2025自制作息时间表小学生表格
2025年一周作息时间安排表-模板 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周作息时间安排表时间 星期5:30-6:006:00-7:007:00-8:008:00-9:009:00-12:0012:00-13:0013:00-13:3013:30-17:3017:30-18:3018:30-19:3019:30-20:3020:30-22；0022:00-5:30备注：此作息表是规范自己工作和生活的安排表，必须履行，养成良好的生活习惯。 1、每天起床空腹喝一杯蜂蜜水，睡前一杯脱脂牛奶； 2、工作日最迟不可迟于5:30起床，休息日最迟不可迟于7:30起床；晚上必须10:00关灯睡觉，养成规律的作息时间； 3、每周保证一次朋友聚会，保持良好的社交能力；Unnamed: 2 Unnamed: 3 周一起床，拉伸洗漱，吃早饭前往公
2025年作息时间安排表 - Sheet1 Unnamed: 0 作息时间打卡表 今日时间未按计划打卡次数2020时间项目安排起床早晨晨读早餐时间课程学习课程学习课程学习课程学习中餐时间午休时间课程学习课程学习课程学习课程学习晚餐时间自由安排运动锻炼自由阅读Unnamed: 2 1106:30-07:0007:30-08:0007:00-07:3008:00-08:5009:00-09:5010:00-10:5011:00-11:5012:00-12:3012:45-14:0014:00-14:5015:00-15:5016:00-16:5017:00-17:5018:00-18:3018:30-19:3019:30-20:3021:00-21:30Unnamed: 3 2020-11-06 00:00:0062020-11-01 00:00:00日Unnamed: 4 2020-11-02 00:00:00一√√√√√
2025年每周作息时间计划表 - 封面 Unnamed: 0 Unnamed: 1 本月代办事项Unnamed: 2 每周作息时间计划表2020-08-21 09:45:02日2020-08-02 00:00:002020-08-09 00:00:002020-08-16 00:00:002020-08-23 00:00:002020-08-30 00:00:00þ□□□□□□□□□Unnamed: 3 一2020-08-03 00:00:002020-08-10 00:00:002020-08-17 00:00:002020-08-24 00:00:002020-08-31 00:00:00日期2020-08-25 00:00:00Unnamed: 4 2020-08-21 09:45:022020-08-21 09:45:02二2020-08-04 00:00:002020-08-11 00:00:002020-08-18 00:00:002020-08-25 00:00:00Unnamed: 5 三2020-08-05 00:00:002020-08-12 00:00
2025年一周作息时间安排表 - Sheet1 一周作息安排表 本周重大任务：本周紧急临时任务：活动选择起床、洗漱背书做作业复习功课看电视打游戏出去耍上床睡觉上课其他描述今日评价1.周五晚睡觉时间同周六的睡觉时间一样。 2.除表内玩电脑的时间外，其余时间不得玩，否则取消一周的玩电脑时间 3.表现非常好选择A+,表现好选择A。表现中等选择B+,表现一般选择B。表现差选择C+,很差选择C。Unnamed: 1 时间06:30:0007:10:0012:30—13:3013:30—14:3014:30—17:3017:30—19::3019:30—21:1021:10—22:3022:30:00Unnamed: 2 43920星期一起床、洗漱背书背书A+Unnamed: 3 43921星期二做作业B+Unname
2025年一周作息时间安排表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 一周作息时间安排表安排起床完成符号洗漱完成符号早餐完成符号上班完成符号午餐完成符号午休完成符号午班完成符号下班完成符号晚上安排完成符号Unnamed: 4 星期一Unnamed: 5 星期二Unnamed: 6 星期三Unnamed: 7 星期四Unnamed: 8 星期五Unnamed: 9 星期六Unnamed: 10 星期日Unnamed: 11 备注
2025作息时间规划打卡表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间规划打卡表序号123456789101112131415161718Unnamed: 2 开始日期事项起床做早餐跑步吃早餐送宝宝上学上班Unnamed: 3 2021-07-01 00:00:00时间05:00:0005:30:006:00-6:3007:00:0007:30:008:00-11:00Unnamed: 4 443782021-07-01 00:00:00★★★★★★Unnamed: 5 443792021-07-02 00:00:00★★★★★★Unnamed: 6 443802021-07-03 00:00:00★★
2025作息时间规划打卡表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间规划表时间06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:00Unnamed: 2 Unnamed: 3 作息安排起床早读早餐学习学习学习学习午饭午休午饭午休学习学习学习学习作业作业休闲阅读自由安排安时睡觉Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 打卡次数66788761414910101413181815
2025周作息时间管理表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 周作息时间管理表说明：完成标记所有列已完成下拉框选择数字“1”未完成下拉框选择数字“0”；时间段6:35-6:556:55-7:107:10-7:507:50-8:208:20-9:009:00-10:5010:50-11:2011:20-12:3012:30-13:3013:30-14:3014:30-17:3017:30-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-22:00Unnamed: 2 本周具体安排事项及完成标记星期一起床洗漱音乐/拉伸早餐送娃上学上班XX工作会议客户接待午餐午休XX工作晚餐/作业运动/散步其他娱乐洗漱睡觉Unnamed: 3 标记111111111111111Unnamed: 4 星期二起床洗漱音乐/......2025自制作息时间表小学生表格
一周作息时间安排表 - Sheet1 一 周 作 息 时 间 安 排 表 安排起床洗刷跑步早餐上班早班午餐午休午班下班晚餐散步时政娱乐学习计划工作自由时间准备休息完成打对“√” 未完成打“×”Unnamed: 1 星期一Unnamed: 2 星期二Unnamed: 3 星期三Unnamed: 4 星期四Unnamed: 5 星期五Unnamed: 6 星期六Unnamed: 7 星期日Unnamed: 8 时间06:30:0006:50:0007:30:0007:50:0008:00:0012:00:0012:20:0013:50:0014:00:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0021:20:0022:30:0023:00:0023:40:001900-01-01 00:00:00Sheet2 Sheet3
2025年视频拍摄脚本计划时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 视频拍摄脚本计划表镜号123Unnamed: 2 视频名称：拍摄地点：计划拍摄时间：导演xx 摄影 xx 制片xxx拍摄日期2020-10-22 00:00:002020-10-22 00:00:002020-10-25 00:00:00Unnamed: 3 场景及灯光场景及灯光场景及灯光场景及灯光Unnamed: 4 内容细节内容细节内容细节内容细节内容细节内容细节内容细节内容细节内容细节内容细节Unnamed: 5 拍摄风格：视频时长：特写演员面部表情演员面部表情演员面部表情Unnamed: 6 拍摄时长（S)1206045Unnamed: 7 负责人千小图千小图千小图Unnamed: 8
2025年每周工作任务安排时间管理记录明细表 - 每周任务安排 Unnamed: 0 转到任务列表 每周任务安排冬季2019英语 101艺术 101数学 101文学 101历史 101其他Unnamed: 2 星期日2019-01-13 00:00:00Unnamed: 3 星期一2019-01-14 00:00:00Unnamed: 4 星期二2019-01-15 00:00:00Unnamed: 5 星期三2019-01-16 00:00:00Unnamed: 6 星期四2019-01-17 00:00:00Unnamed: 7 任务安排开始日期：星期五2019-01-18 00:00:00Unnamed: 8 2019-01-13 00:00:00星期六2019-01-19 00:00:00任务列表 Unnamed: 0 转到每周任务安排 任务列表日期2019-01-13 00:00:002019-01-14 00:00:002019-01-15 00:00:002019
2025年课程表-含作息时间、值日、三表合一 - 横版（初、高中） Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 上午下午晚自习Unnamed: 3 星期节次晨读第一节第二节课间操第三节第四节中午第一节第二节第三节第四节放学第一节第二节Unnamed: 4 作息时间Time Table07:50-08:1008:20-09:0509:15-10:0010:00-10:2010:20-11:0511:15-12:0012:00-14:0014:00-14:4514:55-15:4015:50-16:3516:45-17:3017:4519:00-19:5020:00-20:50Unnamed: 5 星期一 Mon.课程Unnamed: 6 值日Unnamed: 7 星期二 Tue.课程Unnamed: 8 值日Unnamed: 9 星期三 Wed.课程Unnamed: 10 值日Unnamed: 11 星期四 T......
2025年大学年度期末考试时间表 - Sheet1 ××大学××学年度第×学期期末考试时间表 考点名称（盖章）：日期Unnamed: 1 考试时间Unnamed: 2 试卷号Unnamed: 3 科目名称Unnamed: 4 年 月 日考考室Unnamed: 5 备注Unnamed: 6 人数Unnamed: 7 连堂试卷号及科目Unnamed: 8 监考人员Sheet2 Sheet3
2025东京奥运会电视转播时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 日期2021-07-21 00:00:002021-07-23 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-24 00:00:002021-07-25 00:00:002021-07-25 00:00:002021-07-25 00:00:002021-07-25 00:00:002021-07-25 00:00:002021-07-25 00:00:002021-07-25 00:00:002021-07-25 00:00:002021-07-25
2024年作息时间安排表excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 序号123455789101112131415说明作息时间安排表 时间07:05:0007:05-07:2507:25-07:4007:40-08:0008:00:0017:50:0018:00-18:3018:30-19:3020:00-20:5021:00-21:2521:25-21:3521:40-21:5522:00-22:1522:00:00Unnamed: 2 内容起床穿衣，洗漱，上厕所背古诗一首早餐出门上学到家晚餐完成学校作业（练习，复习，预习）弹钢琴写日记英语洗漱床上看课外书熄灯睡觉1.此表为周一至周五时间安排； 2.周六，周日除完成每日内容外，要完成30分钟书法和30分钟舞蹈练习。Unnamed: 3 备注Sheet2 Sheet3
2024暑假作息时间安排表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 暑 假 作 息 时 间 安 排 表 时间上午中午下午晚上备注：制定计划，请严格按照要求执行；不积跬步，难至千里；家长可以根据小孩子的学习适当调整学习计划。Unnamed: 2 7:30-8：308:30-9:309:40-10:4010:50-11:3011:30-14:0014：00-15:0015:10-16:1016:20-17:3017:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-21:30Unnamed: 3 星期一起床、洗漱、吃早餐、适当的帮父母做一些家务语文数学英语午餐午休时间预习课外延伸户外活动晚餐、娱乐时间练钢琴阅读洗漱、准备睡觉Unnamed: 4 星期二语文数学英语预习课外延伸户外活动练钢琴阅读Unnamed: 52025自制作息时间表小学生表格
2024大事件时间轴-自动生成excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 XXXX有限公司大事件时间轴序号1234567891011Unnamed: 2 事件公司成立公司首次实现净利润公司国内首次登报公司研制新型能源公司产品走出国门公司在美国上市公司市值超过2亿公司研发2代新型能源公司与阿里巴巴合作公司市值超5亿公司市值超6亿Unnamed: 3 时间20092010201120122013201420152016201720182020Unnamed: 4 详细说明Unnamed: 5 经办人Unnamed: 6 备注Unnamed: 7 辅助列21-12-21-12-21-12-2Sheet2 Sheet3
工程项目进度时间节点甘特图Excel表格模板 - 项目进度表 Unnamed: 0 项目进度表序号123456789项目计划VS实际Unnamed: 1 任务内容A任务B任务C任务D任务E任务F任务G任务H任务I任务Unnamed: 2 计划开始日期2018-08-04 00:00:002018-08-09 00:00:002018-08-10 00:00:002018-08-17 00:00:002018-08-18 00:00:002018-08-24 00:00:002018-08-30 00:00:002018-09-06 00:00:002018-09-10 00:00:00Unnamed: 3 计划完成天数3473998910Unnamed: 4 实际开始日期2018-08-05 00:00:002018-08-07 00:00:002018-08-10 00:00:002018-08-20 00:00:002018-08-20 00:00:002018-08-26 00:00:002018-08-31 00
2024年暑假中小学生作息学习时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 暑假中小学生作息学习时间表 时间7:00-8:008:00-9:009:15-10:1510:30-11:3011:30-14:0014:00-15:0015:15-16:1516:30-17:3017:30-19:0019:00-20:0020：00-20:5021:00:00注： 1、每晚9点要让孩子准时上床睡觉，如果孩子仍然没有睡觉，可让孩子去阳台呼吸新鲜空气，深呼吸，静坐一会，让身心放松； 2、睡前不看电影、不打骂孩子，不强迫孩子做不喜欢的事情； 3、入睡前不要让孩子吃夜宵，喝浓茶、咖啡、饮料和巧克力；晚饭不要吃的过饱，可以吃一些含有氨基酸的食物。Unnamed: 2 星期一起床、洗漱、吃早餐作业安排作业安排作业安排午餐、午休时间
