2025年一周运动计划 - Sheet1 一周运动计划 日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日以下附上各种运动热量消耗表,仅供参考.运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻度)有氧运动(中度)体能训练仰卧起坐走步机(一小时6公里)爬楼梯爬楼梯1500级(不计时)爬梯机游泳(一小时3公里)网球手球桌球高尔夫球轮式溜冰郊外滑雪(一小时8公里)Unnamed: 1 慢走(一小时4公里)/min爬梯机/minUnnamed: 2 快走(一小时8公

2024年小学生暑假计划安排表 - Sheet1 Unnamed: 0 小学生暑假计划安排表 序号12345678910111213Unnamed: 2 学习类型作息时间背诵朗读兴趣培养练字暑假作业练字日记兴趣阅读听讲故事外出旅游体育锻炼家务活Unnamed: 3 具体计划安排早上6点45起床,坚持午睡,晚上10点半前睡觉每天背诵一首诗歌每天朗读一篇适合小学生的优秀文章,至少五遍根据自己喜好报名书法兴趣班每天练好5个文字每天做2-3页每天练好5个文字每天一篇100字左右日记(注意五要素)读5本自己喜好的课外书(可到图书馆借或自行购书)开阔眼界、体会异乡生活自由主动发挥自由主动发挥Unnamed: 4 完成情况评价(★为优

2025小学生暑期学习生活计划表免费下载 - 计划表 Unnamed: 0 暑期学习生活计划表 序 号1234568910111213备 注Unnamed: 2 类 型作息时间背诵朗读兴趣培养练字暑假作业日记兴趣阅读听讲故事外出旅游体育锻炼家务活1、如果当天的任务没有及时完成,要用自由活动时间补。 2、如果当天的任务提前完成,可以提前自由活动。 3、大于等于80%颜色是绿色,完成得好将给予物质鼓励(玩具、电脑、游玩等),小于80%是红色,完成不够好,需后面弥补。Unnamed: 3 具体计划安排早上6点45起床,坚持午睡,晚上10点半前睡觉每天背诵一首诗歌每天朗读一篇适合小学生的优秀文章,至少五遍根据自己喜好报名书法兴趣班每天

2025小学生学习计划表免费下载 - 学习计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日任务安排星期日期每 日 作 业健身备注:每完成1项,获得1颗星星。Unnamed: 2 小学生学习计划表总任务数已完成数完成率每日认字五个练习册1篇阅读理解口算1篇练习册一篇RAZ3本朗读英文北外作业自然拼凑眼睛训练每日跳绳Unnamed: 3 341110.032258064516129447432022-07-01 00:00:00☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Unnamed: 4 447442022-07-02 00:00:00☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Unnamed: 5 447452022-07-03 00:00:00☆☆☆☆☆☆

2025年国庆小长假学习生活计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 国庆小长假学习生活计划安排表时间7:00-7:307:30-8:008:00-8:308:30-10:3010:30-12:0012:00-13:3014:00-16:0016:30-18:0018:00-18:3018:30-19:0019:30-20:3020:30-21:3021:30-22:00Unnamed: 2 43739运动吃早饭英语阅读英语作业书法午餐&休息英语阅读数学作业写作运动书法英语电影洗澡睡觉Unnamed: 3 43740运动吃早饭英语阅读数学作业写作午餐&休息语文阅读语文作业奥数运动写作语文阅读洗澡睡觉Unnamed: 4 43741运动吃早饭语文阅读语文作业奥数午餐&休息语文阅读钢琴跳舞运动奥数......

通用工作计划-周计划 - Sheet1 Unnamed: 0 本周工作内容暨下周工作计划 本 周 工 作 内 容下 周 工 作 计 划Unnamed: 2 工作周序号12345678序号12345678Unnamed: 3 工作内容完成本周销售分析情况表走访工厂查看样品打包寄样寻找潜在客户,发送邮件回复询盘工作内容工厂价格谈判汇报上级下半年销售目标与计划安排Unnamed: 4 制定人Unnamed: 5 Unnamed: 6 所在部门Unnamed: 7 Unnamed: 8 制定日期重要程度1233重要程度33Unnamed: 9 完成情况(%)0.650.330.78计划完成时间2020-05-19 00:00:002020-06-12 00:00:00

2025自动统计店铺运营计划表免费下载 - 店铺运营计划 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 计划总数已完成计划数计划完成率序号1234567891011121314Unnamed: 4 店铺名称店铺1店铺2店铺3店铺4店铺5店铺6店铺1店铺2店铺3店铺4店铺5店铺6店铺1店铺2Unnamed: 5 1480.5714运营计划计划1计划2计划3计划4计划5计划6计划7计划8计划9计划10计划11计划12计划13计划14Unnamed: 6 0.4286负责人稻小壳1稻小壳2稻小壳3稻小壳4稻小壳5稻小壳6稻小壳7稻小......

2025营销运营活动计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 本月营销计划开始日期2022-04-24 00:00:002022-04-28 00:00:002022-04-27 00:00:002022-04-07 00:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:00Unnamed: 2 营销运营活动计划表Schedule of marketing operations activities20合计营销活动营销活动计划A产品营销活动劳动节活动预热B产品营销活动春日优惠活动00000000000000000......2025小学生运动计划表图片

2025电商运营活动计划表免费下载 - Sheet1 电商运营活动计划表 序号12345678910111213141516Unnamed: 1 开始日期Unnamed: 2 结束日期Unnamed: 3 主题6.1811.11Unnamed: 4 促销产品Unnamed: 5 产品类型Unnamed: 6 具体内容Unnamed: 7 促销方式及卖点Unnamed: 8 推广渠道所有渠道广告Unnamed: 9 推广预算Unnamed: 10 促销原因Unnamed: 11 促销平台天猫京东Unnamed: 12 需配合项Unnamed: 13 预计收入Unnamed: 14 预计效果Unnamed: 15 预计费用Unnamed: 16 负责人Unnamed: 17 备注

2025运动员训练计划表 - Sheet1 运动员训练计划表 训练营时段上午下午晚上Unnamed: 1 星期一6:00 热身训练6:30 5公里慢跑7:30 柔韧性训练15:00 运球训练16:00 投篮训练20:00 力量训练21:00 拳击训练Unnamed: 2 星期二Unnamed: 3 第x周训练计划星期三Unnamed: 4 星期四Unnamed: 5 时间:星期五Unnamed: 6 202x年xx月xx日-202x年xx月xx日星期六Unnamed: 7 星期日使用说明

小学学习计划 - Sheet1 小学学习计划 周一至周五早晨中午老师布置的作业一定要认真完成,家长检查!在学校里完成了也要带回家检查!下午放学以后周六早晨中午晚上周日早晨中午晚上Unnamed: 1 内容起床吃早餐,上学内容开始学习复习语文复习数学复习英语吃饭写作业,语文写作业,数学写作业,英语预习洗脸、刷牙睡前阅读关灯睡觉内容起床、整理房间、吃早餐背英语单词、句子、课文熟记语文生字、词语盘点复习数学错题本上的知识休息,吃午餐写英语辅导班作业上英语辅导课休息、吃晚餐写数学作业写语文作业写英语作业洗脸、刷牙睡前阅读内容起床、整理房间、吃早餐背

2025年采购计划-月计划免费下载 - Sheet2 Unnamed: 0 采购计划表 订单编号:订货单位:订 货 人:联系电话:序号12345678备注日期制单人:燃油手油泵Unnamed: 2 名称合计Unnamed: 3 沃尔沃EC210.个Unnamed: 4 规格型号 申请人:个Unnamed: 5 订单类型机型及机号发动机型号运输方式及发货地单位1Unnamed: 6 数量Unnamed: 7 紧急销售单价审核人Unnamed: 8 销售总价Unnamed: 9 备注Sheet3

2025个人工作周计划日计划免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 个人工作周计划/日计划72021第一周第三周Unnamed: 2 2021-07-01 00:00:00四周计划周计划......周计划周计划......Unnamed: 3 2021-07-02 00:00:00五Unnamed: 4 2021-07-03 00:00:00六Unnamed: 5 2021-07-04 00:00:00日Unnamed: 6 2021-07-05 00:00:00一Unnamed: 7 2021-07-06 00:00:00二√Unnamed: 8 2021-07-07 00:00:00三日计划星期一星期二星期三星期四星期五星期六日计划星期一星期二星期三星期四星期五星期六Unnamed: 9 2021-07-08 00:00:00四Unnamed: 10 2021-07-09 00:00:00五计划.......计划........

2024年学习计划周计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学习计划Unnamed: 3 本周-Unnamed: 4 月月Unnamed: 5 Unnamed: 6 日日Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 周一周二周三周四周五周六周日周一周二周三周四周五周六周日周一周二周三周四周五周六周日周一周二周三周四周五周六周日Unnamed: 11 字词炒熟、默认背诵字词炒熟、默认背诵字词炒熟、默认背诵字词炒熟、默认背诵字词炒熟、默认背诵字词炒熟、默认背诵字词炒熟、默认背诵运算练习、熟悉加减法运算练习、熟悉加减法运算练习、熟悉加减法运算练习、熟悉加减法运算练习、熟悉加减法运算练习、熟

工作计划(周计划表) - Sheet1 周工作计划表 日期: 经理签字批示:日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 1 部门Unnamed: 2 上周工作内容Unnamed: 3 上周工作总结Unnamed: 4 下周工作安排Unnamed: 5 负责实施人Unnamed: 6 注意事项Unnamed: 7 备注Sheet2 Sheet3

2025年工程质量管理计划表-月度计划 - Sheet1 Unnamed: 0 工程质量管理计划表-月度计划 编号: 日期: 年 月编号12345678910Unnamed: 2 部门工程管理部工程管理部工程管理部工程管理部工程管理部工程管理部工程管理部工程管理部工程管理部工程管理部Unnamed: 3 负责质量工作杨杨杨杨杨杨杨杨杨杨Unnamed: 4 组长李李李李李李李李李李Unnamed: 5 人数10人10人10人10人10人10人10人10人10人10人Unn......2025小学生运动计划表图片

2025年电销约访工作计划表-销售计划 - 周计划 Unnamed: 0 Unnamed: 1 工 作 计 划 表姓 名:上周工作总结本周工作目标日 期 工作内容电话约访量新增准客户网络约访量新增准客户展业约访量新增准客户约见面谈量准客户总量模拟仓单量真仓单量学习计划补充事项本计划请认真填写,并交予部门负责人签字Unnamed: 2 Unnamed: 3 周 一上 午222222222222222222Unnamed: 4 部 门:下 午222222222222222222Unnamed: 5 周 二上 午222222222222222222Unnamed: 6 下 午222222222222

2025年学习计划-月计划表(双色选择) - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 MON 一1321Unnamed: 4 去图书馆打羽毛球Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 TUE 二223Unnamed: 8 去图书馆买礼物Unnamed: 9 Unnamed: 10 Unnamed: 11 WED 三Unnamed: 12 Unnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 THUR 四Unnamed: 16 Unnamed: 17 Unnamed: 18 Unnamed: 19 FRI 五Unnamed: 20 Unnamed: 21 Unnamed: 22 Unnamed: 23 SAT 六Unnamed: 24 Unnamed: 25 Unnamed: 26 Unnamed: 27 SUN 日Sheet2 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 MON 一132

2025年工作计划(周计划表) - Sheet1 周工作计划表 日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 1 部门人事部人事部人事部人事部人事部人事部人事部Unnamed: 2 上周工作内容XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXUnnamed: 3 上周工作总结XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXUnnamed: 4 下周工作安排XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXUnnamed: 5 负责实施人王奎王奎王奎王奎王奎王奎王奎Unnamed: 6 注意事项XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXUnnamed: 7......

2025年行政费用年度计划表(自动计算) - Sheet1 Unnamed: 0 行政费用年度计划表(自动计算) 科目固定费用变动费用费用总计Unnamed: 2 123456789合计1234567891011121314151617合 计Unnamed: 3 薪资支出间接人工租金支出办公费邮电费水电油料费保险费医保费社保费加班费差旅费运 费维护费交际费样品费包装费燃料费职工福利费用杂项购置费用会务费培训费劳务费间接材料费用消耗品费用保 健 费其他费用Unnamed: 4 上年度平均数000Unnamed: 5 本年度预算数一季度000Unnamed: 6 二季度000Unnamed: 7 三季度000Unnamed: 8 四季度000Unnamed: 9 变动量Unnamed: 10 变动率%Unnamed: 11

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