2025党领导下单的青年运动心得体会
2025秘书领导行程安排表免费下载 - Sheet1 秘书领导行程安排表 星期星期一星期二星期三星期四Unnamed: 1 日期2022-03-14 00:00:002022-03-15 00:00:002022-03-16 00:00:002022-03-17 00:00:00Unnamed: 2 优先级特别重要重要一般一般一般特别重要一般一般Unnamed: 3 行程具体说明出席第三轮融资股东大会接见吴总参与UI小组的界面改版会议签署A项目采购单面试设计部主管人选签署银行贷款文件会见詹明参与A项目考察Unnamed: 4 时间10:00:0014:30:0015:30:00随时09:00:0010:00:0011:00:0015:00:00Unnamed: 5 地点深圳本部302会议室公司401会议室建设银行浦东支行公司楼下星巴克A
2025对中高层领导评价表免费下载 - 下级对上级评价表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 对中高层领导评价表 被评价人： 部门： 任职岗位：考核维度决策能力领导能力沟通能力人才培养与发展责任心人品创新总计Unnamed: 2 评价方向1、比较不同来源信息资料，分清其中关系，有效探究问题的范围和其中的原因，能把握重点，并决定最佳处理方案的能力2、下级关于工作方向的问题决策回复能力；1、在管辖的范围内充分调动、利用人力和客观条件，以最小成本完成任务、达成组织目标的能力；2、在他的领导下部门氛围怎么样？3、目标的上传下达，任务分解？4、
2025区残领导慰问签收表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 区残领导慰问签收表街道（盖章）：序号123456Unnamed: 2 残疾人 姓名姓名1姓名2姓名3姓名4姓名5姓名6Unnamed: 3 身份证号xxxxxx197003145511xxxxxx197003145511xxxxxx197003145511xxxxxx197003145511xxxxxx197003145511xxxxxx197003145511Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 性别男男男男男男Unnamed: 7 年龄525252525252Unnamed: 8 年度：残疾证号182929191911829291919218292919193182929191941829291919518292919196Unnamed: 9 Unnamed: 10 所属社区
2025领导会客安排计划表 - Sheet1 领导会客安排计划表 领导：正常接见：行程正常正常取消变更取消正常正常变更正常Unnamed: 1 吴总5日期2022-08-10 00:00:002022-08-10 00:00:002022-08-15 00:00:002022-08-15 00:00:002022-08-17 00:00:002022-08-18 00:00:002022-08-19 00:00:002022-08-22 00:00:002022-08-24 00:00:00Unnamed: 2 接见客人姓名1市领导班子姓名3姓名4姓名5姓名6访问团姓名8姓名9Unnamed: 3 秘书：取消接见：来宾身份说明A公司副总纪委领导B公司营销总监投资人朋友C公司董事长金山公司D公司CEO朋友Unnamed: 4 稻小壳2接见地点办公室公司8楼会议室办公室
2025领导干部带班记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 领导干部带班记录表单位名称部门日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日注： 1、如实记录值班过程中发现的异常及异常处置措施； 2、厂区及各区域正常在“是”与“否”之前用“√”选择。Unnamed: 4 值班人张三1张三2张三3张三4张三5张三6张三7张三8Unnamed: 5 巡检时间时 分时 分时 分时 分时 分时 分时 分时 分Unnamed: 6 领导干部当班安全情况记录厂区及各区域是否正常是√√√√√√√Unnamed: 7 否√Unnamed: 8 值班情况记录一切正常一切正常一切正常一切正常
2025领导会议计划表免费下载 - Sheet1 领导会议计划表 日期2022-11-08 00:00:002022-11-17 00:00:002022-11-23 00:00:002022-11-25 00:00:002022-11-28 00:00:002022-11-28 00:00:002022-11-29 00:00:002022-11-29 00:00:002022-11-29 00:00:002022-11-29 00:00:00Unnamed: 1 会议方式线下会议线下会议视频会议线下会议线下会议线下会议视频会议视频会议线下会议线下会议Unnamed: 2 会议名称珠海项目签约会季度财务会议与李总视频会议乌镇互联网大会新品设计沟通会议出席销售部的周例会与谢总的视频会议与黄总的视频会议集团股东例会与投资人的沟通会Unnamed: 3 会议开
2025运动会成绩单免费下载 - Sheet1 运动会成绩单 学校名称：XXXXXXXXXX学校说明：成绩列除实心球、跳高、跳远为常规成绩直接输入10米即可，其他成绩所在列成绩为1分50秒直接输入数字150, 45秒直接输入数字45，12分10秒直接输入数字1210即可；序号123456789101112131415161718192021222324252627282930Unnamed: 1 项目100米200米400米800米1500米实心球跳高跳远4*100米 接力赛Unnamed: 2 性别男女男女男女男女男女男女男女男女男女男女......
2024年运动减肥计划表（打卡自动统计） - X月 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 运动减重计划表122019-12-01 00:00:00本月计划打卡格内输入1 自动标记Unnamed: 4 Unnamed: 5 减肥计划目标体重运动食谱运动计划事项饮食运动事项饮食运动Unnamed: 6 本月减重10斤110斤早：鸡蛋+苹果1、晨跑1公里 2、瑜伽半小时 3、仰卧起坐30个 4、舞蹈1小时1111611Unnamed: 7 2.01.01.017.01.01.0Unnamed: 8 3.01.01.018.01.01.0Unnamed: 9 4.01.01.019.01.01.0Unnamed: 10 5.01.01.020.01.01.0......
减肥食谱减肥餐饮运动计划(自动) - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥食谱/减肥餐饮运动计划(自动)今日：说明：自动显示当日时间，并根据计划安排涂色提示当日食谱。体重2021-06-01 00:00:002021-06-22 00:00:00减重早 餐中 餐晚 餐动 运Unnamed: 2 2021-06-01 00:00:0061204131Unnamed: 3 2021-06-22 00:00:00125.69121.364.332021-06-02 00:00:0051116121Unnamed: 4 2021-06-03 00:00:0041511111Unnamed: 5 2021-06-04 00:00:0031413151Unnamed: 6 今日早餐：早餐1
2024个人运动减肥体重变化记录表exce表格 - 减肥计划表 个人运动减肥体重记录表 Unnamed: 1 原始体重118Unnamed: 2 Unnamed: 3 理想体重92Unnamed: 4 Unnamed: 5 目前体重116Unnamed: 6 Unnamed: 7 已减重量2Unnamed: 8 Unnamed: 9 天数第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天第8天第9天第10天第11天第12天第13天第14天第15天第16天Unnamed: 10 日期44603446044460544606446074460844609446104461144612446134461444615446164461744618Unnamed: 11 体重118119117.5116117116116......
2024减肥计划表-运动打卡表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 减肥计划表-运动打卡表日期减肥前减肥后差异对比 体重（Kg）：减肥前和减肥后体重对比图时间引体向上50个波比跳50个仰卧起坐50个青蛙跳50个其他Unnamed: 3 体重（Kg）：腰围（cm）：大腿围(cm)：体重（Kg）：腰围：大腿围：星期日✔✔✔Unnamed: 4 1567650587850-2星期一✖✖✖Unnamed: 5 2.056.076.050.061.074.053.0-5.0Unnamed: 6 3.056.076.050.059.075.050.0-3.0Unnamed: 7 45676505579
2024365天运动打卡与体重记录表exce表格 - sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 365天运动打卡与体重记录表日期1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月Unnamed: 3 类别=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD7167512D462",1)=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD7167512D462",1)=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD7167512D462",1)=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD
2024年每日运动打卡记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动记录表项目跑步完成情况跳绳完成情况完成情况完成情况完成情况Unnamed: 2 单位分钟个Unnamed: 3 数量每日目标每日达成每日目标每日达成每日目标每日达成每日目标每日达成每日目标每日达成Unnamed: 4 1900-01-01 00:00:003035√200200√Unnamed: 5 1900-01-02 00:00:003033√200200√Unnamed: 6 1900-01-03 00:00:003015×200200√Unnamed: 7 1900-01-04 00:00:003038√200200√Unnamed: 8 1900-01-05 00:00:003040√200200√Unnamed: 9 1900-01-06 00:00:003032√200200√Unnamed: 10 1900-01-07 00:00:003033√2
跑步运动记录表 - 看板 Unnamed: 0 Unnamed: 1 个人跑步运动记录表Unnamed: 2 序号12345Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 日期2021-12-31 00:00:002021-12-26 00:00:002021-12-03 00:00:002021-11-22 00:00:002021-11-21 00:00:00Unnamed: 6 Unnamed: 7 持续时长min3945518282Unnamed: 8 Unnamed: 9 距离km913131413Unnamed: 10 Unnamed: 11 平均配速km/min0.2307692307692310.2888888888888890.2549019607843140.1707317073170730.158536585365854Unnamed: 12 Unnamed: 13 备注Unnamed: 14 Unnamed: 15 Unnamed: 16 Unnamed: 17 2021-11-16 00:00:00
2024年运动健身计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 运动健身计划表 计划人：豆豆日期 项目周一周二周二周四周五周六周日Unnamed: 2 跑步√√Unnamed: 3 瑜伽√Unnamed: 4 快步走√√Unnamed: 5 健身操√√Unnamed: 6 单车√√Unnamed: 7 羽毛球√√Unnamed: 8 跳舞√√√Unnamed: 9 游泳√√Unnamed: 10 散步√√√√Unnamed: 11 有氧运动√√Unnamed: 12 Unnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 xx2025党领导下单的青年运动心得体会
运动计划表-健身计划 - Sheet1 一周健身计划 日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日日期合计Unnamed: 1 跑步√运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)Unnamed: 2 单车√Unnamed: 3 有氧运动消耗热量(卡)255501Unnamed: 4 游泳Unnamed: 5 健身操√√活动项目开车工作读书Unnamed: 6 网球√Unnamed: 7 快走消耗热量(卡)827688Unnamed: 8 跳舞Unnamed: 9 以下附上各种运动热量消耗表,供参考. 运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻
2024年每日学习生活运动目标打卡明细表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日目标打卡明细表每日完成目标后打卡项目运动学习生活其他Unnamed: 2 具体目标跑步5公里跳绳一百下仰卧起坐10组记忆英语单词10个语文古诗默写语文小日记一篇减肥早起早睡睡前阅读Unnamed: 3 1.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0Unnamed: 4 2.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0Unnamed: 5 3.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0Unnamed: 6 4.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0
每周运动健身计划表 - Sheet1 每周健身运动计划表 日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日以下为各种运动、低脂食物热量消耗表,供参考运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻度)有氧运动(中度)体能训练仰卧起坐走步机(一小时6公里)爬楼梯爬楼梯1500级(不计时)爬梯机游泳(一小时3公里)网球手球桌球高尔夫球轮式溜冰郊外滑雪(一小时8公里)Unnamed: 1 跑步▲Unnamed: 2 单车▲消耗热量(卡)2555556557002454156552753504323454802506805504256003002703506
