202521天好习惯养成表（倒计时）
2024高考倒计时学习计划表exce表格 - 模板页 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 每天日程安排06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:00每日打卡慢跑15分钟古诗词背诵英语听力30分钟单词背诵50个阅读理解新闻联播（本栏为每日打卡项，输入“1”代表已打卡，输入“2”代表未打卡）Unnamed: 4 高考倒计时计划表30 day schedule每天慢跑 15 分钟吃早餐背诵单词英语听力背诵古诗词阅读理解Unnamed: 5 Unnamed: 6 1日11111Unnamed: 7 2日1121Unnamed: 8 3日111......
202521天习惯养成计划免费下载 - 21天习惯养成计划 Unnamed: 0 21天习惯养成计划开始日期>>>>时间7.37.48.4当日是否全部打卡完成>>>>>Unnamed: 1 类别生活学习生活Unnamed: 2 2022-01-22 00:00:00内容起床洗漱背英语单词吃早餐Unnamed: 3 Unnamed: 4 结束日期>>>>1900-01-01 00:00:00✔✘✔否Unnamed: 5 1900-01-02 00:00:00✔✔✔是Unnamed: 6 1900-01-03 00:00:00-Unnamed: 7 1900-01-04 00:00:00-Unnamed: 8 2022-02-12 00:00:001900-01-05 00:00:00-Unnamed: 9 1900-01-06 00:00:00-Unnamed: 10 1900-01-07 00:00:00-Unnamed: 11 1900-01-08 00:00:00-Unnamed: 12
202521天护眼行为养成计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 21天护眼行为养成计划表回家户外活动时长数：序号123456789101112131415161718192021备注 说明Unnamed: 2 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日1、在家做了眼保健操打“√”，未做眼保健操打“×”； 2、回家户外活动时间单位为分钟； 3、用屏时间单位为分钟。Unnamed: 3 天数第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天Unnamed: 4 410在家眼保间操打卡√√√√√√√Unnamed: 5 回家户外 活动时间403090454560
202521天习惯养成打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 21天习惯养成记录起始日期1完成心得记录6111621Unnamed: 2 2022-12-20 00:00:00✔□□✔□Unnamed: 3 停止日期2未完成说明7121721天习惯总结：Unnamed: 4 2023-01-09 00:00:00✖□□✔Unnamed: 5 3.08.013.018.01.0Unnamed: 6 □□□✔Unnamed: 7 今天是491419Unnamed: 8 2023-01-06 00:00:0044932□□□✔Unnamed: 9 倒计时5101520完成比例:Unnamed: 10 3□
202521天习惯养成记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 序号12345Unnamed: 4 目标目标·A目标·B目标·C目标·D目标·EUnnamed: 5 开始日期4489644900449054490744910Unnamed: 6 进度状态110.6666666666666670.4285714285714290.3809523809523810.238095238095238Unnamed: 7 1★★★★★Unnamed: 8 2★★★★★Unnamed: 9 3★★★★★Unnamed: 10 4★★★★★Unnamed: 11 5★★★
202521天习惯养成打卡表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 天习惯养成Habit building in 21 days养成习惯养成习惯早睡早起课外阅读锻炼身体背诵单词新闻联播完成比例今日打卡Unnamed: 2 1✔✔✔✔✔1 ☺Unnamed: 3 2✔✔✔✔✔1 ☺Unnamed: 4 13✔✔✔✔✔1 ☺Unnamed: 5 4✔✔✔✔✔1 ☺Unnamed: 6 5✔✔✔✔✔1 ☺Unnamed: 7 6✔✔✔✔✔1 ☺Unnamed: 8 7✔
2025年21天习惯养成工作计划 - Sheet1 (2) Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 今天日期：21天习惯养成计划为达成目标 持之以恒！序号12345678910Unnamed: 4 基本习惯早起吃早餐洗脸Unnamed: 5 2020-07-20 00:00:00重要习惯英语学习锻炼身体阅读Unnamed: 6 1√√Unnamed: 7 2√√Unnamed: 8 3√√Unnamed: 9 4√√Unnamed: 10 5√√Unnamed: 11 6√√Unnamed: 12 7√√Unnamed: 13 8√√Unnamed: 14 已完成项目9√√......
2025橙色扁平风14天习惯养成计划免费下载 - 模板页 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 计划开始日期2022-03-01 00:00:001234567891011Unnamed: 4 起床慢跑青蛙跳读书做家务仰卧起坐喝水瑜伽陪家人写日记看新闻Unnamed: 5 xxxxxxxxxxxUnnamed: 6 6点5公里20个30分钟60分钟20个8杯30分钟1小时1篇20分钟Unnamed: 7 二2022-03-01 00:00:0011111111111 ☺你真棒!Unn......202521天好习惯养成表（倒计时）
2024年21天习惯养成记录表 - Sheet1 播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。 21天习惯养成记录表序号123456789101112合计实践效果点评使用说明： 1、本表格已按A4纸排版，可直接打印 2、习惯做到在下拉框中选择“√”，习惯未做到在下拉框中选择“×”，表格自动统计“√”和“×”的数量。 3、本表格字体仅为参考，你可根据实际情况调整字体。 4、您可使用“★"和"☆"替代表格中的“√”和“×"Unnamed: 1 日 期 习 惯按时睡觉自己穿衣叠被饭前洗手阅读课外书籍认真写作业不玩手机、游戏帮助做家务运动一小时Unn
21天习惯养成计划表 - 填写样本 Unnamed: 0 1.01.01.01.01.01.01.01.01.01.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.0Unnamed: 1 21天习惯养成计划表4201910139201910181419Unnamed: 2 年月日年月日年月日年月日Unnamed: 3 Unnamed: 4 ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●Unnamed: 5 早起喝一杯温开水中午午睡晚上跑步......
2025年21天习惯养成计划表 - 使用说明 Unnamed: 0 使用说明： Unnamed: 2 ▶ 此表格操作简单，请根据事项完成与否，下拉框选择“√”或者“×”，右侧“成就”列自动统计完成天数；▶ “成就指数”反应了项目总体完成好坏，默认完成15天以上为1颗星，10-15天半颗星，10天以下0星；若需要修改，请在左上角灰色框编辑；表页有含公式，已保护工作表撤销工作表方法：审阅——撤销工作表保护❤ 访问设计师店铺：感谢使用此作品，你们的支持是小店创作的最大动力 ❤欢迎大家收藏网址以关注优质作品更新 ❤21天习惯养成表 Unnamed: 0 21 天 习 惯 养 成 表 请编辑成就指数：每日项目跑步5公里背30个单词阅读一
2024年21天习惯养成计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 21天习惯养成计划表计划目标： 有了目标全力以赴养成习惯2020-09-27 00:00:002020-10-02 00:00:002020-10-07 00:00:002020-10-12 00:00:00Unnamed: 2 4.09.014.019.0Unnamed: 3 2020-09-28 00:00:002020-10-03 00:00:002020-10-08 00:00:002020-10-13 00:00:00Unnamed: 4 5.010.015.020.0Unnamed: 5 2020-09-24 00:00:002020-09-29 00:00:002020-10-04 00:00:002020-10-09 00:00:002020-10-14 00:00:00Unnamed: 6 1.06.011.016.021.0Unnamed: 7 开始日期2020-09-25 00:00:002020-09-30 00:00:002020-10-0
202530天习惯养成自律打卡表 - 模板 Unnamed: 0 Unnamed: 1 30天自律打卡表目标DAY1YES!DAY7YES!DAY13NO!DAY19YES!DAY25YES!Unnamed: 2 坚持跑步DAY2YES!DAY8YES!DAY14YES!DAY20YES!DAY26YES!Unnamed: 3 DAY3NO!DAY9YES!DAY15YES!DAY21YES!DAY27YES!Unnamed: 4 DAY4YES!DAY10YES!DAY16YES!DAY22YES!DAY28YES!Unnamed: 5 完成率DAY5YES!DAY11NO!DAY17YES!DAY23NO!DAY29YES!Unnamed: 6 DAY6YES!
2025年习惯养成计划打卡-自动 - Sheet2 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间06:30-07:0007:00-07:3007:30-08:0008:30-11:4510:30-10:3511:00-11:1012:00-12:3012:45-14:0014:00-16:4017:30-18:0018:00-19:0019:00-19:4520:00-21:0021:00-06:30Unnamed: 2 作息计划起床：一杯清水，补充缺水状态早餐：早饭必须吃，维持血糖平稳上学/工作：建议步行上学/工作眼保健操：适当的让眼睛休息水果餐：每日一水果，疾病远离午餐：午餐要丰富，要吃饱午休：每天中午午休最少30分钟上学/工作晚餐：少吃，多吃蔬菜，细嚼慢咽作业：每日课后作业运动：运动的最佳时间休闲：自由活动,看电视，看书睡觉：睡前一杯牛
202421天习惯养成自律打卡表（可A4打印）excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 21天习惯养成自律打卡表 事项按时起床按时吃饭按时完成作业Unnamed: 2 1√√√Unnamed: 3 2√√√Unnamed: 4 3×√√Unnamed: 5 4√√√Unnamed: 6 5√×√Unnamed: 7 6√×√Unnamed: 8 7√√√Unnamed: 9 8√√√Unnamed: 10 9√√√Unnamed: 11 10√√√Unnamed: 12 11√√√Unnamed: 13 12√√√Unnamed: 14 13√√202521天好习惯养成表（倒计时）
202421天习惯养成打卡计划表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 ✔☑☑☑□□□□□□□□□Unnamed: 2 21天习惯养成计划打卡表21-day habit building schedule1阅读《小王子》跳绳30分钟单词记忆6个71319Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 ✔☑☑☑□□□□□□□□□Unnamed: 6 2阅读《小王子》跑步30分钟单词记忆7个81420Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 ✔☑☑☑□□□□□□□□□Unnamed: 10 3阅读《小王子》
2024年营养成分表(可快速编辑) - 营养成分表自动生成模板 Unnamed: 0 Unnamed: 1 营 养 成 分 表项目能量蛋白质脂肪碳水化合物钠营 养 成 分 表项目能量蛋白质脂肪碳水化合物钠营 养 成 分 表项目能量蛋白质脂肪碳水化合物钠营 养 成 分 表项目能量蛋白质脂肪碳水化合物钠营 养 成 分 表项目能量蛋白质脂肪碳水化合物钠Unnamed: 2 每100克编辑中...0000每100克编辑中...0000每100克编辑中...0000每100克编辑中...0000每100克编辑中...0000Unnam......
2025年习惯养成计划表 - 使用说明 Unnamed: 0 使用说明： Unnamed: 2 ▶ 此习惯养成计划表风格简单实用▶ 您可在左侧输入待办事项，并在右边勾选状态“√”“×”提示完成与否；▶ 左侧是自动显示的月历，当前月日期方格底色显示为淡蓝色，当前日显示深蓝色；▶ 下方是习惯养成计划打卡处，完成可选择下拉状态“√”，反之则“×”，自动变底色；表页有含公式，已保护工作表撤销工作表方法：审阅——撤销工作表保护❤ 访问设计师店铺：感谢使用此作品，你们的支持是小店创作的最大动力 ❤欢迎大家收藏网址以关注优质作品更新 ❤习惯养成计划表 Unnamed: 0 习 惯 养 成 计 划 表 12TO DO 待办事项01020
习惯养成记录表 - sheets1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 习惯养成记录表序号123456789101112131415总结Unnamed: 4 HABIT RECORD习惯按时起床按时吃早餐按时上学认真写作业不玩手机跑步一小时Unnamed: 5 2020-09-28 00:00:0044102√√√Unnamed: 6 2020-09-29 00:00:0044103×√√Unnamed: 7 良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。2020-09-30 00:00:0044104√√√Unnamed: 8 2020-10-01 00:00:0044105√√√Unnamed: 9 2020-10-02 00:00:0044106√......
