2025运动打卡记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2022打卡 日记运动时间4477444775447764477744778447794478044781447824478344784Unnamed: 2 Unnamed: 3 2022-08-01 00:00:00☑Unnamed: 4 82022-08-02 00:00:00☑运动项目瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽Unnamed: 5 2022-08-03 00:00:00☑Unnamed: 6 运动打卡记录表2022-08-04 00:00:00☑Unnamed: 7 2022-08-05 00:00:00☑Unnamed: 8 2022-08-06 00:00:00☑开始时间19:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:00
2025每周健康运动打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每周健康运动打卡记录表序号12345678910Unnamed: 2 运动项目跑步 跳绳 平板支撑 瑜伽 动感单车Unnamed: 3 时间安排07：00-07：3007：35-07：4507：50-08：0008：10-08：4008：45-09：00Unnamed: 4 星期一✓✓✓✓✓Unnamed: 5 星期二✓✓✓✓✓Unnamed: 6 星期三✓○✓○✓Unnamed: 7 星期四✓✓✓✓✓Unnamed: 8 星期五✓✓✓✓✓Unnamed: 9 星期六○✓✓
2025每日减肥运动打卡记录表 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日减肥运动打卡记录表项目骑车游泳瑜伽慢跑Unnamed: 2 时间30303030Unnamed: 3 打卡 天数23232323000000000000Unnamed: 4 达标 次数23202123000000000000Unnamed: 5 每日时间记录130283530Unnamed: 6 2.035.025.035.030.0Unnamed: 7 3.035.030.030.030.0Unnamed: 8 ......
2025每日运动打卡记录表 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动打卡记录表每日运动要求晨跑瑜伽游泳打球Unnamed: 2 45.030.030.045.0Unnamed: 3 Unnamed: 4 项目晨跑瑜伽游泳打球Unnamed: 5 时间达标时间达标时间达标时间达标Unnamed: 6 135✖30✔30✔45✔Unnamed: 7 245✔30✔30✔45✔Unnamed: 8 348✔30✔30✔45✔Unnamed: 9 430✖30✔30✔45✔Unnamed: 10
2025每日运动打卡记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2022项目运动 项目计划实际达标项目运动 项目计划实际达标项目运动 项目计划实际达标Unnamed: 2 122022-12-01 00:00:00慢跑606512022-12-12 00:00:00慢跑606512022-12-23 00:00:00慢跑60651Unnamed: 3 每日运动打卡记录表2022-12-02 00:00:00游泳454002022-12-13 00:00:00游泳454002022-12-24 00:00:00游泳45400Unnamed: 4 2022-12-03 00:00:00瑜伽605502022-12-14 00:00:00瑜伽6055......
2025每日运动打卡计划记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动打卡计划记录表备注:"▲"表示跑步，"❖"表示游泳，"✦"表示瑜伽，"★"表示打球。202312345678910Unnamed: 2 打卡率0.9259259259259260.8518518518518520.9259259259259261Unnamed: 3 项目计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡Unnamed: 4 1▲✔▲✔▲✔▲✔Unnamed: 5 2▲✔▲✔▲✔▲✔Unnamed: 6 3▲✖▲
2025运动记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 运动记录表运动人：运动目标已运动天数日 期Unnamed: 3 运动 项目Unnamed: 4 0活动 时长Unnamed: 5 星级评定评星数45443Unnamed: 6 得星数★★★★☆★★★★★★★★★☆★★★★☆★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Unnamed: 7 运动目的日 期Unnamed: 8 监督人：运动 项目Unnamed: 9 活动 时长Unnamed: 10 星级评定评星数45Unnamed: 11 得星数★★★★☆★★★★★☆☆☆☆☆......
2025年消毒记录表-每日打卡 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2021日期已消毒日期日期2021-01-01 00:00:002021-01-02 00:00:002021-01-03 00:00:002021-01-04 00:00:002021-01-05 00:00:002021-01-06 00:00:002021-01-07 00:00:002021-01-08 00:00:002021-01-09 00:00:002021-01-10 00:00:002021-01-11 00:00:002021-01-12 00:00:002021-01-13 00:00:002021-01-14 00:00:002021-01-15 00:00:002021-01-16 00:00:002021-01-17 00:00:002021-01-18 00:00:002021-01-19 00:00:00Unnamed: 2 Unnamed: 3 1√Unnamed: 4 2√开始时间08:00:0009:00:00Unnamed: 5 3.0Unnamed: 6 4.2025运动记录表打卡表
跑步运动记录表 - 看板 Unnamed: 0 Unnamed: 1 个人跑步运动记录表Unnamed: 2 序号12345Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 日期2021-12-31 00:00:002021-12-26 00:00:002021-12-03 00:00:002021-11-22 00:00:002021-11-21 00:00:00Unnamed: 6 Unnamed: 7 持续时长min3945518282Unnamed: 8 Unnamed: 9 距离km913131413Unnamed: 10 Unnamed: 11 平均配速km/min0.2307692307692310.2888888888888890.2549019607843140.1707317073170730.158536585365854Unnamed: 12 Unnamed: 13 备注Unnamed: 14 Unnamed: 15 Unnamed: 16 Unnamed: 17 2021-11-16 00:00:00
2025学生跳绳运动记录表免费下载 - 版权说明 Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生跳绳运动记录表班级：日期4450144502445034450444505445064450744508Unnamed: 2 三（5）班参与 人数1098101010109000000Unnamed: 3 达标 人数77687787000000Unnamed: 4 运动项目：未达标 人数32223322000000Unnamed: 5 学生运动记录小166688988
2025小学生运动记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 小学生运动记录表学生姓名序号12345678Unnamed: 2 日期2022-03-01 00:00:002022-03-02 00:00:002022-03-03 00:00:002022-03-04 00:00:002022-03-05 00:00:002022-03-06 00:00:002022-03-07 00:00:002022-03-08 00:00:00Unnamed: 3 性别星期4462144622446234462444625446264462744628000000Unnamed: 4 运动记录运动 项目跑步Unnamed: 5 班级运动时长1个小时Unnamed: 6 运动评分4Unnamed: 7 得星数★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2025个人运动记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 个人运动记录表班级运动 目标运动情况记录日期运动 评价备注Unnamed: 4 运动项目自评： Unnamed: 5 Unnamed: 6 学生姓名运动地点Unnamed: 7 Unnamed: 8 运动时长开始Unnamed: 9 性别结束家长评： Unnamed: 10 时长0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟Unnamed: 11 Unnamed: 12 年龄完成情况记录Unnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 编号完成评星系数543教师评： Unnamed: 16 得星数★★★★★★★★★☆★★★☆☆☆
2025每日运动记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 每日运动记录表运动人运动监督人运动情况记录 项目 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 仰卧起坐 一组/个252525252525252525Unnamed: 4 仰卧起坐 二组/个272727272727272727Unnamed: 5 性别双肘支撑 第一组/秒838383838383838383Unnamed: 6 累计已运动时长数：每天运动标准时长双肘支撑 第二组/秒898989898989898989Unnamed: ......
2024年消毒记录表-记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 消毒记录表序号01234567891011121314151617注： 1.消毒方式：化学消毒请填写消毒液名称，物理消毒请填写煮沸、消毒柜等； 2.碗筷必须每天进行消毒，其他用具两天或隔天消毒一次；Unnamed: 2 消毒物品餐布筷子筷子碗拖把Unnamed: 3 单位条双双个把Unnamed: 4 消毒数量22020202Unnamed: 5 消毒方式84侵泡煮沸消毒柜消毒柜84侵泡Unnamed: 6 消毒时间20分钟20分钟60分钟60分钟20分钟Unnamed: 7 消毒日期星期一√√√Unnamed: 8 星期二√√√√Unnamed: 9 星期三√√Unnamed: 10 星期四√√√Unnamed: 11 星期五√√√√Unnamed: 12 星期
2025消杀记录表-消毒记录表免费下载 - 消杀记录表 Unnamed: 0 消杀记录表公司/部门：序号1Unnamed: 1 消杀日期2022-11-13 00:00:00Unnamed: 2 消杀用剂**用剂Unnamed: 3 Unnamed: 4 消杀人稻小壳Unnamed: 5 工作时段开始时间9.3Unnamed: 6 区域：结束时间10.3Unnamed: 7 时长1小时Unnamed: 8 消杀方式喷洒Unnamed: 9 Unnamed: 10 管理人：巡检人稻小壳Unnamed: 11 巡检情况符合消杀标准Unnamed: 12 年 月Unnamed: 13 备注备注1使用说明
2025会议记录表登记查询表免费下载 - 版权说明 1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 会议记录登记查询明细表序号123456789101112131415Unnamed: 2 会议日期2021-11-01 00:00:002021-11-05 00:00:002021-11-07 00:00:00Unnamed: 3 会议主题人员招聘会议生产激励会议品质检讨会议Unnamed: 4 发起单位行政部生产部品质部Unnamed: 5 主持人小王老王老张Unnamed: 6 会议决策入职奖励政策超产奖励政策......Unnamed: 7 决策执行情况..................Unnamed: 8 责任人小明小周小周Unnamed: 9 参会 人数91014000......2025运动记录表打卡表
2024年运动减肥计划表（打卡自动统计） - X月 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 运动减重计划表122019-12-01 00:00:00本月计划打卡格内输入1 自动标记Unnamed: 4 Unnamed: 5 减肥计划目标体重运动食谱运动计划事项饮食运动事项饮食运动Unnamed: 6 本月减重10斤110斤早：鸡蛋+苹果1、晨跑1公里 2、瑜伽半小时 3、仰卧起坐30个 4、舞蹈1小时1111611Unnamed: 7 2.01.01.017.01.01.0Unnamed: 8 3.01.01.018.01.01.0Unnamed: 9 4.01.01.019.01.01.0Unnamed: 10 5.01.01.020.01.01.0......
2025年每月学习计划打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每月学习计划打卡表学习内容每天记忆5个单词自己穿衣吃早餐Unnamed: 2 重要程度重要日常Unnamed: 3 计划用时30分钟20分钟Unnamed: 4 完成天数72900000000000000000000000Unnamed: 5 完成情况0.2258064516129030.93548387096774200000000000000000000000Unnamed: 6 1√
2025年新年员工考勤打卡表 - 月度考勤表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 员工考勤打卡表序号123456789101112131415161718Unnamed: 2 姓名小李加班（h）小李加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）加班（h）Unnamed: 3 选择年月总出勤2711289267050000000000000000000000000000Unnamed: 4 五2021-01-01 00:00:00115Unnamed: 5 六2021-01-02 00:00:00121Unnamed: 6 2021日2021-01-03 00:00:0011Unnamed: 7 一2021-01-04 00:00:00111Unnamed: 8 二2021-01-05 00:00:001211Unnamed: 9 年三2021-01-06 00:
2025年假期学习计划打卡表 - 使用说明 Unnamed: 0 假期学习计划打卡表 - 使用说明： Unnamed: 2 ▶ 此表简单实用，输入表格上方放假日期和开学日期，下方日期和星期会自动变化；▶ 下拉框中选择不同的数值321，自动变化为绿色/黄色/红色圆圈，三色供选择，标明完成效果；欢迎访问设计师店铺：欢迎收藏网址并关注小店的优质作品假期学习计划打卡表 Unnamed: 0 假期学习计划打卡表 10时间段7:00-8:008:00-8:308:30-10:0010:00-11:3011:30-12:0012:00-14:0014:00-16:0016:00-17:0017:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-21:30圈圈颜色说明：Unnamed: 2 Month2021学习计划起床洗漱吃
