2025小学生作息时间安排表
2025年作息时间学习计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 时间06:00:0007:00:00每周必做事项Unnamed: 4 作息内容起床跑步40分钟起床跑步41分钟Unnamed: 5 Unnamed: 6 时间06:00:0007:00:00完成奖励Unnamed: 7 作息内容起床跑步40分钟早餐时间、送宝宝上学Unnamed: 8 Unnamed: 9 时间06:00:0007:00:00未完成处罚Unnamed: 10 作息内容起床跑步40分钟早餐时间、送宝宝上学
2025年作息时间表-计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 2020.0Unnamed: 1 12.0Unnamed: 2 合计打卡事项2020日2020-11-29 00:00:002020-12-06 00:00:002020-12-13 00:00:002020-12-20 00:00:002020-12-27 00:00:002021-01-03 00:00:00月度打卡事项学习英语一小时练习钢琴一小时跳绳100下课外阅读1小时xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxUnnamed: 3 作息时间表一2020-11-30 00:00:002020-12-07 00:00:002020-12-14 00:00:002020-12-21 00:00:002020-12-28 00:00:002021-01-04 00:00:00Unnamed: 4 年二2020-12-01 00:00:002020-12-08 00:00:002020-12-15 00:00:002020-12
2025年作息时间周计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作 息 时 间 周 计 划 表2020-11-16 09:17:45日2020-11-01 00:00:002020-11-08 00:00:002020-11-15 00:00:002020-11-22 00:00:002020-11-29 00:00:002020-12-17 00:00:00日2020-12-06 00:00:002020-12-13 00:00:002020-12-20 00:00:002020-12-27 00:00:00Unnamed: 2 2020-11-16 00:00:00一2020-11-02 00:00:002020-11-09 00:00:002020-11-16 00:00:002020-11-23 00:00:002020-11-30 00:00:002020-12-17 00:00:00一2020-12-07 00:00:002020-12-14 00:00:002020-12-21 00:00:002020-12-28 00:00:00Unnamed: 3
2025年作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 时间06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:00备注：本周一广州参展，周末去外婆家吃饭Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 作息内容起床跑步40分钟早餐时间、送宝宝上学去上班Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 时间06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:00Unnamed: 11 Unnamed: 12 Unnamed: 13 作息内容起床跑步40分钟早餐时间、送宝宝上学去上班
2025年课程表-作息时间计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 学习课程表时 间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 4 上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午Unnamed: 5 语文7:40-8:2013:10-13:509:00-9:409:00-9:40Unnamed: 6 数学13:10-13:507:40-8:209:00-9:409:00-9:41Unnamed: 7 英语14:10-14:509:00-9:4015:10-15:50Unnamed: 8 体育7:40-8:209:00-9:4013:10-13:50Unnamed: 9 音乐9:00-9:407:40-8:2013:10-13:5013:10-13:51Unnamed: 10 美术13:10-13:507:40-8:20Unnamed: 11 Unnamed: 12 考试统计课目
2025年学生课程表-作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 课 程 表上午午 休 & 午 饭下午Unnamed: 3 第一节第二节第三节第四节第五节第六节第七节Unnamed: 4 星期一语文语文Unnamed: 5 星期二数学数学Unnamed: 6 星期三语文英语Unnamed: 7 星期四音乐音乐Unnamed: 8 星期五数学数学Unnamed: 9 星期六语文数学Unnamed: 10 星期日体育Unnamed: 11 Unnamed: 12 Unnamed: 13 Unnamed: 14 作息时间表时间10分钟40分钟10分钟40分钟10分钟40分钟10分钟40分钟10分钟40分钟10分钟40分钟10分钟40分钟Unnamed: 15 冬、春季作息时间10月下旬-3月上旬上 午课间休
2025年学习计划表-作息时间表 - 1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 学习计划表星期一8:009:0010:0013:0014:0015:0016:0018:00Unnamed: 4 星期二8:009:0010:0013:0014:0015:0016:0018:00Unnamed: 5 星期三8:009:0010:0013:0014:0015:0016:0018:00Unnamed: 6 星期四8:009:0010:0013:0014:0015:0016:0018:00Unnamed: 7 星期五8:009:0010:0013:0014:0015:0016:0018:00Unnamed: 8 星期六8:009:0010:0013:0014:002025小学生作息时间安排表
2025年周日常计划表-作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 计划事项表星期一星期三星期五Unnamed: 2 1.02.03.04.05.06.07.08.01.02.03.04.05.06.07.08.01.02.03.04.05.06.07.08.0Unnamed: 3 准备早餐公司早会准时到达Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 星期二星期四星期六Unnamed: 7 1.02.03.04.05.06.07.08.01.02.03.04.05.06.07.08.01.02.03.04.05.06.07.08.0Unnamed: 8
2025年作息时间表 - 表格 作息时间表 序号123456789101112131415Unnamed: 1 时间5:30-5:505:50-6:507:30-8:008:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:3017:30-18:3018:30-19:3019:30-21:0021:00-21:30Unnamed: 2 内容起床、洗漱室内锻炼吃早餐视频课程自由活动课外阅读吃午饭午睡视频课程视频课程自由活动、亲子活动吃晚饭写日记自由活动、课外阅读洗漱、睡觉Unnamed: 3 2020-02-14 00:00:00完成未完成完成完成完成完成完成完成
2025年学习计划和作息时间表 - Sheet1 学习计划和作息时间表 时间06:45:007:00-7:258:00-12:2012:30-13:0013:40-15:2516:00-16:3017:00-18:0018:10-18:4019:00-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4022:00:00说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。 2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。 4、课外作业:数学每课一练、计算20题、语文、数学试卷、 5、目标：数学——90以上；英语——100；语文——90以上。Unnamed: 1 星期一
2025年学生学习计划作息时间表 - Sheet1 学生学习计划作息时间表 时间06:00:006:30-7:007:00-7:307:30-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:00Unnamed: 1 周一Unnamed: 2 周二Unnamed: 3 周三Unnamed: 4 周四Unnamed: 5 周五Unnamed: 6 备注
2025年每周作息时间计划表 - 封面 Unnamed: 0 Unnamed: 1 本月代办事项Unnamed: 2 每周作息时间计划表2020-08-21 09:45:02日2020-08-02 00:00:002020-08-09 00:00:002020-08-16 00:00:002020-08-23 00:00:002020-08-30 00:00:00þ□□□□□□□□□Unnamed: 3 一2020-08-03 00:00:002020-08-10 00:00:002020-08-17 00:00:002020-08-24 00:00:002020-08-31 00:00:00日期2020-08-25 00:00:00Unnamed: 4 2020-08-21 09:45:022020-08-21 09:45:02二2020-08-04 00:00:002020-08-11 00:00:002020-08-18 00:00:002020-08-25 00:00:00Unnamed: 5 三2020-08-05 00:00:002020-08-12 00:00
2025年学生作息时间表（学休两用）免费下载 - 作息时间表 一周作息时间表 时间是送给我们的宝贵礼物，它使我们变得更聪明，更美好，更成熟，更完美。——托马斯·雯 星期 作息项目起床 07:00—07:15洗漱 07:15—07:40早餐 07:40—07:55课前准备 07:55—08:00上课、自习 08:00—11:45午餐、午休 11:40—13:15课前准备 13:15—13:30上课、自习 13:30—17:00晚餐 17:00—18:00作业 18:00—20:00活动、洗澡 20:00—21:30阅读 21:30—22:00洗漱、入睡 21:30—22:00Unnamed: 1 星期一Unnamed: 2 星期二Unnamed: 3 星期三Unnamed: 4 星期四Unnamed: 5 星期五Unnamed: 6
2025年学生作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间表TODAY时段6:30-7:007:00-7:308:30-9:109:20-10:0010:10-10:5011:00-11:40午餐&午休13:00-13:4013:50-14:3014:40-15:2015:30-16:1016:20-17:00晚餐&自由活动19:00-21:0021:30-22:30睡觉&养精蓄锐明日再战Unnamed: 2 2020-03-29 00:00:00计划项目跑步朗读第一堂课第二堂课第三堂课第四堂课第五堂课第六堂课第七堂课第八堂课第五堂课晚自习复习Unnamed: 3 星期日星期一跑步朗读英语数学数学化学生物语文英语体育英语地理晚自习做作业Unnamed: 4 星期二Unnamed: 5 星期三Unnamed: 6
2025年学生作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间表 星期 时间8:00-8:308:30-9:009:00-9:409:40-10:0010:00-10:4010:40-12:0012:00-12:3012:30-13:0013:00-14:3014:30-15:0015:00-15:4015:40-16:0016:00-16:4016:40-17:0017:00-17:4017:40-18:0018:00-18:3018:30-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-21:3021:30-22:00Unnamed: 2 星期一起床、刷牙、洗脸吃早饭写生字自由活动数学英语午饭下围棋、五子棋、象棋、扑克等午休自由活动英语自由活动晚饭讲故事、睡觉Unnamed: 3 星期二自由活动自由活动自由活动Unnamed: 4 星期三自由活动自由活动自由2025小学生作息时间安排表
2025年作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 作息时间表 时间07:00:007:00-7:307:30-7:458:00-11:3012:00-12:3012:30-13:3013:45-17:3018:30-19:0019:30-21:3022:00:00Unnamed: 2 事项起床穿衣、洗漱吃早饭学习吃午饭午休学习/工作吃晚饭晚间活动睡觉Unnamed: 3 说明
2025年学习作息时间表 - Sheet1 学习计划/作息时间表 习惯/时间上 午下 午晚 上家庭规划1234Unnamed: 1 起床 6:45早餐 7:00-7:25课程 8:00-9:30课间休息 9:30-10:00课程 10:00-11:30午饭 11:40-12:20午休 12:30-13:30课程 13:30-15:00课间休息 15:00-15:30课程 15:30-17:00晚饭 17:40-18:20自由活动 18:20-20:00课程笔记整理 20:30-21:00作业和计划安排 21:00-21:30Unnamed: 2 1 周一读书Unnamed: 3 2 周二古筝Unnamed: 4 3 周三古筝奖励Unnamed: 5 4 周四读书Unnamed: 6 5 周五读书Unnamed: 7 6 周六
2025年学习计划和作息时间表 - Sheet1 习惯/时间 起床 6:45早餐 7:00-7:25课程 8:00-9:30课间休息 9:30-10:00课程 10:00-11:30午饭 11:40-12:20午休 12:30-13:30课程 13:30-15:00课间休息 15:00-15:30课程 15:30-17:00晚饭 17:40-18:20自由活动 18:20-20:00课程笔记整理 20:30-21:00作业和计划安排 21:00-21:301 周一 读书2 周二 古筝3 周三 古筝4 周四 读书5 周五 读书6 周六 古筝古筝古筝娱乐7 周日 舞蹈舞蹈运动运动Unnamed: 8 书 山 有 路 勤 为 径 ~Unnamed: 9 嗨！^_^加油！ 好好犒劳下努力的你吧。 世界辣么大，你辣么美好！
2025年学习计划和作息时间表 - Sheet1 学 习 计 划 和 作 息 时 间 表 时间06:45:007:00-7:258:00-12:2012:30-13:0013:40-15:2516:00-16:3017:00-18:0018:10-18:4019:00-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4022:00:00Unnamed: 1 星期一起床早餐在校学习作业晚餐古筝练习课外作业休息课外作业阅读睡觉Unnamed: 2 星期二起床早餐在校学习作业晚餐古筝练习课外作业休息课外作业阅读睡觉Unnamed: 3 星期三起床早餐在校学习作业晚餐佳音课外作业阅读睡觉Unnamed: 4 星期四起床早餐在校学习
