2025学生运动打卡表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学生运动打卡表年级性别运动打卡记录序号123456情况 说明备注Unnamed: 3 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日1、填表说明：运动内容一栏填写所在运动的具体事项，家长评价一览请家长根据孩子完成运动额情况给予ABCD的等级评价，并签署名字，其中A代表优秀，B代表良好，C代表一般，D代表差； 2、天数要求；孩子假期参与运动天数应该不少于25天； 3、回收方式：做运动时及时记录和拍照，利用开学前一周时间制作运动相册集或制作美篇，感谢您的配合！Unnamed: 4 运动内容跑步半小时打篮球跳绳高抬
2025每日减肥运动打卡表免费下载 - 模板页 Unnamed: 0 Unnamed: 1 项目体重记录运动记录体脂率 （BMI）效果统计Unnamed: 2 当前月份Unnamed: 3 早晨中午晚上平均值走路跑步跳绳瑜伽哑铃数值评估距目标值距上日值Unnamed: 4 每日减肥运动打卡表2022Unnamed: 5 55446822022-05-01 00:00:00535551531111120.703125偏瘦3-6Unnamed: 6 5446832022-05-02 00:00:0049585052.33333333333331111120.4427083333333偏瘦2.33333333333334-0.6666666666666647
2024减肥计划表-运动打卡表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 减肥计划表-运动打卡表日期减肥前减肥后差异对比 体重（Kg）：减肥前和减肥后体重对比图时间引体向上50个波比跳50个仰卧起坐50个青蛙跳50个其他Unnamed: 3 体重（Kg）：腰围（cm）：大腿围(cm)：体重（Kg）：腰围：大腿围：星期日✔✔✔Unnamed: 4 1567650587850-2星期一✖✖✖Unnamed: 5 2.056.076.050.061.074.053.0-5.0Unnamed: 6 3.056.076.050.059.075.050.0-3.0Unnamed: 7 45676505579
2025年任务打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2022年任务打卡清单✔当前年月日期任务日常任务序号12345678910Unnamed: 2 日期2022-01-02 00:00:002022-01-06 00:00:002022-01-12 00:00:002022-01-18 00:00:002022-01-22 00:00:002022-01-26 00:00:002022-01-28 00:00:002022-02-05 00:00:002022-02-08 00:00:002022-02-16 00:00:00Unnamed: 3 20222022-01-01 00:00:00Unnamed: 4 2022-01-02 00:00:00Unnamed: 5 年2022-01-03 00:00:00任务名称参加供应商展会去北京出差参加招聘会接待A项目项目负责人R项目投标事项xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxUnn
2025年考勤打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 考勤打卡表部门名称：姓名王1王2王3王4王5王6王7Unnamed: 2 职位职位1职位2职位3职位4职位5职位6职位7Unnamed: 3 输入姓名：加班总时500353100000000Unnamed: 4 常班加班常班加班常班加班常班加班常班加班常班加班常班加班常班加班常班加班常班加班常班加班常班加班常班加班常班加班常班加班Unnamed: 5 王21一出勤出勤出勤出勤出勤出勤出勤出勤Unnamed: 6 2二出勤出勤出勤出勤出勤出勤出勤1出勤Unnamed: 7 3三出勤出勤出勤出勤出勤出勤出勤出勤Unnamed: 8 4四出勤5出勤休息出勤出勤5出勤休息出勤Unnamed: 9 出
2025每日运动打卡计划免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 20231运动项目及运动时间要求运动项目运动打卡日期2023-01-01 00:00:002023-01-02 00:00:002023-01-03 00:00:002023-01-04 00:00:002023-01-05 00:00:002023-01-06 00:00:002023-01-07 00:00:002023-01-08 00:00:002023-01-09 00:00:002023-01-10 00:00:002023-01-11 00:00:002023-01-12 00:00:002023-01-13 00:00:002023-01-14 00:00:002023-01-15 00:00:002023-01-16 00:00:00Unnamed: 2 ①②③④日一二三四五六日一二三四五六日一Unnamed: 3 每日运动打卡计划跑步瑜伽游泳跳舞序号①......
100天运动打卡记录表（健身计划） - 100天运动打卡记录表 Unnamed: 0 100天运动打卡记录表开始时间：2022-10-01 00:00:00☑2022-10-11 00:00:002022-10-21 00:00:002022-10-31 00:00:002022-11-10 00:00:002022-11-20 00:00:002022-11-30 00:00:002022-12-10 00:00:002022-12-20 00:00:002022-12-30 00:00:00Unnamed: 1 2022-10-01 00:00:002022-10-02 00:00:00☑2022-10-12 00:00:002022-10-22 00:00:002022-11-01 00:00:002022-11-11 00:00:002022-11-21 00:00:002022-12-01 00:00:002022-12-11 00:00:002022-12-21 00:00:002022-12-31 00:00:00Unnamed: 2 打卡运动1：2022-10-
2024年每日运动打卡记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动记录表项目跑步完成情况跳绳完成情况完成情况完成情况完成情况Unnamed: 2 单位分钟个Unnamed: 3 数量每日目标每日达成每日目标每日达成每日目标每日达成每日目标每日达成每日目标每日达成Unnamed: 4 1900-01-01 00:00:003035√200200√Unnamed: 5 1900-01-02 00:00:003033√200200√Unnamed: 6 1900-01-03 00:00:003015×200200√Unnamed: 7 1900-01-04 00:00:003038√200200√Unnamed: 8 1900-01-05 00:00:003040√200200√Unnamed: 9 1900-01-06 00:00:003032√200200√Unnamed: 10 1900-01-07 00:00:003033√22025年运动打卡表格
2025每周健康运动打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每周健康运动打卡记录表序号12345678910Unnamed: 2 运动项目跑步 跳绳 平板支撑 瑜伽 动感单车Unnamed: 3 时间安排07：00-07：3007：35-07：4507：50-08：0008：10-08：4008：45-09：00Unnamed: 4 星期一✓✓✓✓✓Unnamed: 5 星期二✓✓✓✓✓Unnamed: 6 星期三✓○✓○✓Unnamed: 7 星期四✓✓✓✓✓Unnamed: 8 星期五✓✓✓✓✓Unnamed: 9 星期六○✓✓
2025运动打卡记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2022打卡 日记运动时间4477444775447764477744778447794478044781447824478344784Unnamed: 2 Unnamed: 3 2022-08-01 00:00:00☑Unnamed: 4 82022-08-02 00:00:00☑运动项目瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽Unnamed: 5 2022-08-03 00:00:00☑Unnamed: 6 运动打卡记录表2022-08-04 00:00:00☑Unnamed: 7 2022-08-05 00:00:00☑Unnamed: 8 2022-08-06 00:00:00☑开始时间19:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:00
2025暑假学习运动打卡明细表免费下载 - 暑假学习打卡 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假学习运动打卡明细表放假时间:日期2022-07-01 00:00:002022-07-02 00:00:002022-07-03 00:00:002022-07-04 00:00:002022-07-05 00:00:002022-07-06 00:00:002022-07-07 00:00:002022-07-08 00:00:002022-07-09 00:00:002022-07-10 00:00:002022-07-11 00:00:002022-07-12 00:00:002022-07-13 00:00:002022-07-14 00:00:002022-07-15 00:00:002022-07-16 00:00:002022-07-17 00:00:002022-07-18 00:00:002022-07-19 00:00:002022-07-20 00:00:002022-07-21 00:00:002022-07-22 00:00:002022-07-23 0
2025每日减肥运动打卡记录表 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日减肥运动打卡记录表项目骑车游泳瑜伽慢跑Unnamed: 2 时间30303030Unnamed: 3 打卡 天数23232323000000000000Unnamed: 4 达标 次数23202123000000000000Unnamed: 5 每日时间记录130283530Unnamed: 6 2.035.025.035.030.0Unnamed: 7 3.035.030.030.030.0Unnamed: 8 ......
2025每日运动打卡记录表 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动打卡记录表每日运动要求晨跑瑜伽游泳打球Unnamed: 2 45.030.030.045.0Unnamed: 3 Unnamed: 4 项目晨跑瑜伽游泳打球Unnamed: 5 时间达标时间达标时间达标时间达标Unnamed: 6 135✖30✔30✔45✔Unnamed: 7 245✔30✔30✔45✔Unnamed: 8 348✔30✔30✔45✔Unnamed: 9 430✖30✔30✔45✔Unnamed: 10
2025每日运动打卡记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2022项目运动 项目计划实际达标项目运动 项目计划实际达标项目运动 项目计划实际达标Unnamed: 2 122022-12-01 00:00:00慢跑606512022-12-12 00:00:00慢跑606512022-12-23 00:00:00慢跑60651Unnamed: 3 每日运动打卡记录表2022-12-02 00:00:00游泳454002022-12-13 00:00:00游泳454002022-12-24 00:00:00游泳45400Unnamed: 4 2022-12-03 00:00:00瑜伽605502022-12-14 00:00:00瑜伽6055......
2025每日运动打卡计划记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动打卡计划记录表备注:"▲"表示跑步，"❖"表示游泳，"✦"表示瑜伽，"★"表示打球。202312345678910Unnamed: 2 打卡率0.9259259259259260.8518518518518520.9259259259259261Unnamed: 3 项目计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡Unnamed: 4 1▲✔▲✔▲✔▲✔Unnamed: 5 2▲✔▲✔▲✔▲✔Unnamed: 6 3▲✖▲
2024365天运动打卡与体重记录表exce表格 - sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 365天运动打卡与体重记录表日期1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月Unnamed: 3 类别=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD7167512D462",1)=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD7167512D462",1)=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD7167512D462",1)=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD2025年运动打卡表格
2025周计划打卡表免费下载 - 周计划打卡表 Unnamed: 0 周计划打卡表打卡项目按时起床自行洗漱自行整理坚持晨读按时吃饭光盘行动帮做家务体育锻炼课外阅读完成作业语文学习数学学习英语学习按时睡觉Unnamed: 1 星期一☑☑☑☑☑☑☑Unnamed: 2 二☑☑☑☑☑☑Unnamed: 3 三☑☑☑☑☑Unnamed: 4 四☑☑☑☑Unnamed: 5 五☑☑☑Unnamed: 6 六☑☑Unnamed: 7 日☑Unnamed: 8 Unnamed: 9 计划名称计划1计划2计划3Unnamed: 10 计划内容内容1
2025周计划打卡表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 周计划打卡表执行者：星期一 MON1234567星期五 FRI1234567Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 锲而不舍，金石可镂！星期二 TUE1234567星期六 SAT1234567Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 星期三 WED1234567星期日 SUN1234567Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 今日是：2022年05月16日星期四 THU1234
2024年自律打卡表（寒假计划表） - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假计划表-自律打卡表Unnamed: 2 时间7:30-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-11:3013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0018:99-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-Unnamed: 3 2021-01-20 00:00:00学习内容记忆英语单词语文寒假作业数学寒假作业网上课程学习运动英语寒假作业网上课程学习作文/日记其他科目作业培训班课程课外阅读自由安排休息Unnamed: 4 完成数量55540分钟100540分钟1560分钟60分钟60分钟Unnamed: 5 完成标准听写正确率100%完成5页作业并检查完成5页作业并检查完成网上课程
2025年异常打卡自动统计（含打卡明细） - 01-打卡明细表 Unnamed: 0 01-打卡明细表 （自动判断是否迟到早退未打卡）部门部门A部门A部门B部门B部门B部门C部门C部门CUnnamed: 2 员工姓名老陈PPT员工2员工3员工4员工5员工6员工7员工8Unnamed: 3 上午上班打卡09:01:0008:45:0008:30:0008:55:0007:01:0009:08:00Unnamed: 4 上午下班打卡12:02:0011:48:0012:02:0012:02:0012:02:0012:02:00Unnamed: 5 下午上班打卡13:20:0013:57:0013:45:0014:55:0013:20:0015:55:00Unnamed: 6 下午下班打卡17:04:0017:00:0018:04:0021:00:0022:04:0019:04:0021:00:00Unnamed: 7
