2025一周时间表格
2025一周时间计划表-工作计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 ONE WEEK SCHEDULE2021Sunday同学聚会Unnamed: 3 8MondayUnnamed: 4 TuesdayUnnamed: 5 WednesdayUnnamed: 6 ThursdayUnnamed: 7 1JAN7JulFridayUnnamed: 8 2Feb8AugUnnamed: 9 3Mar9SepUnnamed: 10 4Apr10OctSaturdayUnnamed: 11 5May11NovUnnamed: 12 6Jun12DecUnnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 使用字体：站酷快乐体
2025一周时间安排表免费下载 - Sheet1 一周时间安排表 时间09:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015;0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:00一周饮食安排表安排早中晚Unnamed: 1 星期一例会写工作总结和客户吃饭星期一豆浆稀饭10青椒肉丝盖饭20Unnamed: 2 星期二例会写材料星期二豆浆稀饭10青椒肉丝盖饭20Unnamed: 3 星期三例会参观工厂星期三豆浆稀饭10青椒肉丝盖饭20Unnamed: 4 星期四例会写材料星期四豆浆稀饭10青椒肉丝盖饭20Unnamed: 5 星期五例会做PPT星期五豆浆稀饭10青椒肉丝盖饭20......
2025一周作息时间表免费下载 - 作息时间表 Unnamed: 0 作息时间表 姓名：小明时间06:20:006: 30-7: 007: 00-7: 307: 30-8: 008: 00-12: 0012: 00-13:0013: 00-14: 0014:00-14: 3014: 30-17: 3017:40-18:3018: 30-19:3019: 30-20: 3020: 30-21: 3021: 30-22:0022:00:00Unnamed: 2 星期一起床背书早餐时间上学上课午饭时间午休复习上课做作业回家休息吃饭做作业看电视锻炼下身体睡觉Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 日期：20XX.6.12星期三Unnamed: 5 星期四Unnamed: 6 星期五Unnamed: 7 珍惜每一天，不负韶华星期六Unnamed: 8 星期日版权说明
2025一周时间安排表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 一周时间安排表时间06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:00Unnamed: 3 Monday起床晨跑早读网课学习作业午餐午睡上课刷题作业作业休闲运动锻炼看书睡觉Unnamed: 4 ☑☒☑☑☑☑☑☑☑☒☑☑☑☑☑☑☑Unnamed: 5 TuesdayUnnamed: 6 □□□
2025一周作息时间安排表 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周作息时间安排表时间06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:001900-01-01 00:00:00Unnamed: 2 作息计划作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......Unn
2025年一周时间轴计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 一周时间轴计划表44200Unnamed: 3 ●●●●●●●●●●Unnamed: 4 2021-01-04 00:00:00输入行程计划2输入行程计划3输入行程计划4输入行程计划5输入行程计划6输入行程计划7输入行程计划8输入行程计划9输入行程计划10输入行程计划11Unnamed: 5 Unnamed: 6 44201.0Unnamed: 7 ●●●●●●●●●●Unnamed: 8 2021-01-05 00:00:00输入行程计划2输入行程计划3输入行程计划4输入行程计划5输入行程计划6输入行程计划7输入行程计划8输入行程计划9输入行程计划10输入行程计划11Unnamed: 9 Unnamed: 10 44202.0Unnamed: 11 ●●2025一周时间表格
2025年一周计划表(四象限时间管理) - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周计划表星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 2 计划/任务计划1计划2计划3计划4计划5计划6计划7Unnamed: 3 重要程度紧急重要紧急重要紧急不重要重要不紧急紧急不重要不紧急不重要重要不紧急Unnamed: 4 完成情况已完成进行中未开始已完成已完成进行中未开始Unnamed: 5 1.00.01.01.00.0Unnamed: 6 备注
2025年一周作息时间安排表-模板 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周作息时间安排表时间 星期5:30-6:006:00-7:007:00-8:008:00-9:009:00-12:0012:00-13:0013:00-13:3013:30-17:3017:30-18:3018:30-19:3019:30-20:3020:30-22；0022:00-5:30备注：此作息表是规范自己工作和生活的安排表，必须履行，养成良好的生活习惯。 1、每天起床空腹喝一杯蜂蜜水，睡前一杯脱脂牛奶； 2、工作日最迟不可迟于5:30起床，休息日最迟不可迟于7:30起床；晚上必须10:00关灯睡觉，养成规律的作息时间； 3、每周保证一次朋友聚会，保持良好的社交能力；Unnamed: 2 Unnamed: 3 周一起床，拉伸洗漱，吃早饭前往公
2025年幼儿园一周时间计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 幼儿园一周时间计划表学校：本周工作要求时间上午下午Unnamed: 5 7:45-8:158:15-8:459:15-9:4610:15-10:4711:15-11:4811:15-12:1912:20-14:2514:25-15:2615:20-16:2716:30-17:28Unnamed: 6 1、2、3、星期一早操做游戏午餐休息午睡Unnamed: 7 星期二午餐休息午睡音乐游戏Unnamed: 8 星期三大型玩具午餐休息午睡Unnamed: 9 班级：星期四棋类游戏午餐休息午睡拍一拍Unnamed: 10 星期五午餐休息午睡户外玩圈Unnamed: 11 星期六兔宝宝逛超市午餐休息午睡Unnamed: 12 星......
2025年一周作息时间安排表 - Sheet1 一周作息安排表 本周重大任务：本周紧急临时任务：活动选择起床、洗漱背书做作业复习功课看电视打游戏出去耍上床睡觉上课其他描述今日评价1.周五晚睡觉时间同周六的睡觉时间一样。 2.除表内玩电脑的时间外，其余时间不得玩，否则取消一周的玩电脑时间 3.表现非常好选择A+,表现好选择A。表现中等选择B+,表现一般选择B。表现差选择C+,很差选择C。Unnamed: 1 时间06:30:0007:10:0012:30—13:3013:30—14:3014:30—17:3017:30—19::3019:30—21:1021:10—22:3022:30:00Unnamed: 2 43920星期一起床、洗漱背书背书A+Unnamed: 3 43921星期二做作业B+Unname
2025年一周作息时间安排表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 一周作息时间安排表安排起床完成符号洗漱完成符号早餐完成符号上班完成符号午餐完成符号午休完成符号午班完成符号下班完成符号晚上安排完成符号Unnamed: 4 星期一Unnamed: 5 星期二Unnamed: 6 星期三Unnamed: 7 星期四Unnamed: 8 星期五Unnamed: 9 星期六Unnamed: 10 星期日Unnamed: 11 备注
2025年初中生一周作息时间安排 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 xxx市xx中学年级：起床早餐早读上学午餐上学到家晚餐作业阅读睡觉Unnamed: 2 周一06:00:0006:10:0006:20:0006:45:0012:10:0012:30:0018:00:0018:10:0018:30:0019:10:0020:00:0020:40:0009:00:0009:30:00Unnamed: 3 执行日期 ：英语数学语文英语政治Unnamed: 4 周二06:00:0006:10:0006:20:0006:30:0012:10:0012:30:0018:00:0018:10:0018:30:0019:10:0020:00:0020:40:0009:00:0009:30:00Unnamed: 5 语文数学语文
2025年幼儿园一周食谱及作息时间安排 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 44151每日早餐营养需求：早餐热量占一日热量的 30%,..............星期一早餐水果中餐午点晚餐每日中餐营养需求：XXXXXXXXXX星期五早餐水果中餐午点晚餐每日晚餐营养需求：XXXXXXXXXXUnnamed: 2 Unnamed: 3 牛肉面苹果鸡肉面包牛肉瘦肉粥香蕉鸡肉面包牛肉Unnamed: 4 Unnamed: 5 青菜青菜青菜青菜Unnamed: 6 Unnamed: 7 包子豆浆哈蜜瓜鱼头汤牛奶西红汤鸡蛋面葡萄鱼头汤牛奶鸡汤Unnamed: 8 西红柿汤Unnamed: 9 土豆丝南瓜豆腐蘑菇Unnamed: 10 Unnamed: 11 Unnamed: 12 星期一星期二早餐水果
2025年一周计划表-可设置时间间隔 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 时间段07:00:0009:00:0011:00:0013:00:0015:00:0017:00:0019:00:0021:00:0023:00:001900-01-01 01:00:001900-01-01 03:00:001900-01-01 05:00:001900-01-01 07:00:001900-01-01 09:00:001900-01-01 11:00:001900-01-01 13:00:001900-01-01 15:00:001900-01-01 17:00:001900-01-01 19:00:001900-01-01 21:00:001900-01-01 23:00:001900-01-02 01:00:00Unnamed: 4 一周计划表WEEKLY SCHEDULE一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一2025一周时间表格
2025年一周时间规划表（自由职业者专用）免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 一周时间规划表 时间段8:00-9:00AM9:00-10:00AM10:00-11:00AM11:00-12:00AM12:00-13:00PM13:00-14:00PM14:00-15:00PM15:00-16:00PM16:00-17:00PM17:00-18:00PM18:00-19:00PM19:00-20:00PM20:00-21:00PM21:00-22:00PM本周总结Unnamed: 2 星期一跑步面试店长这里可以写下本周进步的地方或者待改善的地方Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unnamed: 6 星期五Unnamed: 7 制表人：老陈PPT星期六Unnamed: 8 星期日
2025年作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间表序号12345678910111213141516备注Unnamed: 2 时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:00Unnamed: 3 项目起床语文早读数学练习体育运动学习学习学习学习学习工作工作工作工作工作工作睡觉Unnamed: 4 内容洗漱吃饭背诵课文数学作业广播体操学习PS学习课程学习PS学习课程学习课程助理助理助理助理助理助理助理Unnamed: 5 完成情况0.10.20.30.250.18Unnamed: 6 完成效果Unnamed: 7 备注
2025年作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时 间7:30-8:308:30-9:009:40-10:0010:00-10:3010:30-10:5010:50-11:3011:30-13:3014:00-14:3014:30-15:0013:30-14:0015:30-15:4015:00-15:30Unnamed: 2 星期一视频游戏活动观看早操视频语言谈话活动体育游戏活动餐前准备午餐，整理潜能开发游戏游戏《请你跟我做》语言训练首乐律动活动起床、盥洗、整理语言回想、分享活动、整理活动自由规划Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unnamed: 6 星期五
