2025小学孩子十九届六中全会简单好看
2025小学教师考勤表模板excel模板-Sheet1 小 学 教 师 考 勤 表 第（ ）周姓名说明：制表人：Unnamed: 1 日期 时间 上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午出勤√Unnamed: 2 一迟到△Unnamed: 3 二事假○ 单位负责人：Unnamed: 4 日期：三Unnamed: 5 四病假＋Unnamed: 6 五旷工×Unnamed: 7 备 注早退↑
2024年孩子成长积分管理制度-Sheet1 好习惯积分制度 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 1 日期2016-12-19 00:00:002016-12-20 00:00:002016-12-21 00:00:002016-12-22 00:00:002016-12-23 00:00:002016-12-24 00:00:002016-12-25 00:00:002016-12-26 00:00:002016-12-27 00:00:002016-12-28 00:00:002016-12-29 00:00:002016-12-30 00:00:002016-12-31 00:00:002017-01-01 00:00:002017-01-02 00:00:002017-01-03 00:00:002017-01-04 00:00:002017-01-05 00:
2025年辅导班接送孩子考勤表签到表-设计 Unnamed: 0 Unnamed: 1 春秋视觉工作室Unnamed: 2 感谢，希望本作品能为您的学习工作带来必要的帮助，欢迎收藏本店http://chn..com/works?userid=327709671更多设计欢迎光临儿另一设计店铺http://chn..com/works?userid=211007471签到表 育青作文周五下午班接送孩子签到表 序号123456789101112131415Unnamed: 1 时间： 年 月 日学生姓名沈俊烨王芊禾吴琚慧吴若菡吴 可吴昱萱吴芷境相浩瀚徐传博徐丽暄Unnamed: 2 签到Unnamed: 3 家长姓名沈****王****吴****吴****吴****吴****吴****相****徐****徐****Unnamed: 4 联系方式15
2024年小学生学习计划表周计划每天完成的事情-寒假周计划 周学习计划内容 2019-02-15 00:00:00星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 1 2019-02-15 00:00:002019-02-16 00:00:002019-02-17 00:00:002019-02-18 00:00:002019-02-19 00:00:002019-02-20 00:00:002019-02-21 00:00:002019-02-22 00:00:002019-02-23 00:00:002019-02-24 00:00:002019-02-25 00:00:002019-02-26 00:00:002019-02-27 00:00:002019-02-28 00:00:00Unnamed: 2 语文晨读Unnamed: 3 课文Unnamed: 4 默写生字Unnamed: 5 书法Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unna
2024年学生课程表（小学初中）-课程表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学生课程表Unnamed: 3 时间段上午下午Unnamed: 4 时间第一节8:00-8:45第二节8:55-9:40第三节9:55-10:40第四节10:50-11:35第五节14:00-14:45第六节14:55-15:40第七节15:50-16:35Unnamed: 5 Unnamed: 6 星期一语文数学物理化学生物地理政治Unnamed: 7 Unnamed: 8 班级：星期二数学Unnamed: 9 Unnamed: 10 初一班星期三物理Unnamed: 11 Unnamed: 12 学期：星期四化学Unnamed: 13 Unnamed: 14 第一学期星期五生物
2025年幼儿园接送孩子考勤表签到表-设计 Unnamed: 0 Unnamed: 1 春秋视觉工作室Unnamed: 2 感谢，希望本作品能为您的学习工作带来必要的帮助，欢迎收藏本店http://chn..com/works?userid=327709671更多设计欢迎光临儿另一设计店铺http://chn..com/works?userid=211007471签到表 幼儿园接送孩子签到表 序号123456789101112131415Unnamed: 1 幼儿姓名沈俊烨王芊禾吴琚慧吴若菡吴 可吴昱萱吴芷境相浩瀚徐传博徐丽暄徐露桐薛家威严 旭杨景涵杨雨墨Unnamed: 2 签到Unnamed: 3 送孩子 家长签字Unnamed: 4 接孩子 家长签字Unnamed: 5 备注Unnamed: 6 Unnamed: 7 序号16171819202122
小学生生活学习计划表-Sheet1 Unnamed: 0 每周时间生活学习计划表 项目时间事项满分分值周一周二周三周四周五项目时间满分分值周六项目时间满分分值周日凡事预则立，不预则废！规律生活是身体健康和学习优秀的前提条件和必要保障！自律、高效、阅读、认真、坚持热爱集体、团结同学，乐于助人，任何时候都要乐于奉献，为学校和班级争荣誉！说明：周平均分100-95肯德基、牛排、披萨或自选一次大餐；94-90分1小时电视、10元零花钱或玩具。奖励可协商，可累积，兑现后归零。Unnamed: 2 起床7:00-7:20按时起床3起床8:00-8:209起床7:30-7:509Unnamed: 3 自己穿衣3Unnamed: 4 自己洗漱3Unnam
2024年小学生数学口诀表（单位换算表）-常用单位换算表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 数学常用单位换算表●● ●●●●Unnamed: 2 重量单位换算1吨=1000千克1吨=1000000克长度单位换算1千米=1000米1千米=1000米=10000分米面积单位换算1公顷=10000平方米1平方分米=100平方厘米时间单位换算1年=12个月大月（31天）人民币之间换算1元=10角体积单位之间的换算1立方米=1000立方分米1升=1000毫升Unnamed: 3 吨-t1千克=1000克1千克=1公斤千米-km1米=10分米平方千米-km21平方千米=1000000平方米=100公顷1平方米=10000平方厘米1世纪=100年1/3/5/7/8/10/121角=10分立方米-m31立方分米=1000立方厘米1毫升=
2024小学数学100以内的加减法自动出题系统excel表格-目录 10以内的加法 10以内的加法 姓名： 日期： 第一组Unnamed: 1 9.05.09.03.06.010.04.09.03.010.01.00.03.04.05.010.04.09.04.09.0Unnamed: 2 ++++++++++++++++++++Unnamed: 3 1.03.00.01.03.00.02.01.01.00.02.07.06.01.03.00.06.01.05.00.0Unnamed: 4 =
2024小学数学数的分解与组成自动出题excel表格-数的分解与组成 2至10范围内的数的分解与组成练习 姓名： 日期：52Unnamed: 1 Unnamed: 2 5.06.07.05.010.09.0Unnamed: 3 Unnamed: 4 4.03.04.05.0Unnamed: 5 Unnamed: 6 5.04.05.06.07.03.02.05.010.04.09.05.0Unnamed: 7 7.05.07.0Unnamed: 8 Unnamed: 9 8.09.010.06.08.09.0Unnamed: 10 Unnamed: 11 7.06.08.0Unnamed: 12 Unnamed: 13 7.08.09.07.010.06.05.06.07.08.09.0
2024孩子标准身高体重记录、对比曲线excel表格-登记 Unnamed: 0 Unnamed: 1 序号123456789101112131415161718Unnamed: 2 姓名：出生日期：日期2000-01-04 00:00:002001-01-05 00:00:002002-01-06 00:00:002003-01-07 00:00:002004-01-08 00:00:002006-04-05 00:00:002007-04-06 00:00:002008-04-06 00:00:002009-04-07 00:00:002010-04-08 00:00:002011-04-09 00:00:002012-04-09 00:00:002013-04-10 00:00:002014-04-11 00:00:002015-04-12 00:00:00Unnamed: 3 张小丫2000-01-01 00:00:00年龄01234678910
2025年孩子教育经费支出家庭记账表-Sheet1 孩子教育经费支出家庭记账表 2019月88Unnamed: 1 日3031Unnamed: 2 支出项目名称开学报名费购买课外资料Unnamed: 3 总支出：教育经费者林宏林宏Unnamed: 4 3780支出金额3500280Unnamed: 5 元金额单位元元
2024年小学生数学计算练习表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 小学生数学计算练习表22-11=42-12=34-20=22-12=7+9=22+19=18-9=29-7=18+5=22-8=16+8=34-9=18+3=56-20=39-3=9+13=22+9=23+8=11+8=21-2=Unnamed: 4 7+8=42-13=34-21=22-13=7+10=22+20=18-10=29-8=18+6=22-9=16+9=34-10=18+4=56-21=39-4=9+14=22+10=23+9=11+9=21-3=Unnamed: 5 7+9=42-14=34-22=22-14=7+11=22+21=18-11=29-9=18+7=22-10=16+10=34-11=......
中小学学生座位表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 后门前门Unnamed: 2 李测试李测试李测试李测试张测试张测试Unnamed: 3 知识改变命运，教育成就未来李测试李测试李测试李测试李测试李测试Unnamed: 4 Unnamed: 5 李测试李测试李测试李测试张测试李测试讲台Unnamed: 6 李测试李测试李测试李测试李测试李测试Unnamed: 7 Unnamed: 8 李测试李测试李测试张测试张测试李测试Unnamed: 9 李测试李测试李测试李测试李测试李测试Unnamed: 10 Unnamed: 11 李测试李测试李测试李测试李测试李测试Unnamed: 12 李测试李测试李测试李测试李测试......
小学生假期学习计划表-Sheet1 暑期学习生活计划表 周次一二三四Unnamed: 1 日期Unnamed: 2 项目（完成情况评价：☆为优秀，○为良好，√为一般）暑假作业 （每天1页)语文Unnamed: 3 数学Unnamed: 4 英语Unnamed: 5 数学算式（每天10道）Unnamed: 6 阅读半小时Unnamed: 7 跳绳 1小时Unnamed: 8 做家务（自由发挥）Unnamed: 9 练字 （5个汉字）Unnamed: 10 语文试卷（每周1张）Unnamed: 11 背诵古诗（每周1首）Unnamed: 12 读课外书（最少3本，制作读书单)Unnamed: 13 背乘法表（会背为止）
小学教师考勤表模板-Sheet1 小 学 教 师 考 勤 表 第（ ）周姓名说明：制表人：Unnamed: 1 日期 时间 上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午出勤√Unnamed: 2 一迟到△Unnamed: 3 二事假○ 单位负责人：Unnamed: 4 日期：三Unnamed: 5 四病假＋Unnamed: 6 五旷工×Unnamed: 7 备 注早退↑
2024年中小学生假期学习计划表-杂品 中小学生暑期学习生活计划表 时间段7：00--8：008：10--9:009:00--11:3012：00--12:3012：:30--14:0014:00--14:3014:30--16：0016:00--17:0017:00--18:0018:00--18:3018:30--19:3019:30--20:3021:00:00Unnamed: 1 学习 生活安排起床洗漱及早餐背诵古诗一首完成暑假作业午餐午休起床、洗漱完成暑假作业联系钢笔字帮家长做家务晚餐看电视锻炼身体洗漱、就寝Unnamed: 2 1完成情况：Unnamed: 3 2.0Unnamed: 4 3.0Unnamed: 5 4.0Unnamed: 6 5.0Unnamed: 7 6.0Unnamed: 8 7优Unnamed: 9 8秀Unnamed: 10 9.0Unnamed: 11 10.0Unnamed: 12 11良
2024年小学生每周时间生活学习计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 x年级上学期第（ ）周 每周时间生活学习计划表 加油！我是最棒的！！项目时间事项满分分值MondayTuesdayWednesdayThursdayFriday项目时间满分分值Saturday项目时间满分分值Sunday凡事预则立，不预则废！规律生活是身体健康和学习优秀的前提条件和必要保障！自律、高效、阅读、认真、坚持热爱集体、团结同学，乐于助人，任何时候都要乐于奉献，为学校和班级争荣誉！说明：周平均分100-95肯德基、牛排、披萨或自选一次大餐；94-90分1小时电视、10元零花钱或玩具。奖励可协商，可累积，兑现后归零。Unnamed
2024小学数学百数表exce表格-Sheet1 Unnamed: 0 小学百数表 行数12345678910列数Unnamed: 2 1.011.021.031.041.051.061.071.081.091.01.0Unnamed: 3 2.012.022.032.042.052.062.072.082.092.02.0Unnamed: 4 3.013.023.033.043.053.063.073.083.093.03.0Unnamed: 5 4.014.024.034.044.054.064.074.084.094.04.0Unnamed: 6 5.015.025.035.......
2024小学数学100以内的加减法竖式计算exce表格-两位数加一位数的进位加法 两位数加一位数的进位加法（竖式计算） 姓名： 日期： 2+17+4+4+2+Unnamed: 1 +6+1+1+8+8Unnamed: 2 69.02.09.08.07.08.017.04.07.086.04.06.088.02.08.0Unnamed: 3 =====Unnamed: 4 Unnamed: 5 9+9+6+1+34+Unnamed: 6 +6+2+8+1+3
2024年小学数学算术题库-Sheet1 小学数学100以内的算术题(加法) 17+14=42+34=64+24=80+7=66+92=39+62=38+75=20+96=6+31=67+69=90+92=1+10=84+51=28+58=53+11=43+77=93+3=54+1=58+67=60+20=34+95=34+50=89+69=85+86=注:可更换区间，可换其他运算，按F9自动更新计算题目Unnamed: 1 72+27=76+90=42+42=2+34=84+58=83+43=44+82=68+76=35+60=14+44=35+78=75+68=8+77=75+58=43+22=30+35=51+54=66+38=18+94=31+20=48+97=59+47=69+98=93+71=Unnamed: 2 45+1=64+80=71+43=95+73=16+27=37+14=7+20=56+36=30+63=99+10=1+65=12+42=84+68=50+16=57+30=56+28=14+31=49+19=84+88=91
小学学习计划-Sheet1 小学学习计划 周一至周五早晨中午老师布置的作业一定要认真完成，家长检查！在学校里完成了也要带回家检查！下午放学以后周六早晨中午晚上周日早晨中午晚上Unnamed: 1 内容起床吃早餐，上学内容开始学习复习语文复习数学复习英语吃饭写作业，语文写作业，数学写作业，英语预习洗脸、刷牙睡前阅读关灯睡觉内容起床、整理房间、吃早餐背英语单词、句子、课文熟记语文生字、词语盘点复习数学错题本上的知识休息，吃午餐写英语辅导班作业上英语辅导课休息、吃晚餐写数学作业写语文作业写英语作业洗脸、刷牙睡前阅读内容起床、整理房间、吃早餐背
2025年好看通用财务收支报表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 序号1Unnamed: 2 期初余额凭证号Unnamed: 3 20000日期Unnamed: 4 收入汇总项目明细Unnamed: 5 0收入Unnamed: 6 支出汇总支出Unnamed: 7 0余额200002000020000200002000020000200002000020000200002000020000200002000020000200002000020000200002000020000Unnamed: 8 期末余额收支方式Unnamed: 9 20000经手人Unnamed: 10 备注
2025教学进度表Excel模板-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 教学进度表时间：教学周1-23-67-89-1112-1516-18Unnamed: 2 上午 下午计划课内学时6668108668872Unnamed: 3 教学章节第一章第二章第三章第四章第五章第六章第七章第八章第九章复习合计Unnamed: 4 任课教师：教学形式（课时）辅导66666636Unnamed: 5 讨论12122212215Unnamed: 6 实验根据实际工作情况自主安排Unnamed: 7 作业448521Unnamed: 8 教学手段
小学数学练习本-Sheet1 Unnamed: 0 123456班级： 姓名： 100-27-46= 100-35+63=Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 123456Unnamed: 6 20×5÷10= 38+12×50=
学习计划表一日清单表幼儿园小学生通用-Sheet1 Unnamed: 0 幼儿园一日清单计划表 一、06:40:0006:55:0007:15:0007:30:00四、16:30:0016:50:0017；0017；3018:00:00Unnamed: 2 早起清单起床、叠被、梳洗晨练、乐器喝水、早餐上学放学清单按时回家休息写作业手工自由修改Unnamed: 3 Unnamed: 4 二、11:00:0011:10:0011:20:0011:30:00五、18:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:00Unnamed: 5 放学清单排队回家鞋包放齐自己洗手安静就餐晚间清单快乐晚餐玩乐跳舞钢琴洗澡Unnamed: 6 Unnamed: 7 时间：三、12:00:0012:10:0012:40:0013:30:00六、20:50:0021:10:0021:30:00Unnamed: 8 2019-04-07 00
学生孩子读书计划表-Sheet1 东大街小学学生读书计划表 姓名阅读书目阅读时间 安排计划 我的读书座右铭Unnamed: 1 我计划每天读书 分钟，为了实现我的读书目标，我会每天坚持，把读书体会和身边的人一起交流，把好词好句摘抄并积累下来，运用到以后的写作当中。俗话说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。如果现在不抓紧时间读书，老来只能“书到用来方恨少”。Unnamed: 2 班级Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 时间Sheet2 Unnamed: 0 我的阅读存折 姓名： 班级： 日期20xx年x月x日20xx年x月x日20xx年x月x日20xx年x月x日20xx年
2024年小学生课程表（学习计划表）-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 课程表 星期 时间第一节8:00-8:45第二节8:55-9:40第三节10:00-10:45第四节10:55-11:40第五节14:00-14:45第六节15:00-15:45第七节16:00-16:45Unnamed: 2 星期一Monday语文数学英语数学美术体育社会Unnamed: 3 星期二Tuesday 语文数学科学数学音乐科学语文Unnamed: 4 星期三Wednesday数学音乐体育语文语文数学英语Unnamed: 5 星期四Thursday 英语数学科学音乐美术科学社会Unnamed: 6 星期五Friday科学体育美术
2024中小学生转学申请表exce表格-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 中小学生转学申请表填表日期：姓名民族身份证号/护照号户籍 所在地户口性质现家庭地址家庭电话转出学校 标识码就读年级转入学校 名称个人学籍 情况监护人 信息登记学生申请 转学原因家长说明转入学校 意见转出学校 意见备注Unnamed: 3 □有学籍 □无学籍姓名姓名 监护人签字： 日期： 年 月 日 家长签字： 日期： 年 月 日经办人：(盖章）： 日期：经办人：(盖章）： 日期：Unnamed: 4 性别籍贯关系关系Unnamed: 5 移动电话身份证号身份证号Unnamed: 6 出生年月政治面貌转出学校 名称转出
2024年小学教育教学工作问题整改清单excel表格-个人 Unnamed: 0 小学教育教学工作问题整改清单姓名： XX 职务： XX 所任学科： XX 2019年05月02日序号12345注：1.具体整改措施栏，做到可操作、可检查、可监督； 2.完成时限栏，能马上解决的填“立行立改”，需要一段时间加以解决的要明确具体完成时限（如：2017年10月前）。Unnamed: 1 存在问题教学中对教材把握不够深入，抓不住重难点。作业反馈不扎实，不彻底。 未注重因材施教，分层次教学。对于学生的知识盲点，没有长远的跟踪计划。学生学习习惯较差。Unnamed: 2 产生问题原因教师课前准备不充分，对教材把握不深，
2025中小学家庭经济困难学生基本情况调查汇总表Excel表格-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 中小学家庭经济困难学生基本情况调查汇总表（一）年级全校学校：表2： 中小学家庭经济困难学生基本情况调查汇总表（二）年级全校注：本表填写对象为因灾、疾病等原因造成家庭经济困难的学生（即第十类对象）学校：Unnamed: 2 学生数Unnamed: 3 各类贫困对象学生数低保家庭子女（公章）学生数（公章）Unnamed: 4 福利机构监护的未成年人学校建议减免费用人数学杂费Unnamed: 5 革命烈士子女填表人：填表人：Unnamed: 6 五保供养的未成年人代管费Unnamed: 7 残疾 学生填表日期： 月 日填表日期： 月 日Unna
2025年孩子托管每天饮食记录表-Sheet1 孩子托管每天饮食记录表 机构：姓名骆结谢缓姜承波吴涛芯谢云博周武陈的鸣Unnamed: 1 早餐 07：30正常正常正常正常正常正常正常Unnamed: 2 辅餐 10：00正常异常正常正常正常正常异常Unnamed: 3 日期：午餐 12：00正常异常正常正常正常异常正常Unnamed: 4 辅餐 15：00正常正常正常正常正常异常正常Unnamed: 5 晚餐 18：00正常正常正常正常正常正常正常Unnamed: 6 记录人：辅餐 21：00正常异常正常正常正常正常正常Unnamed: 7 异常次数
2024中小学学生接种新冠疫苗登记台账excel表格-11 XX学校新冠病毒疫苗接种人员管理台账 学校名称：序号12345678910111213141516Unnamed: 1 班级高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班高一（3）班Unnamed: 2 姓名张代全杨世容王有婷杨中友汪世芳赵朝德郑天洪汪东旭刘绍会李天秀陈显书肖安亮肖非肖世刚罗顺文秦远菊Unnamed: 3 性别男女女男女男男男女女女男
2024小学加减乘除口算题数学训练管理(打印版)excel表格-主页 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 段飞加法训练 (加法口诀表) Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 加法算数题姓名： . 班级： .. 用时： .10+10=10+3=10+3=4+5=5+3=6+3=8+2=10+5=2+8=4+3=1+3=4+3=8+7=6+2=6+5=错题订正Unnamed: 3 8+6=5+2=10+2=7+3=2+7=7+4=8+5=8+8=4+9=6+2=8+9=10+10=2+3=5+9=6+4=Unnamed: 4 2+10=5+6=7+9=7+3=7+3=5+9=
2024小学生学习星星奖励表exce表格-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 小学生学习星星奖励表学生姓名：日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 2 星期Unnamed: 3 得星项目（100分）早睡 早起5Unnamed: 4 早起 背诵5Unnamed: 5 年级：认真听课 举手回答 10Unnamed: 6 尊重老师 和家长10Unnamed: 7 积极参加 班级活动10Unnamed: 8 积极完成 课内作业10Unnamed: 9 班级：放学按时 回家5Unnamed: 10 按时完成 课后作业10Unnamed: 11 预习 课文10Unname
小学生假期学习计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑期学习生活计划表周次一二三四六七八九十Unnamed: 2 日期7月4日7月5日7月6日7月7日7月8日7月9日7月10日7月11日7月12日7月13日7月14日7月15日7月16日7月17日7月18日7月19日7月20日7月21日7月22日7月23日7月24日7月25日7月26日7月27日7月28日7月29日7月30日7月31日8月1日8月2日8月3日8月4日8月5日8月6日8月7日8月8日8月9日8月10日8月11日8月12日8月13日8月14日8月15日8月16日8月17日8月18日8月19日8月20日8月21日8月22日8月23日8月24日8月25日8月26日8月27日8月28日8月29日8月30日Unnamed: 3 项目（完成情况
2024年暑假中小学生作息学习时间表-Sheet1 Unnamed: 0 暑假中小学生作息学习时间表 时间7:00-8:008:00-9:009:15-10:1510:30-11:3011:30-14:0014:00-15:0015:15-16:1516:30-17:3017:30-19:0019:00-20:0020：00-20:5021:00:00注： 1、每晚9点要让孩子准时上床睡觉，如果孩子仍然没有睡觉，可让孩子去阳台呼吸新鲜空气，深呼吸，静坐一会，让身心放松； 2、睡前不看电影、不打骂孩子，不强迫孩子做不喜欢的事情； 3、入睡前不要让孩子吃夜宵，喝浓茶、咖啡、饮料和巧克力；晚饭不要吃的过饱，可以吃一些含有氨基酸的食物。Unnamed: 2 星期一起床、洗漱、吃早餐作业安排作业安排作业安排午餐、午休时间
