個人保險費(老婆)房租稅金(燃料/房屋/所得)國外基金存款國內基金存款定存Unnamed: 2 1月-20001月40000000160000000000000000000000
