2025瘦子健身增肥计划表
2025年供应商定期评审计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 供应商定期评审计划表表单序号：供应商名称制表/日期：Unnamed: 2 计划评审日期1月Unnamed: 3 2月Unnamed: 4 3月Unnamed: 5 4月审核/日期：Unnamed: 6 5月Unnamed: 7 6月Unnamed: 8 7月Unnamed: 9 8月Unnamed: 10 9月Unnamed: 11 10月Unnamed: 12 11月核准/日期：Unnamed: 13 12月Unnamed: 14 评审负责人Unnamed: 15 是否需其它协同部门（如需要请填写）质量部Unnamed: 16 技术部Unnamed: 17 运营部Unnamed: 18 年度： 年备 注
2025年待办事项备忘录计划表格 - 待办事项表 Unnamed: 0 待办事项表 重要事务«««一般性事务备注Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 截至日期
2025年月度记事备忘录-计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2020年9月记事备忘录Unnamed: 2 2020星期日2020-08-30 00:00:002020-09-06 00:00:002020-09-13 00:00:002020-09-20 00:00:002020-09-27 00:00:002020-10-04 00:00:00Unnamed: 3 Unnamed: 4 年星期一2020-08-31 00:00:002020-09-07 00:00:002020-09-14 00:00:002020-09-21 00:00:002020-09-28 00:00:002020-10-05 00:00:00Unnamed: 5 Unnamed: 6 9星期二2020-09-01 00:00:002020-09-08 00:00:002020-09-15 00:00:002020-09-22 00:00:002020-09-29 00:00:002020-10-06 00:00:002020Unnamed: 7 Unnamed: 8 月星
2025年减肥计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每天一小时,幸福过一生！Sunday豆浆+肉包一个， 苹果一个牛奶熠茄2个， 鸡蛋一个Unnamed: 2 WednesdayUnnamed: 3 Unnamed: 4 Monday牛奶曜茄2个， 鸡蛋一个Thursday 豆浆钢包一个， 苹果一个Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 Tuesday豆浆+肉包一个， 苹果一个Friday自由搭配
2025年瘦身减肥计划表 - Sheet1 瘦身减肥计划表 日期440444404544046440474404844049440504405144052440534405444055440564405744058440594406044061Unnamed: 1 减肥餐早餐黄瓜鸡蛋Unnamed: 2 午餐柚子牛肉Unnamed: 3 晚餐苹果初始体重___斤 目标体重___斤 距离目标___斤 日摄入热量1500大卡Unnamed: 5 运动锻炼运动呼啦圈Unnamed: 6 运动量1小时Unnamed: 7 运动消耗500大卡Unnamed: 8 今日体重122Unnamed: 9 完成度已完成未完成
2025年减肥计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 星期07:00:007:00-8:008:00早餐11:00:0012:00午餐16:00:0017:00晚餐21:00运动备注Unnamed: 2 星期一白开水300ml跑步一小时豆浆+苹果+面包白开水300ml白开水300ml蔬菜沙拉仰卧起坐60个一组*5 瑜伽40分钟Unnamed: 3 星期二白开水300ml跑步一小时牛奶+番茄+鸡蛋白开水300ml米饭+黄瓜+鸡肉白开水300ml水果沙拉俯卧撑30一组*5 瑜伽40分钟Unnamed: 4 星期三白开水300ml跑步一小时豆浆+鸡肉包+草莓白开水300ml米饭+甘蓝+鱼肉白开水300ml面包+水果慢跑1个小时 瑜伽40分钟Unnamed: 5 星期四白开水300ml跑步一小时豆浆
2025年周减肥计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 周减肥计划表餐前八点半早九点餐前12点半中午13点餐前16点半晚上17点晚上9点运动明细Unnamed: 2 星期一温开水300毫升豆浆+包子+水果温开水300毫升豆浆+包子+水果温开水300毫升豆浆+包子+水果温开水300毫升拉伸运动Unnamed: 3 星期二牛奶+鸡蛋+西红柿牛奶+鸡蛋+西红柿牛奶+鸡蛋+西红柿瑜伽Unnamed: 4 星期三鸡蛋+包子+苹果鸡蛋+包子+苹果鸡蛋+包子+苹果倒立Unnamed: 5 星期四包子+香蕉+蔬菜沙拉包子+香蕉+蔬菜沙拉包子+香蕉+蔬菜沙拉跑步Unnamed: 6 星期五牛奶+鸡蛋+西红柿牛奶+鸡蛋+西红柿牛奶+鸡蛋+西红柿
2025年万年历月度工作计划表 - 工作万年历提醒 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 工作计划控制表SUN2020-03-29 00:00:002020-04-05 00:00:002020-04-12 00:00:002020-04-19 00:00:002020-04-26 00:00:002020-05-03 00:00:00Unnamed: 3 2020MON2020-03-30 00:00:002020-04-06 00:00:002020-04-13 00:00:00制作标书2020-04-20 00:00:002020-04-27 00:00:002020-05-04 00:00:00202120202019Unnamed: 4 年TUE2020-03-31 00:00:002020-04-07 00:00:00拜访客户2020-04-14 00:00:002020-04-21 00:00:00现场勘察2020-04-28 00:00:002020-05-05 00:00:00543Unnamed: 5 4WED2020-
2025年月度减肥计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 月 度 减 肥 计 划 表日期44013440144401544016440174401844019440204402144022440234402444025440264402744028440294403044031440324403344034440354403644037440384403944040440414404244043Unnamed: 2 起床体重115114113.8114115Unnamed: 3 晨间运动跑步60分钟跑步60分钟跑步60分钟跑步60分钟跑步60分钟Unnamed: 4 已完成已完成已完成已完成已完成Unnamed: 5 早餐蔬菜沙拉煮鸡蛋番茄猕猴桃脱脂奶粉
2025年减肥计划表 - 减肥计划表 2021-03-01 00:00:00 开始日期2021-07-30 00:00:00结束日期60开始体重49目标体重11目标减少体重151时长0.0728476821192053平均每天减重Unnamed: 1 减肥计划表 每日减少分析减肥计划表日期2020-10-13 00:00:002020-10-14 00:00:002020-10-15 00:00:002020-10-16 00:00:002020-10-17 00:00:002020-10-18 00:00:002020-10-19 00:00:002020-10-20 00:00:002020-10-21 00:00:002020-10-22 00:00:002020-10-23 00:00:002020-10-24 00:00:002020-10-25 00:00:00Unnamed: 3 运动跑步1跑步2跑步3跑步4跑步5跑步6跑步7跑步8跑步9跑步10跑
2025年减肥计划表 - Sheet1 减肥计划表 日期440444404544046440474404844049440504405144052440534405444055440564405744058每日打卡起床晨间运动早餐水果中餐晚餐散步晚间运动....................Unnamed: 1 Unnamed: 2 晨起体重105104103.8104105Unnamed: 3 1三√√√√√√√√Unnamed: 4 早起床666662四√√√×√×√√Unnamed: 5 3五√......
2025年新学期假期安排计划表 - 9月份至10月份 Unnamed: 0 Unnamed: 1 新学期假期安排计划表节数1234567891011121314Unnamed: 2 时间8:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-22:00Unnamed: 3 日2019-09-01 00:00:00语文数学物理书法运动英语作文电影阅读Unnamed: 4 六2019-09-07 00:00:00舞蹈画画作文英语运动作业作业画画阅读Unnamed: 5 日2019......
2025年财务部年度工作计划表 - 年工作计划 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2019年财务工作计划公司：工作模块一、财务制度体系的搭建二、财务报表体系的搭建三、财务预算管理四、财务经营分析会议执行五、部门内部管理六、成本费用管理七、税务管理八、库存管理九、资金管理需要的公司支持Unnamed: 2 目前存在问题目标执行计划目前存在问题目标执行计划目前存在问题目标执行计划目前存在问题目标执行计划目前存在问题目标执行计划目前存在问题目标执行计划目前存在问题目标执行计划目前存在问题目标执行计划目前存在问题目标执行计划12345Unnamed: 3 工作内容1、建立起公司基本的财务制度体
2025年企业月资金收支计划表 - Sheet1 企业月资金收支计划表 单位名称：序号合计1234567891011121314151617181920总经理：Unnamed: 1 收入项目经营收入营业外收入补贴收入其他收入Unnamed: 2 预计收入金额1520001500002000Unnamed: 3 费用项目材料款水电费耗材费房租费通讯费工资薪金社保医保费节日福利费差旅费业务费办公费交通费快递费维修费培训费审计咨询费税费销售费用贷款利息其他费用审核：Unnamed: 4 预计支出金额69200680001200Unnamed: 5 制表日期：审批金额
