2025小学生课余时间学习自律计划表excel

2025时间管理自律计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间管理自律计划表Unnamed: 2 Unnamed: 3 日程计划上午下午晚上Unnamed: 4 06:30:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0017:30:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:00Unnamed: 5 成跑30分钟吃早餐上课上课上课上课放学吃午饭午睡30分钟上课上课上课上课上课Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 Unnamed: 11 每周计划星期一星期二星期三星期四星期五......

2025学习自律计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 XX 月 学 习 自 律 计 划 表本周目标：时间06:30:0007:00:0008:00:0010:20:0011:30:0012:00:00本周目标：学习规则Unnamed: 4 内容背单词数学作业Unnamed: 5 时间14:30:0015:30:0016:40:0017:20:0018:10:0019:00:00时间完成：完成奖励Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 内容Unnamed: 10 Unnamed: 11 Unnamed: 12 Unnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 时间20:10:0021:00:0021:30:0022:00:0022:30:0023:00:00总 结：犯规惩罚Unnamed: 16 Unnamed: 17 Unnamed: 18 Unnamed: 19 .

2025年小学课余时间作息计划表 - Sheet1 小学课余时间作息计划表 早晨上午下午晚上Unnamed: 1 6:20-6:406:40-7:007:00-7:207:30～～15:0015:20-15:4015:40-16:1016:20-17:3017:30-18:0018:00-18:3018:30-19:3019:30-20:0020:00-20:3020:30～Unnamed: 2 一洗漱听读英语 ①早餐学校学校杂事数学作业语文作业自由安排晚餐户外运动洗漱课外阅读③睡觉Unnamed: 3 二英语作业Unnamed: 4 三Unnamed: 5 四篮球班②Unnamed: 6 五杂事数学作业语文作业英语作业④Unnamed: 7 六⑤Unnamed: 8 日⑥晚餐户外运动洗漱课外阅读睡......

2024年工作(学习)行程规划表-计划表 - 天 每日计划表 - 智能保存总计划 日期序号123Unnamed: 1 2020-09-01 00:00:00计划内容参加家长会公司早会整体衣橱Unnamed: 2 开始时间17:00:0008:00:00Unnamed: 3 结束时间17:50:00Unnamed: 4 重要分类重要重要不重要Unnamed: 5 花费时长50分钟Unnamed: 6 是否完成完成完成未完成Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 2020一2020-08-31 00:00:002020-09-07 00:00:002020-09-14 00:00:002020-09-21 00:00:002020-09-28 00:00:002020-10-05 00:00:002020-10-12 00:00:002020-10-19 00:00:00Unnamed: 11 年二2020-09-01 00:00:00202

2024年暑假中小学生作息学习时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 暑假中小学生作息学习时间表 时间7:00-8:008:00-9:009:15-10:1510:30-11:3011:30-14:0014:00-15:0015:15-16:1516:30-17:3017:30-19:0019:00-20:0020：00-20:5021:00:00注： 1、每晚9点要让孩子准时上床睡觉，如果孩子仍然没有睡觉，可让孩子去阳台呼吸新鲜空气，深呼吸，静坐一会，让身心放松； 2、睡前不看电影、不打骂孩子，不强迫孩子做不喜欢的事情； 3、入睡前不要让孩子吃夜宵，喝浓茶、咖啡、饮料和巧克力；晚饭不要吃的过饱，可以吃一些含有氨基酸的食物。Unnamed: 2 星期一起床、洗漱、吃早餐作业安排作业安排作业安排午餐、午休时间

2024年中小学生课程作息时间表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 课程选择语文数学英语生物品德体育美术音乐Unnamed: 2 中小学生课程表 星期 课程 时间8:20-8:559:05-9:4010:10-10:4510:55-11:3011:30-1:301:30-2:052:20-2:553:10-3:45备忘录Unnamed: 3 星期一午餐、午休Unnamed: 4 星期二Unnamed: 5 星期三Unnamed: 6 星期四Unnamed: 7 星期五Unnamed: 8 Unnamed: 9 时间安排表时间06:40:0007:00:0007:20:0011:40:0013:10:0015:50:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:00Unnamed: 10 内容安排Unnamed: 11 备注Sheet2

2024年小学生家庭作息时间表范本excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 小学生家庭作息时间表 年 月 日时间6：30--6：456：45--7：007：00--7：307：30--7：508：00--11：3012：00--13：3013：30--15：3015：30--16：5016：50--17：3017：30--18：0018：00--18：3018：30--19：0019：00--19：4019：40--20：3020：30--21：0021：00--21：1021：10--21：3021:30:00Unnamed: 2 周一起床、洗漱早读早饭上学上课午睡上课托管户外活动回家做作业吃晚饭学习弹钢琴吃水果洗漱看书熄灯睡觉Unnamed: 3 周二起床、洗漱早读早饭上学上课午睡上课托管户外活动回家做作业吃晚饭学习弹钢琴......

2024年小学生每周时间生活学习计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 x年级上学期第（ ）周 每周时间生活学习计划表 加油！我是最棒的！！项目时间事项满分分值MondayTuesdayWednesdayThursdayFriday项目时间满分分值Saturday项目时间满分分值Sunday凡事预则立，不预则废！规律生活是身体健康和学习优秀的前提条件和必要保障！自律、高效、阅读、认真、坚持热爱集体、团结同学，乐于助人，任何时候都要乐于奉献，为学校和班级争荣誉！说明：周平均分100-95肯德基、牛排、披萨或自选一次大餐；94-90分1小时电视、10元零花钱或玩具。奖励可协商，可累积，兑现后归零。Unnamed2025小学生课余时间学习自律计划表excel

2025年时间计划自律打卡表 - 123 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间计划自律打卡表总计划数计划事项7:00准时起床每天跑步30分钟阅读40分钟Unnamed: 2 3是否完成完成未完成完成---------------Unnamed: 3 1.01.01.01.0Unnamed: 4 完成计划2111Unnamed: 5 3.01.01.01.0Unnamed: 6 4.01.01.0Unnamed: 7 5.01.01.01.0Unnamed: 8 6.01.01.01.0Unnamed: 9 2.07.01.01.01.0Unnamed: 10 8.0

2025小学生日学习计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 小学生日学习计划表今天是序号1234注： 1、定好学习目标，鉴定信念，努力时限自我超越，保持各科成绩稳步增长。 2、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在课堂上多留意老师的讲解，并做到“不耻下问”。 3、合理安排好学习、休息和娱乐时间，每天完成作业后可适当进行锻炼，看一下有益的课外书籍。 Unnamed: 2 2021-09-13 00:00:00类别类别1类别2类别3类别4Unnamed: 3 课程名称课程1课程2课程3课程4Unnamed: 4 学习内容练习册课后练习复习/预习课后阅读Unnamed: 5 今日学习课程数监督人自己Unnamed: 6 是否 完成是是是否U

2025小学生周学习计划表免费下载 - 学习计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 凡事预则立，不预则废！规律生活是身体健康和学习优秀的前提条件和必要保障！项目时间事项满分分值星期一星期二星期三星期四星期五计划时间事项满分分值星期六计划时间事项满分分值星期日自律、高效、阅读、认真、坚持说明：周平均分100-95肯德基、牛排、披萨或自选一次大餐；94-90分1小时电视、10元零花钱或玩具。奖励可协商，可累积，兑现后归零。Unnamed: 4 起床7:00-7:20自己按时早起311111起床8:00-8:20自己按时早起98起床7:30-7:50自己按时早起98Unnamed: 5 自己穿衣311111自己穿衣自己穿衣

2025年学习时间计划表 - 1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 日 历 表2021-01-26 08:22:37日2021-01-03 00:00:002021-01-10 00:00:002021-01-17 00:00:002021-01-24 00:00:002021-01-31 00:00:00序号123456789101112131415161718孺子牛顾女士转入公益金广东林先生转入公益金转账给刘明芳2016年度"感谢状"奖金转账给李昌敏过年红包（二次追加）转账给熊伍兴过年红包（二次追加）【春节抢红包】江苏谢艳女士转入红包款【春节抢红包】上海陆英女士转入红包款【春节抢红包】昆明车女士转入红包款【春节抢红包】杨钦老师在常青藤学生群，转发红包【春节抢红包】杨钦老师在常青藤学生群，转发红

2025年学习时间计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学 习 时 间 计 划 表高考时间今天倒计时励志语目标学习规划备忘录Unnamed: 2 科目分数Unnamed: 3 2020-07-07 00:00:002020-04-19 00:00:0079语文Unnamed: 4 数学Unnamed: 5 英语Unnamed: 6 物理Unnamed: 7 化学Unnamed: 8 生物Unnamed: 9 Unnamed: 10 时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:00Unnamed: 11 内容Unnamed: 12 完成情况Sheet2 Sheet3

2025年高考学习时间计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 距高考时间还有:Unnamed: 2 Unnamed: 3 27.0Unnamed: 4 今天是：Unnamed: 5 2020-06-10 00:00:00Unnamed: 6 考试时间：Unnamed: 7 439922020-07-07 00:00:00Unnamed: 8 Unnamed: 9 时间05:00:0005:30:0006:00:0006:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:00备忘录：Unnamed: 10 复习内容Unnamed: 11 时间13:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:0018:00:0018:30:0019:00:00

2025年作息学习时间计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习座右铭本周学习计划时间7:00-7:307:30-8:008:10-9:109:20-10:2010:30-11:3011:30-14:0014:00-15:0015:10-16:1016:20-17:2017:30-19:4019:40-20:4020:40-21:00Unnamed: 2 书山有路勤为径,学海无涯苦作舟1、3篇美文背诵；2、英语单词记100个并且可以默写；星期一起床洗漱早餐语文阅读网课语文网课数学网课英语午饭、娱乐、午休数学试卷英语试卷户外运动晚饭、新闻联播兴趣培养课外阅读或者小提琴洗漱准备入睡Unnamed: 3 星期二英语阅读网课数学网课英语网课语文英语试卷数学试卷户外运动Unnamed: 4 星期三语文阅

2025年学生每周学习时间计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学 习 时 间 计 划 表时间第1节第2节第3节第4节第5节第6节第7节第8节晚自习中考9Unnamed: 3 星期一语文语文语文语文语文政治体育美术倒计时9天Unnamed: 4 星期二数学数学数学数学数学历史体育音乐考试 目标Unnamed: 5 科目分数Unnamed: 6 星期三英语英语英语英语英语地理体育政治语文100Unnamed: 7 星期四物理物理物理物理物理生物体育历史数学99Unnamed: 8 星期五化学2025小学生课余时间学习自律计划表excel

2025年学生学习时间计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 学 习 时 间 表 时 间上 午下 午晚 上Unnamed: 2 9:00-9:309:45-10:1510:30-11:0011:15-11:45午餐/午休时间14:00-14:3014:45-15:1515:30-16:3016:45-17:15晚餐/休息时间19:20-20:0020:10-20:40Unnamed: 3 科目语文英语数学Unnamed: 4 星 期 一Unnamed: 5 星 期 二Unnamed: 6 星 期 三Unnamed: 7 星 期 四Unnamed: 8 星 期 五Unnamed: 9 星 期 六Unnamed: 10 星 期 日Sheet2 Sheet3

2025年学习时间计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 学习时间计划表 日期时间06:30:0007:00:0007:30:0007:45:008:00-11:5012:00-1:3018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0020:30:0021:00:00Unnamed: 2 星期一起床穿衣洗漱早读（诗朗诵）等吃早餐出门上学学校上课时间上床睡觉Unnamed: 3 星期二起床穿衣洗漱早读（诗朗诵）等吃早餐出门上学学校上课时间上床睡觉Unnamed: 4 星期三起床穿衣洗漱早读（诗朗诵）等吃早餐出门上学学校上课时间上床睡觉Unnamed: 5 星期四起床穿衣洗漱早读（诗朗诵）等吃早餐出门上学学校上课时间上床睡觉Unnamed: 6 星期五起床穿衣洗漱早读（诗朗诵）等吃早餐出

2025年学习时间计划表 - Sheet1 学习计划/作息时间表 习惯/时间上 午下 午晚 上家庭规划1234Unnamed: 1 起床 6:45早餐 7:00-7:25课程 8:00-9:30课间休息 9:30-10:00课程 10:00-11:30午饭 11:40-12:20午休 12:30-13:30课程 13:30-15:00课间休息 15:00-15:30课程 15:30-17:00晚饭 17:40-18:20自由活动 18:20-20:00课程笔记整理 20:30-21:00作业和计划安排 21:00-21:30Unnamed: 2 1 周一读书Unnamed: 3 2 周二古筝Unnamed: 4 3 周三古筝奖励Unnamed: 5 4 周四读书Unnamed: 6 5 周五读书Unnamed: 7 6 周六

2025学习时间计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习时间计划表 课程 时间08:00:0009:00:0010:00:0011:00:0013:30:0014:30:0015:30:0016:30:0017:30:00座右铭Unnamed: 2 星期一科目科目科目科目科目科目科目科目科目好好学习，天天向上Unnamed: 3 星期二科目科目科目科目科目科目科目科目科目Unnamed: 4 星期三科目科目科目科目科目科目科目科目科目Unnamed: 5 星期四科目科目科目科目科目科目科目科目科目Unnamed: 6 星期五科目科目科目科目科目