2025年学习计划和作息时间表 - Sheet1 习惯/时间 起床 6:45早餐 7:00-7:25课程 8:00-9:30课间休息 9:30-10:00课程 10:00-11:30午饭 11:40-12:20午休 12:30-13:30课程 13:30-15:00课间休息 15:00-15:30课程 15:30-17:00晚饭 17:40-18:20自由活动 18:20-20:00课程笔记整理 20:30-21:00作业和计划安排 21:00-21:301 周一 读书2 周二 古筝3 周三 古筝4 周四 读书5 周五 读书6 周六 古筝古筝古筝娱乐7 周日 舞蹈舞蹈运动运动Unnamed: 8 书 山 有 路 勤 为 径 ~Unnamed: 9 嗨！^_^加油！ 好好犒劳下努力的你吧。 世界辣么大，你辣么美好！
2025年学习计划和作息时间表 - Sheet1 学 习 计 划 和 作 息 时 间 表 时间06:45:007:00-7:258:00-12:2012:30-13:0013:40-15:2516:00-16:3017:00-18:0018:10-18:4019:00-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4022:00:00Unnamed: 1 星期一起床早餐在校学习作业晚餐古筝练习课外作业休息课外作业阅读睡觉Unnamed: 2 星期二起床早餐在校学习作业晚餐古筝练习课外作业休息课外作业阅读睡觉Unnamed: 3 星期三起床早餐在校学习作业晚餐佳音课外作业阅读睡觉Unnamed: 4 星期四起床早餐在校学习
2025年寒假作息时间表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假学习计划表序号1234567891011121314Unnamed: 2 时间7:00-8：008:00-9：009:00-10：0010:00-11：0011:00-12：0012:00-13：0014:00-15：0015:00-16：0016:00-17：0017:00-18：3019:00-20：0020:00-21：0021:00-21：3021:40-Unnamed: 3 学习内容下学期英语阅读下学期语文古诗读写写数学寒假作业休息时间写语文寒假作业午餐，午休预习下学期的科学书法练习差缺补漏晚餐，户外活动英语学习时间看课外书看电视、玩游戏洗漱睡觉Unnamed: 4 完成进度0.10.10.20.450.550.20.3
(学生)作息安排表 - Sheet1 Unnamed: 0 序号123455789101112131415说明作息时间安排表 时间07:05:0007:05-07:2507:25-07:4007:40-08:0008:00:0017:50:0018:00-18:3018:30-19:3020:00-20:5021:00-21:2521:25-21:3521:40-21:5522:00-22:1522:00:00Unnamed: 2 内容起床穿衣，洗漱，上厕所背古诗一首早餐出门上学到家晚餐完成学校作业（练习，复习，预习）弹钢琴写日记英语洗漱床上看课外书熄灯睡觉1.此表为周一至周五时间安排； 2.周六，周日除完成每日内容外，要完成30分钟书法和30分钟舞蹈练习。Unnamed: 3 备注Sheet2 Sheet3
2025年一周作息时间安排表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 一周作息时间安排表安排起床完成符号洗漱完成符号早餐完成符号上班完成符号午餐完成符号午休完成符号午班完成符号下班完成符号晚上安排完成符号Unnamed: 4 星期一Unnamed: 5 星期二Unnamed: 6 星期三Unnamed: 7 星期四Unnamed: 8 星期五Unnamed: 9 星期六Unnamed: 10 星期日Unnamed: 11 备注
暑假作息学习安排表 - Sheet1 Unnamed: 0 甘特图工作进度表 序号12345678910Unnamed: 2 工作名称工作1工作2工作3工作4工作5工作6工作7工作8工作9工作10Unnamed: 3 重要程度重要重要不重要重要重要不重要重要重要不重要不重要Unnamed: 4 紧急程度不紧急紧急不紧急紧急紧急不紧急紧急不紧急不紧急紧急Unnamed: 5 开始日期2020-04-01 00:00:002020-04-02 00:00:002020-03-20 00:00:002020-04-16 00:00:002020-04-05 00:00:002020-04-15 00:00:002020-03-29 00:00:002020-04-08 00:00:002020-03-27 00:00:00......
2025年寒假作息时间表模板 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假作息时间表 时间7:30-8:008:00-8:308:40-9:409:50-10:5011:00-11:3011:30-14:0014:00-15:0015:10-16:1016:20-17:3017:30-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-21:30一天小结Unnamed: 3 内容起床、吃饭早读寒假作业 语文寒假作业 数学寒假作业 英语午餐午休课外延伸预习下一阶段课外活动晚餐娱乐时间看课外书练钢琴洗漱、睡觉Unnamed: 4 完成与否(√&×）√√×Unnamed: 5 未完成原因Unnamed: 6 改进建议措施Unnamed: 7 备注
2024年暑假中小学生作息学习时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 暑假中小学生作息学习时间表 时间7:00-8:008:00-9:009:15-10:1510:30-11:3011:30-14:0014:00-15:0015:15-16:1516:30-17:3017:30-19:0019:00-20:0020：00-20:5021:00:00注： 1、每晚9点要让孩子准时上床睡觉，如果孩子仍然没有睡觉，可让孩子去阳台呼吸新鲜空气，深呼吸，静坐一会，让身心放松； 2、睡前不看电影、不打骂孩子，不强迫孩子做不喜欢的事情； 3、入睡前不要让孩子吃夜宵，喝浓茶、咖啡、饮料和巧克力；晚饭不要吃的过饱，可以吃一些含有氨基酸的食物。Unnamed: 2 星期一起床、洗漱、吃早餐作业安排作业安排作业安排午餐、午休时间作息表xls下载
2025年课程表(作息时间,晚自习,任课教师) - 横版（初、高中） Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 星期 节次上午中午下午放学晚自习Unnamed: 3 晨读第一节第二节课间操第三节第四节第一节第二节第三节第四节第一节第二节Unnamed: 4 作息时间Time Table07:50-08:1008:20-09:0509:15-10:0010:00-10:2010:20-11:0511:15-12:0012:00-14:0014:00-14:4514:55-15:4015:50-16:3516:45-17:3017:4519:00-19:5020:00-20:50Unnamed: 5 星期一MondayUnnamed: 6 星期二TuesdayUnnamed: 7 星期三WednesdayUnnamed: 8 学年 学期 班级星期四ThursdayUnnamed: 9 星期五
暑假作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假作息时间表 时间段7:00-7:307:30-8:008:30-9:309:40-10:4010:50-11:3011:00-14:0014:30-15:3015:40-16:4016:40-17:3017:30-19:0019:00-20:0020:00-21：0021:00:00Unnamed: 3 计划内容起床、洗漱吃早餐、晨读写暑假作业：语文写暑假作业：数学写暑假作业：英语午餐、午休时间进行学科复习对下一阶段进行预习户外运动时间晚饭休息时间课外延伸阅读兴趣爱好时间洗漱、睡觉Unnamed: 4 完成情况Unnamed: 5 情况反馈Unnamed: 6 备注可以晨跑可以背英语单词、古诗词阅读的书目可以不限、主要培养孩子的阅读习惯、开拓思维
2025年假期生活作息及安排表 - Sheet1 Unnamed: 0 假 期 生 活 作 息 及 安 排 表 时 间“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”—— M·斯科特·派克Unnamed: 2 星 期 一Unnamed: 3 星 期 二Unnamed: 4 星 期 三Unnamed: 5 星 期 四Unnamed: 6 星 期 五Unnamed: 7 星 期 六Unnamed: 8 星 期 日
2025年暑期作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 2019年7月1日~2019年8月28日时间7:00—7:407:50—8:508:50—9:309:40—10:1010:20—11:0011:00—11:4011:50—12:3012:40—13:3013:40—14:2014:30—15:2015:20—15:5015:50—16:2016:20—17:0017:00—17:3017:30—18:3018:30—19:0019:00—19:4019:40—20:2020:20—20:4020:50—21:2021:30—暑期作息时间表 类型123424112324231422441Unnamed: 2 吃饭/休息课程学习兴趣班其他课程学习其他吃饭/休息吃饭/休息课程学习兴趣班课程学习其他
2025年幼儿园每日学校生活作息教学表 - Sheet1 幼儿园每日生活作息时间 时间7:30-8:008:00-8:308:30-8:508:50-9:009：00-10:0010:00-10:1010:10-11:1011:10-11:3011:30-12:0012:00-12:2012:20-2:302:30-3:003:00-3:153:15-3:453:45-4:304:30-5:005:00-5:105:10-6:00Unnamed: 1 生活环节入 园早 餐早操盥洗、自由活动区域、集体活动喝水 入厕户外活动安静活动午餐散步 入厕午睡起床 盥洗午点 喝水游戏、集体活动户外活动晚餐盥洗、安静活动离园Unnamed: 2 幼儿常规要求喷喉、向教师问早安静就餐、餐后要擦嘴，汤菜馍同时吃精神饱满地做操组织幼儿积极参与积极参与、主动操作、大胆发言安静
2025年课程表（作息时间、晨读、晚自习、任课教师） - 竖版（初、高中） Unnamed: 0 Unnamed: 1 星期 节次上午中午下午放学晚自习备注Unnamed: 2 晨读第一节第二节课间操第三节第四节第一节第二节第三节第四节第一节第二节Unnamed: 3 作息时间Time Table07:50-08:1008:20-09:0509:15-10:0010:00-10:2010:20-11:0511:15-12:0012:00-14:0014:00-14:4514:55-15:4015:50-16:3516:45-17:3017:45:0019:00-19:5020:00-20:50Unnamed: 4 星期一MondayUnnamed: 5 星期二Tuesday任课教师情况教师姓名Unnamed: 6 星期三Wednesday任教学科语文数学英语政治地理历史物理......
2025年学生提案作品信息表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学生提案作品信息表推荐单位（盖章）：提案名称提案组别提案人信息姓名指导老师姓名内容 简介备注说明：1. “推荐单位”指的是最初推荐的单位。由所在学校或单位团委推荐的，填写学校或单位团委名称并加盖公章，由所在县、市团委推荐的，填写县、市团委名称并加盖公章。所在单位没有团组织的，可加盖单位公章。 2.“指导老师”可以邀请政协委员、政协机关工作人员、熟悉相关领域的教师担任。Unnamed: 3 性别性别Unnamed: 4 出生年月出生年月Unnamed: 5 政治面貌政治面貌Unnamed: 6 联系人：工作单位/ 就读院校工作单位
2025年学习计划作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学习计划作息时间表时 间上午中午下午每日任务每日写日记英语单词Unnamed: 3 08:00:0009:00:0010:00:0011:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:00Unnamed: 4 一一√√Unnamed: 5 二钢琴英语二√√Unnamed: 6 三写字三√√Unnamed: 7 四画画四√√Unnamed: 8 五数学五√√Unnamed: 9 六六√√Unnamed: 10 日日√√Unnamed: 11 Unnamed: 12 时间07:00:0008:00:00作息表xls下载
2025年作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间06:00:0006:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:00Unnamed: 2 项目起床晨跑早餐阅读练字兴趣培训班起床起床起床起床起床起床Unnamed: 3 Unnamed: 4 时间12:00:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:00Unnamed: 5 项目Unnamed: 6 Unnamed: 7 时间18:00:0018:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:0021:00:0021:30:00......
2025年学习作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习作息时间表 Study scheduleUnnamed: 2 2021117总计划完成未完成完成率Unnamed: 3 112.071.013.00.6339285714285710.366071428571429Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 时间星期7:00-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-22:0022:00-7:00Unnamed: 7 2021-01-17 00:00:0044213起床、洗刷英语晨读数学数学数学午饭午休语文语文语文语文......
学生作息时间表 - Sheet1 学 生 作 息 时 间 表 年 月 日 时间06:00:0006:30:0007:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0009:30:0010:00:0010:30:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:0016:00:0016:30:0017:00:0017:30:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0020:00:0020:30:0021:00:0021:30:0022:00:0022:30:0023:00:0023:30:00Unnamed: 1 安排Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 备注
2025年学习计划和作息时间表。免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学 习 计 划 和 作 息 时 间 表时间06:45:007:00-7:258:00-12:2012:30-13:0013:40-15:2516:00-16:3017:00-18:0018:10-18:4019:00-19:3019:35-20:2520:25-20:3520:35-21:3021:30-21:4022:00:00说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。 2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。 4、课外作业:数学每课一练、计算20题、语文、数学试卷、 5、目标：数学——90以上；英语——100；
