2025学生体育锻炼表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生体育锻炼表学生姓名性别年龄身高体重锻炼 目标Unnamed: 2 Unnamed: 3 序号1234Unnamed: 4 日期2022-05-01 00:00:002022-05-02 00:00:002022-05-03 00:00:002022-05-04 00:00:00Unnamed: 5 星期日一二三六六Unnamed: 6 锻炼项目晨跑打羽毛球跳操晨跑打羽毛球跳绳晨跑打羽毛球跑步机晨跑打乒乓球散步/跑步Unnamed: 7 开始时间06:30:0018:00:0019:30:0006:30:0018:00:0019:30:0006:30:0018:00:0019:00:0006:30:0018:00:0019:30:00Unnamed: 8
2025年日常锻炼项目登记表 - Sheet1 日常锻炼项目登记表 日期Unnamed: 1 健腹轮20/组Unnamed: 2 20/组Unnamed: 3 仰卧起坐20/组Unnamed: 4 20/组Unnamed: 5 俯卧撑10/组Unnamed: 6 俯卧撑10/组Unnamed: 7 日期Unnamed: 8 健腹轮20/组Unnamed: 9 20/组Unnamed: 10 仰卧起坐20/组Unnamed: 11 20/组Unnamed: 12 俯卧撑10/组Unnamed: 13 俯卧撑10/组Sheet2 Sheet3
2025年燃脂锻炼周计划 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 燃脂锻炼周计划时间周一周二周三周四周五周六周日Unnamed: 2 锻炼方法锻炼方式深蹲 高抬腿 仰卧起坐 坐姿腿屈伸坐姿夹胸 平板哑铃 平卧杠铃推举仰卧举腿 立姿深蹲 仰卧起坐 仰卧转体起坐哑铃侧平举 俯卧腿弯举 坐姿腿屈伸仰卧举腿 立姿深蹲 仰卧起坐 仰卧转体起坐深蹲 高抬腿 仰卧起坐 坐姿腿屈伸坐姿夹胸 平板哑铃 平卧杠铃推举Unnamed: 3 锻炼组次4组*20-25个 4组*20-25个 4组*20-25个 4组*20-25个6组*20-25个 6组*20-25个 6组*20-25个4组*20-25个 4组*20-25个 4组*20-25个 4组*20-25个6组*20-25个 6组*20
2025年大中小学生早锻炼安排计划表 - Sheet1 早锻炼班级时间及负责人 第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周如有请假的需要报告班长，由班长报告监督人请假事由，并且根据早锻炼安排进行补跑销名，没有参加的将影响学期末综测。制表人： Unnamed: 1 日期Unnamed: 2 班级Unnamed: 3 负责人Unnamed: 4 联系电话Unnamed: 5 监督人Unnamed: 6 联系电话
2025教师挂职锻炼审批表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 教师挂职锻炼审批表姓名所在院校所属部门毕业院校最高学位挂职单位信息挂职期间 主要任务基层单位 审核意见教师教学发展中心意见： 负责人： 日期： 年 月 日学校审批 意见本人意见备注Unnamed: 3 单位名称单位地址单位性质挂职单位 联系人挂职形式挂职时间拟挂职部门派出目的： 负责人： 日期： 年 月 日 负责人： 日期： 年 月 日本人自愿到 挂职锻炼，并承诺： 1、严格按照要求完成挂职任务； 2、认真完成挂职工作内容及调研报告； 3、严格按照要求完成挂职时间。
2025亲子周锻炼记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 亲子周锻炼记录表学生编号：学生姓名学号家长信息本周亲子 锻炼计划亲子锻炼记录锻炼时间星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日本周锻炼 总结备注Unnamed: 2 父亲母亲 我的签名： 爸爸妈妈的签名：日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日我对 自己说爸爸妈妈 对我说Unnamed: 3 性别锻炼项目Unnamed: 4 单位单位Unnamed: 5 周次：年级班主任参加 人员Unnamed: 6 联系电话联系电话锻炼情况 记录Unnamed: 7 班级Unnamed: 8 备注Sheet2
2025亲子锻炼计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 亲子锻炼计划表制定日期：周亲子锻炼计划亲子锻炼安排锻炼时间星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日周锻炼 收获总结备注Unnamed: 3 孩子： 加强锻炼，每天坚持锻炼，增强体质和身心健康，多样化练习。 我的签名： 父母签名：时间段Unnamed: 4 Unnamed: 5 锻炼内容Unnamed: 6 Unnamed: 7 父母：制定人：参加人员Unnamed: 8 我对 自己说Unnamed: 9 父母 对我说Unnamed: 10 备注Sheet2
2025暑假体育锻炼记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 暑假体育锻炼记录表周次x 月 第 周假期锻炼成绩检测表项目成绩老师 检查 评价备注Unnamed: 3 年级 班日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日1分钟跳绳/个假期前Unnamed: 4 项目 一跳绳跳绳跳绳跳绳跳绳假期后Unnamed: 5 项目 二跑跳跑跳跑跳跑跳跑跳1分钟踢毽子/个假期前Unnamed: 6 学生姓名：拓展类爬山假期后Unnamed: 7 家长 签字儿1分钟排球假期前Unnamed: 8 周次假期后Unnamed: 9 日期1分钟立定跳远假期前Unnamed: 10 学生学号：项目 一Unnamed: 11 项目 二假期后Unnamed:......2025excel锻炼表
2025学生体育锻炼打卡表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生体育锻炼打卡表学生姓名序 号12345体育老师点评备注说明：1、学生每天锻炼可分上下午进行，每次锻炼后记录下锻炼的内容和时间，最后统计锻炼的总时间（分钟）； 2、每位学生可以根据自身的情况有针对性的开展锻炼，可以在室内亦可以在室外进行，如在锻炼中碰到问题可以通过班级QQ咨询体育教师； 3、每天的总时间保证不少于60分钟，每次锻炼的间隔休息计入总时间（如跳绳1分钟，休息2分钟）； 4、学生家长根据学生锻炼实际情况进行检查记录并签字确认。Unnamed: 2 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3
2025体育锻炼记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 体育锻炼记录表锻炼人：体育锻炼目标：已锻炼总时长:序号1234567Unnamed: 3 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 4 锻炼项目跑步踢毽子拖地扫地打篮球跳绳跳远Unnamed: 5 性别：每天至少锻炼30分钟5小时28分钟锻炼时长开始19:00:0018:30:0017:15:0013:55:0018:00:0018:00:0018:30:00Unnamed: 6 结束20:00:0019:00:0017:38:0014:30:0019:30:0019:00:0019:00:00Unnamed: 7 时长01:00:0000:30:00......
2025学生居家体育锻炼记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生居家体育锻炼记录表学生姓名序号12345说明：完成的很好用“A”表示，完成一般用“B”表示，未完成用“C”表示。Unnamed: 2 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 性别体育锻炼项目跑步BABCAUnnamed: 4 打球ACACAUnnamed: 5 年龄仰卧起坐ACCAAUnnamed: 6 跳高ACABAUnnamed: 7 学号跳远CBACCUnnamed: 8 跳绳AAAABUnnamed: 9 年级踢毽子
2025暑假体育锻炼计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 暑假体育锻炼计划表班级：日期月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日Unnamed: 3 身体素质类仰卧起坐时间15151515151515Unnamed: 4 数量30303030303030Unnamed: 5 姓名：扩胸提拉时间15151515151515Unnamed: 6 数量50505050505050Unnamed: 7 俯卧撑时间5555555Unnamed: 8 性别：数量10101010
2025体育锻炼打卡表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 体育锻炼打卡表序号1234567Unnamed: 3 锻炼人： 时间 运动跳绳仰卧起坐课间操俯卧撑打羽毛球跑步拉伸Unnamed: 4 儿月 日上午√√√√√√√Unnamed: 5 下午×√×√×√√Unnamed: 6 月 日上午√√×√××√Unnamed: 7 下午×√√×√√√Unnamed: 8 月 日上午√√√√√×√Unnamed......
2025锻炼记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 锻炼记录表班级：序号123456Unnamed: 2 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 1分钟跳绳99个101个107个116个106个115个Unnamed: 4 姓名：1分钟仰卧起坐18个15个15个18个24个20个Unnamed: 5 羽毛球练习30分钟25分钟25分钟30分钟35分钟20分钟Unnamed: 6 站姿练习10分钟12分钟10分钟12分钟8分钟10分钟Unnamed: 7 学号：运动表现评价优√√√Unnamed: 8 良√√√Unnamed: 9
2025每天体育锻炼时间统计表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每天体育锻炼时间统计表班级：班主任：序号12345Unnamed: 2 学号191192193194195Unnamed: 3 姓名姓名1姓名2姓名3姓名4姓名5Unnamed: 4 星期一/分钟眼保 健操2020202020Unnamed: 5 课间 活动3030303030Unnamed: 6 活 动课4545454545Unnamed: 7 统计人：统计日期：小计 分钟95959595950000000000Unnamed: 8 星期二/分钟眼保 ......
2025体育锻炼活动记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 体育锻炼活动记录表序号123Unnamed: 2 已登记锻炼 次数：日期年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 地点地点1地点2地点3Unnamed: 4 4活动内容xx活动内容1xx活动内容2xx活动内容3Unnamed: 5 Unnamed: 6 活动时长开始08:00:0010:00:0010:30:00Unnamed: 7 结束09:00:0010:30:0011:00:00Unnamed: 8 时长01:00:0000:30:0000:30:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:00Unnamed: 9 家长 签字Unname......2025excel锻炼表
2025寒假体育锻炼记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假体育锻炼记录表学生姓名：序号12345Unnamed: 2 日期2023-01-08 00:00:002023-01-09 00:00:002023-01-10 00:00:002023-01-11 00:00:002023-01-12 00:00:00Unnamed: 3 星期日一二三四Unnamed: 4 锻炼内容仰卧起坐☑□☑□□□□□□□□□Unnamed: 5 俯卧撑□☑□☑☑□□□□□□□Unnamed: 6 寒假假期：跳绳☑□☑□□□□□□□□□
2025体育锻炼周记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 体育锻炼周记录表登记锻炼次数：学生姓名周锻炼情况记录序号123456789101112Unnamed: 2 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 5锻炼项目高抬腿✔✘✔✔✔Unnamed: 4 后踢腿✔✔✔✔✔Unnamed: 5 ✔:性别开合跳✔✔✔✔✔Unnamed: 6 锻炼弓步跳✔✔✔✘✔Unnamed: 7 ✘：跳绳✔✔✔✔✔Unnamed: 8 未锻炼所在班级坐......
简洁公司EXCEL工资表模版 - 工资表模板 工 资 发 放 表 编制单位： 广州金视网络信息工程有限公司 序号13456789101112131415161718192021222324合 计批准：__________________________________________Unnamed: 1 姓名Unnamed: 2 应发工资基本工资0Unnamed: 3 日工资日工资Unnamed: 4 工作日Unnamed: 5 加班工资0Unnamed: 6 上班天数截止日绩效考核0Unnamed: 7 所属月份：小计0000000Unnamed: 8 其他应发全勤奖Unnamed: 9 加班补贴Unnamed: 10 小计
产品发货清单Excel工作表 - Sheet1 东莞市美思奇塑胶电子有限公司 产品发货清单序号附：送货单 份，出库单 份。合计（小写）： 件Unnamed: 1 出货日期：收货单位业务部：共四联。第一联：留底（白）；第二联：财务（红）；第三联：押车（黄）；第四联：仓库（绿）Unnamed: 2 产品型 号Unnamed: 3 数量（件）出货押车人：Unnamed: 4 颜色红色备注：实发数（大写）：Unnamed: 5 车牌号码：牙白Unnamed: 6 灰色Unnamed: 7 粉红Unnamed: 8 兰色仓管：Unnamed: 9 Unnamed: 10 Unnamed: 11 Unnamed: 12 备注Sheet2 Sheet3
