2024年施工晴雨表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 施 工 晴 雨 表名称：XXXXX旅游景点 单位：XXX科技建设有限公司 日期：公元二零XX年月份1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月说明备注Unnamed: 3 记录人段飞☀ 代表晴天 ☁ 代表多云 ☂ 代表下雨 ❆ 代表下雪 ϟ 代表闪电 F 代表大风Unnamed: 4 1☀☀Unnamed: 5 2☁☂Unnamed: 6 3☂❆Unnamed: 7 4❆☀Unnamed: 8 5☀ϟUnnamed: 9 6☁FUnnamed: 10 7☂☀Unnamed:.

2024年晴雨表（扁平设计项目施工晴雨记录）-琪一独家首发 Unnamed: 0 原创版权所有 版权保护，侵权必究设计师：网ID：授权给：Unnamed: 2 琪一208634701授权Docer独家首发Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 原创版权所有.1 版权保护，侵权必究设计师：网ID：授权给：Unnamed: 8 琪一208634701授权Docer独家首发Sheet1 Unnamed: 0 晴雨记录表 XXXX项目管理中心2019一月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一月十二月Unnamed: 2 1.0Unnamed: 3 2.0Unnamed: 4 3.0Unnamed: 5 4.0Unnamed: 6 5.0Unnamed: 7 6.0Unnamed: 8 7.0Unnamed: 9 8.0Unnamed: 10 XXXX project department..

2024年晴雨表（全年晴雨统计）-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 晴 雨 表 日期 天气 月份一月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一月十二月Unnamed: 2 1.0Unnamed: 3 2.0Unnamed: 4 3.0Unnamed: 5 4.0Unnamed: 6 5.0Unnamed: 7 6.0Unnamed: 8 7.0Unnamed: 9 8.0Unnamed: 10 9.0Unnamed: 11 10.0Unnamed: 12 11.0Unnamed: 13 12.0Unnamed: 14 13.0Unnamed: 15 14.0Unnamed: 16 15.0Unnamed: 17 16.0Unnamed: 18 17.0Unnamed: 19 18.0Unnamed: 20 19.0Unnamed: 21 20.0Unn......

2024年小学生暑假计划安排表-Sheet1 Unnamed: 0 小学生暑假计划安排表 序号12345678910111213Unnamed: 2 学习类型作息时间背诵朗读兴趣培养练字暑假作业练字日记兴趣阅读听讲故事外出旅游体育锻炼家务活Unnamed: 3 具体计划安排早上6点45起床，坚持午睡，晚上10点半前睡觉每天背诵一首诗歌每天朗读一篇适合小学生的优秀文章，至少五遍根据自己喜好报名书法兴趣班每天练好5个文字每天做2-3页每天练好5个文字每天一篇100字左右日记（注意五要素）读5本自己喜好的课外书（可到图书馆借或自行购书）开阔眼界、体会异乡生活自由主动发挥自由主动发挥Unnamed: 4 完成情况评价（★为优

2025年小学毕业生登记表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 小学毕业生登记表登记日期：姓名民族政治面貌身份证号户口所在地家庭地址联系电话家庭主要 社会成员个人奖惩 情况品行表现 评价毕业学科 总评成绩开学分配 就读学院教育局 审核意见备注Unnamed: 3 家长姓名语文 学校公章： 日期：Unnamed: 4 性别籍贯文化程度称谓数学Unnamed: 5 省 市 镇 邮政编码电子邮箱年龄英语Unnamed: 6 出生年月健康状况工作单位品德Unnamed: 7 计算机Unnamed: 8 No：联系电话体育Unnamed: 9 综合成绩 总分0

2024年施工晴雨监控表-晴雨监控表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 施工晴雨监控表日期1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月Unnamed: 3 晴天990000000000Unnamed: 4 多云750000000000Unnamed: 5 阴天630000000000Unnamed: 6 雨天720000000000Unnamed: 7 雪天200000000000Unnamed: 8 1☼☼Unnamed: 9 2☁☁Unnamed: 10 3●●Unnamed: 11 4▒▒Unnamed: 12 5▓▒Unnamed: 13 6☼☼Unnamed: 14 7☼☼Unnamed: 15 8☼☼Unnamed: 16 9☁☁Unnamed: 17 10☁☁Unnamed: 18 11●●Unnamed: 19 12●●Unnamed: 20 13●☼Unnamed: 21 14▒☁Unnamed: 22 15☁......

2024年小学数学算术题库-Sheet1 小学数学100以内的算术题(加法) 17+14=42+34=64+24=80+7=66+92=39+62=38+75=20+96=6+31=67+69=90+92=1+10=84+51=28+58=53+11=43+77=93+3=54+1=58+67=60+20=34+95=34+50=89+69=85+86=注:可更换区间，可换其他运算，按F9自动更新计算题目Unnamed: 1 72+27=76+90=42+42=2+34=84+58=83+43=44+82=68+76=35+60=14+44=35+78=75+68=8+77=75+58=43+22=30+35=51+54=66+38=18+94=31+20=48+97=59+47=69+98=93+71=Unnamed: 2 45+1=64+80=71+43=95+73=16+27=37+14=7+20=56+36=30+63=99+10=1+65=12+42=84+68=50+16=57+30=56+28=14+31=49+19=84+88=91

2025中小学家庭经济困难学生基本情况调查汇总表Excel表格-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 中小学家庭经济困难学生基本情况调查汇总表（一）年级全校学校：表2： 中小学家庭经济困难学生基本情况调查汇总表（二）年级全校注：本表填写对象为因灾、疾病等原因造成家庭经济困难的学生（即第十类对象）学校：Unnamed: 2 学生数Unnamed: 3 各类贫困对象学生数低保家庭子女（公章）学生数（公章）Unnamed: 4 福利机构监护的未成年人学校建议减免费用人数学杂费Unnamed: 5 革命烈士子女填表人：填表人：Unnamed: 6 五保供养的未成年人代管费Unnamed: 7 残疾 学生填表日期： 月 日填表日期： 月 日Unna

2025年中小学教师人事信息统计表(灵活下拉列表)-信息管理 中 小 学 教 师 人 事 信 息 管 理 №123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147

暑假学生学习计划安排表下载模版-Sheet1 暑假学生学习计划安排表 序号1Unnamed: 1 时间Unnamed: 2 各学科学习内容语文看一本好书Unnamed: 3 数学调查正负数在生活中的运用Unnamed: 4 英语每天读一篇英语词汇Unnamed: 5 音乐练习钢琴Unnamed: 6 绘画记录生活中的亮点Unnamed: 7 体育每天跑步Unnamed: 8 家长签字

2024年项目施工晴雨表-晴雨表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 项目施工晴雨表日期1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月Unnamed: 3 1☼☁Unnamed: 4 2☁☁Unnamed: 5 3◐☁Unnamed: 6 4☼▒Unnamed: 7 5☼☼Unnamed: 8 6☼☼Unnamed: 9 7◐Unnamed: 10 8◐Unnamed: 11 9☁Unnamed: 12 10▒Unnamed: 13 11▒Unnamed: 14 12.0Unnamed: 15 13.0Unnamed: 16 14.0Unnamed: 17 15.0Unnamed: 18 16.0

2024施工晴雨表excel表格-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 记录年份：天气情况：月份1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月本年备注信息：Unnamed: 2 施工晴雨表20XX年晴记录天数312831303130313130313031Unnamed: 3 325.0Unnamed: 4 晴282628272624293028282427Unnamed: 5 雨雨111134002220Unnamed: 6 记录天数：17阴1

2024年晴雨表（工程施工天气记录）-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 晴 雨 记 录 表Unnamed: 3 月份一二三四五六七八九十十一十二符 号备 注Unnamed: 4 1.0Unnamed: 5 2.0Unnamed: 6 3.0Unnamed: 7 4.0Unnamed: 8 5.0Unnamed: 9 6.0Unnamed: 10 7.0Unnamed: 11 8.0Unnamed: 12 9☀Unnamed: 13 10晴Unnamed: 14 11.0Unnamed: 15 12☁Unnamed: 16 13阴Unnamed: 17 14.0Unnamed: 18 15☂Unnamed: 19 16雨Unnamed: 20 17.0Unnamed: 21 18......

2024施工横道图-晴雨表exce表格-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 施工横道图-晴雨表Construction crossbar drawing序号施工晴雨表123456789101112131415161718Unnamed: 2 施工项目名称测量放样沙土进场场地平整绿地平整灌木移植乔木种植灌木移植草皮草坪水电管线预埋灯具安装清扫场地竣工验收项目1项目2项目3项目4项目5项目6Unnamed: 3 开始日期2021-03-01 00:00:002021-03-05 00:00:002021-03-09 00:00:002021-03-12 00:00:002021-03-16 00:00:002021-03-10 00:00:002021-03-21 00:00:002021-03-26 00:00:002021-03-31 00:00:002021-04-07 00:00:00......

施工晴雨表（万年历+重复使用）excel表格-考勤表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2018三2018-08-01 00:00:00Unnamed: 2 晴天四2018-08-02 00:00:00Unnamed: 3 年五2018-08-03 00:00:00Unnamed: 4 8六2018-08-04 00:00:00Unnamed: 5 日2018-08-05 00:00:00Unnamed: 6 月一2018-08-06 00:00:00Unnamed: 7 二2018-08-07 00:00:00Unnamed: 8 三2018-08-08 00:00:00Unnamed: 9 多云四2018-08-09 00:00:00Unnamed: 10 五2018-08-10 00:00:00Unnamed: 11 六2018-08-11 00:00:00Unnamed: 12 2018年8月份晴雨表日2018-08-12 00:00:00Unnamed: 13 一2018-08-13 00:00:00Unnamed: 14 二2018-08-14 00:

2025年中小学图书馆书籍借阅管理登记表-登记表 Unnamed: 0 xxxx中学图书馆书籍借阅管理登记表 №12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273747576777879808182838485868788899091929394959697989910010110210310410510610710810911011111211311411511611711811912012112212312412512612712812913013113213313413513613713813914014114214314414514......

2024小学口算题卡（打印版）excel表格-随机出题-加减乘法 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 10以内加法3＋4＝4＋2＝1＋5＝4＋5＝1＋6＝2＋6＝8＋4＝6＋2＝7＋2＝5＋3＝9＋5＝4＋9＝7＋6＝7＋4＝6＋2＝9×9＝3×3＝6×8＝7×5＝8×5＝4×6＝2×3＝8×9＝1×7＝5×7＝5×5＝5×5＝8×6＝2×4＝5×7＝7×3＝Unnamed: 5 4＋3＝8＋8＝2＋6＝2＋2＝9＋9＝4＋8＝8＋4＝3＋5＝4＋7＝5＋5＝9＋7＝9＋8＝8＋8＝9＋4＝5＋7＝6×3＝9×8＝5×1＝1×2＝1×8＝8×2＝6×7＝4×2＝8×4＝7×6＝9......

2024年施工晴雨表 (打印版)-晴雨表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 施工晴雨表 （打印版） 日 月1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月Unnamed: 2 天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃Unnamed: 3 1○36○○○○○○○○○○○Unnamed: 4 2○36.5○○○○○○○○○○○U......

2024年考勤表（自动统计、晴雨表）-考勤表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 部门： 星期 日期 姓名 天气Unnamed: 2 晴14五2019-11-01 00:00:00阴√Unnamed: 3 雨5六2019-11-02 00:00:00晴Unnamed: 4 阴5日2019-11-03 00:00:00晴Unnamed: 5 多云5一2019-11-04 00:00:00多云√Unnamed: 6 雪1二2019-11-05 00:00:00晴√Unnamed: 7 三2019-11-06 00:00:00阴√Unnamed: 8 四2019-11-07 00:00:00晴□Unnamed: 9 五2019-11-08 00:00:00阴√Unnamed: 10 六2019-11-09 00:00:00雨√Unnamed:......

小学生作息时间表excel模板包含

2024年晴雨表-施工-晴雨表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 施工晴雨表 （表格版）输入3210，依次生成图标： 日 月1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月Unnamed: 2 天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃天气温度℃Unnamed: 3 1.02.022.0Unnamed: 4 2.02.016.0Unnamed: 5 3.01.017.5Unnamed: 6 4.03.0Unnamed: 7 5.022.0Unnamed: 8 6.01.0Unnamed: 9 7.0

小学教师继续教育考勤表-Sheet1 教师继续教育考勤表 姓名 时间Sheet2 Sheet3

2024年小学生汉语拼音音节全表-全拼音1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 小学生汉语拼音音节全表二拼音节三拼音节Unnamed: 2 单韵母复韵母前鼻韵母后鼻韵母三拼音节韵母Unnamed: 3 aoeiuüaieiuiaoouiuieüeeraneninunünangengingongi-ai-ani-angi-aoi-ongu-au-aiu-anu-angu-oü-anUnnamed: 4 aoeaieiaooueranenangengUnnamed: 5 bbabobibubaibeibao......

2025年小学行政会议记录表-Sheet2 小学行政会议记录 时 间主持人学 习 内 容小学行政会议记录时 间主持人学 习 内 容小学行政会议记录时 间主持人学 习 内 容小学行政会议记录时 间主持人学 习 内 容小学行政会议记录时 间主持人学 习 内 容小学行政会议记录时 间主持人学 习 内 容小学行政会议记录时 间主持人学 习 内 容Unnamed: 1 20xx/x/xxxx一、各班班主任汇报收生情况。 二、汇报本周学校计划执行情况和下周的工作思路。 三、研究确定下周的工作计划。 四、布置各班的班主任整理好自己班级的课桌。 五、各班要做好卫生清洁的工作。 六、班主任要对学生进行安

2024年项目部-晴雨表exce表格-Sheet1 项目部-晴雨表 日期43586435874358843589435904359143592435934359443595435964359743598435994360043601436024360343604436054360643607436084360943610436114361243613436144361543616Unnamed: 1 天气状况多云 /阴多云 /多云小雨 /多云多云 /阴小雨 /中雨小雨 /中雨小雨 /阴多云 /阴多云 /晴多云 /多云多云 /阴小雨 /小雨多云 /阴小雨 /多云阴 /多云小雨 /多云多云 /晴大雨 /小雨阴 /阴阴 /阴多云 /晴多云 /晴晴 /阴阴 /阴阴 /晴晴......

2024年小学生100以内加减口算卡-Sheet1 100以内加减法口算卡(自动生成） 按F9键重新出题，共100道，A4版面，Ctrl+P直接打印Unnamed: 1 2412457432194542518503982335394057感谢您的下载Unnamed: 2 +-++----+++-++++----Unnamed: 3 47.06.026.09.04.03.09.09.025.035.09.049.012.025.043.021.031.027.00.00.0Unnamed: 4 ===

小学教师考勤表模板-Sheet1 小 学 教 师 考 勤 表 第（ ）周姓名说明：制表人：Unnamed: 1 日期 时间 上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午出勤√Unnamed: 2 一迟到△Unnamed: 3 二事假○ 单位负责人：Unnamed: 4 日期：三Unnamed: 5 四病假＋Unnamed: 6 五旷工×Unnamed: 7 备 注早退↑

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2025年小学学生学籍表-Sheet1 Unnamed: 0 小学学生学籍表 学校地址姓名性别入学时间家庭住址家长姓名陶奇然休、复、转等变动情况记录特长奖惩记录毕业去向备注Unnamed: 2 陶然然女2020-09-01 00:00:00安徽省六安市单位名称厅和集团Unnamed: 3 出生年月民族Unnamed: 4 41734汉Unnamed: 5 学籍编号籍贯户籍所在地联系电话181****1234Unnamed: 6 皖安徽省六安市

2024年晴雨记录表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 晴 雨 记 录 表一月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一月十二月备 注符 号Unnamed: 4 1.0Unnamed: 5 2.0Unnamed: 6 3.0Unnamed: 7 4☀Unnamed: 8 5晴Unnamed: 9 6.0Unnamed: 10 7☁Unnamed: 11 8阴Unnamed: 12 9.0Unnamed: 13 10☂Unnamed: 14 11雨Unnamed: 15 12.0Unnamed: 16 13❆Unnamed: 17 14雪Unnamed: 18 15.0Unnamed: 19 16ϟUnnamed: 20 17雷电

小学生作息时间表-Sheet1 同学一周作息时间表 时 间6：20—6：306：30—6：406：40—7：107：10—7：207：20—10：4010：40—11：4011：40—12：1012：10—12：4012：40—13：2013：20—14：0014：00—14：2014：20—15：4015：40—16：2016：20—17：0017：00—17：3017：30—18：0018：00—19：1019：10—19：3019：30—20：2020：20—20：3020:30:00备 注：1、以上为星期一至星期五作息时间表。 2、星期六和星期天7：30起床，上午兴趣，下午画画、学琴。Unnamed: 1 学 习 生 活 安 排起床预备（铃声《起床歌》）穿衣、洗脸、刷牙、喝水早餐上学前准备（洗脸、穿鞋、系红领巾等）上午课堂学习洗手、喝水、家庭作业、兴趣、玩耍洗

小学生假期学习计划表-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑期学习生活计划表周次一二三四六七八九十Unnamed: 2 日期7月4日7月5日7月6日7月7日7月8日7月9日7月10日7月11日7月12日7月13日7月14日7月15日7月16日7月17日7月18日7月19日7月20日7月21日7月22日7月23日7月24日7月25日7月26日7月27日7月28日7月29日7月30日7月31日8月1日8月2日8月3日8月4日8月5日8月6日8月7日8月8日8月9日8月10日8月11日8月12日8月13日8月14日8月15日8月16日8月17日8月18日8月19日8月20日8月21日8月22日8月23日8月24日8月25日8月26日8月27日8月28日8月29日8月30日Unnamed: 3 项目（完成情况

2024年小学生英语拼音字帖-Sheet1 Unnamed: 0 小学生英语拼音字帖 aoeiuübpmfdtnlgkhjqxzhchshrzcsyaieiuiaoouiuieueeraneninunünangengingongzhichishirizicisiyiwuyuyeyueyuanyinyunyingUnnamed: 2 aoeiuübpmfd

学习计划表一日清单表幼儿园小学生通用-Sheet1 Unnamed: 0 幼儿园一日清单计划表 一、06:40:0006:55:0007:15:0007:30:00四、16:30:0016:50:0017；0017；3018:00:00Unnamed: 2 早起清单起床、叠被、梳洗晨练、乐器喝水、早餐上学放学清单按时回家休息写作业手工自由修改Unnamed: 3 Unnamed: 4 二、11:00:0011:10:0011:20:0011:30:00五、18:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:00Unnamed: 5 放学清单排队回家鞋包放齐自己洗手安静就餐晚间清单快乐晚餐玩乐跳舞钢琴洗澡Unnamed: 6 Unnamed: 7 时间：三、12:00:0012:10:0012:40:0013:30:00六、20:50:0021:10:0021:30:00Unnamed: 8 2019-04-07 00

2025小学教师考勤表模板excel模板-Sheet1 小 学 教 师 考 勤 表 第（ ）周姓名说明：制表人：Unnamed: 1 日期 时间 上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午出勤√Unnamed: 2 一迟到△Unnamed: 3 二事假○ 单位负责人：Unnamed: 4 日期：三Unnamed: 5 四病假＋Unnamed: 6 五旷工×Unnamed: 7 备 注早退↑

2024施工晴雨表excel表格-晴雨表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 项目名称：1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月Unnamed: 2 上午下午平均温度上午下午平均温度上午下午平均温度上午下午平均温度上午下午平均温度上午下午平均温度上午下午平均温度上午下午平均温度上午下午平均温度上午下午平均温度上午下午平均温度上午下午平均温度Unnamed: 3 XX小区住宅楼项目1900-01-01 00:00:00晴阴31Unnamed: 4 1900-01-02 00:00:00雷阵雨阴20Unnamed: 5 1900-01-03 00:00:00雨夹雪......

2025年小学五年级水平检测成绩分析表-Sheet1 小学五年级水平检测成绩分析表 学校洒力池下马家上马家祁家羊羔滩联合上宣胡家杨家湾巴一巴二凉尔湾老官坪麻家湾大焦土漫湾合计Unnamed: 1 人数应考人数Unnamed: 2 实考人数Unnamed: 3 缺考人数Unnamed: 4 参考率%Unnamed: 5 语文及格人数Unnamed: 6 及格率Unnamed: 7 85分以上人数Unnamed: 8 优秀率%Unnamed: 9 平均分Unnamed: 10 最高分Unnamed: 11 最低分Unnamed: 12 名次Unnamed: 13 数学及格人数Unnamed: 14 及格率Unnamed: 15 85分以上人数Unnamed: 16 优秀率%Unnamed: 17 平均分Unnamed: 18 最高分Unnamed: 19 最低分Unname

2025年考勤表（万年历和多色晴雨选择）-考勤表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 部门： 星期 日期 姓名 天气Unnamed: 2 晴10四2019-08-01 00:00:00雨√Unnamed: 3 雨6五2019-08-02 00:00:00晴√Unnamed: 4 阴7六2019-08-03 00:00:00阴√Unnamed: 5 多云6日2019-08-04 00:00:00多云Unnamed: 6 雪2一2019-08-05 00:00:00晴√Unnamed: 7 二2019-08-06 00:00:00阴√Unnamed: 8 三2019-08-07 00:00:00晴□Unnamed: 9 四2019-08-08 00:00:00阴√Unnamed: 10 五2019-08-09 00:00:00雨√Unnamed: 11 六2019-08-10 00:00:00雪Unnamed: 12 考 勤 表日2019-08-11 00:00:00雨Unnamed: 13 一

2024年施工晴雨表（自动统计）-Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 施工晴雨表项目名称：月份1月份2月份3月份4月份5月份6月份7月份8月份9月份10月份11月份12月份说明Unnamed: 2 2020-08-01 00:00:00☀☀☀Unnamed: 3 2020-08-02 00:00:00☀☀☀Unnamed: 4 2020-08-03 00:00:00☀☀☀Unnamed: 5 2020-08-04 00:00:00☀☀☀Unnamed: 6 2020-08-05 00:00:00☂☀☂Unnamed: 7 2020-08-06 00:00:00☂☀☂Unnamed: 8 2020-08-07 00:00:00☂☀☂Unnamed: 9 2020-08-08 00:00:00☃☀☃Unnamed: 10 202......

2024年暑假中小学生作息学习时间表-Sheet1 Unnamed: 0 暑假中小学生作息学习时间表 时间7:00-8:008:00-9:009:15-10:1510:30-11:3011:30-14:0014:00-15:0015:15-16:1516:30-17:3017:30-19:0019:00-20:0020：00-20:5021:00:00注： 1、每晚9点要让孩子准时上床睡觉，如果孩子仍然没有睡觉，可让孩子去阳台呼吸新鲜空气，深呼吸，静坐一会，让身心放松； 2、睡前不看电影、不打骂孩子，不强迫孩子做不喜欢的事情； 3、入睡前不要让孩子吃夜宵，喝浓茶、咖啡、饮料和巧克力；晚饭不要吃的过饱，可以吃一些含有氨基酸的食物。Unnamed: 2 星期一起床、洗漱、吃早餐作业安排作业安排作业安排午餐、午休时间