2025减肥计划表（饮食记录与体重记录表）

2025个人血糖监测记录表-血糖记录免费下载 - 个人血糖监测记录表 Unnamed: 0 个人血糖监测记录表空腹血糖范围值：3.9-6.2（mmoL/L） - 餐后1h范围值：6.7-9.4（mmoL/L） - 餐后2h血糖范围值：日期Unnamed: 1 早上餐前空腹Unnamed: 2 餐后1hUnnamed: 3 餐后2hUnnamed: 4 中午餐前空腹Unnamed: 5 餐后1hUnnamed: 6 餐后2hUnnamed: 7 下午餐前空腹Unnamed: 8 餐后1hUnnamed: 9 餐后2hUnnamed: 10 睡前使用说明

2025日常事项记录清单-日常工作记录免费下载 - 日常事项记录清单 Unnamed: 0 日常事项记录清单累计事项日期2022-11-02 00:00:002022-11-03 00:00:002022-11-04 00:00:00Unnamed: 1 3时间9.310.311.3Unnamed: 2 累计花费计划事项概述计划事项概述1计划事项概述2计划事项概述3Unnamed: 3 303.0Unnamed: 4 已完成完成情况概述完成情况概述1完成情况概述2完成情况概述3Unnamed: 5 2.0Unnamed: 6 未完成状态已完成未完成已完成Unnamed: 7 1遗留问题概述遗留问题概述1遗留问题概述2遗留问题概述3Unnamed: 8 完成率Unnamed: 9 0.666666666666667花费金额100101102Unnamed: 10 备注备注1备注2备

2025年个人财务记账之收支记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 个人记账本收入明细表日期2019-05-21 00:00:002019-05-22 00:00:00Unnamed: 1 类别工资人情收入Unnamed: 2 明细工资红包Unnamed: 3 收入金额10000800Unnamed: 4 查询区域账户名称工行1111微信Unnamed: 5 Unnamed: 6 账户名称收入金额支出金额结余支出明细表日期2019-02-01 00:00:002019-02-02 00:00:00Unnamed: 7 农业22220200-200类别吃饭水电费Unnamed: 8 类别统计明细晚餐Unnamed: 9 收入类别收入金额支出类别支出金额支出金额50200Unnamed: 10 人情收入800吃饭50账户名称微信

2025年财务记账之收支记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 收支记录表收入明细表日期2019-05-21 00:00:002019-05-22 00:00:00Unnamed: 2 类别工资人情收入Unnamed: 3 明细工资红包Unnamed: 4 收入金额10000800Unnamed: 5 查询区域账户名称工行1111微信Unnamed: 6 Unnamed: 7 账户名称收入金额支出金额结余支出明细表日期2019-02-01 00:00:002019-02-02 00:00:00Unnamed: 8 微信80050750类别吃饭水电费Unnamed: 9 类别统计明细晚餐Unnamed: 10 收入类别收入金额支出类别支出金额支出金额50200Unnamed: 11 工资10000水电费200账户名称......

2025年财务记账之收支记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 收支记录表收入明细表日期2018-09-01 00:00:002018-09-02 00:00:00Unnamed: 2 类别工资人情收入Unnamed: 3 明细工资红包Unnamed: 4 收入金额10000800Unnamed: 5 查询区域账户名称工行1111微信Unnamed: 6 Unnamed: 7 账户名称收入金额支出金额结余支出明细表日期2018-09-01 00:00:002018-09-10 00:00:00Unnamed: 8 微信80050750类别吃饭水电费Unnamed: 9 类别统计明细晚餐Unnamed: 10 收入类别收入金额支出类别支出金额支出金额50200Unnamed: 11 工资10000水电费200账户名称......

2025年财务记账之收支记录表（自动统计） - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 收支记录表收入明细表日期2019-02-21 00:00:002019-02-22 00:00:00Unnamed: 2 类别工资人情收入Unnamed: 3 明细工资红包Unnamed: 4 收入金额10000800Unnamed: 5 查询区域账户名称工行1111微信Unnamed: 6 Unnamed: 7 账户名称收入金额支出金额结余支出明细表日期2019-02-01 00:00:002019-02-02 00:00:00Unnamed: 8 微信80050750类别吃饭水电费Unnamed: 9 类别统计明细晚餐Unnamed: 10 收入类别收入金额支出类别支出金额支出金额50200Unnamed: 11 工资10000水电费200账户名称......

2025年中控室录像回放记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 中控室录像回放记录表年度：序号123456789101112131415161718Unnamed: 3 日期10.2310.27Unnamed: 4 时间15:39:0010:30:00Unnamed: 5 查看人杨浩周洁Unnamed: 6 所在部门设计部业务部Unnamed: 7 硬盘编号291390Unnamed: 8 镜头编号290392Unnamed: 9 录像日期10.2310.27Unnamed: 10 录像时间段14:00-14:309:45-10:00Unnamed: 11 查看原因查看设计本放在哪里了销售厅来的客户Unnamed: 12 Unnamed: 13

2025年财务记账之收支记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 收支记账本收入明细表日期2019-05-21 00:00:002019-05-22 00:00:00Unnamed: 1 类别销售收入股票投资Unnamed: 2 明细工资红利Unnamed: 3 收入金额10000008000Unnamed: 4 查询区域账户名称工行1111微信Unnamed: 5 Unnamed: 6 账户名称收入金额支出金额结余支出明细表日期2019-02-01 00:00:002019-02-02 00:00:00Unnamed: 7 建行3333000类别招待费办公费Unnamed: 8 类别统计明细晚餐Unnamed: 9 收入类别收入金额支出类别支出金额支出金额5002000Unnamed: 10 销售收入1000000招待费500账户名称微信2025减肥计划表（饮食记录与体重记录表）

2025记工簿（工时记录表） - 记工簿（工时记录表） Unnamed: 0 记工簿（工时记录表）姓名：日期2022-09-03 00:00:002022-09-04 00:00:002022-09-05 00:00:00Unnamed: 1 工作内容工作内容1工作内容2工作内容3Unnamed: 2 工种：Unnamed: 3 上班时间91011Unnamed: 4 累计工时：下班时间181920Unnamed: 5 27工时/H8910Unnamed: 6 累计工钱：工钱300301302Unnamed: 7 903备注午休1小时午休2小时午休3小时使用说明

2025年运输车辆食品安全及卫生检查记录表 - 运输车辆食品安全及卫生检查记录表 Unnamed: 0 运输车辆安全及卫生检查记录表 运输商名称1、车厢是否密闭？ 是□ 否□ 车辆载重: 实际载重:2、车厢内部是否无积水？ 是□ 否□3、车厢是否可以防雨、防水、防晒？ 是 □ 否 □4、车厢内堆放的其他货物是否是化学品？ 是 □ 否 □5、车厢内堆放的其他货物是否是辐射、腐蚀性物品？ 是 □ 否 □6、与其他货物共放时是否有挡板和隔板？ 是 □ 否 □7、车厢内是否发现虫害迹象？ 是 □ 否 □8、车

2025年环境和安全目标、指标达成情况记录表免费下载 - Sheet1 环境和安全目标、指标达成情况记录表 一、环境 表格编号: EHR-GD-10序号12345编制： 审查： 2018年10月05 日 环境康安全目标、指标达成情况记录表二、职业健康安全 表格编号: EHR-GD-10序号12345编制： 审查：

2025年临（过）期商品质量问题日常排查记录表 - Sheet1 (3) 临（过）期商品质量问题日常排查记录表 货架编号：检查日期Unnamed: 1 商品名称Unnamed: 2 商品条码Unnamed: 3 数量Unnamed: 4 生产日期Unnamed: 5 保质期Unnamed: 6 到期时间Unnamed: 7 问题描述Unnamed: 8 处置结果Unnamed: 9 检查人员Unnamed: 10 稽核人员第 页Sheet1 (2) 临（过）期商品质量问题日常排查记录表 货架编号：检查日期Unnamed: 1 商品名称Unnamed: 2 商品条码Unnamed: 3 数量Unnamed: 4 生产日期Unnamed: 5 保质期Unnamed: 6 到期时间Unnamed: 7 问题描述Unnamed: 8 处置结果Unnamed: 9 检查人员Unnamed: 10 稽核

2025年数控切割机设备日常检查保养记录表免费下载 - Sheet1 数控切割机日常检查保养记录表 日期： 20 年 月设备名称： 数控切割机 序号123456正常√ 异常X 停用 / ,发现异常立即停机，通知班长或主管组织维修员维修，严谨私自维修。备注 编制： 审核： 批准： Unnamed: 1 检查保养内容检查设备电路连接是否紧固完好检查割嘴、割枪是否完好检查各个气路管件是否漏气可靠检查轨道两测是否有杂物按时按量定时加

2025年双倍递减折旧计算的固定资产记录表 - Sheet1 双倍递减折旧计算的固定资产记录表 资产名称Unnamed: 1 资产类别Unnamed: 2 描述Unnamed: 3 物理位置Unnamed: 4 资产编号Unnamed: 5 序列号Unnamed: 6 购进日期Unnamed: 7 购进价格Unnamed: 8 估计使用寿命（年）Unnamed: 9 估计折旧残值Unnamed: 10 折旧年限22Unnamed: 11 估计双倍递减折旧值

2025餐厅单位油烟净化设施清洗维护记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 餐厅单位油烟净化设施清洗维护记录表检查单位：序号1234567Unnamed: 2 餐饮单位名称xxx餐饮单位1xxx餐饮单位2xxx餐饮单位3xxx餐饮单位4xxx餐饮单位5xxx餐饮单位6xxx餐饮单位7Unnamed: 3 xxxx单位Unnamed: 4 餐饮单位地址x街道x2021号x街道x2022号x街道x2023号x街道x2024号x街道x2025号x街道x2026号x街道x2027号Unnamed: 5 Unnamed: 6 清洗维护日期20xx年x月x日20xx年x月x日20xx年x月x日20xx年x月x日20xx年x月x日20xx年x月x日20xx年x月x日Unnamed: 7 Unnamed: 8 检查年月：清洗/维护时间开始09:08:00Unnamed: 9

2025年月减肥计划规划表 - Sheet1 减肥计划表 4月123456789101112131415161718192021222324252627282930Unnamed: 1 星期四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五Unnamed: 2 餐饮管理计划早上1个苹果Unnamed: 3 中午青菜+番茄炒蛋Unnamed: 4 晚上青菜Unnamed: 5 运动管理计划早上晨跑30分钟Unnamed: 6 中午跑步机跑1小时Unnamed: 7 下午无打卡人 初始体重目标体重晚上健身房锻炼1小时angles 145120餐饮 达成 情况10Unnamed: 10 运动 达成 情况11Unnamed: 11 体重145144.82025减肥计划表（饮食记录与体重记录表）

2025年减肥计划食谱表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 每天必做运动：瑜伽40分钟、仰卧起坐50个3组、饭后散步07:00:00早 餐11:30:00午 餐饭后晚 餐Unnamed: 4 星 期 一起床空腹一杯温开水，排毒养颜蜜蜂水1杯+苹果一个喝一杯水或吃一份水果，增加饭前饱腹感，防止午饭吃多蔬菜+ 米饭半碗+ 鱼肉少许吃午餐，八分饱就好，饭后站立或散步20分钟，帮助消化，防止腹部堆积脂肪沙拉Unnamed: 5 星 期 二牛奶+鸡蛋一个米饭黄瓜+青菜+牛肉清粥+成菜Unnamed: 6 星 期 三玉米+果汁蔬菜+米饭半碗+ 清真鱼肉少许酸奶Unnamed: 7 星 期 四全麦面包+鸡蛋凉拌黄瓜+

2025年减肥计划登记表 - Sheet1 Unnamed: 0 减肥计划表 姓名日期1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号30号31号Unnamed: 2 运动项目Unnamed: 3 开始体重运动时间Unnamed: 4 体重Unnamed: 5 姓名日期1号2号3号4号5号6号7号8号9号10号11号12号13号14号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号

202430天减肥计划打卡表excel表格 - Sheet1 减肥计划打卡表 目标计划：饮食计划运动计划每日打卡：Day 1√Day 11√Day 21√注：饮食和运动都完成打"√"，都未完成打"×"，仅完成饮食计划打"○"，仅完成运动计划打"△"Unnamed: 1 早餐：面包、鸡蛋、牛奶早上：跑步3KmDay 2√Day 12√Day 22√Unnamed: 2 当前体重都完成天数Day 3√Day 13√Day 23√Unnamed: 3 60Kg27Day 4√Day 14√Day 24√Unnamed: 4 目标体重午餐：鸡胸肉、鱼肉中午：有氧运动未完成天数Day 5√Day 15√Day 25√Unnamed: 5 50Kg1Day 6√Day 16√Day 26√Unnamed: 6 减肥重量......

通用工作计划-周计划 - Sheet1 Unnamed: 0 本周工作内容暨下周工作计划 本 周 工 作 内 容下 周 工 作 计 划Unnamed: 2 工作周序号12345678序号12345678Unnamed: 3 工作内容完成本周销售分析情况表走访工厂查看样品打包寄样寻找潜在客户，发送邮件回复询盘工作内容工厂价格谈判汇报上级下半年销售目标与计划安排Unnamed: 4 制定人Unnamed: 5 Unnamed: 6 所在部门Unnamed: 7 Unnamed: 8 制定日期重要程度1233重要程度33Unnamed: 9 完成情况(%)0.650.330.78计划完成时间2020-05-19 00:00:002020-06-12 00:00:00