2025高二体育生寒假训练计划表免费下载

寒假学习计划表 - 计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假学习计划表日期2021-02-01 00:00:002021-02-02 00:00:002021-02-03 00:00:002021-02-04 00:00:002021-02-05 00:00:002021-02-06 00:00:002021-02-07 00:00:002021-02-08 00:00:002021-02-09 00:00:002021-02-10 00:00:002021-02-11 00:00:002021-02-12 00:00:00Unnamed: 2 上午08:00:00语文数学英语物理化学历史政治书法音乐体育美术自习Unnamed: 3 09:00:00数学英语物理化学历史政治书法音乐体育美术自习语文Unnamed: 4 10:00:00英语物理化学历史政治书法音乐体育美术

寒假学习计划表 - Sheet1 寒假学习计划表 星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六按时完成用：“√”表示，超时完成用：“×”表示。Unnamed: 1 日期2021-02-01 00:00:002021-02-02 00:00:002021-02-03 00:00:002021-02-04 00:00:002021-02-05 00:00:002021-02-06 00:00:002021-02-07 00:00:002021-02-08 00:00:002021-02-09 00:00:002021-02-10 00:00:002021-02-11 00:00:002021-02-12 00:00:002021-02-13 00:00:002021-02-14 00:00:002021-02-15 00:00:002021-02-16 00:00

寒假学习计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假计划表2021星期日2020-12-27 00:00:002021-01-03 00:00:002021-01-10 00:00:002021-01-17 00:00:002021-01-24 00:00:002021-01-31 00:00:00计划打卡每天7:00起床记忆英语单词课外阅读运动3公里Unnamed: 2 Unnamed: 3 年星期一2020-12-28 00:00:002021-01-04 00:00:002021-01-11 00:00:002021-01-18 00:00:002021-01-25 00:00:00参加线上比赛2021-02-01 00:00:00第一天√√√√Unnamed: 4 1第二天√√√√Unnamed: 5 月第三天√√√√Unnamed: 6 星期二2020-12-29 00:00:002021-01-05 00:00:002021-01-12 00:00:00...

2024年寒假学习计划表 - 寒假学习计划表 寒假学习计划表 午别上午中午下午晚上Unnamed: 1 时间Unnamed: 2 星期一Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unnamed: 6 星期五Unnamed: 7 星期六Unnamed: 8 星期日

寒假学习计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 完成未完成时间7：30-8：208：30-9：209：30-10：2010：30-11：2011：30-12：0012:30:0014：00-15：0015:00-15:3015;40-17:0017:30-19:2019：30-21：2021:30:00Unnamed: 2 102内容起床、洗漱、吃饭看书写作业看电视吃午饭睡午觉写作文兴趣学习锻炼吃完饭、散步看书洗漱、睡觉Unnamed: 3 √√×√√√√√√×√√Sheet2

寒假学习计划表 - Sheet1 寒假学习计划表 今日事，今日毕！午别上午中午下午晚上使用说明：完成打X，未完成打√；每日总结与思考部分，用于复盘，可记录每天的思考与收获，改进与不足等。Unnamed: 1 时间段7：00-7：307：30-8：308：30-9：309：30-11：3011：30-12：3012：30-14：0014：00-15：0015：00-17：0017：00-17：3017：30-18：3018：30-19：3019：30-21：3021：30-次日Unnamed: 2 具体安排起床洗漱吃早餐晨读做寒假作业吃午饭午休课外阅读寒假作业自由安排吃晚饭散步休息自由安排睡觉Unnamed: 3 1月20日星期一Unnamed: 4 1月21日星期二Unnamed: 5 1月22日星期三Unnamed: 6 1月23日星期

寒假学习计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 寒假作息学习计划表Unnamed: 1 Unnamed: 2 445577:00-7:30英语单词10个8:00-9:30语文寒假作业10:00-11:30书法练字13:30-15:00科学小实验15:30-16:30差缺补漏16:30-17:30语文提升学习19:00-20:00作文20:30-21:30自由活动Unnamed: 3 Unnamed: 4 445587:00-7:30古诗1首8:00-9:30数学寒假作业10:00-11:30钢琴13:30-15:00下学期课程学习15:30-16:30课外阅读16:30-17:30数学提升学习19:00-20:00英语听力20:30-21:30自由活动Unnamed: 5 Unnamed: 6 445597:00-7:30数学算术题8:00-9:30英语寒假作业10:00-11:30练舞13:30-15:00下

2025寒假作息计划表（寒假学习计划表）免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 2022日2022-11-27 00:00:002022-12-04 00:00:002022-12-11 00:00:002022-12-18 00:00:002022-12-25 00:00:002023-01-01 00:00:00备忘录Unnamed: 3 一2022-11-28 00:00:002022-12-05 00:00:002022-12-12 00:00:002022-12-19 00:00:002022-12-26 00:00:002023-01-02 00:00:00Unnamed: 4 二2022-11-29 00:00:002022-12-06 00:00:002022-12-13 00:00:002022-12-20 00:00:002022-12-27 00:00:002023-01-03 00:00:00Unnamed: 5 年三2022-11-30 00:00:002022-12-07 00:00:002022-12-14 00:00:002022-12-2025高二体育生寒假训练计划表免费下载

2024寒假暑假计划表exce表格 - 计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 1星期一 Mon.310172431Unnamed: 3 2022JanuaryUnnamed: 4 星期二 Tues.4111825数学作业英语阅读语文阅读Unnamed: 5 Unnamed: 6 33本月计划数星期三 Wed.51219数学作业英语阅读语文阅读26数学作业英语阅读语文阅读Unnamed: 7 ✔✔✔Unnamed: 8 12已完成计划星期四 Thur.61320数学作业英语阅读语文阅读27数学作业英语阅读语文阅读Unnamed: 9 ✔✔✔Unnamed: 10 21待完成计划星期五 ......

2025年寒假假期计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假假期计划表 班级： 姓名： 内容 日期4386343864438654386643867438684386943870438714387243873438744387543876备注：1、计划数除每天必做的事之外，在剩余的一个空格和孩子共同商量制定每天需做的另外一件事，并将空格补充完整。 2、请根据孩子完成情况，为孩子认真做好每项内容的记录，用“＊”“√”“×”表示。Unnamed: 3 Unnamed: 4 按时起床、睡觉Unnamed: 5 Unnamed: 6 独立吃饭Unnamed: 7 Unnamed: 8 自己穿衣、叠衣服Unnamed: 9 Unname

2025年暑假寒假学习计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 放假学习计划表星期一29162330序号12345678910Unnamed: 2 星期二310172431学习内容数学练习英语练习地理练习心理练习语文练习Unnamed: 3 2020星期三4111825总数150705010075Unnamed: 4 年星期四5121926完成数9055306050Unnamed: 5 3星期五6132027完成进度Unnamed: 6 月星期六7

2025年暑假寒假学习计划表 - sheet Unnamed: 0 暑假寒假学习计划表 放假日期设置开学日期设置时间段07:00-08:0008:00-09:0009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:00Unnamed: 2 2021-02-01 00:00:002021-02-16 00:00:00学习内容背诵英语学习语文做数学题弹钢琴Unnamed: 3 2021-02-01 00:00:00二十44228√√√√√√√√√√√√√√Unnamed: 4 2021-02-02 00:00:00廿一44229√√√√√√√√√

2024寒假学习计划表（假期计划表）excel表格 - x月学习计划 Unnamed: 0 Unnamed: 1 假期计划1月 MONTH2022年 YEARUnnamed: 2 Unnamed: 3 1、日期下方计划内容； 2、下拉选择标记√或X，自动变色； 3、修改日期可用作任意月计划使用。Unnamed: 4 ● HOLIDAY SCHEDULE星期一310172431Unnamed: 5 Unnamed: 6 星期二4111825Unnamed: 7 Unnamed: 8 星期三5121926Unnamed: 9 Unnamed: 10 星期四6132027Unnamed: 11 Unnamed: 12 星期五7142128Unnamed: 13 Unnamed: 14 √星期六18152229Unnamed: 15 已完成 0Unnamed: 16 星期日2

2025年采购部年度教育训练计划表 - 人事 人力资源部年度教育训练计划表 序号12345678910111213备注核准:审查:制作:Unnamed: 1 培训科目急救员培训社会责任培训职业健康安全培训废弃物之危害及合规处理个人防护用品职业生涯规划目标管理有效沟通团队建设与管理执行力的提升训练有效激励员工入职培训Word培训1：各部门严格按照年度培训计划实施有效的培训，部门年度及月度培训计划完成情况将列入部门主管绩效考核，没有完成培训计划的按绩效标准扣分。2：当月培训计划，不得延至到下月培训，特殊情况需提前说明核准；若需要其它部门及讲师配合，请提前三天发出通知。3：所有培训计划在实

2025年初级健身训练计划表 - 腿臀部 个 人 适 合 初 级 健 身 训 练 计 划 部位臀 部Unnamed: 1 项目俯卧直腿上摆类似于反式山羊挺身是向上挺起双腿来锻炼臀部肌群。 站姿直腿上摆 站姿直腿上摆（Standing Hip Extension），也称反式腿举。这个动作是，背对腿举机站立，做出类似驴踢的动作。也可以用拉力器做，来锻炼臀部肌群。这个动作很早就被用来有效的锻炼短跑运动员的爆发力，在体育比赛中，臀部永远不嫌太强壮。臀部越强壮，短跑时它就能够越有力地收缩，保护下背、膝、腘绳肌、腹股沟，获得更强的爆发力和短跑速度仰卧桥式挺臀仰卧桥式挺臀（Glute Bridge）是一个比较综合的锻炼方法

2025年人力资源部年度教育训练计划表 - 人事 人力资源部年度教育训练计划表 序号12345678910111213备注核准:审查:制作:Unnamed: 1 培训科目急救员培训社会责任培训职业健康安全培训废弃物之危害及合规处理个人防护用品职业生涯规划目标管理有效沟通团队建设与管理执行力的提升训练有效激励员工入职培训Word培训1：各部门严格按照年度培训计划实施有效的培训，部门年度及月度培训计划完成情况将列入部门主管绩效考核，没有完成培训计划的按绩效标准扣分。2：当月培训计划，不得延至到下月培训，特殊情况需提前说明核准；若需要其它部门及讲师配合，请提前三天发出通知。3：所有培训计划在实2025高二体育生寒假训练计划表免费下载

2025年品质部年度教育训练计划表 - 品质部 品质部年度教育训练计划表 序号12345678910111213141516171819202122232425262728备注核准:审查:制作:Unnamed: 1 培训科目ISO14001:2015环境管理体系要求及使用指南标准讲解ISO14001：2015质量管理体系要求转版培训环境因素识别与评价危险源识别与评价环境保护控制培训ISO9001：2015质量管理体系要求标准讲解ISO9001：2015质量管理体系要求转版培训IATF:2016汽车质量管理体系标准及转版培训OHSAS18001：2017职业健康安全管理体系标准培训ROHS环境管理物质标准客户的环保要求品管基础技能与素养防错混料控制程序制程检验控制程序不合格

2025年模具部年度教育训练计划表 - 模具 模具部年度教育训练计划表 序号12345678910备注核准:审查:制作:Unnamed: 1 培训科目3D模胚设计模具组立安全模具加工基础知识锻压模具设计基础薄材折弯原理拉伸模设计与工站计算锻压模具曲面设计组立试模手法金属材料模具钢材特性个人防护用品1：各部门严格按照年度培训计划实施有效的培训，部门年度及月度培训计划完成情况将列入部门主管绩效考核，没有完成培训计划的按绩效标准扣分。2：当月培训计划，不得延至到下月培训，特殊情况需提前说明核准；若需要其它部门及讲师配合，请提前三天发出通知。3：所有培训计划在实施时，必须要有签到表、培

2025年财务部年度教育训练计划表 - 财务 财务部年度教育训练计划表 序号123456备注核准:审查:制作:Unnamed: 1 培训科目审批流程仓库管理与进销存盘点作业生产日报规范费用报销制度成本核算流程1：各部门严格按照年度培训计划实施有效的培训，部门年度及月度培训计划完成情况将列入部门主管绩效考核，没有完成培训计划的按绩效标准扣分。2：当月培训计划，不得延至到下月培训，特殊情况需提前说明核准；若需要其它部门及讲师配合，请提前三天发出通知。3：所有培训计划在实施时，必须要有签到表、培训内容、考核结果。4：各部门在培训结束后，请及时将培训资料移交到行政部，便于登陆员工培训记

2025年年度教育训练计划表 - Sheet1 高老庄教育培训机构 年度教育训练计划表 核 准：编号Unnamed: 1 课 程 名 称Unnamed: 2 预 计 训 练 月 份1月Unnamed: 3 2月Unnamed: 4 3月Unnamed: 5 4月Unnamed: 6 5月Unnamed: 7 审 查：6月Unnamed: 8 7月Unnamed: 9 8月Unnamed: 10 9月Unnamed: 11 10月Unnamed: 12 11月Unnamed: 13 12月Unnamed: 14 制 表：人 数Unnamed: 15 时 数Unnamed: 16 备 注Sheet2 Sheet3