2025健身计划表（饮食健身计划）
女性健康状况变化图健身计划Excel表格 - 数据 Unnamed: 0 女性健康状况变化图 身高 (m)日期2017-01-01 00:00:002017-01-08 00:00:002017-01-15 00:00:002017-01-22 00:00:002017-01-29 00:00:002017-01-01 00:00:002017-01-08 00:00:002017-01-15 00:00:002017-01-22 00:00:002017-01-29 00:00:002017-01-01 00:00:002017-01-08 00:00:002017-01-15 00:00:00Unnamed: 2 1.55体重 (kg)63.563.5636362.563.563.5636362.563.563.563Unnamed: 3 胸围 (cm)81818181818181818181818181Unnamed: 4 腰围 (cm)78.578.578.5787878.578.578.5787878.578.578.5Unnamed: 5 臀围 (cm)1011001009
100天运动打卡记录表（健身计划） - 100天运动打卡记录表 Unnamed: 0 100天运动打卡记录表开始时间：2022-10-01 00:00:00☑2022-10-11 00:00:002022-10-21 00:00:002022-10-31 00:00:002022-11-10 00:00:002022-11-20 00:00:002022-11-30 00:00:002022-12-10 00:00:002022-12-20 00:00:002022-12-30 00:00:00Unnamed: 1 2022-10-01 00:00:002022-10-02 00:00:00☑2022-10-12 00:00:002022-10-22 00:00:002022-11-01 00:00:002022-11-11 00:00:002022-11-21 00:00:002022-12-01 00:00:002022-12-11 00:00:002022-12-21 00:00:002022-12-31 00:00:00Unnamed: 2 打卡运动1：2022-10-
2025年减肥健身计划登记表 - 考勤表2 请选择年月 月份：序号Unnamed: 1 减肥健身计划登记表6月份 姓 名2019 星期项目爬山跑步健身打球爬山跑步健身打球Unnamed: 3 六2019-06-01 00:00:00√√√√√√√√Unnamed: 4 日2019-06-02 00:00:00√√√√√√√√年 一2019-06-03 00:00:00√√√√√√√√6 二2019-06-04 00:00:00√√√√√√√√Unnamed: 7 三2019-06-05 00:00:00√√√√√√√√月 四2019-06-06 00:00:00√√√√√√√√ 五2019-06-07 00:00:00√√√√√√√√ .1 六2019-06-08 00:00:00√√√√√√√√ .2 日2019-06-09 00:00:00√√√√√√√√ .3 一2019-06-10 00:00:00√√√√√√√√ .4 二2019-06-11 00:00:00√√√√√√√√ .5 三20
2025年健身计划记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周健身记录表日期Unnamed: 2 健身内容Unnamed: 3 持续时间Unnamed: 4 距离Unnamed: 5 速度Unnamed: 6 卡路里Unnamed: 7 体重Unnamed: 8 备注Sheet2 Sheet3
2025年健身计划明细表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 健身计划明细表执行人： 监督人： 起始体重： KG 目标体重： KG2020运动项目晨跑做健身操半小时跳绳20分钟练瑜伽游泳动感单车每日食谱安排Unnamed: 2 年早餐：中餐：点心：晚餐：Unnamed: 3 4.0Unnamed: 4 月Unnamed: 5 减轻 KG,加重 KG2020-04-01 00:00:00Unnamed: 6 2020-04-02 00:00:00Unnamed: 7 2020-04-03 00:00:00Unnamed: 8 2020-04-04 00:00:00Unnamed: 9 2020-04-05 00:00:00每天必做的事情Unnamed: 10 2020-04-06 00:00:00Unnamed: 11 2020-04-07 00:00:00Unnamed:
2025年简约简单健身周减肥计划表 - Sheet1 健身周计划表 时间:日 期2019-01-01 00:00:002019-01-02 00:00:002019-01-03 00:00:002019-01-04 00:00:002019-01-05 00:00:002019-01-06 00:00:002019-01-07 00:00:00Unnamed: 1 任务目标持续运动40分钟持续运动45分钟持续运动40分钟持续运动30分钟持续运动25分钟持续运动30分钟持续运动45分钟Unnamed: 2 是否达成是是是是是是是Unnamed: 3 锻炼项目游泳＋慢跑有氧运动体操跑步游泳＋瑜伽有氧运动体操Unnamed: 4 2019-01-01 00:00:00体 重60KG59.5KG58.7KG57.5KG57.9KG57.10KG57KGUnnamed: 5 ―Unnamed: 6 2019-01-07 00:00:00备 2025健身计划表（饮食健身计划）
2025每日运动健身计划记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动健身计划记录表2022448664486744868448694487044871Unnamed: 2 11星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 3 是否完成 运动计划101101Unnamed: 4 项目计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间计划运动时间实际运动时间Unnamed: 5 运动时间及时长开始时间06:00:0006:00:0006:00:0006:00:0006:00:0006:00:0006:00:0006:00:0006:00:
2025减肥之个人饮食管理计划表免费下载 - Sheet1 减肥之个人饮食管理计划表 制表人：慧灵时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 1 早餐燕麦玉米粥1小碗 鸡蛋1个 青菜1小盘豆浆1杯 馒头1块 煮鸡蛋1个苹果1 个 牛奶一杯 豆浆1杯 煮鸡蛋1个全麦面包2块 高钙低脂牛奶1瓶苹果1个豆浆1杯 馒头1块 煮鸡蛋1个Unnamed: 2 减肥目标3个月瘦10斤午餐外卖 青椒肉丝外卖 炒土豆丝盖饭外卖 西红柿炒鸡蛋盖饭外卖 回锅肉盖饭外卖 牛肉丝盖饭青椒肉丝 炒青菜炒苦瓜 炒青菜Unnamed: 3 晚餐杂粮粥2小碗 干丝炒豆芽杂粮粥2小碗 1个咸鸭蛋杂粮粥2小碗 1个苹果杂粮粥1小碗 馒头1个杂粮
通用工作计划-周计划 - Sheet1 Unnamed: 0 本周工作内容暨下周工作计划 本 周 工 作 内 容下 周 工 作 计 划Unnamed: 2 工作周序号12345678序号12345678Unnamed: 3 工作内容完成本周销售分析情况表走访工厂查看样品打包寄样寻找潜在客户，发送邮件回复询盘工作内容工厂价格谈判汇报上级下半年销售目标与计划安排Unnamed: 4 制定人Unnamed: 5 Unnamed: 6 所在部门Unnamed: 7 Unnamed: 8 制定日期重要程度1233重要程度33Unnamed: 9 完成情况(%)0.650.330.78计划完成时间2020-05-19 00:00:002020-06-12 00:00:00
2025年采购计划-月计划免费下载 - Sheet2 Unnamed: 0 采购计划表 订单编号:订货单位:订 货 人:联系电话:序号12345678备注日期制单人：燃油手油泵Unnamed: 2 名称合计Unnamed: 3 沃尔沃EC210.个Unnamed: 4 规格型号 申请人:个Unnamed: 5 订单类型机型及机号发动机型号运输方式及发货地单位1Unnamed: 6 数量Unnamed: 7 紧急销售单价审核人Unnamed: 8 销售总价Unnamed: 9 备注Sheet3
2025工作计划-周规划免费下载 - 周计划排期表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 周计划排期表20XX年XX月XX日—20XX年XX月XX日时间周一周二周三周四周五周六周日本周总结：Unnamed: 3 事项三旧改造项目进度会议Unnamed: 4 状态待开始Unnamed: 5 进度说明Unnamed: 6 2022-03-24 00:00:00备注版权说明
2025工作计划倒计时免费下载 - 工作计划倒计时 Unnamed: 0 工作计划倒计时序号12Unnamed: 1 计划内容内容1内容2Unnamed: 2 开始日期2022-03-19 00:00:002022-03-15 00:00:00Unnamed: 3 截至日期2022-03-30 00:00:002022-03-31 00:00:00Unnamed: 4 计划天数1116----------------Unnamed: 5 已过天数15----------------Unnamed: 6 倒计时1011--------
2024年学习计划周计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学习计划Unnamed: 3 本周-Unnamed: 4 月月Unnamed: 5 Unnamed: 6 日日Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 周一周二周三周四周五周六周日周一周二周三周四周五周六周日周一周二周三周四周五周六周日周一周二周三周四周五周六周日Unnamed: 11 字词炒熟、默认背诵字词炒熟、默认背诵字词炒熟、默认背诵字词炒熟、默认背诵字词炒熟、默认背诵字词炒熟、默认背诵字词炒熟、默认背诵运算练习、熟悉加减法运算练习、熟悉加减法运算练习、熟悉加减法运算练习、熟悉加减法运算练习、熟悉加减法运算练习、熟
企业客户资料汇总表excel模板 - 客户资料 企 业 客 户 资 料 汇 总 表 客户编号001Unnamed: 1 公司名称天承国际（成都）Unnamed: 2 联系人孙七Unnamed: 3 联系人职务销售部经理Unnamed: 4 联系方式13599641***Unnamed: 5 城市成都Unnamed: 6 通讯地址高新南区天承大厦Unnamed: 7 邮政编码6100002025健身计划表（饮食健身计划）
2024年项目管理-项目计划和监控-风险管理计划表 - 风险 Unnamed: 0 标识号123已解决 过程中不确定状态不确定过程中不确定高 中低严重程度高中中改善 持平恶化趋势持平持平持平交付 项目技术业务客户商务第三方其它类别客户技术技术Unnamed: 5 风险描述客户不愿在需求调研过程中投入大量人力。前期其他项目需求整理工作量大，且有些文档缺失。影像工作流采用公司的新产品，客户对其不了解。Unnamed: 6 后果1.可能加大项目组工作量。 2.需求调研深度不够。1.重复调研已有进行过的需求分析，加大工作量，客户对项目组信心降低。 2.文档缺失造成调研广度、深度不够。客户不认同系统设计方案Unnamed: 7 对应
2025工作计划表日历-自动标注农历免费下载 - 1月 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 1900-01-01 00:00:00星期日2020-12-27 00:00:002021-01-03 00:00:00二十2021-01-10 00:00:00廿七2021-01-17 00:00:00初五2021-01-24 00:00:00十二2021-01-31 00:00:00十九重要计划：Unnamed: 5 休Unnamed: 6 12021星期一2020-12-28 00:00:002021-01-04 00:00:00廿一2021-01-11 00:00:00廿八2021-01-18 00:00:00初六2021-01-25 00:00:00十三2021-02-01 00:00:00二十Unnamed: 7 Unnamed: 8 星期二2020-12-29 00:00:002021-01-05 00:00:00小寒2021-01-12 00:00:00廿九2021-01-19
工作计划（周计划表） - Sheet1 周工作计划表 日期： 经理签字批示：日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 1 部门Unnamed: 2 上周工作内容Unnamed: 3 上周工作总结Unnamed: 4 下周工作安排Unnamed: 5 负责实施人Unnamed: 6 注意事项Unnamed: 7 备注Sheet2 Sheet3
