一周饭堂菜谱模板
2025年办公管理一周工作总结汇报 - Sheet1 Unnamed: 0 一周工作总结汇报 汇报人： 日期：本周 完成下周计划Unnamed: 2 序号12345序号12345Unnamed: 3 本周已完成的目标及内容目标内容（按重要性进行排序，1最重要，依次排序）Unnamed: 4 Unnamed: 5 完成成程度11111Unnamed: 6 完成日期Unnamed: 7 未完成原因Unnamed: 8 改进措施与方法计划完成时间Unnamed: 9 责任人
食堂一周食谱 - Sheet1 食堂一周食谱 星期早餐午餐晚餐Unnamed: 1 菜汤菜汤Unnamed: 2 周一豆浆、鸡蛋、油饼红烧肉、手撕包菜、 红烧豆腐、西芹炒肉西湖牛肉羹回锅肉、手撕包菜、 麻婆豆腐、莴笋炒肉西湖牛肉羹Unnamed: 3 周二白粥、包子、鸡蛋辣子鸡、手撕包菜、 红烧豆腐、西芹炒肉紫菜蛋花汤梅菜蒸肉、豆角炒肉、 清炒菠菜、香菇炒肉紫菜蛋花汤Unnamed: 4 周三豆浆、鸡蛋、油饼土豆炖牛肉、手撕包菜、 红烧豆腐、西芹炒肉大骨海带汤回锅肉、手撕包菜、 麻婆豆腐、莴笋炒肉大骨海带汤Unnamed: 5 2016.1.1-2016.1.7周四白粥、包子、鸡蛋辣子鸡、手撕包菜、 红烧豆腐、西芹炒肉大骨萝卜
一周销售报表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周销售报表姓名涛涛婷婷听听桐桐糖糖图图妥妥甜甜Unnamed: 2 单位名称：目标3535353535353535280Unnamed: 3 本周销售额周一66566586Unnamed: 4 300周二54856655Unnamed: 5 周三55685388Unnamed: 6 制表人：周四66658366Unnamed: 7 同比增长周五323
2025年销售一周工作汇报 - 周工作计划 儿股份有限责任公司 销 售 一 周 工 作 汇报汇报人： 项目 序号星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日一周 合计一周心 得体会Unnamed: 1 市场营销一部 张三计划签单金额300004000070000Unnamed: 2 实际签单金额200007600096000Unnamed: 3 汇报日期：签单完成率0.6666666666666671.9-----1.37142857142857Unnamed: 4 意向目标数437Unnamed: 5 43546实际目标数213Unnamed: 6 目标完成率0.50.333333333333333-----0.428571428571429直属领导考核意见Unnamed: 7 工作起始日期：
2025年卡片式一周备忘录 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 星期一一星期五五Unnamed: 2 Unnamed: 3 星期二二星期六六Unnamed: 4 Unnamed: 5 星期三三星期日日Unnamed: 6 Unnamed: 7 星期四四备注备注Sheet2 Sheet3
一周减肥计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥计划表日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 2 早餐豆浆+苹果+面包牛奶+番茄+鸡蛋豆浆+鸡肉包+草莓豆浆+苹果+鸡蛋牛奶+香蕉+面包豆浆+苹果+面包牛奶+番茄+鸡蛋Unnamed: 3 午餐米饭+黄瓜+鸡肉米饭+甘蓝+鱼肉米饭+西蓝花+鱼肉米饭+黄瓜+鸡肉米饭+甘蓝+鱼肉米饭+黄瓜+鸡肉米饭+黄瓜+鸡肉Unnamed: 4 晚餐蔬菜沙拉水果沙拉面包+水果酸奶+水果蔬菜沙拉水果沙拉面包+水果Unnamed: 5 运动仰卧起坐60个一组*5 瑜伽40分钟俯卧撑30一组*5 瑜伽40分钟慢跑1个小时 瑜伽40分钟仰卧起坐60个一组*5
食堂一周每日菜单计划表 - Sheet1 食堂一周每日菜单计划表 星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六Unnamed: 1 早餐供应鸡蛋/拉面/包子/皮蛋瘦肉粥 红薯/土豆/面包/豆浆/牛奶请输入菜名/菜名/菜名请输入菜名/菜名/菜名请输入菜名/菜名/菜名请输入菜名/菜名/菜名请输入菜名/菜名/菜名Unnamed: 2 午餐供应鸡扒/水煮牛肉/西兰花/西红柿炒鸡蛋/ 瘦肉炒芥兰/罗非鱼/菠菜/墨鱼丸/水鸭汤请输入菜名/菜名/菜名请输入菜名/菜名/菜名请输入菜名/菜名/菜名请输入菜名/菜名/菜名请输入菜名/菜名/菜名Unnamed: 3 下午茶供应西瓜/草莓/蛋糕/益力多请输入菜名/菜名/菜名请输入菜
2025年一周计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周计划表编号123412341234Unnamed: 2 项目工作生活学习健康工作生活学习健康工作生活学习健康Unnamed: 3 优先级高中低Unnamed: 4 星期一参加部门会议奶奶生日英语单词20个跑步1小时Unnamed: 5 星期二Unnamed: 6 星期三Unnamed: 7 星期四Unnamed: 8 星期五Unnamed: 9 星期六Unnamed: 10 星期日Sheet2 Sheet3
2025年一周学习计划表 - 学习计划表 一 周 学 习 计 划 表 时间上 午午休下 午晚休晚 上休息Unnamed: 1 06：30-07：3007：30-08：3008：30-09：3009：30-10：3010：30-11：3013：30-14：3014：30-15：3015：30-16：3016：30-17：3017：30-18：3019：30-20：3020：30-21：30Unnamed: 2 周一Unnamed: 3 周二Unnamed: 4 周三Unnamed: 5 周四Unnamed: 6 周五Unnamed: 7 周六Unnamed: 8 周日
2025年一周收支表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周收支表2020-07-01 00:00:00日期2020-07-01 00:00:002020-07-02 00:00:002020-07-03 00:00:002020-07-04 00:00:002020-07-05 00:00:002020-07-06 00:00:002020-07-07 00:00:00合计Unnamed: 2 至收入工资收入69001237023Unnamed: 3 2020-07-07 00:00:00兼职收入123311822415Unnamed: 4 投资理财124124Unnamed: 5 收入合计690001233124123118209562Unnamed: 6 支出购物7812881231192Unnamed: 7 医疗122345467Unnamed: 8 餐饮3434
2025年一周健身计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周健身计划表序号1234567891011121314注 ： 以下附上以上各种运动热量消耗表，参考表运动项目慢走（一小时2公里）快走（一小时4公里）慢跑（一小时8公里）快跑（一小时10公里）Unnamed: 2 日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 3 跑步消耗热量（卡）255512557668Unnamed: 4 游泳Unnamed: 5 单车活动项目开车读书工作午睡Unnamed: 6 健身操Unnamed: 7 瑜伽消耗热量（卡）85543729......一周饭堂菜谱模板
2025年食谱一周计划表 - Sheet1 食谱一周计划表 星期星期一星期星期二星期星期三星期星期四星期星期五Unnamed: 1 餐次早餐午餐晚餐餐次早餐午餐晚餐餐次早餐午餐晚餐餐次早餐午餐晚餐餐次早餐午餐晚餐Unnamed: 2 菜品安排面包红烧肉带鱼菜品安排菜品安排菜品安排菜品安排Unnamed: 3 鸡蛋甲鱼汤苦瓜炒鸡蛋Unnamed: 4 豆浆土豆丝鸡胸肉Unnamed: 5 时蔬时蔬Unnamed: 6 香蕉苹果
2025年一周菜单安排表 - Sheet1 一周菜单安排表 星期星期一星期二下午茶晚餐Unnamed: 1 早餐鸡蛋苹果瘦肉青菜粥牛奶鸡蛋苹果瘦肉青菜粥牛奶Unnamed: 2 午餐水煮牛肉黄焖鸡三杯鸭蔬菜橘子水煮牛肉黄焖鸡三杯鸭蔬菜橘子Unnamed: 3 晚餐菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称Unnamed: 4 宵夜菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称Unnamed: 5 备注说明早餐：07：00-08：00 午餐：12：00-13：00 晚餐：18：00-19：30 宵夜：22：00-23：00早餐：07：00-08：00 午餐：12：00-13：00 晚餐：18：00-1
2025年一周作息时间安排表-模板 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周作息时间安排表时间 星期5:30-6:006:00-7:007:00-8:008:00-9:009:00-12:0012:00-13:0013:00-13:3013:30-17:3017:30-18:3018:30-19:3019:30-20:3020:30-22；0022:00-5:30备注：此作息表是规范自己工作和生活的安排表，必须履行，养成良好的生活习惯。 1、每天起床空腹喝一杯蜂蜜水，睡前一杯脱脂牛奶； 2、工作日最迟不可迟于5:30起床，休息日最迟不可迟于7:30起床；晚上必须10:00关灯睡觉，养成规律的作息时间； 3、每周保证一次朋友聚会，保持良好的社交能力；Unnamed: 2 Unnamed: 3 周一起床，拉伸洗漱，吃早饭前往公
