2025年一周健身计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周健身计划表序号1234567891011121314注 ： 以下附上以上各种运动热量消耗表，参考表运动项目慢走（一小时2公里）快走（一小时4公里）慢跑（一小时8公里）快跑（一小时10公里）Unnamed: 2 日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 3 跑步消耗热量（卡）255512557668Unnamed: 4 游泳Unnamed: 5 单车活动项目开车读书工作午睡Unnamed: 6 健身操Unnamed: 7 瑜伽消耗热量（卡）85543729......
2025年一周菜单安排表 - Sheet1 一周菜单安排表 星期星期一星期二下午茶晚餐Unnamed: 1 早餐鸡蛋苹果瘦肉青菜粥牛奶鸡蛋苹果瘦肉青菜粥牛奶Unnamed: 2 午餐水煮牛肉黄焖鸡三杯鸭蔬菜橘子水煮牛肉黄焖鸡三杯鸭蔬菜橘子Unnamed: 3 晚餐菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称Unnamed: 4 宵夜菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称菜品名称Unnamed: 5 备注说明早餐：07：00-08：00 午餐：12：00-13：00 晚餐：18：00-19：30 宵夜：22：00-23：00早餐：07：00-08：00 午餐：12：00-13：00 晚餐：18：00-1
2025年一周考勤统计表 - Sheet1 XXXXXXXXXXXXXXXXXX周考勤表 时间： 年 月 日 至 月 日 考勤责任人: 时间 姓名注：出勤√ 出差☆ 缺勤○ 病假＝ 事假◎ 迟到× 早退≠ 加班△ Unnamed: 1 星期一上午√Unnamed: 2 下午Unnamed: 3 星期二上午Unnamed: 4 下午Unnamed: 5 星期三上午√Unnamed: 6 下午Unnamed: 7 星期四上午Unnamed: 8 下午Unnamed: 9 星期五上午Unnamed: 10 下午Unnamed: 11 星期六上午Unnamed: 12 下午Unnamed: 13 星
2025年一周工作计划表(行程规划) - Sheet1 周日程安排表 一工作A工作会议B会议工作C工作会议D会议加班E工作Unnamed: 1 439068:00-10:0010:30-11:1013:00-15:0015:30-16:0017:30-22:00Unnamed: 2 二Unnamed: 3 43907.0Unnamed: 4 三Unnamed: 5 43908.0Unnamed: 6 四Unnamed: 7 43909.0Unnamed: 8 五Unnamed: 9 43910.0Unnamed: 10 六Unnamed: 11 43911.0Unnamed: 12 日休公园休商场休聚餐Unnamed: 13 43912上午下午晚上
2025年每周计划制度表-日历查询 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 ★ ★ ★每周计划制度表 ★ ★ ★星期一RRRRRRR星期五RRRRRRRUnnamed: 2 星期二RRRRRRR星期六RRRRRRRUnnamed: 3 星期三RRRRRRR星期日RRRRRRRUnnamed: 4 星期四RRRRRRR重要备注Unnamed: 5 Unnamed: 6 万年日历表2020-08-09 16:20:48日2020-08-02 00:00:002020-08-09 00:00:00......
2025年每周教学计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每周教学计划表科目：语文星期星期一星期二星期三星期四星期五一周教学总结Unnamed: 2 日期2020-04-01 00:00:002020-04-02 00:00:002020-04-03 00:00:002020-04-04 00:00:002020-04-05 00:00:00Unnamed: 3 节数第一节第二节第三节第四节第五节第六节第七节第八节第九节第十节Unnamed: 4 教学重点俊俏 聚拢 增添 五线谱 音符 翅膀Unnamed: 5 教学难点小燕子从南方赶来，为春光增添了许多生机。 Unnamed: 6 教学目标背诵全文Unnamed: 7 任课教师：考点提要偶尔 波纹 荡漾Unnamed: 8 刘晓梅备注2025年周维度月份表
2025年一周安排作息表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 一周作息安排表安排起床完成符号洗漱完成符号早餐完成符号上班完成符号午餐完成符号午休完成符号午班完成符号下班完成符号晚饭完成符号运动完成符号睡觉完成符号Unnamed: 3 星期一07:00:0007:40:0008:00:0008:30:0012:00:0013:00:0014:30:0017:30:0019:00:0020:00:0022:00:00Unnamed: 4 星期二07:00:0007:40:0008:00:0008:30:0012:00:0013:00:0014:30:0017:30:0019:00:0020:00:0022:00:00Unnamed: 5 星期三07:00:0007:40:0008:00:0008:30......
2025年一周工作明细表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周工作明细表日期：时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:00Unnamed: 2 2020.3.2---2020.3.8星期一与美国供应商视频会议公司开3月份启动会参加领导层会议参加领导层会议Unnamed: 3 þþþþ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨Unnamed: 4 星期二Unnamed: 5 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
2025年每周运营计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 每周运营计划表 项 目推广费用明细付费流量统计核心 指标Unnamed: 2 目标销售额全店动销率日销售额平均增长比活动销售额推广销售额人气销售额（补单）实际销售额日销笔数人气笔数（补单）实际笔数上月同期日销笔数客单价当日UV转化率本月所需UV本月UV缺口钻展直通车聚划算淘宝客老客户推广合计费用占比直通车UV钻展UV淘宝客UVUV缺额询单率询单转化率ROI退款件数退款率Unnamed: 3 43952.0Unnamed: 4 43952.0Unnamed: 5 43953.0Unnamed: 6 43953.0Unnamed: 7 43954.0Unnamed: 8 43954.0Unnamed: 9 43955.0Unnamed: 10 43955
2025年一周工作计划表模板 - 周 Unnamed: 0 Unnamed: 1 周工作计划表提交部门星期一二三四五Unnamed: 2 工作内容Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 达成结果Unnamed: 6 提交人Unnamed: 7 完成情况Unnamed: 8 未完成原因Unnamed: 9 提交日期解决措施Unnamed: 10 备注Sheet1
2025年一周工作计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 一周工作计划表 部门： 提交人： 日期：星期一二三四五Unnamed: 2 工作内容Unnamed: 3 达成结果Unnamed: 4 完成情况Unnamed: 5 未完成原因Unnamed: 6 解决措施Unnamed: 7 备注
2025年一周工作计划表模板 - 周 Unnamed: 0 Unnamed: 1 周工作计划表提交部门星期一二三四五Unnamed: 2 工作内容Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 达成结果Unnamed: 6 提交人Unnamed: 7 完成情况Unnamed: 8 未完成原因Unnamed: 9 提交日期解决措施Unnamed: 10 备注Sheet1
2025年一周健身计划表 - Sheet1 一周健身计划 日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日以下附上各种运动热量消耗表,供参考.运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻度)有氧运动(中度)体能训练仰卧起坐走步机(一小时6公里)爬楼梯爬楼梯1500级(不计时)爬梯机游泳(一小时3公里)网球手球桌球高尔夫球轮式溜冰郊外滑雪(一小时8公里)Unnamed: 1 跑步Unnamed: 2 单车消耗热量(卡)255555655700245415655275350432345480250680550425600300270350600Unnam
2025年每周工作计划表 - 工作计划 每周工作计划表 NO.12345678910编制：每日工作计划表 NO.12345678编制：Unnamed: 1 计划项目计划项目Unnamed: 2 Unnamed: 3 部门负责人：部门负责人：Unnamed: 4 计划完成时间Unnamed: 5 工作进度记录填写日期：部门负责人填写日期：Unnamed: 6 Unnamed: 7 备注未完成原因及何时完成2025年周维度月份表
2025年每周计划安排表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每周计划安排表时间段上午下午晚上深夜一周小结Unnamed: 2 06:00-08:008:00-10:0010:00-12:0012:00-14:0014:00-16:0016:00-18:0018:00-20:0020:00-22:0022:00-00:0000:00-02:0002:00-04:0004:00-06:00Unnamed: 3 星期一计划明细视频会议公司开会发邮件给合作方Unnamed: 4 重要程度重要日常中等Unnamed: 5 星期二计划明细Unnamed: 6 重要程度Unnamed: 7 星期三计划明细Unnamed: 8 重要程度Unnamed: 9 星期四计划明细Unnamed: 10 重要程度Unnamed: 11 星期五计划明细Unnamed: 12 重要程度Unnamed: 13 星期六计
2025年每周学习计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 年 月 第 周学习计划表日期周一周二周三周四周五周六周日Unnamed: 2 时长内容效果时长内容效果时长内容效果时长内容效果时长内容效果时长内容效果时长内容效果Unnamed: 3 早上计划Unnamed: 4 实际完成情况Unnamed: 5 上午计划Unnamed: 6 实际完成情况Unnamed: 7 中午计划Unnamed: 8 实际完成情况Unnamed: 9 下午计划Unnamed: 10 实际完成情况Unnamed: 11 晚上计划Unnamed: 12 实际完成情况Sheet2 Sheet3
2025年每周学习计划表 - 每周工作计划 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每周学习计划表学期：第二学期日期：3月30日-4月5日第 周计划06:00-07:0007:00-08:0008:00-09:0009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-22:0022:00-23:00学习目标学习总结学习状态课外阅读体育锻炼Unnamed: 2 星期一起床、锻炼、早餐锻炼（跑步、打篮球）练习口语/语文朗诵吃早饭 做作业【第一节课】做作业【第二节课】阅读【包括语文课外必读篇目】吃午饭 午休做作业【第三节课】 运动、玩手机半小时
