2025习惯打卡EXCEL
202521习惯计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 21习惯天计划表MON5:00起床30分钟阅读6:00吃早餐7:00上学出差日常工作Unnamed: 4 周一Unnamed: 5 周二Unnamed: 6 周三Unnamed: 7 周四Unnamed: 8 周五Unnamed: 9 周六Unnamed: 10 周日Unnamed: 11 周一Unnamed: 12 周二Unnamed: 13 完成事项计划未完善事项计划周三Unnamed: 14 周四Unnamed: 15 周五Unnamed: 16 周六Unnamed: 17 周日Unnamed: 18 周一Unnamed: 19 周二Unnamed: 20 姓名：日期：周三Unnamed: 21 周四Unnamed: 22 周五Unnamed: 23 周六Unnamed: 24 周日
202521天习惯养成表免费下载 - 21天习惯养成表 Unnamed: 0 21天习惯养成表开始日期：计划事项单词10个Unnamed: 1 2021-10-01 00:00:002021-10-02 00:00:00✔Unnamed: 2 2021-10-03 00:00:00✔Unnamed: 3 2021-10-04 00:00:00✔Unnamed: 4 2021-10-05 00:00:00✔Unnamed: 5 2021-10-06 00:00:00❌Unnamed: 6 2021-10-07 00:00:00Unnamed: 7 2021-10-08 00:00:00Unnamed: 8 2021-10-09 00:00:00Unnamed: 9 2021-10-10 00:00:00Unnamed: 10 2021-10-11 00:00:00Unnamed: 11 2021-10-12 00:00:00Unnamed: 12 2021-10-13 00:00:00Unnamed: 13 2021-10-14 00:00:00Unnamed: 14 2021-
202521天习惯养成计划免费下载 - 21天习惯养成计划 Unnamed: 0 21天习惯养成计划开始日期>>>>时间7.37.48.4当日是否全部打卡完成>>>>>Unnamed: 1 类别生活学习生活Unnamed: 2 2022-01-22 00:00:00内容起床洗漱背英语单词吃早餐Unnamed: 3 Unnamed: 4 结束日期>>>>1900-01-01 00:00:00✔✘✔否Unnamed: 5 1900-01-02 00:00:00✔✔✔是Unnamed: 6 1900-01-03 00:00:00-Unnamed: 7 1900-01-04 00:00:00-Unnamed: 8 2022-02-12 00:00:001900-01-05 00:00:00-Unnamed: 9 1900-01-06 00:00:00-Unnamed: 10 1900-01-07 00:00:00-Unnamed: 11 1900-01-08 00:00:00-Unnamed: 12
202521天好习惯养成表（倒计时）免费下载 - 模板页 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 时间上午下午晚上(当某项内容已完成，请输入数字"1"，表格将自动转化为“对勾”)Unnamed: 4 21天好习惯打卡表21-day good habit form内容20按时起床独立穿衣主动洗漱晨练20分钟吃饭不挑食碗筷自己洗预习功课30分钟饭前洗手帮助摆碗筷吃饭不挑食帮助收桌子午睡1小时阅读课外书1小时自主做作业帮助摆碗筷吃饭不挑食坚持看新闻外出与小伙伴玩1小时自主洗脚洗袜按时睡觉Unnamed: 5 2022-03-20 00:00:00446402011111111111111111111Unnamed: 6 2022-03-21 00:00:0044641......
202521天好习惯养成计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 21天好习惯养成计划表习惯养成人制定日期21天好习惯养成记录 习惯 日期第 一 周第 二 周第 三 周第 四 周Unnamed: 2 月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日Unnamed: 3 习惯养成记录读书✔✔✔✘✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔Unnamed: 4 练字✔✔✘✔✔✘✔✘✔
202521天习惯养成记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 序号12345Unnamed: 4 目标目标·A目标·B目标·C目标·D目标·EUnnamed: 5 开始日期4489644900449054490744910Unnamed: 6 进度状态110.6666666666666670.4285714285714290.3809523809523810.238095238095238Unnamed: 7 1★★★★★Unnamed: 8 2★★★★★Unnamed: 9 3★★★★★Unnamed: 10 4★★★★★Unnamed: 11 5★★★
2025年30天习惯养成表 - 使用说明 Unnamed: 0 30天习惯养成表 - 使用说明： Unnamed: 2 ▶ 此表简单实用，输入开始日期，自动生成30天日历和结束日期；▶ 下拉框中选择“√”,完成状态下底色自动变化；欢迎访问设计师店铺：欢迎收藏网址并关注小店的优质作品30天习惯养成表 Unnamed: 0 30天习惯养成表 KEEP目标每天5km减肥20kg每次30个每日5杯每天1小时Unnamed: 2 EVERYDAY学习计划跑步减肥瘦身背单词喝水课外阅读Unnamed: 3 开始日期：2021-03-10 00:00:0044265√××××Unnamed: 4 2021-03-11 00:00:0044266√√××√Unnamed: 5 2021-03-12 00:00:0044267√√×√√Unnamed: 6 2021-03-10
2025年习惯养成计划表 - 使用说明 Unnamed: 0 使用说明： Unnamed: 2 ▶ 此习惯养成计划表风格简单实用▶ 您可在左侧输入待办事项，并在右边勾选状态“√”“×”提示完成与否；▶ 左侧是自动显示的月历，当前月日期方格底色显示为淡蓝色，当前日显示深蓝色；▶ 下方是习惯养成计划打卡处，完成可选择下拉状态“√”，反之则“×”，自动变底色；表页有含公式，已保护工作表撤销工作表方法：审阅——撤销工作表保护❤ 访问设计师店铺：感谢使用此作品，你们的支持是小店创作的最大动力 ❤欢迎大家收藏网址以关注优质作品更新 ❤习惯养成计划表 Unnamed: 0 习 惯 养 成 计 划 表 12TO DO 待办事项010202025习惯打卡EXCEL
2025年习惯养成计划表 - 计划表 习惯养成计划 序号123456Unnamed: 1 习惯类型早起早睡写日记早读背诵英文听力单词默写Unnamed: 2 详细计划安排工作日6:20之前起床，非工作日7:00之前起床工作日22:30前洗漱睡觉，非工作日23:00前洗漱睡觉睡前记录当日的状态和感受，记录自己不好的情绪及分析其原因每天早读背诵语文文章30分钟每天进行***每天进行***Unnamed: 3 起止时间10/01-10/3110/01-10/3110/01-10/3110/01-10/3110/01-10/3110/01-10/312020 441051✔✔✔✔✔Unnamed: 5 441062✘✘✘✘✘Unnamed: 6 441073✔✔✔✔✔年 441084✔✔✔
2025年21天习惯养成工作计划 - Sheet1 (2) Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 今天日期：21天习惯养成计划为达成目标 持之以恒！序号12345678910Unnamed: 4 基本习惯早起吃早餐洗脸Unnamed: 5 2020-07-20 00:00:00重要习惯英语学习锻炼身体阅读Unnamed: 6 1√√Unnamed: 7 2√√Unnamed: 8 3√√Unnamed: 9 4√√Unnamed: 10 5√√Unnamed: 11 6√√Unnamed: 12 7√√Unnamed: 13 8√√Unnamed: 14 已完成项目9√√......
2025年21天习惯养成计划表 - 使用说明 Unnamed: 0 使用说明： Unnamed: 2 ▶ 此表格操作简单，请根据事项完成与否，下拉框选择“√”或者“×”，右侧“成就”列自动统计完成天数；▶ “成就指数”反应了项目总体完成好坏，默认完成15天以上为1颗星，10-15天半颗星，10天以下0星；若需要修改，请在左上角灰色框编辑；表页有含公式，已保护工作表撤销工作表方法：审阅——撤销工作表保护❤ 访问设计师店铺：感谢使用此作品，你们的支持是小店创作的最大动力 ❤欢迎大家收藏网址以关注优质作品更新 ❤21天习惯养成表 Unnamed: 0 21 天 习 惯 养 成 表 请编辑成就指数：每日项目跑步5公里背30个单词阅读一
2025亲子习惯养成自律表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 亲子习惯养成自律表 备注：已完成请在对应单元格中输入数字1，未完成则输入数字0，自动统计施行情况；序号12345678910111213141516171819202122232425262728293031Unnamed: 2 日期2021-07-10 00:00:002021-07-11 00:00:002021-07-12 00:00:002021-07-13 00:00:002021-07-14 00:00:00Unnamed: 3 宝贝按时起床11101Unnamed: 4 收拾玩具11111Unnamed: 5 不挑食01111Unna......
2025行为习惯培养积分表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 行为习惯培养积分表执行人玩具车一辆日期2021-07-13 00:00:002021-07-14 00:00:00Unnamed: 1 2时间13:00:0014:00:00Unnamed: 2 监督人奖励2项目帮忙洗碗乱丢玩具Unnamed: 3 5积分5-3Unnamed: 4 累计积分奖励3打分人刘大琪刘大琪Unnamed: 5 2备注备注1备注2
2025好习惯培养管理表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 21天计划·培养好习惯每天向前走一步，Think Big Do Small旧习惯内容新习惯内容123456789101112131415161718192021Unnamed: 4 旧习惯1睡觉时间不固定新习惯110:30睡觉√√√√√√√Unnamed: 5 旧习惯2晚起新习惯27:30起床√××××××Unnamed: 6 旧习惯3不吃水果新习惯3每天一个水果√√√√√√√Unnamed: 7 旧习惯4......
2025儿童学生生活习惯自律表免费下载 - Sheet1 学生学习生活习惯自律表 周统计第一周第二周第三周第四周周奖励承诺≥56月奖励承诺≥225Unnamed: 1 内容星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 2 按时起床√√√√√√√Unnamed: 3 少看手机/电视√√√√√√√Unnamed: 4 完成 作业√√√√√√√买一个玩具去一游乐园Unnamed: 5 光盘 行动......2025习惯打卡EXCEL
2025学生周行为习惯评价表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生周行为习惯评价表周别：序号123Unnamed: 2 日期年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 4 评价项目阅读/10789Unnamed: 5 写作/101078Unnamed: 6 学习/10887Unnamed: 7 家务/10989Unnamed: 8 卫生/101098Unnamed: 9 饮食/10998Unnamed: 10 锻炼/101089Unnamed: 11 整理/10888Unnamed: 12 自理/107......
2025学生周行为习惯表现表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 学生周行为习惯表现表学生姓名时间段本周目标完成项目按时起床坚持晨读专心听课认真思考积极发言坚持锻炼完成作业自行整理帮做家务课外阅读分享生活......活动总结自我评价备注Unnamed: 4 20 年 月 日- 20 年 月 日星期一√√√√√Unnamed: 5 性别星期二√√√√√Unnamed: 6 星期三√√√√√Unnamed: 7 √年龄星期四√√√√√家长评价Unnamed: 8 表现好星期五√√√√√Unnamed: 9
2025学生周作业习惯考核表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学生周作业习惯考核表周别：序号说明：表现好：√,表现不好：×。Unnamed: 3 日期Unnamed: 4 星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 5 做作业习惯不做与作业无关的其他事情√√√Unnamed: 6 时间段：不分心√√√Unnamed: 7 书写速度√√√Unnamed: 8 作业书写√√√Unnamed: 9 书面 整洁度√√√Unnamed: 10 自我 检查√√√Unnamed: 11 完成 时间√√√Unnamed: 12 起动 次数√√√Unnamed: 13 陈千年学生姓名完成 情况√
2025学生日常行为习惯评分表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学生日常行为习惯评分表学生：日常行为习惯总评序号123456说明：评分项目中共10项项目，单项满分为10分，总分为100分，每天根据日常行为如实录入分值；Unnamed: 3 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 4 星期一二三四五六Unnamed: 5 性别：评分项目学习888877Unnamed: 6 阅读924767Unnamed: 7 家务231865Unnamed: 8 卫生454665Unnamed: 9 年级：饮食......
