表格

作息时间表

序号

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Unnamed: 1

时间

5:30-5:50

5:50-6:50

7:30-8:00

8:00-10:00

10:00-11:00

11:00-12:00

12:00-13:00

13:00-14:00

14:00-15:00

15:00-16:00

16:00-17:30

17:30-18:30

18:30-19:30

19:30-21:00

21:00-21:30

Unnamed: 2

内容

起床、洗漱

室内锻炼

吃早餐

视频课程

自由活动

课外阅读

吃午饭

午睡

视频课程

视频课程

自由活动、亲子活动

吃晚饭

写日记

自由活动、课外阅读

洗漱、睡觉

Unnamed: 3

2020-02-14 00:00:00

完成

未完成

完成

完成

完成

完成

完成

完成