2025健身计划表（饮食健身计划）
2025年工作计划表（计划考核） - Sheet1 工作计划表（计划考核） 完成效率高中低序号123456考核人：日期:Unnamed: 1 321工作名称春节停机备份设备报废常规运维支持网络运维合同机房空调更换UPS检测Unnamed: 2 工作内容部份服务器停机备份报废己无法修复的旧电脑桌面支持，常规服务器管理网络运维服务续约 服务器机房老化空调更护一台机房UPS电池检测Unnamed: 3 计划完成时间439974399843999440004400144002Unnamed: 4 完成质量优秀良好待改进实际完成时间439974399843999440004400144002合计被考核人：日期：Unnamed: 5 222权重0.10.20.10.20.10.20.9000000000000001Unnamed: 6
2025年工作计划表(自动提醒当日计划) - 蓝色 工作计划表 Work Schedule日期2019-06-10 00:00:00总结1、工作总结2、工作感悟Unnamed: 1 时间16:00:00Unnamed: 2 计划事项■每周会议□□□□□□□Unnamed: 3 重要程度一般2019-06-10 00:00:00 今日代办事项：地点会议室1Unnamed: 5 1备注准备PPT黑色 工作计划表 Work Schedule日期2019-06-10 00:00:00总结Unnamed: 1 时间16:00:00Unnamed: 2 计划事项■每周会议□□□□□□□Unnamed: 3 重要程度一般Unnamed: 4 地点会议室1Unnamed: 5 备注准备PPT
2025年学习计划表（自动显示当日计划） - 学习计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学 习 计 划 表今天日期：2020年5月28日星期四今天学习任务：1. 复习单词(单词笔记,单词表1页,阅读生词) 日期2020-05-01 00:00:002020-05-02 00:00:002020-05-03 00:00:002020-05-04 00:00:002020-05-05 00:00:002020-05-06 00:00:002020-05-07 00:00:002020-05-08 00:00:002020-05-09 00:00:002020-05-10 00:00:002020-05-11 00:00:002020-05-12 00:00:002020-05-13 00:00:002020-05-14 00:00:002020-05-15 00:00:002020-05-16 00:00:002020-05-17 00:00:002020-05-18 00:00:002020-05-19 00:00:002020
2025年工作学习计划表（实际与计划） - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 任务名称任务2任务4任务6任务8任务10任务12任务14任务16任务18Unnamed: 3 负责人小李小李小李小李小李小李小李小李小李Unnamed: 4 对比计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际Unnamed: 5 开始时间2018-12-01 00:00:002018-12-12 00:00:002018-12-06 00:00:002018-12-20 00:00:002018-12-25 00:00:002018-12-01 00:00:002018-12-01 00:00:002018-12-12 00:00:002018-12-01 00:00:002018-12-10 00:00:002018-12-12 00:00:00
2025年工作计划表计划安排 - 计划表 Unnamed: 0 序号123工作计划安排表 部门：市场营销部 部门负责人：张三 编制日期：2019年2月23日工作内容A工作内容B工作内容C工作内容Unnamed: 2 工作要求Unnamed: 3 负责人张三李四王五Unnamed: 4 要求完成时间2019-02-28 00:00:002019-03-01 00:00:002019-03-04 00:00:00离完成日期一周内4 离完成日期三天内4离完成日期一天内4备注1 23提醒123
2025年仓库出货计划管理表-周计划 - 出货计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 出货计划表序号12Unnamed: 2 产品编码61016102Unnamed: 3 产品名称产品1产品2Unnamed: 4 型号规格xxxxxxUnnamed: 5 即时库存1000015000Unnamed: 6 出货计划（WK40）2020-09-28 00:00:0030000Unnamed: 7 2020-09-29 00:00:0020000Unnamed: 8 2020-09-30 00:00:0020000Unnamed: 9 2020-10-01 00:00:002000020000Unnamed: 10 2020-10-02 00:00:0020000Unnamed: 11 2020-10-03 00:00:002000010000Unnamed: 12 2020-10-04 00:00:002000010000Unnamed: 13 备注出入库记录表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 出入库记录表
2025工作计划表-四象限分项统计免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 工作计划表-四象限分项统计Unnamed: 2 Unnamed: 3 序号12345678910111213Unnamed: 4 合计工作开始日期2022-01-01 00:00:002022-01-05 00:00:002022-01-09 00:00:002022-01-13 00:00:002022-01-17 00:00:002022-01-21 00:00:002022-01-25 00:00:002022-01-29 00:00:002022-02-02 00:00:002022-02-06 00:00:002022-02-10 00:00:002022-02-14 00:00:002022-02-18 00:00:00Unnamed: 5 13工作计划A项目工作去北京参加活动U项目采购预算I项目供应商合作I项目可行性研究规划D项目财务报表预算参加Y项目招聘会采购年
2025工作(学习)计划表-自动显示本周计划免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 工作(学习)行程计划表-自动显示本周计划2022-03-14 00:00:002022-03-15 00:00:002022-03-16 00:00:002022-03-17 00:00:002022-03-18 00:00:002022-03-18 00:00:002022-03-18 00:00:002022-03-21 00:00:002022-03-22 00:00:002022-03-16 00:00:002022-03-16 00:00:002022-03-16 00:00:002022-03-26 00:00:002022-03-27 00:00:002022-03-20 00:00:002022-03-20 00:00:002022-03-20 00:00:002022-03-31 00:00:002022-03-14 00:00:002022-03-15 00:00:002022-03-16 00:00:002022-03-17 00:00:002022-03-18 00:002025健身计划表（饮食健身计划）
2024年工作计划表-计划安排表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 工作计划表序号123456789101112Unnamed: 2 工作内容内容1内容2内容3Unnamed: 3 开始执行时间2020-02-20 00:00:002020-02-22 00:00:002020-02-23 00:00:00Unnamed: 4 完成执行时间2020-02-25 00:00:002020-02-24 00:00:002020-02-28 00:00:00Unnamed: 5 执行说明说明1说明2说明3Unnamed: 6 未完成事项事项1事项2事项3Unnamed: 7 汇报人：解决方案Unnamed: 8 责任人姓名1姓名2姓名3
工作计划表-计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 工作计划表日期Unnamed: 4 工作计划Unnamed: 5 预约时间Unnamed: 6 接洽时间Unnamed: 7 洽谈时间Unnamed: 8 休息时间Unnamed: 9 洽谈内容Unnamed: 10 备注
教学计划表-计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 教学计划表单元第一单元第二单元第三单元第四单元第五单元填表说明：根据实际情况填写相关内容；Unnamed: 2 教学内容1.xxxxxx2.xxxxxx3.xxxxxx4.xxxxxxUnnamed: 3 教学目标xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxUnnamed: 4 教学重点xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxUnnamed: 5 教学难点xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxUnnamed: 6 课时1312Unnamed: 7 授课时间第1周星期一第2周星期二第4周星期三第3周星期四Unnamed: 8 备注
学习计划表-假期一周学习计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 假期一周学习计划表日期每日单词每日日记课外阅读星期一10-1010-10.57142857142857110-1Unnamed: 2 语文暑假作业练字1-10页课外阅读50页读后感1-10英语网络课程学习数学网络课程学习语文网络课程学习重要难点日常Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 2021-07-01 00:00:00√√√Unnamed: 6 2021-07-02 00:00:00√√√Unnamed: 7 2021-07-03 00:00:00√√√√√√√Unnamed: 8 2021-07-04 00:00:00√√√Unnamed: 9 2021-07-05 00:00:00√√√......
2024工作计划表-计划安排表excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Sun2021-06-27 00:00:002021-07-04 00:00:002021-07-11 00:00:002021-07-18 00:00:002021-07-25 00:00:002021-08-01 00:00:001、2、3、4、5、6、7、8、9、Unnamed: 3 Mon2021-06-28 00:00:002021-07-05 00:00:002021-07-12 00:00:002021-07-19 00:00:002021-07-26 00:00:002021-08-02 00:00:00Unnamed: 4 年份Tue2021-06-29 00:00:002021-07-06 00:00:002021-07-13 00:00:002021-07-20 00:00:002021-07-27 00:00:002021-08-03 00:00:00Unnamed: 5 姓名单位月份2021Wed2021-06-30 00:00:002021-07-07 00:00
2024学习计划表&艾宾浩斯复习计划表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学习计划表&复习计划表Unnamed: 3 记忆类型艾宾浩斯遗忘曲线复习计划▼序号12345678910111213141516Unnamed: 4 学习日期2021-10-01 00:00:002021-10-02 00:00:002021-10-03 00:00:002021-10-04 00:00:002021-10-05 00:00:002021-10-06 00:00:002021-10-07 00:00:002021-10-08 00:00:002021-10-09 00:00:002021-10-10 00:00:002021-10-11 00:00:002021-10-12 00:00:002021-10-13 00:00:002021-10-14 00:00:002021-10-15 00:00:002021-10-16 00:00:00Unnamed: 5 学习内容科目1单元1科目1单元2科目1
2025寒假学习计划表-艾宾浩斯学习计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 2022日2022-11-27 00:00:002022-12-04 00:00:002022-12-11 00:00:002022-12-18 00:00:002022-12-25 00:00:002023-01-01 00:00:00学习打卡记忆表▼序号123456789101112131415161718Unnamed: 3 寒假学习计划表-艾宾浩斯记忆法一2022-11-28 00:00:002022-12-05 00:00:002022-12-12 00:00:002022-12-19 00:00:002022-12-26 00:00:002023-01-02 00:00:00Unnamed: 4 年二2022-11-29 00:00:002022-12-06 00:00:002022-12-13 00:00:002022-12-20 00:00:002022-12-27 00:00:002023-01-03 00:00:00
2025学习计划表-各科完成率统计表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学习计划表-各科目完成率Unnamed: 3 2022日2022-03-27 00:00:002022-04-03 00:00:002022-04-10 00:00:002022-04-17 00:00:002022-04-24 00:00:002022-05-01 00:00:00Unnamed: 4 一2022-03-28 00:00:002022-04-04 00:00:002022-04-11 00:00:002022-04-18 00:00:002022-04-25 00:00:002022-05-02 00:00:00Unnamed: 5 年二2022-03-29 00:00:002022-04-05 00:00:002022-04-12 00:00:002022-04-19 00:00:002022-04-26 00:00:002022-05-03 00:00:00Unnamed: 6 4三2022-03-30 00:00:002022-04-06 00:00:2025健身计划表（饮食健身计划）
一周健身计划Excel模板 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周健身计划日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日以下附上各种运动热量消耗表,供参考.运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻度)有氧运动(中度)体能训练仰卧起坐走步机(一小时6公里)爬楼梯爬楼梯1500级(不计时)爬梯机游泳(一小时3公里)网球手球桌球高尔夫球轮式溜冰郊外滑雪(一小时8公里)Unnamed: 2 跑步Unnamed: 3 单车消耗热量(卡)25555565570024541565527535043234548025068055042560030027
2025年月度运动健身计划 - 计划要点 计划内容 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 序号123456Unnamed: 3 时间早晨早晨早晨晚上晚上晚上Unnamed: 4 内容俯卧撑仰卧起坐蹲起慢跑高抬腿举哑铃Unnamed: 5 运动量303030303030Unnamed: 6 单位个个个分钟个个Unnamed: 7 持续时间5553055Unnamed: 8 我的体重单位时间消耗 (大卡/公斤·分钟）0.20.20.20.16250.20.2Unnamed: 9 60能量消耗606060292.56060
2025年健身计划管理系统 - 首页 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 健身计划管理系统设置 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 基础信息设置年月设置年体重目标设置体重/kg本月计划减重/kgUnnamed: 4 2021.080.0Unnamed: 5 10.0Unnamed: 6 月目标/kg目前已减重/kgUnnamed: 7 3.070.0Unnamed: 8 1.2000000000000028运动计划 Unnamed: 0 Unnamed: 1 fz12345678910111213141516171819202122232425262728293031Unn......
