2025半军事化管理作息时间表
2025年学生作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间表TODAY时段6:30-7:007:00-7:308:30-9:109:20-10:0010:10-10:5011:00-11:40午餐&午休13:00-13:4013:50-14:3014:40-15:2015:30-16:1016:20-17:00晚餐&自由活动19:00-21:0021:30-22:30睡觉&养精蓄锐明日再战Unnamed: 2 2020-03-29 00:00:00计划项目跑步朗读第一堂课第二堂课第三堂课第四堂课第五堂课第六堂课第七堂课第八堂课第五堂课晚自习复习Unnamed: 3 星期日星期一跑步朗读英语数学数学化学生物语文英语体育英语地理晚自习做作业Unnamed: 4 星期二Unnamed: 5 星期三Unnamed: 6
2025年学生作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间表 星期 时间8:00-8:308:30-9:009:00-9:409:40-10:0010:00-10:4010:40-12:0012:00-12:3012:30-13:0013:00-14:3014:30-15:0015:00-15:4015:40-16:0016:00-16:4016:40-17:0017:00-17:4017:40-18:0018:00-18:3018:30-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-21:3021:30-22:00Unnamed: 2 星期一起床、刷牙、洗脸吃早饭写生字自由活动数学英语午饭下围棋、五子棋、象棋、扑克等午休自由活动英语自由活动晚饭讲故事、睡觉Unnamed: 3 星期二自由活动自由活动自由活动Unnamed: 4 星期三自由活动自由活动自由
2025年作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 作息时间表 时间07:00:007:00-7:307:30-7:458:00-11:3012:00-12:3012:30-13:3013:45-17:3018:30-19:0019:30-21:3022:00:00Unnamed: 2 事项起床穿衣、洗漱吃早饭学习吃午饭午休学习/工作吃晚饭晚间活动睡觉Unnamed: 3 说明
2025年学习作息时间表 - Sheet1 学习计划/作息时间表 习惯/时间上 午下 午晚 上家庭规划1234Unnamed: 1 起床 6:45早餐 7:00-7:25课程 8:00-9:30课间休息 9:30-10:00课程 10:00-11:30午饭 11:40-12:20午休 12:30-13:30课程 13:30-15:00课间休息 15:00-15:30课程 15:30-17:00晚饭 17:40-18:20自由活动 18:20-20:00课程笔记整理 20:30-21:00作业和计划安排 21:00-21:30Unnamed: 2 1 周一读书Unnamed: 3 2 周二古筝Unnamed: 4 3 周三古筝奖励Unnamed: 5 4 周四读书Unnamed: 6 5 周五读书Unnamed: 7 6 周六
2025年寒假作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假学习计划表序号1234567891011121314Unnamed: 2 时间7:00-8：008:00-9：009:00-10：0010:00-11：0011:00-12：0012:00-13：0014:00-15：0015:00-16：0016:00-17：0017:00-18：3019:00-20：0020:00-21：0021:00-21：3021:40-Unnamed: 3 学习内容下学期英语阅读下学期语文古诗读写写数学寒假作业休息时间写语文寒假作业午餐，午休预习下学期的科学书法练习差缺补漏晚餐，户外活动英语学习时间看课外书看电视、玩游戏洗漱睡觉Unnamed: 4 完成进度0.10.10.20.450.550.20.3
2025年寒假作息时间表模板 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假作息时间表 时间7:30-8:008:00-8:308:40-9:409:50-10:5011:00-11:3011:30-14:0014:00-15:0015:10-16:1016:20-17:3017:30-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-21:30一天小结Unnamed: 3 内容起床、吃饭早读寒假作业 语文寒假作业 数学寒假作业 英语午餐午休课外延伸预习下一阶段课外活动晚餐娱乐时间看课外书练钢琴洗漱、睡觉Unnamed: 4 完成与否(√&×）√√×Unnamed: 5 未完成原因Unnamed: 6 改进建议措施Unnamed: 7 备注
2025年课程表(作息时间,晚自习,任课教师) - 横版（初、高中） Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 星期 节次上午中午下午放学晚自习Unnamed: 3 晨读第一节第二节课间操第三节第四节第一节第二节第三节第四节第一节第二节Unnamed: 4 作息时间Time Table07:50-08:1008:20-09:0509:15-10:0010:00-10:2010:20-11:0511:15-12:0012:00-14:0014:00-14:4514:55-15:4015:50-16:3516:45-17:3017:4519:00-19:5020:00-20:50Unnamed: 5 星期一MondayUnnamed: 6 星期二TuesdayUnnamed: 7 星期三WednesdayUnnamed: 8 学年 学期 班级星期四ThursdayUnnamed: 9 星期五
2025年暑期作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 2019年7月1日~2019年8月28日时间7:00—7:407:50—8:508:50—9:309:40—10:1010:20—11:0011:00—11:4011:50—12:3012:40—13:3013:40—14:2014:30—15:2015:20—15:5015:50—16:2016:20—17:0017:00—17:3017:30—18:3018:30—19:0019:00—19:4019:40—20:2020:20—20:4020:50—21:2021:30—暑期作息时间表 类型123424112324231422441Unnamed: 2 吃饭/休息课程学习兴趣班其他课程学习其他吃饭/休息吃饭/休息课程学习兴趣班课程学习其他2025半军事化管理作息时间表
2025年课程表（作息时间、晨读、晚自习、任课教师） - 竖版（初、高中） Unnamed: 0 Unnamed: 1 星期 节次上午中午下午放学晚自习备注Unnamed: 2 晨读第一节第二节课间操第三节第四节第一节第二节第三节第四节第一节第二节Unnamed: 3 作息时间Time Table07:50-08:1008:20-09:0509:15-10:0010:00-10:2010:20-11:0511:15-12:0012:00-14:0014:00-14:4514:55-15:4015:50-16:3516:45-17:3017:45:0019:00-19:5020:00-20:50Unnamed: 4 星期一MondayUnnamed: 5 星期二Tuesday任课教师情况教师姓名Unnamed: 6 星期三Wednesday任教学科语文数学英语政治地理历史物理......
2025年学习计划作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学习计划作息时间表时 间上午中午下午每日任务每日写日记英语单词Unnamed: 3 08:00:0009:00:0010:00:0011:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:00Unnamed: 4 一一√√Unnamed: 5 二钢琴英语二√√Unnamed: 6 三写字三√√Unnamed: 7 四画画四√√Unnamed: 8 五数学五√√Unnamed: 9 六六√√Unnamed: 10 日日√√Unnamed: 11 Unnamed: 12 时间07:00:0008:00:00
2025年作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间06:00:0006:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:00Unnamed: 2 项目起床晨跑早餐阅读练字兴趣培训班起床起床起床起床起床起床Unnamed: 3 Unnamed: 4 时间12:00:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:00Unnamed: 5 项目Unnamed: 6 Unnamed: 7 时间18:00:0018:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:0021:00:0021:30:00......
2025年学习作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习作息时间表 Study scheduleUnnamed: 2 2021117总计划完成未完成完成率Unnamed: 3 112.071.013.00.6339285714285710.366071428571429Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 时间星期7:00-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-22:0022:00-7:00Unnamed: 7 2021-01-17 00:00:0044213起床、洗刷英语晨读数学数学数学午饭午休语文语文语文语文......
2025年作息时间表免费下载 - Sheet1 作息安排表 时间06:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:0018:00:0018:30:0019:00:00Unnamed: 1 周一起床吃早餐上课准备上课放学听英语吃饭复习当天知识做作业；预习第二天课程。Unnamed: 2 周二Unnamed: 3 周三Unnamed: 4 周四Unnamed: 5 周五Unnamed: 6 备注优先
2025年课程表(作息时间晨读晚自习任课教师下拉选择课程)免费下载 - 横版（初、高中） Unnamed: 0 Unnamed: 1 星期 节次上午中午下午放学晚自习Unnamed: 2 晨读第一节第二节课间操第三节第四节第一节第二节第三节第四节第一节第二节Unnamed: 3 作息时间Time Table07:50-08:1008:20-09:0509:15-10:0010:00-10:2010:20-11:0511:15-12:0012:00-14:0014:00-14:4514:55-15:4015:50-16:3516:45-17:3017:4519:00-19:5020:00-20:50Unnamed: 4 星期一MondayUnnamed: 5 星期二TuesdayUnnamed: 6 星期三WednesdayUnnamed: 7 星期四ThursdayUnnamed: 8 星期五FridayUnnamed: 9 星期六Saturday
2025作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间表2021日期06:00-06:1506:15-07:0007:00-07:3008:00-17:3017:30-18:0017:30-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-06:00Unnamed: 2 Unnamed: 3 944440星期三起床晨炼早餐工作午餐晚餐作业散步阅读睡觉Unnamed: 4 清洁 洗漱早间 晨跑营养 早餐工作 学习丰盛 午餐清淡 晚餐课后 作业散步 锻炼课外 阅读清洁 睡觉Unnamed: 5 1.01.01.01.01.01.01.01.01.00.0Unnamed: 6 达成率:44441星期四起床晨炼早餐工作午餐
2025作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 作息时间表时间7:05-7:157:16-7:367:37-8:208:20-10:2010:20-10:3510:35-11:4511:45-12:2012:20-1:301:30-3:003:00-3:153:15-5:005:00-7:307:30-10:0010:00-11:00Unnamed: 3 内容起床洗漱吃饭然后到图书馆认真背英语单词计算机二级考试备考休息一会放松放松新媒体创作吃牛饭午休时间新媒体创作休息放松新媒体创作随意安排:但必须吃下午饭整理思考，画思维图洗漱看看书，或者练吉他Unnamed: 4 备注2025半军事化管理作息时间表
2025小学作息时间表（双减新规）免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 小学作息时间表（双减政策）Work and rest schedule节次上午中午下午备注：1. 疫情期间学生错峰放学，一、二、三年级17:30-17:40放学，四、五、六年级17:40-17:50放学；2. 教师根据排班表排班，托管教师负责下午放学；Unnamed: 2 教学活动教师到岗到校（测温）晨读第一节课第二节课眼保健操大课间第三节课第四节课午餐午读/写字午休第五节课眼保健操第六节课课后服务（作业辅导）课后服务（社团活动）放学教师下班清校Unnamed: 3 时间07:00:0007:10:0007:30:0008:00:0008:50:0009:30:0009:45:0010:10:0011:00:0012:00:0012:30:
2025学习计划作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学 生 作 息 时 间 表 星期时间时 间 段6:00-6:307:00-7:308:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-12:30学习金句总结 好好学习，天天向上Unnamed: 3 □星期一 □星期二 □星期三 □星期四 □星期五 □星期六 □星期天内 容起床 洗漱英语朗读练习数学公式背诵文言文做试卷做午餐吃午饭Unnamed: 4 Unnamed: 5 完成星级Unnamed: 6 时 间 段13:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:00奖励Unnamed: 7 内容学校语文学习数学
2025幼儿园大中小班宝宝作息时间表免费下载 - Sheet1 幼儿园宝宝作息 春夏季节16:30放学，秋冬季节16:00放学小班时间7:30〜8:308:30〜9:309:30〜10:3010:30〜11:3011:30〜12:0012:00〜14:0014:00〜15:3015:30〜16:0016:00〜16:30Unnamed: 1 作息安排来园接待、晨间活动晨谈、早操、早点教学活动、游戏餐前准备、午餐散步、餐后游戏午睡起床、午点游戏活动户外活动、离园整理Unnamed: 2 中班时间7:30〜8:308:30〜9:309:30〜10:3010:30〜11:3011:30〜12:0012:00〜14:0014:00〜15:2015:20〜16:0016:00〜16:30Unnamed: 3 作息安排来园接待、晨间活动晨谈、早操、早点教学活动、游戏餐前准备、午餐散步、餐后游戏午睡起床、午
