2025寒假体育生加学习训练计划表免费下载
2025运动员训练计划表 - Sheet1 运动员训练计划表 训练营时段上午下午晚上Unnamed: 1 星期一6:00 热身训练6:30 5公里慢跑7:30 柔韧性训练15:00 运球训练16:00 投篮训练20:00 力量训练21:00 拳击训练Unnamed: 2 星期二Unnamed: 3 第x周训练计划星期三Unnamed: 4 星期四Unnamed: 5 时间：星期五Unnamed: 6 202x年xx月xx日-202x年xx月xx日星期六Unnamed: 7 星期日使用说明
2025年学生每周学习时间计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学 习 时 间 计 划 表时间第1节第2节第3节第4节第5节第6节第7节第8节晚自习中考9Unnamed: 3 星期一语文语文语文语文语文政治体育美术倒计时9天Unnamed: 4 星期二数学数学数学数学数学历史体育音乐考试 目标Unnamed: 5 科目分数Unnamed: 6 星期三英语英语英语英语英语地理体育政治语文100Unnamed: 7 星期四物理物理物理物理物理生物体育历史数学99Unnamed: 8 星期五化学
2025年学生学习时间计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 学 习 时 间 表 时 间上 午下 午晚 上Unnamed: 2 9:00-9:309:45-10:1510:30-11:0011:15-11:45午餐/午休时间14:00-14:3014:45-15:1515:30-16:3016:45-17:15晚餐/休息时间19:20-20:0020:10-20:40Unnamed: 3 科目语文英语数学Unnamed: 4 星 期 一Unnamed: 5 星 期 二Unnamed: 6 星 期 三Unnamed: 7 星 期 四Unnamed: 8 星 期 五Unnamed: 9 星 期 六Unnamed: 10 星 期 日Sheet2 Sheet3
2025年小学生学习安排计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间上午下午Unnamed: 2 第一节第二节第三节第四节第五节第六节第七节第八节Unnamed: 3 15:00-15:50Unnamed: 4 Unnamed: 5 午休时间:1:30~2:30
2025年初中生周末学习生活计划表 - 初中生周末学习生活计划表 初中生周末学习生活计划表 星期六7：00-8：008：00-8：308：30-9：009：30-10：0010：00-11：3011：30-12：0012：00-12：3013：00-13：3013：30-14：3014：30-16：0016：00-17：0017：00-17：3017：30-19：0019：00-19：3019：30-20：0020：00-21：3021：30-22：00星期日7：00-8：008：00-8：308：30-12：0012：00-12：3012：30-13：0013：00-14：3014：30-17：0017：00-18：3018：30-19：0019：00-19：3019：30-20：0020：00-21：0021：00-21：3021:30:00Unnamed: 1 起床、洗漱、整理房间早餐及学习准备背诵（英语、语文单词、课文等）休息数学、物理、化学一周知识归纳，查看作业经典
2025学习计划安排表-计划自动生成免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习计划安排表-计划自动生成开始日期：周次123456Unnamed: 2 辅助列1122222223333333444444455555556Unnamed: 3 日期2021-10-01 00:00:002021-10-02 00:00:002021-10-03 00:00:002021-10-04 00:00:002021-10-05 00:00:002021-10-06 00:00:002021-10-07 00:00:002021-10-08 00:00:002021-10-09 00:00:002021-10-10 00:00:002021-10-11 00:00:002021-10-12 00:00:002021-10-13 00:00......
2025学生学习冲刺计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学生学习冲刺计划表姓名挑战时间目标记录科目满分目标完成目标 的保障措施信心 方面挑战成功的自我奖励备注Unnamed: 3 语文Unnamed: 4 性别数学Unnamed: 5 英语Unnamed: 6 学号制定时间政治Unnamed: 7 历史Unnamed: 8 地理挑战失败的自我惩罚Unnamed: 9 年级生物Unnamed: 10 开始时间物理Unnamed: 11 化学Unnamed: 12 班级总分00Unnamed: 13 班级排名Unnamed: 14 年级排名Sheet2
2025学生在家学习安排计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生在家学习安排计划表稻小壳学生姓名序号123456Unnamed: 2 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 x年级x班所在班级天气晴阴多云多云晴天晴天Unnamed: 4 身体状态良好良好良好良好良好良好Unnamed: 5 1392091001学号学习计划背诵/朗读✔✔✔✔✔✔Unnamed: 6 书法练习✔✔✔✔✔✔Unnamed: 7 6登记学习次数数学练习✔✔✔✔✔✔Unnamed: 8 口算一......2025寒假体育生加学习训练计划表免费下载
2025年每周学习生活计划表-未完成底纹填充 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 时间07:00:0007:30:008:00-8:308:30-10:3010:30-12:0013:00-14:0014:30-16:3016:30-18:0019:00-20:0020:30-21:0021:30:00每日小结本周其他安排：Unnamed: 3 内容起床晨跑英语阅读暑假作业钢琴午休暑假作业书法运动英语电影睡觉未完成原因Unnamed: 4 星期一√√√×Unnamed: 5 星期二√√×√Unnamed: 6 星期三×√√√Unnamed: 7 星期四√√√√Unnamed: 8 星期五√√√×Unnamed: 9 星期六√√√√Unnamed: 10 星期日×√√√
2025年暑期学习生活计划表 - 整体计划 Unnamed: 0 暑期学习生活计划表（根据自身情况修改） 序号一二三四五六七八九十十一十二Unnamed: 2 类型作息时间朗读练字暑假作业单词读后感兴趣阅读外出旅游体育锻炼家务活课外辅导计算培养Unnamed: 3 具体计划安排早上6点50起床，坚持午睡，晚上10点半前睡觉朗读或听读英语每天练一课每天做3-5页每天练一课英语单词 五篇读后感，200字左右读5本自己喜好的课外书 （可到图书馆借或自行购书）开阔眼界、体会异乡生活自由主动发挥自由主动发挥慧思网课快乐奥数10节每天30道口算笔算混搭Unnamed: 4 计划时间每天（每天） 30分钟30分钟40分钟3
2025年工作学习生活计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 工作学习计划表今天是：日 2019-06-30 00:00:001、2、3、4、2019-07-07 00:00:001、2、3、4、2019-07-14 00:00:001、2、3、4、2019-07-21 00:00:001、2、3、4、2019-07-28 00:00:001、2、3、4、2019-08-04 00:00:001、2、3、4、Unnamed: 2 2019-07-03 00:00:00一2019-07-01 00:00:001、2、3、4、2019-07-08 00:00:001、2、3、4、2019-07-15 00:00:001、2、3、4、2019-07-22 00:00:001、2、3、4、2019-07-29 00:00:001、2、3、4、2019-08-05 00:00:001、2、3、4、Unnamed: 3 月份选择：二2019-07-02 00:00:001、2、3、4、2019-07-09 00:00:001、2、3、4、2019-07-16 00:0
2025年卡通学习生活计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 时间7:00-7：307:30-8：008:00-11:459:00-9:3011:45-14:0014:00-17:0017:00-18:3018:30-19:0019:00-19:3019:30-20:3020:30-21:0021:00-21:00Unnamed: 3 内容起床、洗漱、吃早饭阅读上课学习（周末上兴趣班）课间休息，眼保健操午餐午休上课学习（周末可安排户外活动）晚餐，户外运动完成今日家庭作业看新闻联播完成今日作业，对今日学习内容进行总结看课外书洗漱睡觉Sheet2 Sheet3
2025年日历学习生活计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习生活计划表2021日2020-12-27 00:00:002021-01-03 00:00:002021-01-10 00:00:002021-01-17 00:00:002021-01-24 00:00:002021-01-31 00:00:00Unnamed: 2 一2020-12-28 00:00:002021-01-04 00:00:002021-01-11 00:00:002021-01-18 00:00:002021-01-25 00:00:002021-02-01 00:00:00Unnamed: 3 年二2020-12-29 00:00:002021-01-05 00:00:002021-01-12 00:00:002021-01-19 00:00:002021-01-26 00:00:00本月重点目标1、完成寒假作业2、完成科学小实验Unnamed: 4 1三2020-12-30 00:00:002021-01-06 00:00:002021-0
2025年日常工作学习生活计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 日常学习生活计划表Unnamed: 2 今日日期：今日天气：2020-10-24 00:00:00今日小结1、英语单词记忆未完成2、专业课未复习到位3、4、5、明日重点1、英语单词记忆2、3、Unnamed: 3 2020-10-24 00:00:00Unnamed: 4 44128.0Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:001900-01-01 00:00:00Unnamed: 11 计划事项起床吃早餐记忆英语单词政治复习+知
2025年学习生活计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习生活计划表时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:00Unnamed: 2 星期一起床、早餐英语阅读钢琴课作业读课外书午餐钢琴课作业钢琴课作业钢琴课晚餐户外运动读英语单词看电视睡觉Unnamed: 3 星期二起床、跑步早餐书法课自习读课外书午餐书法课自习书法课自习书法课晚餐户外运动读英语单词英语听力睡觉Unnamed: 4 星期三起床、早餐英语阅读英语课奥数......
2025年一周学习生活计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每周学习/生活计划表 星期一 Monday 星期五 FridayUnnamed: 2 7：00起床8：00阅读课文8：40-10:30暑假作业Unnamed: 3 星期二Tuesday 星期六 SaturdayUnnamed: 4 Unnamed: 5 星期三 Wednesday 星期日 Sunday Unnamed: 6 Unnamed: 7 星期四 Thursday重要事项提醒2025寒假体育生加学习训练计划表免费下载
2025年国庆小长假学习生活计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 国庆小长假学习生活计划安排表时间7:00-7:307:30-8:008:00-8:308:30-10:3010:30-12:0012:00-13:3014:00-16:0016:30-18:0018:00-18:3018:30-19:0019:30-20:3020:30-21:3021:30-22:00Unnamed: 2 43739运动吃早饭英语阅读英语作业书法午餐&休息英语阅读数学作业写作运动书法英语电影洗澡睡觉Unnamed: 3 43740运动吃早饭英语阅读数学作业写作午餐&休息语文阅读语文作业奥数运动写作语文阅读洗澡睡觉Unnamed: 4 43741运动吃早饭语文阅读语文作业奥数午餐&休息语文阅读钢琴跳舞运动奥数......
2025年假期学习生活计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 假期学习生活计划表 时间7:30-8:008:00-8:308:30-9:3010:00-10:3010:30-11:0011:00-11:3011:30-12:0012:00-12:3012:30-13:0013:30-14:0014:30-15:0015:30-16:0016:30-17:0017:30-18:0018:00-18:3018:30-19:0019:00-19:3019:30-20:0020:00-20:3020:30-21:0021:00-21:3021:30-22:00Unnamed: 2 计划安排户外跑步英语阅读语文作业英语音标理解英语作文数学难题攻克午餐，休息兴趣班自由安排数学作业球类运动书法练习语文作文阅读英语听力锻炼英文电影熄灯睡觉Unnamed: 3 2019-07-29 00:00:00星期一√Unnamed: 4 2019-07-30 00
2025年暑期学习生活计划表免费下载 - 暑假学生生活计划表 暑假学习生活计划表 计划安排7:00前起床，7:40前吃完早餐午休晚上10:30前睡觉课文朗读，课外读物朗读英语阅读，听写暑假作业兴趣班日记（不少于400字）课程补习班晚饭后运动练字旅游Unnamed: 1 周期每天每天每天每天每天按计划按计划每天按计划每天每天按计划Unnamed: 2 时间 （H）0.671—0.51121210.5—Unnamed: 3 暑假开始日期：2020-07-12 00:00:0044024优合格差优差Unnamed: 4 2020-07-13 00:00:0044025良Unnamed: 5 2020-07-14 00:00:0044026Unnamed: 6 2020-07-12 00:00:002020-07-15 00......
