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21天计划·培养好习惯
每天向前走一步，Think Big Do Small
旧习惯
内容
新习惯
内容
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旧习惯1
睡觉时间不固定
新习惯1
10:30睡觉
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旧习惯2
晚起
新习惯2
7:30起床
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×
×
×
×
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旧习惯3
不吃水果
新习惯3
每天一个水果
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旧习惯4......
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