2025减肥食谱每日体重记录表
2025幼儿园教研组外出观摩学习记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 幼儿园教研组外出观摩学习记录表幼儿园名称：外出学习人数:费用合计金额：序号123456Unnamed: 2 外出 方式自驾高铁高铁飞机飞机飞机Unnamed: 3 611366外出 地点地点1地点2地点3地点4地点5地点6Unnamed: 4 外出人张三1张三2张三3张三4张三5张三6Unnamed: 5 住宿费总计：职工号290023129002322900233290023429002352900236Unnamed: 6 教研组成员：岗位 职称岗位1岗位2岗位3岗位4岗位5岗位6Unnamed: 7 3750外出学习主题xxxx主题xxxx主题xxxx主题
2025食品生产经营单位现场检查记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 食品生产经营单位现场检查记录表检查单位：序号1234567本记录表一式二份，检查单位及被查单位各一份。Unnamed: 2 检查日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 单位名称单位1单位2单位3单位4单位5单位6单位7Unnamed: 4 所属类型餐饮服务餐饮服务餐饮服务餐饮服务餐饮服务餐饮服务餐饮服务Unnamed: 5 单位地址五月花广场五月花广场五月花广场五月花广场五月花广场五月花广场五月花广场Unnamed: 6 法人 代表夏夏1夏夏2夏夏3夏夏4夏夏5夏夏6夏夏7Unnamed: 7 检查单位数：联系电话1
2025流浪乞讨人员街头救助巡查记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 流浪乞讨人员街头救助巡查情况记录表登记单位：序号1234567Unnamed: 3 巡查日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 4 巡查时间开始08:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:00Unnamed: 5 结束11:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:00Unnamed: 6 巡查时长3小时00分钟3小时00分钟3小时00分钟3小时00分钟3小时00分钟3小时00分钟3小时00分钟0小时00分钟0小时00分钟0小时00分钟0小时00分钟0小时00分钟0小时00分钟0小时00分钟
2025学生家务劳动教育主题活动记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学生家务劳动教育主题活动记录表学校：活动学生姓名家庭地址家庭电话家务劳动教育活动名称家务劳动教育活动时间家务劳动教育活动主题活动教育 内容活动过程 记录活动感 悟与总结备注Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 性别Unnamed: 7 Unnamed: 8 父亲母亲Unnamed: 9 Unnamed: 10 年级/班级联系电话联系电话Unnamed: 11 Unnamed: 12 Unnamed: 13 No：现监护人Unnamed: 14 学号Unnamed: 15 联系电话Sheet2
2025紫色扁平分类统计资产维修记录表免费下载 - 资产维修记录表 Unnamed: 0 资产维修记录表 The Asset Maintenance Record Form Unnamed: 2 序号123456789101112131415Unnamed: 3 资产编号编号1编号2编号3编号4编号5编号6编号7编号8编号9编号10编号11编号12编号13编号14编号15Unnamed: 4 资产名称名称1名称2名称3名称4名称5名称6名称7名称8名称9名称10名称11名称12名称13名称14名称15Unnamed: 5 资产类别电脑设备打印设备传真设备通讯设备空调设备实验仪器实验仪器其他电脑设备打印设备传真设备......
2025年与入党申请人第一次谈话记录表 - Sheet1 与入党申请人第一次谈话记录 时间： 年 月 日 地点： 谈话对象：内 容 提 纲谈 话 记 录谈话人签名： (纸张如不够请另附) Unnamed: 1 1．开场白：（1）受党组织委托（必要时进行自我介绍以及我校党的各级组织介绍）（2）谈话是党组织对入党申请人教育、培养和考察的重要环节（入党的几个阶段和基本程序介绍）2．申请人入党的原因（关注（1）个人经历或家庭影响（2）学校灌输和影响（3）社会舆论导向（4）其它因素）3．对待入党的态度和决心以及在学习、生活、工作等方面存
2025年日常健康减肥食谱表格每周管理 - 每周食谱 发现 的好食谱 固定食谱每周食谱星期一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日
2024年一周食谱（减肥减脂餐） - 每周食谱 一周食谱 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 1 早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼早餐白煮蛋+牛奶全麦面包+果汁麦片+煎饼Unnamed: 2 午餐宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭酸菜鱼+清炒菜心+米饭糖醋排骨+地三鲜+米饭午餐宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭酸菜鱼+清炒菜心+米饭糖醋排骨+地三鲜+米饭午餐宫保鸡丁+白灼秋葵+米饭2025减肥食谱每日体重记录表
减肥食谱表 - 减肥食谱表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥食谱表时间餐前08：30早餐09：00餐前12：30中餐13：00餐前16：30晚餐17：00晚上21：00有氧运动Unnamed: 2 Unnamed: 3 星期一白开水300ML豆浆 肉包1个 苹果1个白开水300ML青菜 米饭半碗 鱼肉1两白开水300ML水果沙拉 玉米粥白开水300ML爬6楼楼梯3组 仰卧起坐60个Unnamed: 4 星期二牛奶 番茄2个 鸡蛋1个米 凉拌黄 瘦肉1两面汤1碗 咸菜 玉米1个打篮球30分Unnamed: 5 星期三豆浆 米粉1两 卤蛋1个青菜 米饭半碗 虾肉1两无糖酸奶2瓶 火龙果1个羽毛球45分钟Unnamed: 6 星期四牛奶 番茄1个 鸡蛋饼1个米粉2两 叉烧2两
2025一周减肥食谱推荐（自由搭配）免费下载 - Sheet1 减肥食谱推荐 早餐午餐晚餐注：第一阶段少食，多喝白开水或者蜂蜜水；第二阶段食用蔬菜水果餐，不可过量（禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）；第三阶段可正常饮食（饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）。配合适量运动效果更佳。Unnamed: 1 星期一咖啡+苹果+鸡蛋Unnamed: 2 星期二米饭+炒土豆青椒丝+生黄瓜+紫菜汤Unnamed: 3 星期三虾+烧豆腐+凉拌生洋葱+芹菜Unnamed: 4 星期四Unnamed: 5 星期五Unnamed: 6 星期六Unnamed: 7 星期日Unnamed: 8 食谱推荐早餐咖啡+苹果+鸡蛋麦片粥+蜂蜜水+面包+葡萄乌龙茶+猕猴桃麦片粥+橙子绿茶+苹果+黄瓜大
2025一周减肥食谱表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周减肥食谱时间07:00:007:00-7:3007:40:0007:50:0011:00:0012:00午餐12:30:0016:00:0017:00晚餐21:00运动一周减肥计划表注意事项饮食： 1.要多吃纤维质食物，比较不容易饿，肉食少量，容易维持三餐的定时、定量。 2．一定要多喝水。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。 3.减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜、鱼、虾、鸡肉，一切的蔬菜。 4.运动：晚饭后至少休息1—1.5小时个以后运动，运动时间在30分钟至1个小时左右。Unnamed: 2
2024个人运动减肥体重变化记录表exce表格 - 减肥计划表 个人运动减肥体重记录表 Unnamed: 1 原始体重118Unnamed: 2 Unnamed: 3 理想体重92Unnamed: 4 Unnamed: 5 目前体重116Unnamed: 6 Unnamed: 7 已减重量2Unnamed: 8 Unnamed: 9 天数第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天第8天第9天第10天第11天第12天第13天第14天第15天第16天Unnamed: 10 日期44603446044460544606446074460844609446104461144612446134461444615446164461744618Unnamed: 11 体重118119117.5116117116116......
2025减肥体重变化记录提醒表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥体重变化记录提醒表2021体重变化月初138.8月末134.3目标体重99.9本月减重4.5继续加油!!!Unnamed: 2 8项目日期体重变化日期体重变化日期体重变化日期体重变化日期体重变化日期体重变化Unnamed: 3 备注：红色代表较前一日体重上升,黄色代表较前一日体重无变化,绿色代表较前一日体重下降。星期日2021-08-01 00:00:00138.822021-08-08 00:00:00138.212021-08-15 00:00:00138.112021-08-22 00:00:00136.612021-08-29 00:00:00136.512021-09-05 00:00:00Unnamed: 4 星期一2021-08-02 00:00:00138......
2025增值税专用发票登记抵扣记录免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 增值税专用发票登记/抵扣记录序号12345678910111213141516171819Unnamed: 2 发票代码320000000032000000013200000002320000000332000000043200000005320000000632000000073200000008320000000932000000103200000011320000001232000000133200000014Unnamed: 3 发票号码000000000000000100000002000000030000000400000005000000060000000700000008000000090000001000000011000000120000001300000014
2025年消毒记录表-每日打卡 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2021日期已消毒日期日期2021-01-01 00:00:002021-01-02 00:00:002021-01-03 00:00:002021-01-04 00:00:002021-01-05 00:00:002021-01-06 00:00:002021-01-07 00:00:002021-01-08 00:00:002021-01-09 00:00:002021-01-10 00:00:002021-01-11 00:00:002021-01-12 00:00:002021-01-13 00:00:002021-01-14 00:00:002021-01-15 00:00:002021-01-16 00:00:002021-01-17 00:00:002021-01-18 00:00:002021-01-19 00:00:00Unnamed: 2 Unnamed: 3 1√Unnamed: 4 2√开始时间08:00:0009:00:00Unnamed: 5 3.0Unnamed: 6 4.
2025年工作安排记录表（每日自动提醒） - 年度规划表 Unnamed: 0 2019 - 2020 时间周一周二周三周四周五周六周日周一周二周三周四周五周六周日周一周二周三周四周五周六周日周一周二周三周四周五周六周日周一周二周三周四周五周六周日周一周二Unnamed: 2 20192019-09-01 00:00:00000000000000000000000000000000002025减肥食谱每日体重记录表
2025年销售收入记录表-每日汇总 - Sheet1 (2) Unnamed: 0 Unnamed: 1 销售收入记录表日期2019-08-01 00:00:002019-08-02 00:00:002019-08-03 00:00:002019-08-04 00:00:002019-08-05 00:00:002019-08-06 00:00:002019-08-07 00:00:002019-08-08 00:00:002019-08-09 00:00:002019-08-10 00:00:002019-08-11 00:00:002019-08-12 00:00:002019-08-13 00:00:002019-08-14 00:00:00Unnamed: 2 星期4367843679436804368143682436834368443685436864368743688436894369043691-----------------Unnamed: 3 名称
2025年双11各促销平台每日销售业绩跟踪记录表免费下载 - 数据监测表 营销实战工具 双11各平台每日销售业绩跟踪记录表说明：本表格主要用于记录各平台每日销售业绩（主要指每日销量、销售额）数据，此表也是各平台销售业绩比较分析的基础数据表，具体填入方法：1.设置好平台名称、记录项目，建议平台名称按照如下方式填入，便于数据统计分析；2.再填入日期，目前已经设置好日期，为11月份全月度，具体应该根据工作进展逐日填入即可。3.数据录入：只需要填入每日的销量与销售额即可，其他分析数据为自动生成。关于平台添加：可以按照目前的方式及格式形式进行添加（包括记录项目名称也要保持一致），此种格式便
2024年混凝土回弹法测试记录表 - 十标数据 混凝土回弹测试记录表 项目名称： 施工单位： 单项工程构件名称回弹仪型号测区12345678910平均推算强度（MPa）自检意见试验Unnamed: 1 R139413835383834334135Unnamed: 2 ZC3-AR23732423234394240323333.300723119675645Unnamed: 3 R338424235344232373438Unnamed: 4 回弹仪编号R435363436384136403933Unnamed: 5 R535373935323236383642标准差（Mpa）复核Unnamed: 6 116R640404242373737413533Unnamed: 7 率定值R7323234424142333233361.67057
