2025小学作息时间表（双减新规）免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 小学作息时间表（双减政策）Work and rest schedule节次上午中午下午备注：1. 疫情期间学生错峰放学，一、二、三年级17:30-17:40放学，四、五、六年级17:40-17:50放学；2. 教师根据排班表排班，托管教师负责下午放学；Unnamed: 2 教学活动教师到岗到校（测温）晨读第一节课第二节课眼保健操大课间第三节课第四节课午餐午读/写字午休第五节课眼保健操第六节课课后服务（作业辅导）课后服务（社团活动）放学教师下班清校Unnamed: 3 时间07:00:0007:10:0007:30:0008:00:0008:50:0009:30:0009:45:0010:10:0011:00:0012:00:0012:30:
2025年中小学作息时间日程安排表 - 作息时间表版式1 作 息 时 间 安 排 表 北区希望小校开始时间早 晨16:22:00上 午16:22:0016:22:0016:22:0016:22:0016:22:0016:22:0016:22:00中 午16:22:00下 午16:22:0016:22:0016:22:0016:22:0016:22:0016:22:0016:22:00晚 上16:22:0016:22:0016:22:00Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 北京时间24小时制Unnamed: 4 早读第一节第一节课间第二节第二节课间第三节第三节课间第四节午休第五节第五节课间第六节第六节课间第七节第七节课间第八节第一节晚自
2025年小学课余时间作息计划表 - Sheet1 小学课余时间作息计划表 早晨上午下午晚上Unnamed: 1 6:20-6:406:40-7:007:00-7:207:30～～15:0015:20-15:4015:40-16:1016:20-17:3017:30-18:0018:00-18:3018:30-19:3019:30-20:0020:00-20:3020:30～Unnamed: 2 一洗漱听读英语 ①早餐学校学校杂事数学作业语文作业自由安排晚餐户外运动洗漱课外阅读③睡觉Unnamed: 3 二英语作业Unnamed: 4 三Unnamed: 5 四篮球班②Unnamed: 6 五杂事数学作业语文作业英语作业④Unnamed: 7 六⑤Unnamed: 8 日⑥晚餐户外运动洗漱课外阅读睡......
2025年小学生作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 小学生作息时间表学生姓名：科目语文数学英语书法阅读练习题课前预习课后复习单元卷练字帖古诗词课外培训考试英语单词课后作业课后习题其他得分Unnamed: 2 任务安排课后背诵+每日习题Unnamed: 3 完成时间1hUnnamed: 4 性别：奖惩措施奖励标准按时完成奖励2分Unnamed: 5 惩罚标准未按时完成扣1分，未完成扣2分Unnamed: 6 年级：周得分一88Unnamed: 7 二88Unnamed: 8 三99Unnamed: 9 四1010Unnamed: 10 五66Unnamed: 11 六88Unnamed: 12 日88Unnamed: 13 小计57000000000000000057Unnamed: 14 周完成 情况完成度较
2025年中小学课程表-带作息时间 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 星期 时间上午中午下午目标：Unnamed: 4 第1节第2节第3节第4节第1节第2节第3节第4节Unnamed: 5 中小学课程表-带作息时间课时08:00-08:4508:55-09:4009:50-10:3510:45-11:3013:00-13:4513:55-14:4014:55-15:4015:50-16:35语文考试95分以上英语考试96分以上数学考试97分以上Unnamed: 6 一Unnamed: 7 二Unnamed: 8 三语文考试96分以上英语考试97分以上数学考试98分以上Unnamed: 9 四Unnamed: 10 五Unnamed: 11 六Unnamed: 12 日Unnamed: 13 Unnamed: 14 时间06:30:0007:00:0008:30:0
2025高考作息时间表（自动时间衔接）免费下载 - 模板页 Unnamed: 0 Unnamed: 1 高考作息时间表 EXAMINATION时间06:00:0006:10:0006:40:0007:00:0007:30:0007:40:0008:10:0008:15:0008:50:0009:00:0011:30:0012:15:0012:45:0012:50:0013:50:0014:00:0014:30:0014:35:0014:55:0015:00:0017:00:0017:45:0018:15:0019:15:0021:00:00注：考试期间放松心态，按时做好每一步事，三年苦读为今朝，祝您高考顺利！金榜题名！！！Unnamed: 2 -------------------------Unnamed: 3 06:10:0006:40:00
2025年周日常计划表-作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 计划事项表星期一星期三星期五Unnamed: 2 1.02.03.04.05.06.07.08.01.02.03.04.05.06.07.08.01.02.03.04.05.06.07.08.0Unnamed: 3 准备早餐公司早会准时到达Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 星期二星期四星期六Unnamed: 7 1.02.03.04.05.06.07.08.01.02.03.04.05.06.07.08.01.02.03.04.05.06.07.08.0Unnamed: 8
2025寒假学习计划表-作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 累计打卡天数：Unnamed: 3 寒假学习计划表-作息时间表2022日2021-12-26 00:00:002022-01-02 00:00:00✔2022-01-09 00:00:002022-01-16 00:00:002022-01-23 00:00:002022-01-30 00:00:00Unnamed: 4 一2021-12-27 00:00:002022-01-03 00:00:00✔2022-01-10 00:00:002022-01-17 00:00:002022-01-24 00:00:002022-01-31 00:00:00Unnamed: 5 3年二2021-12-28 00:00:002022-01-04 00:00:002022-01-11 00:00:002022-01-18 00:00:002022-01-25 00:00:002022-02-01 00:00:00Unnamed: 6 1三2021-12-29 00:00:02025小学作息时间表
2025年学生学习计划作息时间表 - Sheet1 学生学习计划作息时间表 时间06:00:006:30-7:007:00-7:307:30-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:00Unnamed: 1 周一Unnamed: 2 周二Unnamed: 3 周三Unnamed: 4 周四Unnamed: 5 周五Unnamed: 6 备注
2025学生作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 学生作息时间表 日期4462144621446214462144621446214462144621446214462144621Unnamed: 2 Unnamed: 3 时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:00Unnamed: 4 待办事项Unnamed: 5 起床Unnamed: 6 已办事项Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 每日任务星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日自查记录日常事件记录天气晴Unnamed: 10 记单词10个单词11个单词12个单词13个单词14个单词15个单词16个单词备忘事件1......
2025一周作息时间表免费下载 - 作息时间表 Unnamed: 0 作息时间表 姓名：小明时间06:20:006: 30-7: 007: 00-7: 307: 30-8: 008: 00-12: 0012: 00-13:0013: 00-14: 0014:00-14: 3014: 30-17: 3017:40-18:3018: 30-19:3019: 30-20: 3020: 30-21: 3021: 30-22:0022:00:00Unnamed: 2 星期一起床背书早餐时间上学上课午饭时间午休复习上课做作业回家休息吃饭做作业看电视锻炼下身体睡觉Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 日期：20XX.6.12星期三Unnamed: 5 星期四Unnamed: 6 星期五Unnamed: 7 珍惜每一天，不负韶华星期六Unnamed: 8 星期日版权说明
2025学生作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生作息时间表学生序号123456789101112131415教师评价 记录备注Unnamed: 2 时间段6:30-7:007:00-7:157:30-8:008:00-11:3011:30-12:3012:30-13:0013:00-16:3017:00-19:0019:00-19:3019:30-20:0020:00-21:0021:00-21:3021:30-22:0022:00-22:3022:30:00Unnamed: 3 年级内容起床洗漱早饭早读上午学习午饭午休下午学习作业练习晚饭散步/锻炼学习安排洗漱看会书 准备睡觉睡觉Unnamed: 4 日期星期一Unnamed: 5 星......
2025学习作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 TIME第一节第二节第三节第四节午休第六节第七节第八节第九节第十节Unnamed: 4 07:30-08:0008:30-09:3009:00-10:0010：30-11：301330-14:3015:00-16:0016:30-17:3018：00-19：0019：30-20：30Unnamed: 5 1 星期一Unnamed: 6 2 星期二Unnamed: 7 3 星期三Unnamed: 8 4 星期四Unnamed: 9 5 星期五使用说明
2025一日作息时间表免费下载 - 一日作息 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一日作息时间表时间范围上 午8:00-8:308:30-9:009:00-9:309:30-11:0011:00-12;0012:00-12:3012:30-13:30下 午13:30-15:3015:30-16:0016:00-17:0017:00-17:5017:50-18:2018:20-18:40晚 上18:40-19:4019:40-20:0020:00-21:0021:00-21:2021:20-21:3021:30-21:4021:40-22:0022:00:00Unnamed: 2 事项起床、洗漱吃早餐讲故事户外活动回家做饭午餐故事/游戏/手工午睡时间识数、简笔画户外活动回家做饭晚餐动画片楼下活动时间洗澡学拼音、数字喝牛奶、刷牙睡前游戏睡前故事关灯准备睡觉睡觉Unnamed: 3 内容
课程表（作息时间表） - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 课程表Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 作息时间表06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:00Unnamed: 11 起床梳洗Unnamed: 12 Unnamed: 13 16:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:00每日小结2025小学作息时间表
2024年课程表-作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 2020-07-03 12:56:36日2020-07-05 00:00:002020-07-12 00:00:002020-07-19 00:00:002020-07-26 00:00:00作息时间表05:00:0006:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:00Unnamed: 3 一2020-07-06 00:00:002020-07-13 00:00:002020-07-20 00:00:002020-07-27 00:00:00洗漱吃早餐吃饭、去学校早读日常上课日常上课Unnamed: 4 二2020-07-07 00:00:002020-07-14 00:00:002020-07-21 00:00:002020-07-28 00:00:00阅读课文洗漱吃早餐吃饭、去学校早读日常上课日常上课Unnam
2024年学习计划表（作息时间表） - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间表时间7:00-7：307:30-8：008:00-9：0009:00-09：3009:30-10：3010:30-11：0011:00-12:0015:00-16：0016:00-17：0017:00-18：3019:00-20：0020:00-21：0021:00-21：3021:40-Unnamed: 2 学习内容起床、洗漱、吃早饭晨读上课学习远眺休息作业练习运动半小时，吃水果兴趣练习书法练习差缺补漏晚餐，户外活动英语学习时间看课外书看电视、玩游戏洗漱睡觉
学习计划表作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 周学习计划表 2020^_^ 天天开心 每天进步作息时间安排上午午休下午晚餐晚间Unnamed: 2 年星期日2020-07-26 00:00:002020-08-02 00:00:002020-08-09 00:00:002020-08-16 00:00:002020-08-23 00:00:002020-08-30 00:00:008：00-9：009:00-10:0010:00-11:3011:30-12:0012:00-14:0014:00-14:2014:20-15:2015:20-16:2016:20-18:0018:00-19:3019:30-20:3020:30-21:0021:00-21:3021:30 -Unnamed: 3 8星期一2020-07-27 00:00:002020-08-03 00:00:002020-08-10 00:00:002020-08-17 00:00:002020-08-24 00:00:002020-08-31 00:00:0
2024学习计划表-作息时间表excel表格 - 日历 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习计划表-作息时间表20212021-7星期日2021-07-04 00:00:002021-07-11 00:00:002021-07-18 00:00:002021-07-25 00:00:00一周学习计划事项星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 2 7星期一2021-07-05 00:00:002021-07-12 00:00:002021-07-19 00:00:002021-07-26 00:00:00Unnamed: 3 星期二2021-07-06 00:00:002021-07-13 00:00:002021-07-20 00:00:002021-07-27 00:00:00语文、数学、英语暑期作业，英语听力练习、写日记、记忆单词运动跑步‘语文、数学、英语暑期作业，英语听力练习、写日记、记忆单词钢琴
