2025年文字加密解密工具 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 中文、英文、数字加密与解密加密原始编码CB83005输入原始编码会自动加密，可在表2（加密设置）中设置加密方式。解密原始编码ts16cc8WPS荣誉出品-作者：逍遥武间道Unnamed: 2 加密编码ts16cc8输出编码CB83005Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 CCtttCUnnamed: 8 BBsssBUnnamed: 9 8.08.01.01.01.08.0Unnamed: 10 3.03.06.06.06.03.0Unnamed: 11 00ccc0Unnamed: 12 00ccc0Unnamed: 13......
2025短视频主播优秀标题文字分析表 - 样表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 短视频主播优秀标题文字分析表序号12Unnamed: 2 标题和某某看世界某某逛街的一天Unnamed: 3 介绍文字美丽世界大家和我看在某某街新发现Unnamed: 4 主播名称某某主播某某主播Unnamed: 5 视频形式旁观画外音第一人称Unnamed: 6 视频SOP讲故事产品介绍Unnamed: 7 人设长辈宝妈Unnamed: 8 拍摄场景景区菜市场Unnamed: 9 流量点网红互动共鸣Unnamed: 10 优点分析稀缺手法方式独特Unnamed: 11 借鉴点全套借鉴借鉴方式Unnamed: 12 备注 设置 Unnamed: 0 Unnamed: 1 下拉菜单列表视频形式第一人称旁观画外音直播切片混
2024个人运动减肥体重变化记录表exce表格 - 减肥计划表 个人运动减肥体重记录表 Unnamed: 1 原始体重118Unnamed: 2 Unnamed: 3 理想体重92Unnamed: 4 Unnamed: 5 目前体重116Unnamed: 6 Unnamed: 7 已减重量2Unnamed: 8 Unnamed: 9 天数第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天第8天第9天第10天第11天第12天第13天第14天第15天第16天Unnamed: 10 日期44603446044460544606446074460844609446104461144612446134461444615446164461744618Unnamed: 11 体重118119117.5116117116116......
2024减肥计划表-运动打卡表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 减肥计划表-运动打卡表日期减肥前减肥后差异对比 体重（Kg）：减肥前和减肥后体重对比图时间引体向上50个波比跳50个仰卧起坐50个青蛙跳50个其他Unnamed: 3 体重（Kg）：腰围（cm）：大腿围(cm)：体重（Kg）：腰围：大腿围：星期日✔✔✔Unnamed: 4 1567650587850-2星期一✖✖✖Unnamed: 5 2.056.076.050.061.074.053.0-5.0Unnamed: 6 3.056.076.050.059.075.050.0-3.0Unnamed: 7 45676505579
2024365天运动打卡与体重记录表exce表格 - sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 365天运动打卡与体重记录表日期1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月Unnamed: 3 类别=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD7167512D462",1)=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD7167512D462",1)=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD7167512D462",1)=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD
2024100以内加减法数学竖式计算exce表格 - 表格 100以内加减法竖式计算（F9换题） Unnamed: 1 62.0-54.098.0-46.085.06.094.0-52.094.0-80.0Unnamed: 2 -54.06.05.0-46.09.04.06.08.0-52.09.05.0-80.09.08.0Unnamed: 3 -54.02.04.0-46.08.06.06.05.06.0-52.04.02.0-80.04.00.0Unnamed: 4 =====Unnamed: 5 8.052.091.042.014.0Unnamed: 6 Unnamed: 7 24.020.031.0-29.034.029.039.08.......
2024年每日运动打卡记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动记录表项目跑步完成情况跳绳完成情况完成情况完成情况完成情况Unnamed: 2 单位分钟个Unnamed: 3 数量每日目标每日达成每日目标每日达成每日目标每日达成每日目标每日达成每日目标每日达成Unnamed: 4 1900-01-01 00:00:003035√200200√Unnamed: 5 1900-01-02 00:00:003033√200200√Unnamed: 6 1900-01-03 00:00:003015×200200√Unnamed: 7 1900-01-04 00:00:003038√200200√Unnamed: 8 1900-01-05 00:00:003040√200200√Unnamed: 9 1900-01-06 00:00:003032√200200√Unnamed: 10 1900-01-07 00:00:003033√2
2024年三年级上数学乘法（竖式）练习 - Sheet1 三年级数学上册 口卡 我会填。 计时 对 题Unnamed: 1 ×（×（×（×（×（Unnamed: 2 7.01.08.08.06.0Unnamed: 3 5.06.02.02.06.09.01.07.07.08.0Unnamed: 4 ）））））Unnamed: 5 三年级数学上册 口卡.1 计时 对 题Unnamed: 7 ×（×（×（×（×（Unnamed: 8 1.06.06.02.09.0Unnamed: 9 5.09.03.06.09.0Unnamed: 10 3.05.04.05.07.08.02.08.07.09.0Unnamed: 11 ）））））三年级数学上册 口卡.2 计时 对 题Unnamed: 13 ×（×（×（×（×（Unnamed: 14 6.04.01.02.02.0Unnamed: 15 0.00.00.2025四年级下册冬奥运动会数学小报用数字文字图表来数说
2024年小学数学算术题库 - Sheet1 小学数学100以内的算术题(加法) 17+14=42+34=64+24=80+7=66+92=39+62=38+75=20+96=6+31=67+69=90+92=1+10=84+51=28+58=53+11=43+77=93+3=54+1=58+67=60+20=34+95=34+50=89+69=85+86=注:可更换区间，可换其他运算，按F9自动更新计算题目Unnamed: 1 72+27=76+90=42+42=2+34=84+58=83+43=44+82=68+76=35+60=14+44=35+78=75+68=8+77=75+58=43+22=30+35=51+54=66+38=18+94=31+20=48+97=59+47=69+98=93+71=Unnamed: 2 45+1=64+80=71+43=95+73=16+27=37+14=7+20=56+36=30+63=99+10=1+65=12+42=84+68=50+16=57+30=56+28=14+31=49+19=84+88=91
三年级上数学除法口算卡-可打印 - Sheet1 三年级数学上册 口卡 Unnamed: 1 ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯ 计时 对 题Unnamed: 2 11.082.0839.0268.086.081.0951.0745.036.058.0194.0631.061.056.0818.0252.0Unnamed: 3 ÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷Unnamed: 4 2.03.05.01.04.07.02.07.03.05.05.02.06.01.0
2024三年级数学年历表格exce表格 - 空白年历 Unnamed: 0 20XX 同学们，动手完成自己的年历表吧！ 一月日 五月日 九月日Unnamed: 2 一一一Unnamed: 3 二二二Unnamed: 4 三三三Unnamed: 5 四四四Unnamed: 6 五五五Unnamed: 7 六六六Unnamed: 8 Unnamed: 9 二月日 六月日 十月日Unnamed: 10 一一一Unnamed: 11 二二二Unnamed: 12 三三三Unnamed: 13 四四四Unnamed: 14 五五五Unnamed: 15 六六六Unnamed: 16 Unnamed: 17 三月
跑步运动记录表 - 看板 Unnamed: 0 Unnamed: 1 个人跑步运动记录表Unnamed: 2 序号12345Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 日期2021-12-31 00:00:002021-12-26 00:00:002021-12-03 00:00:002021-11-22 00:00:002021-11-21 00:00:00Unnamed: 6 Unnamed: 7 持续时长min3945518282Unnamed: 8 Unnamed: 9 距离km913131413Unnamed: 10 Unnamed: 11 平均配速km/min0.2307692307692310.2888888888888890.2549019607843140.1707317073170730.158536585365854Unnamed: 12 Unnamed: 13 备注Unnamed: 14 Unnamed: 15 Unnamed: 16 Unnamed: 17 2021-11-16 00:00:00
2024年小学生数学口诀表（单位换算表） - 常用单位换算表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 数学常用单位换算表●● ●●●●Unnamed: 2 重量单位换算1吨=1000千克1吨=1000000克长度单位换算1千米=1000米1千米=1000米=10000分米面积单位换算1公顷=10000平方米1平方分米=100平方厘米时间单位换算1年=12个月大月（31天）人民币之间换算1元=10角体积单位之间的换算1立方米=1000立方分米1升=1000毫升Unnamed: 3 吨-t1千克=1000克1千克=1公斤千米-km1米=10分米平方千米-km21平方千米=1000000平方米=100公顷1平方米=10000平方厘米1世纪=100年1/3/5/7/8/10/121角=10分立方米-m31立方分米=1000立方厘米1毫升=
2024年运动健身计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 运动健身计划表 计划人：豆豆日期 项目周一周二周二周四周五周六周日Unnamed: 2 跑步√√Unnamed: 3 瑜伽√Unnamed: 4 快步走√√Unnamed: 5 健身操√√Unnamed: 6 单车√√Unnamed: 7 羽毛球√√Unnamed: 8 跳舞√√√Unnamed: 9 游泳√√Unnamed: 10 散步√√√√Unnamed: 11 有氧运动√√Unnamed: 12 Unnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 xx2025四年级下册冬奥运动会数学小报用数字文字图表来数说
2024年运动减肥计划表（打卡自动统计） - X月 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 运动减重计划表122019-12-01 00:00:00本月计划打卡格内输入1 自动标记Unnamed: 4 Unnamed: 5 减肥计划目标体重运动食谱运动计划事项饮食运动事项饮食运动Unnamed: 6 本月减重10斤110斤早：鸡蛋+苹果1、晨跑1公里 2、瑜伽半小时 3、仰卧起坐30个 4、舞蹈1小时1111611Unnamed: 7 2.01.01.017.01.01.0Unnamed: 8 3.01.01.018.01.01.0Unnamed: 9 4.01.01.019.01.01.0Unnamed: 10 5.01.01.020.01.01.0......
运动计划表-健身计划 - Sheet1 一周健身计划 日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日日期合计Unnamed: 1 跑步√运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)Unnamed: 2 单车√Unnamed: 3 有氧运动消耗热量(卡)255501Unnamed: 4 游泳Unnamed: 5 健身操√√活动项目开车工作读书Unnamed: 6 网球√Unnamed: 7 快走消耗热量(卡)827688Unnamed: 8 跳舞Unnamed: 9 以下附上各种运动热量消耗表,供参考. 运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻
2024年每日学习生活运动目标打卡明细表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日目标打卡明细表每日完成目标后打卡项目运动学习生活其他Unnamed: 2 具体目标跑步5公里跳绳一百下仰卧起坐10组记忆英语单词10个语文古诗默写语文小日记一篇减肥早起早睡睡前阅读Unnamed: 3 1.01.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0Unnamed: 4 2.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0Unnamed: 5 3.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0Unnamed: 6 4.01.01.01.01.01.01.01.01.01.0
每周运动健身计划表 - Sheet1 每周健身运动计划表 日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日以下为各种运动、低脂食物热量消耗表,供参考运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻度)有氧运动(中度)体能训练仰卧起坐走步机(一小时6公里)爬楼梯爬楼梯1500级(不计时)爬梯机游泳(一小时3公里)网球手球桌球高尔夫球轮式溜冰郊外滑雪(一小时8公里)Unnamed: 1 跑步▲Unnamed: 2 单车▲消耗热量(卡)2555556557002454156552753504323454802506805504256003002703506
